Wéi geläscht een tëscht den Zänn ewech

Giel Zänn sinn e gemeinsame Problem fir vill Leit. Dës Verfärbung kann Iech selbstbewosst ginn a vläicht souguer Iech halen. Maacht Iech keng Suergen: Dir sidd net eleng. Mat der Zäit ginn d'Zänn giel a verkierzt wéinst falschen Oral Hygiène, bestëmmte Liewensmëttel iessen an alternd. Et gi verschidde Methoden déi Dir benotze kënnt fir de Schued ëmzegoen. E puer sinn einfach genuch fir doheem ze probéieren, awer e puer wäerten Iech erfuerderen den Zänndokter ze besichen. Egal wéi Dir wielt, Dir wäert geschwënn op e Wee zu engem wäissere Laachen sinn.

Benotzt Heelmëttel

Benotzt Heelmëttel
Floss. Dir kënnt giel Matière tëscht Ären Zänn sammelen wann Dir net regelméisseg flosst. De Flossing kann direkt vill vum Opbau tëscht Ären Zänn läschen, wat Mëssbildung verursaacht. Vergewëssert Iech flossing Deel vun Ärem alldeegleche Routine ze maachen.
  • Benotzt eng gutt Quantitéit Floss - et sollt ongeféier 18 Zoll laang sinn. Gräift de Floss enk an all Hand, a réck de Floss erop an erof tëscht all Zänn. Kréien der Floss an eng "C" Form, sou datt Dir d'ganz Uewerfläch ofdeckt. Benotzt frësch Sektioune vu Floss wéi Dir ronderëm Äre Mond bewegt. X Fuerschungsquell
  • Maacht op d'mannst sechs Up- a Down-Beweegunge op all Zännfläch. Sief sanft - beschiedegt net Ärem Zännfleesch.
Benotzt Heelmëttel
Maacht eng Paste. Whitening Är Zänn muss net deier sinn. Dir kënnt verschidde Saache benotzen, déi Dir wahrscheinlech scho an Ärem Heem hutt. Eng effektiv Method ass eng Paste aus Bak Soda a Zitrounejus ze maachen. Baken Soda kann hëllefe Ph Ph Niveauen an Ärem Mond balancéieren, an Zitrounejus ass eng natierlech Aart Bleichmëttel. [2]
  • Dir bräicht e puer Teelöffel Baken Soda an eng kleng Quantitéit Zitrounejus. Mëscht se zesummen bis Dir eng Paste-ähnlech Konsistenz erreecht (deelweis flësseg). Benotzt dann eng Zännbürk fir d'Paste op all Är Zänn ze verbreeden. Loosst eng Minutt daueren, spülen Är Mond grëndlech mat Waasser.
  • Sidd virsiichteg Är Zänn net ze schwéier mat dëser Paste ze bastelen, well Dir kënnt e bëssen Abrasioun op Email produzéieren.
Benotzt Heelmëttel
Botter eng Schnouer. Baken Soda kann och benotzt ginn fir e Scrub ze kreéieren andeems Dir et mat Salz a Äerdbier kombinéiert. D'Salz wierkt als Aart vun engem Exfoliant fir de Gunk aus Ären Zänn ze schrauwen. Äerdbieren enthalen vill Vitamin C, wat gutt ass fir d'Plack ze bremsen. [3]
  • Fir dës Scrub ze maachen, brauche Dir zwee bis dräi Äerdbieren. Maacht se zesummegefaasst, a maacht e Sprinkle Salz an eng dënneg Quantitéit u Bakzoda. Verdreift de Scrub op Ären Zänn mat engem Zännbürk. Loosst fir fënnef Minutten zitt, spülen dann.
Benotzt Heelmëttel
Spülen mat Waasserstoffperoxid. Waasserstoffperoxid ass heefeg an de meeschte Heiser, a gëtt dacks fir kleng Schrott oder Schnëtt benotzt. Et kann och als gënschteg Method fir Är Zänn ze whitening benotzt ginn. Maacht einfach e ganz klenge Betrag an Ärem Mond fir e puer Sekonnen, späiz et dann eraus. Da Pinsel Är Zänn wéi Dir normalerweis géif. [4]
Benotzt Heelmëttel
Raid de Frigo. Nieft Äerdbieren an Zitrounen, ginn et aner Liewensmëttel, déi hëllefe kënne giel tëscht Ären Zänn ze entfernen. Probéiert en Orangeschuel ze benotzen. Ier Dir an d'Bett geet, reift d'Schuel vun engem Orange iwwer Är Zänn fir e puer Minutten. De Vitamin C hëlleft beim Geel ofbriechen. Dir sollt Resultater bannent e puer Wochen gesinn.
Benotzt Heelmëttel
Kaaft eng whitening Zahnpasta. Wann Dir net Är eege Wäissprodukter maache wëllt, ginn et vill déi Dir kënnt kafen. Kuckt no engem Zahnpasta dat speziell seng Bleechmëttel ënnerstëtzt. Kuckt och no enger Mark déi vun der American Dental Association genehmegt gouf. Är lokal Apdikt wäert vill Méiglechkeeten fir Iech hunn. [5]
Benotzt Heelmëttel
Gitt an eng Routine. E puer vun dëse Methoden ginn Iech direkt méi wäiss Zänn. Awer fir bescht Resultater, sollt Dir d'Gewunnecht kréien Schrëtt ze maache fir giel tëscht Ären Zänn ze entfernen. Wann Dir reegelméisseg Schrëtt maacht fir d'Gesondheet vun Ären Zänn ze promoten, gesitt Dir méi bedeitend a méi dauerhaft Resultater.

