Тиштерди кантип агартууга болот

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, өндүрүүчүлөрдүн көрсөтмөлөрүн кылдаттык менен аткарсаңыз, көпчүлүк тиштерди агартуучу дарылоо коопсуз жана натыйжалуу болот. [1] Убакыттын өтүшү менен тиштериңиз ак болуп калса же тамеки, кофе же кызыл шараптан улам саргарып кетсе, анда сиз үйдө ар кандай дарылоо ыкмаларын, анын ичинде тиш пасталарын, лотокторду, тилкелерди жана калемдерди тандап алсаңыз болот. Кандай гана продукт тандап албасаңыз да, адистер ADA бекитилген мөөрүн издөөнү сунуш кылышат. [2] Андан тышкары, тиш доктуруңуз менен тиштердин агартуу процедураларын талкууласаңыз болот.

Whitening тиш пастасын колдонуу

Whitening тиш пастасын колдонуу
Акчалуу тиш пастасын колдонсоңуз, бюджетиңиз жакшы эмес. Тиш пастасын агартуучу түтүк адатта аптекада же жергиликтүү супермаркетте $ 10дан арзан турат. [3]
Whitening тиш пастасын колдонуу
Америка Кошмо Штаттарынын Ассоциациясынын (ADA) мөөрү менен тиш пастасын издеңиз. ADA тарабынан кабыл алынган агартуучу тиш пасталары абразивдик бөлүкчөлөрдү колдонуп, тиштерди тактарды кетирүүчү жана кетирүүчү химиялык заттар менен кошо тазалайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул тиш пасталары сиздин эмальга башка тиш пасталарына караганда катуураак эмес. [4]
Whitening тиш пастасын колдонуу
Агартуучу тиш пастасында көк коварин деп аталган ингредиентти издеңиз. Көк коварин тиштериңизди байлайт жана опурталдуу элес жаратат, бул аларды анча-мынча саргыч көрүнбөйт. [5]
Whitening тиш пастасын колдонуу
Күнүнө эки жолу щетка. Эки-төрт жуманын ичинде айрым натыйжаларды көрүшүңүз керек. [6] Натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн, агартуучу ооз жууп туруу керек.

Whitening науаларын колдонуу

Whitening науаларын колдонуу
Бюджетиңизге туура келген шайманы тандаңыз. Дүкөндөн же супермаркеттен дүкөндөн 20 доллардан 50 долларга чейин сатып алууга болот. Дүкөндөн сатып алынган топтомдор бир өлчөмгө туура келет - тиштериңизди калыпташ үчүн орноткон бардык лотоктор.
  • Стоматологдун кеңсесинен топтомдордун баасы болжол менен 300 долларды түзөт. Сиздин тиш доктуруңуз тиштериңиздин жасалгаланган көктөрүнөн жасалган науаларды жаратат, ошондуктан агартуучу гель бүт тиш бетине бирдей жайылат. X изилдөө булагы
Whitening науаларын колдонуу
Тиштериңизди жууп, тазалаңыз. Сиздин науаларыңызда ным жок экендигин текшериңиз.
Whitening науаларын колдонуу
Агартуучу науага көздүн жашы көлөмүндөгү пероксид гельин сыгып алыңыз. Науадагы ашыкча гель оозуңузга сиңип, ашказаныңызды жутуп алсаңыз, же тиштин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.
Whitening науаларын колдонуу
Науаларды салыңыз. Эгерде гель сиздин тишкеңизге батып кетсе, аны кагаз сүлгү менен сүртүңүз.
Whitening науаларын колдонуу
Сиз колдонуп жаткан гельдин түрүнө жараша науаларды кийиңиз. Табактарды канча убакытка кийүүңүз, кайсы гельди колдонганыңызга жараша болот. Сиздин агартуу жөндөмүңүздү жогорулатуу үчүн ар бир гель менен колдоно турган бир нече кеңеш жана амалдар бар.
  • Карбамид кычкылынын гели үчүн: [8] Х изилдөө булагы 10, 15 же 16 пайыз гель эки-төрт саатка, күнүнө эки жолу кийүүгө болот. Эгерде сизде сезимталдык жок болсо, анда аны түн ичинде кийсе болот. Эгерде сиз карбамид кычкылынын 10 пайыздык гельин колдонуп жатсаңыз, анда бир саат колдонуудан кийин гельди алмаштырыңыз, андан кийин калган убакытка кийип жүрүңүз. Бул процессти тездетиши мүмкүн, бирок муну 10 пайыздык даярдык менен гана жасоого болот. 20-22 пайыз гельди күнүнө эки жолу 30 мүнөттөн бир саатка тагууга болот. Түн ичинде күчтүү карбамид перекиси гельин кийүүдөн алыс болуңуз.
  • Суутектин кычкылы үчүн гель: науаларды 30 мүнөттөн бир саатка чейин, күнүнө эки жолу колдонуңуз. Суутектин кычкылы күчтүү жарыктын булагына сезимтал болуп, анын активдешине себеп болот. Үйдөн агартуучу чыракты интернеттен бар болгону 10 долларга сатып алсаңыз болот.
Whitening науаларын колдонуу
Науаларды алып, тиштериңизди дагы тазалаңыз. Эгерде сиз сезгичтикке байланыштуу көйгөйлөргө туш болуп жатсаңыз, сезгич тиштер үчүн атайын жасалган тиш пастасын же сезгичтигин кетирүүчү гельди колдонуңуз.
Whitening науаларын колдонуу
Науаларыңызды пахта тампону жана муздак суу менен тазалаңыз. Науаларды аба кургатышы үчүн, алардын кармагычтарында сактаңыз. Андан кийин, калган гельди салкын, кургак жерде сактаңыз.
Whitening науаларын колдонуу
Натыйжаларды күтө туруңуз. 1-2 жумадан кийин тиштериңиз агарып баштайт.

