Диареяны кантип айыктырса болот

Ич өткөк - бул шарт эмес; бул инфекция же вирус сыяктуу ден-соолукка байланыштуу дагы бир көйгөйдүн белгиси. Тамак-аш же сууда аллергияга, дары-дармектерге, протозоандарга (10% -15%), вирустарга (50% -70%) же бактерияларга (15% -20% учурлар) реакция болушу мүмкүн. [1] Көпчүлүк учурда, ич өткөк бир нече күндүн ичинде эле кетет, бирок айрым диарея түрлөрү олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Жыл сайын курч диарея ооруканага 150,000ден ашуун адам кабыл алынат. [2] Мындан тышкары, бул дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн бешинчи орунда турат, ал жалпы калктын 11 пайызына таасир этет. [3] Ошондой болсо да, ич өткөк - бул организмден токсиндерди тазалоонун жолу. Негизги себебди чечип, суусуздануу жана электролиттердин тең салмактуулугун минималдаштыруу менен, ал өз багытын улантыш керек.

Диареяны дары-дармексиз дарылоо

Диареяны дары-дармексиз дарылоо
Витаминдер менен минералдарды калыбына келтирүү үчүн суу жана башка суюктуктарды ич. Ич өткөк менен, денеңизге керектүү витаминдер менен минералдарды камтыган суюктуктар төгүлөт. Бул минералдарды суюктуктарга, айрыкча суу жана спорттук суусундуктарга кайтарып алуу маанилүү. [4]
  • Суусуздануу менен күрөшүү - бул ич өткөккө байланыштуу биринчи медициналык көйгөй. Эгерде сиз диареядан тышкары кусуп жатсаңыз, анда бир аздан көп суюктук ичкендин ордуна, тез-тез, кичинекей суюктукту ичиңиз.
  • Суусуздануу менен күрөшүү үчүн башка суюктуктарга тоок же уй эти сорпосу, жыпар жыттанган минералдык суу же Педиалит сыяктуу регидрат эритмелери кирет. X Ишенимдүү булак FamilyDoctor.org Үй бүлөлүк дарыгерлердин Америкалык Академиясы тарабынан иштелип чыккан үй бүлөгө багытталган медициналык кеңеш берүү сайты
  • Кофеинсиз суюктуктар эң жакшы. Кофеин жумшак диуретик болуп саналат, демек, ал суусуздандыруучу таасир берет. X Ишенимдүү булагы Майо клиникасы Дүйнөнүн алдыңкы ооруканаларынын биринен билим берүү веб-сайты Булакка өтүңүз Эгер диарея менен жабыркасаңыз, суусуздануу мүмкүнчүлүгүнө ээ болбогон суюктуктарга жабышыңыз.
Диареяны дары-дармексиз дарылоо
Кошумча уйку алыңыз. Орточо маанидеги дарылоону толуктоочу каражат катарында, диареяны дарылоодо уйку абдан зарыл. Ич өткөк - бул симптом, ошондуктан сиздин денеңиз вирус сыяктуу көйгөйдөн арылууга аракет кылып жаткандыгынын жакшы көрсөткүчү. Уйку жана эс алуу иммундук системаңызга жардам берген эң жакшы жолдордун бири.
Диареяны дары-дармексиз дарылоо
BRAT диетасына өтүү. Эгер сиз мындан ары кусуп жатсаңыз (же сиздин белгилериңиз эч качан куспаган болсо), анда BRAT диетасынан - банан, күрүч, алма, тосттор менен пайдалана аласыз. Булардын бардыгы - бул жука насыяттар, бул сиздин табуреткаңыздын бекемдигин жогорулатууга жардам берет. [7] Ашказанды андан ары көтөрүп кетүү коркунучу туулбай турган абалда.
