Kaip balinti dantis

Tyrimai parodė, kad tol, kol atidžiai vykdote gamintojų instrukcijas, dauguma dantų balinimo procedūrų yra saugios ir veiksmingos. [1] Jei laikui bėgant jūsų dantys tapo mažiau balti arba jų spalva pasikeitė dėl rūkymo, kavos ar raudonojo vyno, namuose galite pasirinkti įvairias procedūras, įskaitant dantų pastas, padėklus, juosteles ir rašiklius. Nesvarbu, kokį produktą pasirinksite, ekspertai rekomenduoja ieškoti ADA patvirtinimo antspaudo. [2] Taip pat galite aptarti galingesnes dantų balinimo procedūras su savo odontologu, kuris gali suteikti jums dramatiškesnį rezultatą.

Naudojant balinančią dantų pastą

Naudojant balinančią dantų pastą
Naudokite balinančią dantų pastą, jei turite mažą biudžetą. Balinimo dantų pastos vamzdelis vaistinėje ar vietiniame prekybos centre paprastai kainuoja mažiau nei 10 USD. [3]
Naudojant balinančią dantų pastą
Ieškokite dantų pastos su Amerikos odontologų asociacijos (ADA) patvirtinimo antspaudu. ADA patvirtintos balinančios dantų pastos naudoja abrazyvines daleles, kad dantys būtų šlifuojami kartu su chemikalais, kurie jungiasi su dėmėmis ir jas pašalina. Tyrimais įrodyta, kad šios dantų pastos ant jūsų emalio nėra kietesnės nei kitos dantų pastos. [4]
Naudojant balinančią dantų pastą
Savo balinamoje dantų pastoje ieškokite ingrediento, vadinamo mėlyna kovarina. Mėlyna kovarina jungiasi prie jūsų dantų ir sukuria optinę iliuziją, dėl kurios jie atrodo mažiau geltoni. [5]
Naudojant balinančią dantų pastą
Šepetėlis du kartus per dieną. Kai kuriuos rezultatus turėtumėte pamatyti per dvi ar keturias savaites. [6] Norėdami padidinti veiksmingumą, stebėkite balinamuosius burnos skalavimo skysčius.