Whitening Strips колдонуу

Whitening Strips колдонуу
Тиштериңизди жууп, чачыңыз. Гүлдүн түшүшү гельдинин тишиңиздин ортосунда агартылышын камсыз кылат.
Whitening Strips колдонуу
Пакеттеги агартуучу тилкелерди алып салыңыз. Дарыканада же супермаркетте агартуучу боолор үчүн $ 35 төлөйсүз.
  • Тилкелер полиэтиленден жасалып, пероксид гели пластикке жабышып турат.
  • Эки тилкени көрөсүз: бири үстүңкү тиштериңиз үчүнчү жана төмөнкү тишиңиз үчүн.
Whitening Strips колдонуу
Ингредиенттерди эки жолу текшериңиз. Хлор диоксидин камтыган агартуучу тилкелерден алыс болуңуз. Бул бассейндерди арылтуу үчүн колдонулган ушул эле химиялык зат эмальга олуттуу зыян келтириши мүмкүн. [9] Сиздин шилекейиңиз менен аралашып, жутуп алсаңыз, уулуу болушу мүмкүн.
Whitening Strips колдонуу
Тилкелерди жағыңыз тишиңе. Пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарыңыз, бирок көпчүлүк тилкелерди күнүнө эки жолу 30 мүнөт колдонсо болот. Кээ бир тилкелер шилекей менен байланышта эрийт жана жоголот. Башкалар болсо, сиз алып салууга жана жарактан чыгарууга туура келет.
Whitening Strips колдонуу
Калган гельдердин бардыгын алып салуу үчүн оозуңузду чайкаңыз.
Whitening Strips колдонуу
Натыйжаларды көрүү. Эки жумадан кийин сиз айырманы байкайсыз. [10]

Whitening Pens колдонуу

Whitening Pens колдонуу
Тиштериңизди жууп, жакшылап сүртүңүз. Сиз агартуучу калемди аптекадан алып чыксаңыз керек, болжол менен $ 20 дан $ 30га чейин чыгышы мүмкүн.
Whitening Pens колдонуу
Агартуучу калемиңиздин капкагын ачыңыз. Гельди бошотуу үчүн, агартуучу калемиңизди сааттын жебесине каршы бураңыз.
Whitening Pens колдонуу
Күзгү алдында туруп, кеңири жылмайыңыз. Тиштериңизге гельди боёп коюу үчүн калемдин учун колдонуңуз. Гельди тиштин үстүнө коюп койбоңуз.
Whitening Pens колдонуу
Гельдин айыгышын камсыз кылуу үчүн, оозуңузду 30 секунддай ачык туруңуз. Болжол менен 30дан 45 мүнөткө чейин эч нерсе жебе же ичпе.
Whitening Pens колдонуу
Процессти күнүнө үч жолу кайталаңыз. Эки-төрт жумадан кийин байкаларлык айырмачылыкты көрүшүңүз керек. Калемдер тиштердин ортосунда натыйжалуу агартылбаса да, алар ооз бактерияларын жок кылышат жана демиңерди жаңыртышат.