  • Бул тамактануудагы банандар денеңиздин диарея аркылуу жоготкон калийин алмаштырууга жардам берет. [8] X Ишенимдүү булак FamilyDoctor.org Үй бүлөлүк дарыгерлердин Америкалык Академиясы тарабынан иштелип чыккан үй бүлөгө багытталган медициналык кеңеш берүү сайты
Диареяны дары-дармексиз дарылоо
BRAT диетасын башка варианттар менен толуктайт. База катары натыйжалуу болсо дагы диареяны дарылоого жардам берет , BRAT диетасы туура эмес тең салмактуулукка ээ эмес. [9] Ашказанды дагы деле капа кылып жатсаңыз, туздуу крекер, кайнатылган картошка, таза шорпо, терисиз бышырылган тоок, бышырылган сабиз жана башка тамак-аш азыктары дагы жардам берет. [10] [11]
  • Айрым адамдар айранды да колдонуп көрүшү мүмкүн. Бирок, ич өткөк менен йогурттагы лактоза ашказанга катуу тийиши мүмкүн. Эгерде сиз йогуртка кайрылсаңыз, пробиотикалык сортту (бактериялык өсүмдүктөр менен) тандап, пайдалуу бактерияларды ашказаныңызга кайтарып, калыбына келтирүүгө жардам бериңиз. [12] X изилдөө булагы
Диареяны дары-дармексиз дарылоо
Симптомдорду начарлатуучу тамактардан алыс болуңуз. Эмнени жебеш керектигин билүү, эмне жей тургандыгын билүү сыяктуу эле маанилүү. Жалпысынан алганда, майлуу, ачуу же таттуу тамактардан, ошондой эле жипчелери көп болгон тамактардан алыс болушуңуз керек. [13] Ич өткөк менен кээ бир адамдар үчүн сүт жана башка сүт азыктары сиңиши кыйын. [14] Ошондой эле кач:
  • Сагыз сорбитол менен. Сорбитол алдыруучу зат.
  • Ачуу тамактар, жер-жемиштер жана алкоголь диарея басылгандан кийин кеминде кырк сегиз саатка чейин. [15] X изилдөө булагы
  • Шоколад сыяктуу кофеин менен тамак-аш, анткени кофеин суусуздандыруучу таасир берет. [16] X Ишенимдүү булагы Mayo Clinic билим берүү веб-сайты дүйнөдөгү алдыңкы ооруканалардын биринен булакка өтүңүз
Диареяны дары-дармексиз дарылоо
Цинк кошулмасын алыңыз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, цинк кошулмаларын ич өткөк менен дарылоонун натыйжасы жакшырат. [17] Цинк белоктун синтезделишине жана суу менен электролиттердин ичегилерде ташылышына көмөкчү болгон микроэлементтер. [18]
  • Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму цинк кошулмаларын ооз менен ичүүнү сунуштайт - алты айга чейинки балдар үчүн күнүнө 10 мг, алты айдан ашкан балдар үчүн күнүнө 20 мг. [19] X Ишенимдүү булак Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюму Ден-соолук жөнүндө маалымат жана Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюму тарабынан берилген жаңылыктар Чоңдор өндүрүүчүнүн сунуш кылган дозасына ылайык кабыл алышы керек.
Диареяны дары-дармексиз дарылоо
Кадимки диетаңызды улантыңыз. Симптомдоруңуз басылгандан кийин жыйырма төрт-кырк сегиз саатка чейин, сиз кадимки диетага кайтасыз. [20] Мыкты натыйжаны көрүү үчүн жай тамактарды жайлап киргизиңиз.
  • Акыл-эстүүлүктү колдон. Таттуу чочконун таттуу табитинин ордуна жумшак балыкты же тоок этинен баштаңыз.