Balinimo dėklų naudojimas

Balinimo dėklų naudojimas
Pasirinkite rinkinį, atitinkantį jūsų biudžetą. Parduotuvėse nupirktus rinkinius nuo 20 iki 50 USD galite įsigyti vaistinėje ar prekybos centre. Parduotuvėse pirktuose rinkiniuose yra visiems tinkami dėklai, kuriuos pritaikote prie savo dantų pelėsių.
  • Komplektai iš jūsų odontologo kabineto gali kainuoti apie 300 USD. Jūsų odontologas sukurs dėklus, pagamintus iš pasirinktų jūsų dantų formų, kad balinimo gelis pasiskirstytų vienodai visame danties paviršiuje. [7] X tyrimų šaltinis
Balinimo dėklų naudojimas
Valykite ir siūkite dantis. Patikrinkite, ar jūsų dėkluose nėra drėgmės.
Balinimo dėklų naudojimas
Į balinimo dėklą išspauskite ašaros dydžio peroksido gelio kiekį. Perteklinis gelio kiekis dėkle gali išsisukti į burną ir sudirginti skrandį, jei nuryjate, arba gali sudirginti dantenas.
Balinimo dėklų naudojimas
Įdėkite dėklus. Jei gelis išsisklaidys ant jūsų dantenų, nuvalykite jį popieriniu rankšluosčiu.
Balinimo dėklų naudojimas
Dėvėkite dėklus pagal naudojamo gelio tipą. Dėklų nešiojimo trukmė priklausys nuo to, kokį gelį naudosite. Yra keletas patarimų ir gudrybių, kuriuos galite naudoti su kiekvienu geliu, kad padidintumėte jų balinimo gebėjimus.
  • Karbamido peroksido gelis: [8] X tyrimų šaltinis 10, 15 arba 16 procentų gelio gali būti nešiojamas dvi ar keturias valandas du kartus per dieną. Jei nepatiriate jokio jautrumo, galite nešioti per naktį. Jei naudojate 10 procentų karbamido peroksido gelį, po vienos valandos naudojimo gelį pakeiskite ir likusį laiką nešiokite. Tai gali pagreitinti procesą, tačiau atminkite, kad tai galima padaryti tik paruošus 10 procentų. 20–22 procentų gelio galima nešioti nuo 30 minučių iki valandos, du kartus per dieną. Venkite per naktį dėvėti stiprų karbamido peroksido gelį.
  • Dėl vandenilio peroksido gelio: naudokite plokšteles nuo 30 minučių iki valandos, du kartus per dieną. Vandenilio peroksidas yra jautrus bet kokiam intensyvios šviesos šaltiniui, todėl jis tampa aktyvesnis. Namų balinimo lempą iš interneto galite nusipirkti vos už 10 USD.
Balinimo dėklų naudojimas
Nuimkite padėklus ir vėl valykite dantis. Jei kyla problemų dėl jautrumo, naudokite specialiai jautriems dantims sukurtą dantų pastą arba naudokite jautrumo gelį.
Balinimo dėklų naudojimas
Nuvalykite padėklus medvilniniu tamponu ir šaltu tekančiu vandeniu. Laikykite padėklus laikikliuose, kad jie galėtų išdžiūti. Tada likusį gelį laikykite vėsioje, sausoje vietoje.
Balinimo dėklų naudojimas
Laukite rezultatų. Pamatysite, kad dantys pradės atrodyti baltesni per 1–2 savaites.

Naudojant balinimo juosteles

Naudojant balinimo juosteles
Valykite dantis ir siūlus. Dantų valymas garantuoja, kad gelis balinsis tarp jūsų dantų.
Naudojant balinimo juosteles
Nuimkite balinimo juosteles iš pakuotės. Tikriausiai sumokėsite 35 USD už balinimo juostelių apmokestinimą vaistinėje ar prekybos centre.
  • Juostelės pagamintos iš polietileno, o peroksido gelis prilimpa prie plastiko.
  • Pamatysite dvi juosteles: vieną viršutiniams dantims, kitą apatiniams.
Naudojant balinimo juosteles
Dar kartą patikrinkite ingredientus. Venkite balinimo juostelių, kuriose yra chloro dioksido. Ši cheminė medžiaga, kuri yra ta pati cheminė medžiaga, naudojama sterilizuojant baseinus, gali padaryti didelę žalą jūsų emaliui. [9] Jis taip pat gali būti toksiškas, jei sumaišomas su seilėmis ir praryjamas.
Naudojant balinimo juosteles
Užtepkite juosteles į dantis. Laikykitės nurodymų, nurodytų ant pakuotės, tačiau daugumą juostelių galima naudoti 30 minučių du kartus per dieną. Kai kurios juostelės ištirpsta susilietus su seilėmis ir išnyks. Kiti, jūs turėsite pašalinti ir išmesti.
Naudojant balinimo juosteles
Skalaukite burną, kad pašalintumėte likusį gelį.
Naudojant balinimo juosteles
Stebėkite rezultatus. Turėtumėte pastebėti skirtumą maždaug po dviejų savaičių. [10]