Стоматологдун кеңсесинде тиштериңизди агартуу

Стоматологдун кеңсесинде тиштериңизди агартуу
Профессионалдык түрдө тишиңизди агартыңыз. Сиздин тиш доктуруңуз сиздин желимди резина коргоочу же коргоочу гель орнотуп, аларды кыжырдануудан сактайт. Андан соң, тиш доктур гельди атайын даярдалган науага салып, науаны тишиңизге салат. [11]
Стоматологдун кеңсесинде тиштериңизди агартуу
Лазердик агартуу менен тишиңизди агартыңыз. Тиш доктуруңуз сиздин тиштериңизге резина калканы тагып, тишиңизге агартуучу гель колдонуп, 30 мүнөткө аз убакытка лазердин же жаркыраган жарыктын астына коюлат. Жарык гельдеги химиялык затты активдештирет жана тишиңизди агартуудан көрө тезирээк агартат. [12]
Стоматологдун кеңсесинде тиштериңизди агартуу
Үйдөн чыкпаңыз. Стоматологдор, адатта, үйдө жүргөндө тиштериңизге агартуучу продукт коюуну сунуш кылышат, андыктан жакшы натыйжаларга жетишүү үчүн тиш доктуруңуздун көрсөтмөлөрүнө баш ийиңиз. Тиштерди агартуучу дарылоо кымбат, бирок алар 3 жылга чейин созулушу мүмкүн.

Табигый жол менен дарылоо

Табигый жол менен дарылоо
Суутек кычкылын тазалоодон мурун, тез чайкоо үчүн колдонуңуз. Андан кийин тиш пастасын коргой турган эмаль колдонуу суутектин кычкылынын абразивдүүлүгүнө байланыштуу жакшы идея, бирок бир айдан кийин укмуштуудай агартуучу натыйжаларды көрөсүз. Жумшак щетка менен жумшак, жарык басымын колдонуп жатканыңызды текшериңиз. [13]
Табигый жол менен дарылоо
Тиш пастасын тазалоодон мурун бышыруу содасын колдонуңуз, эгерде сиз кофе же чай ичкен же тамеки чеккен болсоңуз, анда бул дақты кетирүүчү каражат катары жакшы иштейт. Чайкап бүткөндөн кийин суу менен чайкоону жана акырын жууп турууну унутпаңыз, анткени катуу щетка ийиндерге зыян келтирип, эмальды тишиңизден айрып салышы мүмкүн. [14]
Табигый жол менен дарылоо
Кулпунайды көп жегиле. Кулпунайды жегениңизди көбөйтүңүз же эки же үч кулпунайды кыркып, пастаңызды тиштериңизге сүртүңүз. Андан кийин гүлдөп калууну унутпаңыз, анткени кулпунай тиштериңиздин арасында кичинекей уруктарды камтыйт.

