yra geras verdantis vanduo


Atsakymas 1:

Gėrimas virinto vandens drėkina jus, taip pat teikia daug naudos sveikatai.

Tačiau „karštas“ vanduo neturi būti per karštas, kad nuplikytų jūsų skonio receptorius. Rekomenduojama vandenį pašildyti iki 120–140 ° F. 160 laipsnių viršijimas gali pakenkti jūsų sveikatai

Privalumai:

  • Padeda virškinti
  • Tai ramina ir aktyvina jūsų virškinamąjį traktą. Pats vanduo yra virškinimo tepalas, kuris padeda drėkinti jūsų virškinimo organus, kad pašalintų atliekas.

    • Ramina centrinę nervų sistemą
    • įkvėpus šilto vandens sukurtų garų, gali atsikratyti užsikimšusių sinusų ir palengvinti sinusinį galvos skausmą.

      • Gerina kraujotaką
      • Kaip ir maudantis vonioje, geriant šiltą vandenį, plečiasi arterijos ir venos, kad kraujas būtų veiksmingesnis jūsų kūne.

        • Sumažinti toksinus
        • Vidinė kūno temperatūra laikinai padidėja, kai geriate karštą vandenį, todėl pradedate prakaituoti, kaip ir išsimaudžius. Tai padeda atsikratyti toksinų ir dirgiklių, su kuriais susiduriate aplinkoje.

          • Pagalba metant svorį
          • Hidratacija padeda atsikratyti papildomų kilogramų, nes ilgiau jaučiatės sotūs, todėl valgote mažiau. Šiltas vanduo taip pat pakelia kūno temperatūrą, dėl kurios padidėja medžiagų apykaitos greitis, todėl ramybės kalorijos sudeginamos ramybės būsenoje.



Atsakymas 2:

Taip, aš tai darau visą laiką, kai verdu man šiek tiek vandens tą dieną, o aš jį įdėsiu į šaldytuvą ir paliksiu šaldytuve likti iki kitos dienos, tai yra tada, kai aš pradėsiu jį gerti, aš negeriu virinto vandens tuo pačiu diena, kurią aš gaminu, nes jis turi labai blogą juokingą skonį, todėl aš leisiu jam likti šaldytuve iki kitos dienos, o jo skonis yra daug geresnis nei geriant pirmą kartą, kai gaminate, ir mano blogai nėra nieko blogo sveikata. Aš gaminu aviečių miltelių pavidalo cukraus arbatą su verdančiu vandeniu, taip pat gaminu savo cukraus pudrą „Kool-Aid“ su verdančiu vandeniu, bet aš ją gaminu tik kitą dieną, kai užviręs vanduo visą naktį sėdi šaldytuve.



Atsakymas 3:

Virtas vanduo jums geriau nei nevirtas, jei vanduo yra biologiškai užterštas kenksmingomis bakterijomis ar virusais. Virimas taip pat gali pašalinti nepageidaujamus lakiuosius produktus, pvz., Chlorą, vandenilio sulfidą ir kt., Taip pat gali suardyti teršalus, pvz., Farmacijos produktus. Verdant taip pat gali sumažėti kai kurių kenksmingų medžiagų, pvz., Karbonato kietumo ir ištirpusių dujų, tokių kaip deguonies ir anglies dioksido, kiekis, tačiau tai jo nepagerina ar blogina. Virinimas neturi įtakos kenksmingiems sunkiųjų metalų jonams vandenyje, nors užvirus ir paskui kondensavus vandens garus į distiliuotą vandenį, gaunamas labai grynas vanduo.



Atsakymas 4:

Jei jūsų vanduo yra pilnas amebų, kenksmingų jūsų virškinamajam traktui, tada taip. Verdantis vanduo sunaikins tik tuos patogenus, kurie nėra ekstremofilai, pvz., Kai kuriuos vandens lokius ir sieros turinčias bakterijas. Verdantis vanduo nepašalins jokių sunkiųjų metalų ar teršalų ir iš tikrųjų gali juos tik toliau koncentruoti. Vandenį turite virti mažiausiai 3–4 minutes jūros lygyje, tuo aukščiau jūs esate žemesnė temperatūra virti, todėl gali tekti virti ilgiau ir karščiau didesniame aukštyje.



Atsakymas 5:

Saugotis! Virtame vandenyje yra vandenilio monoksido, kuris įkvepiant yra mirtinas! Rimtai, kol vanduo yra gaunamas iš cheminių teršalų neturinčio šaltinio, buvo verdamas pakankamai ilgai, kad pašalintų visus kenksmingus mikrobus, ir atvėso iki taško, kad jūsų stemplė neplauks, viskas yra gerai.



Atsakymas 6:

Ne. Nėra gerai gerti virintą vandenį kiekvieną dieną.


fariborzbaghai.org © 2021