Balinimo rašiklių naudojimas

Balinimo rašiklių naudojimas
Valykite dantis ir kruopščiai nuvalykite juos. Jūs turėjote atsiimti balinimo rašiklį vaistinėje, ir tai greičiausiai kainavo nuo 20 USD iki 30 USD.
Balinimo rašiklių naudojimas
Atidarykite balinimo švirkštimo priemonės dangtelį. Duokite balinimo švirkštimo priemonei prieš laikrodžio rodyklę, kad išsiskirtų gelis.
Balinimo rašiklių naudojimas
Atsistokite prieš veidrodį ir plačiai šypsokitės. Norėdami dažyti gelį ant dantų, naudokite švirkštimo priemonės galiuką. Stenkitės vengti gelio uždėjimo ant dantenų.
Balinimo rašiklių naudojimas
Laikykite burną atvirą maždaug 30 sekundžių, kad gelis sukietėtų. Venkite nieko valgyti ar gerti maždaug 30–45 minutes.
Balinimo rašiklių naudojimas
Pakartokite procesą iki trijų kartų per dieną. Reikėtų pastebėti skirtumą maždaug po dviejų ar keturių savaičių. Nors rašikliai neveiksmingai balina dantis, jie naikina burnos bakterijas ir gaivina jūsų kvėpavimą.

Balina dantis odontologo kabinete

Balina dantis odontologo kabinete
Tegul dantys balinami profesionaliai. Jūsų odontologas uždės guminę apsaugą ar apsauginį gelį ant jūsų dantenų, kad apsaugotų jas nuo sudirginimo. Tuomet odontologas peroksido gelį įdės į specialiai suformuotą dėklą ir padės dėklą ant dantų. [11]
Balina dantis odontologo kabinete
Balinkite dantis balindami lazeriu. Odontologas uždės guminį skydą ant jūsų dantenų, užteps dantimis balinamąjį gelį ir pateiks jus lazeriu ar ryškia šviesa 30 minučių. Šviesa suaktyvina cheminę medžiagą gelyje ir balina dantis greičiau nei vien tik balinimas. [12]
Balina dantis odontologo kabinete
Sekite namuose. Odontologai paprastai rekomenduoja namuose dėti dantų balinimo produktą, todėl įsitikinkite, kad laikotės odontologo nurodymų, kad gautumėte geriausius rezultatus. Dantų balinimo procedūros yra brangios, tačiau jos gali trukti iki 3 metų.

Balinimas natūraliai naudojant namų gynimo priemones

Balinimas natūraliai naudojant namų gynimo priemones
Prieš valydami šepetėlį, naudokite vandenilio peroksidą. Vėliau naudoti emalį apsaugančią dantų pastą yra gera idėja dėl vandenilio peroksido abrazyvumo, tačiau po mėnesio pamatysite nuostabius balinimo rezultatus. Įsitikinkite, kad naudojate minkštų šerelių dantų šepetėlį ir švelnų, lengvą slėgį. [13]
Balinimas natūraliai naudojant namų gynimo priemones
Prieš valydami dantų pastą, naudokite kepimo soda, ji puikiai veikia kaip dėmių valiklis, jei iš pradžių buvote kavos ar arbatos gėrėjas ar rūkalius. Nepamirškite po to, kai šepečiu juo, nuplaukite vandeniu ir švelniai valykite, nes šiurkštus šepetėlis gali pakenkti dantenoms ir nuplėšti emalį nuo dantų. [14]
Balinimas natūraliai naudojant namų gynimo priemones
Valgykite daug braškių. Padidinkite suvalgytų braškių kiekį arba pastos masę sutrinkite dvi ar tris braškes ir užtepkite pastos ant dantų. Nepamirškite paskui išrauti siūlus, nes braškėse yra daug mažyčių sėklų, kurios gali patekti tarp dantų.