Дарылоодон кийин тишиңизди ак кылып туруу

Дарылоодон кийин тишиңизди ак кылып туруу
Диетаңызды жана жашоо мүнөзүңүздү өзгөртүңүз. Тамеки заттарынан алыс болуңуз же кофе, кара чай, жүзүм ширеси, түстүү содалар, кызыл шарап сыяктуу суюктуктарды кесип алыңыз же аларды саман аркылуу ичиңиз. Карри тишиңизди да жууп кетиши мүмкүн, андыктан аны туура колдонуңуз. [15]
Дарылоодон кийин тишиңизди ак кылып туруу
Ар бир тамактан кийин тишиңизди жууп алыңыз. Ошондой эле, тиштериңизди караңгы кылуучу суусундук ичкенден кийин тиштериңизди жууп алыңыз. Агартылган тиш пастасын жана агартуучу ооз жуугучту колдонуп, агартылган тиштериңизди сактаңыз.
  • Эгерде сиз кислоталуу бир нерсе жеп алсаңыз, аны тазалоодон мурун 30 мүнөт күтө туруңуз. Кычкылтуулук эмальды алсыратат, ал эми катып калуу мүмкүнчүлүгүнө ээ боло электе жууп салуу зыян келтириши мүмкүн.
Дарылоодон кийин тишиңизди ак кылып туруу
Ар бир алты айда профессионалдык тиш тазалоодон өтүңүз. Кесиптик тазалоо тиштериңизди ак түстө сактап калууга, ошондой эле көптөгөн тиш ооруларынын алдын алууга жардам берет.
Тиштеримди сода менен агартыш үчүн канча убакыт талап кылынат?
Бул, биринчи кезекте, сиздин кадимки диетаңызга жана түстүү тамактарды жана суусундуктарды көп ичсеңиз же тамеки чекесиз. Жакшы жыйынтыкка бышыруу содасын чачып эле койбостон, ошондой эле туура тамактануу керек. Алгачкы эки жумадан кийин жакшы жакшыртууларды көрө аласыз, бирок натыйжага ыраазы болбой жатсаңыз, анда кесиптик агартуучу дарылоого барышыңыз керек
Сода ордуна бышкан порошок колдонсам болобу? Суутектин кычкылы менен акиташ ширесин аралаштырсам болобу?
Бышыруучу порошоктун курамында сода камтылган, ошондуктан концентрация аз болуп, натыйжасы жөнөкөй сода колдонуп жаткандай болбой калат. Суутектин кычкылы менен акиташ ширесин аралаштырып, кадимки щеткага чейин колдонсоңуз болот. Суутектин кычкылы менен бышыруу содасын аралаштыруу жакшы идея, ошондуктан акыркы аралашманы тишиңизге бир мүнөткө чейин калтырып, андан соң чайкай аласыз.
Тиштеримди күнүнө эки жолудан көп жууп турсам, ден-соолугум жакшыраак болобу?
Сөзсүз эмес. Күнүнө эки жолу тиш тазалоо жетиштүү, бирок аларды бир нече жолу тазалоо ак сергек болбойт. Тиш тазалоо үчүн тиш доктурга барыңыз. Бул тиштериңизди дароо агартат.
Тиштерди агартуу үчүн тиш пастасынын кайсы түрүн сунушташат?
Arm & Hammer Trily Radiant, Sensodyne 24/7 жана Colgate Optic White Express тиш пасталарын жакшы агартат.
Тиштердеги бактерияларды эмне пайда кылат?
Кант азыктарын жегенде, тиштериңизде бактериялар жана бляшка пайда болушу мүмкүн. Бирок, бул кадимкидей тынчсыздандырган нерсе эмес. Жөн гана тегерек кыймылдап, тиштериңиздин бардык тарабын жууп туруңуз жана күчтүү ооз жууп алыңыз.
Тиштерди агартуу үчүн туз колдонсо болобу?
Жок, тиштериңизди агартуу үчүн туз колдонбоңуз.
Жалбыз майын кайдан тапсам болот?
Жалбыз майын жергиликтүү азык-түлүк же ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот. Кааласаңыз, онлайн режиминде да сатып алсаңыз болот.
Тиш агартуу процесси жүрүп жатканда жалбыз жалынын чайын ичсем болобу?
Ооба сиз кыла аласыз. Караңгы түстөгү суусундуктардан алыс болушуңуз керек.
Жыпар жытташ үчүн кимдир бирөө канча жашта болушу керек?