Besicht Ären Zänndokter

Besicht Ären Zänndokter
Wielt en Zänndokter deen Dir vertraut. En Zänndokter ze wielen ass just esou wichteg wéi all aner Gesondheetsspezialist ze wielen. Frot Är Frënn oder Mataarbechter ob si en Zänndokter hunn, dat si gär. Dir kënnt och vill Informatioun kréien wann Dir Online Rezensiounen liest. Wann Dir Ären Zänndokter besicht, gitt sécher datt hien gewëllt wier all Är Froen iwwer d'Prozedur ze interesséieren, an där Dir interesséiert sidd. [6]
Besicht Ären Zänndokter
Benotzt Bleechgel. Ären Zänndokter ass méiglecherweis eng Whitening Prozedur ze recommandéieren, déi e Bleechmëttel benotzt, wat héchstwahrscheinlech an der Form vun engem Gel ass. Ären Zänndokter mécht en Androck vun Ären Zänn, a benotzt dat fir eng Form ze maachen, déi Äre Mond passt. De Gel gëtt an de Schacht geluecht, an Dir hält de gel-gefëllte Schacht an Ärem Mond fir eng bestëmmten Zäit. [7]
  • Dëst ass eng schmerzlos Prozedur, awer Dir sollt ëmmer fillen gratis Ären Zänndokter Froen oder Bedenken ze stellen déi Dir hutt.
Besicht Ären Zänndokter
Benotzt Schuelstreifen. Ären Zänndokter huet wahrscheinlech dës Läischte, déi sinn dënn Läischte aus Sandpapier-ähnlecht Material dat tëschent Ären Zänn geschleidert ka ginn an benotzt fir giel ze entfernen. Den Zänndokter zitt de Sträifen lues a lues zréck a vir an no uewen fir Är Zänn ze poléieren. Well dës Streifen abrasiv sinn, ass et besser Ärem Zänndokter ze loossen an et net doheem probéieren oder Dir riskéiert Ären Email ze beschiedegen.
  • Drénkt keng faarweg Gedrénks (wéi Wäin, Kaffi, Cola) no dëser Behandlung.
Besicht Ären Zänndokter
Probéiert d'Laser-Method. Laser Whitening ass eng vun den neiste Methoden déi Zänndokteren benotzen. Et handelt sech ëm Är Zänn mat enger Peroxidléisung ze molen an dann d'Zänn ganz staark Liicht auszetauschen. Dës Prozedur ass séier a schmerzlos; awer et kann ze deier sinn an Är Versécherung kann d'Prozedur net ofdecken. Gitt sécher Äre Provider ze froen ier Dir e Laser Whitening plangt. [8]
Besicht Ären Zänndokter
Besicht eng Zänn Spa. Vill Leit hunn eng Angscht fir bei den Zänndokter ze goen. Wann dat vertraut kléngt, probéiert eng Zänn Spa ze goen. Dës Zänndokterbüroe kënnen Är Zänn wäschen, awer si enthalen och spa-ähnlech Servicer. Denkt weich Decken a vläicht och e bësse Schëllermassage. Dës Optioun ass super fir déi nervös iwwer iergend eng mëndlech Prozedur. [9]
Besicht Ären Zänndokter
Wësst d'Risiken. Ier Dir e Whitening Prozess maacht, gitt sécher déi méiglech Säit Effekter mat Ären Zänndokteren ze diskutéieren. Och wann d'Zänn whitening haaptsächlech als sécher ugesi gëtt, kéint et potenziell Problemer sinn. Déi heefegst enthält eng Erhéijung vun der Empfindlechkeet vun den Zänn an den Zännfleesch. [10]
  • Ären Zänndokter wäert d'Wäissprozedur no Äre Fall ausschneiden. De Wee wéi Dir bitt oder smile sidd sinn e puer vun de wichtegsten Features vun enger properer Whitening Behandlung.