Jūsų dantys po gydymo bus balti

Jūsų dantys po gydymo bus balti
Pakeiskite savo mitybą ir gyvenimo būdą. Venkite tabako gaminių ir išpjaustykite skysčių, tokių kaip kava, juodoji arbata, vynuogių sultys, spalvotos sodos ir raudonas vynas, arba gerkite juos per šiaudelį. Karis taip pat gali dažyti dantis, todėl valgykite protingai. [15]
Jūsų dantys po gydymo bus balti
Valykite dantis po kiekvieno valgio. Taip pat valykite dantis išgėrę gėrimo, kuris gali patamsinti dantis. Palaikykite balintus dantis naudodami balinančią dantų pastą ir balinančius burnos skalavimo skysčius.
  • Jei suvartojote ką nors rūgštaus, prieš šepečio valymą palaukite apie 30 minučių. Rūgštingumas gali susilpninti jūsų emalį, o šepetėlis prieš jam sukietėjant gali iš tikrųjų padaryti daugiau žalos.
Jūsų dantys po gydymo bus balti
Profesionaliai valykite dantis kas šešis mėnesius. Profesionalus valymas padės išlaikyti jūsų dantis baltus, taip pat padės išvengti daugelio įprastų dantų problemų.
Kiek laiko mano dantys taps balti su soda?
Pirmiausia tai priklauso nuo jūsų įprastos dietos ir nuo to, ar vartojate spalvotą maistą ir gėrimus, ar esate rūkantis žmogus. Norint gauti gerą galutinį rezultatą, reikia ne tik šepečiu su kepimo soda, bet ir subalansuota mityba. Galite pastebėti gerų patobulinimų jau po pirmųjų dviejų savaičių, tačiau jei nesate patenkinti rezultatu, turėtumėte kreiptis į profesionalią balinimo procedūrą.
Ar galiu vietoj kepimo sodos naudoti kepimo miltelius? Ir ar aš galiu maišyti vandenilio peroksidą su laimo sultimis?
Kepimo milteliuose yra kepimo sodos, todėl koncentracija yra mažesnė, o galutinis poveikis nesiskirs taip, lyg jūs naudojatės paprasta kepimo soda. Galite sumaišyti vandenilio peroksidą su laimo sultimis ir pastos pavidalu paruošti, prieš naudodami reguliarų šepetėlį. Vandenilio peroksido sumaišymas su kepimo soda taip pat yra gera idėja, ir jūs galite palikti galutinį mišinį ant dantų maždaug minutę ir tada tiesiog nuplauti.
Ar valydami dantis daugiau nei du kartus per dieną, jie taps sveikesni, jei ilgą laiką jų nevalyčiau?
Nebūtinai. Pakanka valyti dantis du kartus per dieną, ir valydami juos dažniau, jie nepadarys baltesnių. Kreipkitės į odontologą valyti dantų. Tai padarys jūsų dantis iškart baltesnius.
Kokio tipo dantų pastą rekomenduojama balinti dantis?
„Arm & Hammer Triant Radiant“, „Sensodyne 24/7“ ir „Colgate Optic White Express“ yra geros balinančios dantų pastos.
Kas sukelia bakterijas ant dantų?
Valgydami saldžius maisto produktus, ant jūsų dantų gali susidaryti bakterijos ir apnašos. Tačiau dėl to nėra ko jaudintis, nes tai normalu. Tiesiog sukamaisiais judesiais valykite visas dantų puses ir naudokite stiprų burnos skalavimo skystį.
Ar galima druską naudoti dantims balinti?
Ne, neturėtumėte naudoti druskos, kad balintumėte dantis.
Kur galima gauti pipirmėčių aliejaus?
Galite nusipirkti pipirmėčių aliejaus vietinėje maisto prekių parduotuvėje ar sveiko maisto parduotuvėje. Jei norite, taip pat galite nusipirkti internetu.
Ar galiu gerti pipirmėčių arbatą, kol išgysiu dantų balinimo procesą?
Taip tu gali. Vis dėlto turėtumėte vengti tamsios spalvos gėrimų.
Kiek metų turi būti kažkas, kad būtų siūlas?