Адатта, эки жаштан алты жашка чейин, баланын тиштери бири-бирине тыгызыраак келе баштаганда, ата-энелер балдарын күн сайын гүлдөп кетүүнү адат кылып алышат. Алар епилдүүлүктү өрчүтүп жатканда, сиз аларга гүлдөөнү үйрөнүүгө жардам бере аласыз. Балдар, адатта, 10 жашында өзүлөрүнүн гүлдөө жөндөмүн өнүктүрүшөт.
Менин тиштеримди агартуу үчүн кокос майын колдонсо болобу?
Жок, кокос майы тишти агартуу үчүн натыйжалуу эмес.
Агартууга зыян келтирээрден мурун тиш доктуруңуз менен кеңешиңиз. Кээде агартуучу ингредиенттер тиштериңизге эмаль түшүп кетиши мүмкүн.
Пероксидди агартуучу гель бир жылдан эки жылга чейин сакталат. Муздаткычта сактасаңыз, ал узак убакытка созулушу мүмкүн.
Эгерде сиз өзүңүздүн чечимиңизди иштеп жатсаңыз, аны жумасына эки-үч күн гана колдонууну унутпаңыз.
Сабырдуу болууну унутпаңыз. Натыйжалар бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок мунун бардыгы арзырлык.
Тазалоодон кийин агартуучу ооз жуугучту колдонуп, бирок тиштериңизди сүртүүдөн мурун, унутпаңыз.
Эгер ушул ыкмалардын кандайдыр бир тобокелдиги сизди коркутса, андан алыс болуңуз! Тиштериңиз агарып калса, тынчсыздануунун кереги жок.
Үйдө агартуу таажылардын же фанерлердин өңүн өзгөртө албайт, анткени алар фарфордон жасалган.
Чайкоо өтө эле көп көйгөй жаратышы мүмкүн, андыктан тиштериңизди күнүнө үч жолудан көп жууй бербеңиз. Бул тиштин кан кетишине алып келиши мүмкүн жана акырындап тиштериңиздеги эмальды талкалап салышы мүмкүн. Ар бир тамактан кийин щетка менен жабышууга аракет кылыңыз.
Пероксид ачык жараларга же оозуңуздун кесилишине алып келиши мүмкүн. Бул сезим оорутушу мүмкүн, бирок ал зыяндуу эмес, анткени суутек кычкылы жакшы бактерияга каршы агент.
Анын ичинде көп кислотасы бар тамак-ашты жебе, анткени ал эмальды кетирет.
Күнүнө жок дегенде эки жолу щеткаңыз. Тиш пастасын көп колдонуудан алыс болуңуз, анткени ал эмальдын жоголушуна алып келиши мүмкүн. Тиштериңизди агартуу үчүн Neem таякчаларын же башка органикалык буюмдарды колдонсоңуз болот. Эң жакшы натыйжалар үчүн күн сайын колдонуңуз.
Сүйүктүү топ сатып алуу жана күнүмдүк соода-сатык веб-сайттарында тиштерди агартуучу буюмдар жана комплекттер көп сатылып кетет. Ошондой эле, кирпич-ылайдан жасалган дүкөндөр менен онлайн сатуучулардын ортосундагы бааларды салыштыруу керек.
Алма жегениңиз тиштериңизди тазалоого жардам берет.
Тиштериңизди агартуучу эритмесин тиш доктуруңуздун кеңеши менен колдонуңуз, аны ашкере кылбаңыз. Өкүнүчтүүсү, "агартуучу наркотиктер" тиштеринде тунук, ачык көк түстөрдү пайда кылып, өзгөрүлбөс өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн.
Эгерде агартуучу дарылоодон кийин сиздин тиштериңиз шишип же ооруп калса, токтоосуз токтотуңуз. Эгерде үйдөгү тиштерди агартуучу дарылоонун жыштыгын же узактыгын чектөө дүүлүктүрүүгө алып келсе, аларды колдонууну токтотуп, дароо тиш доктуруңузга кайрылыңыз. Пероксидди агартуучу гельдин кыжырдануусун алдын алуу үчүн, сиз бөйрөгүңүзгө майдын сөлөкөтүн сүртсөңүз болот.
Тиштерди агартуучу дарылоону тандап алган адамдардын көпчүлүгү сезимталдыкты сезишет. Тишти сезгич тиштер үчүн жасалган тиш пастасы менен тазалаңыз же агартуучу эритмеңизди аз-аздан жана кыска убакытка колдонуңуз. Ошондой эле фториди гельди тишиңизге салып, жутпастан беш мүнөт кармаңыз.
Тиштериңизди агартуу үчүн лимон ширесин колдонуудан алыс болуңуз. Лимон ширеси кислотадан турат, демек, ал эмальдын бир бөлүгүн кетирип, тиштериңизге зыян келтириши мүмкүн. [16]
fariborzbaghai.org © 2021