Giel Flecken vermeiden

Giel Flecken vermeiden
Praxis gutt mëndlech Hygiène. De beschte Wee fir giel Zänn ze vermeiden ass eng gutt Betreiung vun Ärem Mond. Frot Ären Zänndokter fir Tipps iwwer richteg mëndlech Betreiung. Vergewëssert Iech datt Dir de richtege Wee weess ze Pinselen a Floss. [11]
  • Pinselen ass déi eenzeg wichtegst Saach déi Dir fir Ären Zänn maache kënnt. Gitt sécher op d'mannst zweemol am Dag ze bastelen, andeems Dir e mëllen bausse Pinsel an eng Zahnpasta benotzt, déi Fluorid enthält. Gitt sécher datt Dir op d'mannst all zwee Méint en neie Pinsel kritt.
  • Flossing ass e weideren super Wee fir Äre Mond gesond ze halen an giel Flecken ze vermeiden. Dir sollt all Dag flossen, gitt sécher d'Ënnerstëtzung tëscht der Zänn tëscht all Zänn ze bezuelen. Sidd sanft, awer fest.
Giel Flecken vermeiden
Vermeit bestëmmte Liewensmëttel. D'Artikele déi Dir iesst an drénkt kann d'Faarf vun Ären Zänn beaflossen. Wann Dir Iech Suergen hutt mat der Faarffaarf, limitéiert Är Intake vu Kaffi, donkelen Soda, a roude Wäin. Dir wëllt och Gromperen vermeiden - D'Stärke kann d'Saierniveauen an Ärem Mond erhéijen an Äert Eamel erodéieren. [12]
  • Wann Dir kënnt, probéiert e Stréim benotzen wann Dir Kaffi oder donkel faarweg Gedrénks drénkt, well et d'Interaktioun tëscht Zänn Email a Pigmenter reduzéiert.
Giel Flecken vermeiden
Opgepasst Medikamenter. Wann Dir en drastesche Giel vun Ären Zänn bemierkt, frot Äre Dokter wann d'Medikamenter d'Ursaach kënne sinn. Verschidde Antibiotike si bekannt fir Verféierung ze verursaachen. Aner Täter si gewësse Antihistaminle an e puer Blutdrockregler. [13]
Giel Flecken vermeiden
Stop fëmmen An. Tubak Flecken Är Zänn. Et gi vill Grënn fir opzehalen ze fëmmen, a mëndlech Gesondheet ass ee vun hinnen. Wann Dir fëmmt, frot Äre Dokter iwwer sécher Methoden fir opzehalen. [14]
Giel Flecken vermeiden
Benotzt Produkter regelméisseg. Nieft Whitening Zahnpastaen, kënnt Dir och Whiteningstreifen a Mondspullen benotzen fir giel Zänn z'entwéckelen. Frot Ären Zänndokter e Produit ze recommandéieren dat hien vertraut. Gitt an d'Gewunnecht mat Wäissprodukter regelméisseg ze benotzen, an Dir kënnt verhënneren datt giel tëscht Ären Zänn bildt. [15]
Wat bewierkt giel ronderëm den Zännfleesch?
Gingivitis ass dacks fir Geleefegkeet vun der Wurzel ze bekloen, déi bis zum Zännfleeg erweidert gëtt.
Ech Pinselen zweemol am Dag vun 3 bis 4 Wochen, awer et ass net effektiv. Wat soll ech maachen?
Vläicht Är Fall schéngt professionell Assistenz ze brauchen, also probéiert en Zänndokter ze besichen. Si sinn gutt trainéiert a wäerten eppes ähnlech wéi Äre Fall erlieft hunn an Iech déi erfuerderlech Léisung ubidden.
Wat ass de séiersten Wee fir d'Zänn ze wäschen?
Wann den Zitrounejus a Bak Soda oder den Erdbeere, Salz a Bakzoda Mëschunge net funktionnéiert, probéiert Är Zänn mat Bakesoda a Waasser ze bastelen. Eng aner Paste déi Dir kënnt probéieren, ass d'Zahnpasta an e Bak Soda ze vermëschen, fir béid Är Zänn ze botzen an ze botzen (wärend och béis wäiss). Dëst hëlleft den Zänn ze schützen aus Huelraim an hëlleft den Zänn Emailen ze stäerken. Kokosnossueleg a Bakzoda soll och funktionnéieren, well et laurinsäure enthält, e Agent dat schiedlech Bakterien am Mond brécht an doduerch d'Ënnerhalung vun der Mond verbessert. All dës Methode si sécher Praktiken vun Zännbleicherung a weisen Resultater no e puer Wochen Benotzung. Ech perséinlech hunn e puer vun dëse benotzt a Resultater an Deeg fonnt.
Ass d'Baking Soda schiedlech fir d'Zänn?
Et ka sinn, well seng Abrasivitéit den Zännamail erofgeet, dofir soll et heefeg benotzt ginn.
Probéiert verschidde Methoden ier Dir entscheet wat am Beschten fir Iech ass.
Frot no Rotschléi. Angscht net Ären Zänndokter oder Apdikter fir Empfehlungen ze froen.
Probéiert Är Zänn net ze wäschen ouni Ären Zänndokter ze konsultéieren.
fariborzbaghai.org © 2021