Kai vaiko dantys pradeda glaudžiai derėti, paprastai nuo dvejų iki šešerių metų, tėvai turėtų pradėti leisti savo vaikams įprotį valytis siūlus kasdien. Kai jie vystosi miklumui, jūs galite padėti jiems išmokti siūlus. Vaikai paprastai išsiugdo gebėjimą tvarstyti siūlus maždaug 10 metų amžiaus.
Ar kokoso aliejų galima naudoti dantims balinti?
Ne, kokosų aliejus nėra efektyvus balinant dantis.
Prieš pradėdami bet kokį galimą balinimą, pasitarkite su savo odontologu. Kartais jūsų baliklio komponentai gali nuvalyti emalį ant jūsų dantų.
Balinimo gelio peroksido galiojimo laikas yra nuo vienerių iki dvejų metų. Jei laikysite šaldytuve, tai gali trukti ilgiau.
Jei kuriate savo sprendimą, nepamirškite jo naudoti tik dvi ar tris dienas per savaitę, atsižvelgiant į tai, kiek peroksido įdėjote į jį.
Nepamirškite būti kantrūs. Rezultatai gali užtrukti, tačiau visa tai verta.
Prieš valydami, bet prieš valydami dantis, būtinai naudokite balinamąjį burnos skalavimo skystį.
Jei kuri nors iš šių metodų rizikų jus gąsdina, būkite atokiau nuo jų! Jei dantys balti, neverta jaudintis.
Balinimas namuose nepakeis vainikėlių ar fanerų spalvų, nes jie pagaminti iš porceliano.
Per didelis šepetėlio valymas gali būti toks pat probleminis, kaip ir nepakankamas valymas, todėl valykite dantis ne dažniau kaip tris kartus per dieną. Tai gali sukelti dantenų kraujavimą ir palaipsniui suardyti emalį ant jūsų dantų. Po kiekvieno valgymo stenkitės laikytis šepetėlio.
Dėl peroksido gali atsirasti burnos opos ar įpjovimų. Nors šis pojūtis gali būti skausmingas, jis nėra žalingas, nes vandenilio peroksidas yra geras antibakterinis agentas.
Nevalgykite maisto produktų, kuriuose yra daug rūgšties, nes jis nusidėvi emalį.
Tepkite bent du kartus per dieną. Venkite per daug dantų pastos, nes ji gali prarasti emalį. Norėdami balinti dantis, galite naudoti „Neem“ lazdeles ar kitus ekologiškus produktus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite kasdien.
Jūsų mėgstamiausiose grupėse perkančiose ir kasdienio pirkimo svetainėse dažnai bus puikių pasiūlymų dėl dantų balinimo priemonių ir rinkinių. Taip pat turėtumėte palyginti plytų ir skiedinio parduotuvių bei internetinių mažmenininkų kainas.
Obuolių valgymas gali padėti išvalyti dantis.
Konsultuodamiesi su odontologu naudokite dantų balinimo tirpalą ir nepersistenkite. Deja, „balikliais sergantiems narkomanams“ ant dantų gali atsirasti permatomų, melsvų kraštų, o pokyčiai yra negrįžtami.
Jei dantenos atrodo patinusios ar skauda po balinimo procedūros, nedelsdami nutraukite. Jei apribojimas dantų balinimo namuose dažniu ar trukme vis tiek sukelia dirginimą, nutraukite jų naudojimą ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją odontologą. Norėdami užkirsti kelią peroksido balinimo gelio sudirginimui, vazeliną galite įtrinti ant savo dantenų.
Daugybė žmonių, pasirinkusių dantų balinimo procedūras, patiria jautrumą. Valykite dantis jautrių dantų dantų pasta arba naudokite balinimo tirpalą rečiau ir trumpiau. Taip pat galite užtepti fluoro želė ant savo dantų ir penkias minutes palaikyti jo nenurydami.
Venkite citrinų sulčių, kad balintumėte dantis. Citrinų sultys yra rūgščios, tai reiškia, kad jos gali sunaikinti dalį emalio ir pažeisti dantis. [16]
fariborzbaghai.org © 2021