Диареяны дары-дармек менен дарылоо

Диареяны дары-дармек менен дарылоо
Дарыга каршы анти-сорбогучту колдонуңуз. Абсорбенттер - бул ичеги жана ичегинин дубалдарына жабышып, ичегилериңиз суусуз болуш үчүн сууну сиңирүүчү дары. [21] Дозалап алуу үчүн таңгак көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
  • Эгерде абсорбент колдонсоңуз, бир нече сааттын ичинде эч кандай дары-дармек ичпесеңиз болот. Абсорбенттер дары-дармектердин ичеги-карынга жана жоон ичегиге жабышышына алып келип, алардын дарылык күчүн төмөндөтөт. Жакшы натыйжага жетүү үчүн, абсорбенттерди жана дарыларды өзүнчө ичип алыңыз.
Диареяны дары-дармек менен дарылоо
Висмут кошулмаларын камтыган биржадан тышкаркы дарыларды ичип алыңыз. Пепто-Бисмол сыяктуу жалпы өнүмдөрдөн табылган висмут бирикмелери антибиотикке окшош касиетке ээ, алар ич өткөк бактерияларына туруштук берет. [22] Висмуттун кошулмалары диарея менен кантип күрөшүп жатканы так белгисиз. Алар саякатчылардын диареясынан же H. pylori бактериясы менен күрөшүп жүргөн бейтаптарга гана пайдалуу.
Диареяны дары-дармек менен дарылоо
Моторикага каршы дары ичип көрүңүз. Моторго каршы дары-дармектер ичегинин жана ичегинин кыймылынын басаңдашына алып келет. Бул жай басаңдатуу ичеги органдарын бошотот, бул сууну сиңирүү үчүн көбүрөөк убакыт берет, натыйжада суусу жок заъ пайда болот. Мотивацияга каршы эки жалпы дары-дармектер лоперамидди жана дифеноксилатты камтыйт. Лоперамидди ар кандай формада (мисалы, Imodium AD) рецептсиз эле алууга болот. [23] [24]
  • Жугуштуу диарея менен ооруган адамдар (мисалы, E. coli), кыймылга каршы дары-дармектерден баш тартуу керек. X изилдөө булагы Domino, F. (nd). 5 мүнөттүк клиникалык консультациялардын стандарты 2015 (23-ред.).
Диареяны дары-дармек менен дарылоо
Дарыгерге антибиотиктерди бериңиз. Эгерде сиз ичип жаткан дары-дармектер, татаал тамак жана көп суу менен бирге, жетимиш эки сааттан кийин ич өткөк оорусун жакшыртпаса, анда доктуруңузга кайрылыңыз. Алар бактериядан же паразиттен улам пайда болгон диареяны дарылоого жардам берген антибиотик препаратын жазып бериши мүмкүн. Антибиотиктер вирустан улам пайда болгон диареяга жардам бербейт. [26-беттеги сүрөт]
  • Оттон тышкары ыкмалар натыйжасыз болуп калса, доктуруңузга кайрылуу өтө маанилүү, анткени бул дары-дармектерден улам бактериялык же паразиттик инфекциялардын диарея начарлап кетиши мүмкүн. [27] X Ишенимдүү булагы Mayo Clinic билим берүү веб-сайты дүйнөдөгү алдыңкы ооруканалардын биринен булакка өтүңүз
  • Сиздин дарыгер белгилерди пайда кылган бактерияларды аныктоо үчүн заъ культурасын колдонгондон кийин сиздин белгилериңизди аныктоочу антибиотикти аныктайт.

Диареяны дары чөптөр менен дарылоо

Диареяны дары чөптөр менен дарылоо
Доктуруңузга кайрылыңыз. Айрым инфекциялардын кесепетинен улам пайда болгон диареяда, чөптөрдөн дары-дармектер сиздин симптомдоруңузду жакшыртуунун ордуна, начарлап кетиши мүмкүн. Дары чөптөрдөн арылтуудан мурун, доктуруңуз менен кеңешиңиз.
Диареяны дары чөптөр менен дарылоо
Пробиотиктерди жегиле. Пробиотиктердеги тирүү бактериялар ичеги-карындын кесепетинен жоголуп кеткен ден-соолукка пайдалуу бактериялардын санын көбөйтөт. Бул ден-соолукка пайдалуу бактерияларды кайрадан киргизип, тамак сиңирүү органдарыңыз кадимки иштөөсүнө тезирээк кайтып келиши мүмкүн. [28-беттеги сүрөт]
  • Пробиотиктер кошумчалар катарында бар, алар пробиотикалык йогурттун бренддеринде да кездешет.
Диареяны дары чөптөр менен дарылоо
Ромашка чайын ичүү. Ромашка чайы кадимкидей сезгенүүнү, анын ичинде GI трактында колдонулат. Денеңизге суюктукту сиңирүү үчүн аз өлчөмдө ичип, күнүнө үч стакан ичип алыңыз.
  • Көңүл бургула, ромашка, аллергияга каршы реакцияларга алып келиши мүмкүн, ошондой эле кээ бир дары-дармектерге, анын ичинде гормоналдык дары-дармектерге тоскоол болушу мүмкүн.
Диареяны дары чөптөр менен дарылоо
Psyllium колдонуп көрүңүз. Псилий - бул эриген жипчелер (сууну сиңирүү дегенди билдирет). Ич өткөк менен, ал катуу нес болуп калышы мүмкүн. Ар дайым псилийди чоң стакан суу менен ич.
  • Эгерде сизде ичеги-карындын сезгенүүсү бар болсо, псилий алуудан мурун, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
Диареяны дары чөптөр менен дарылоо
Маржамид тамыры кошулмасын байкап көрүңүз. Маршмаллов ошондой эле кадимкидей сезгенүүнү басаңдатуучу чөп катары колдонулуп келген. Кошумча маалымат алуу үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
  • Түн ичинде бир чейрек сууга эки аш кашык суу куюп, бул чөптү чай катары муздай аласыз. Ичерден мурун штамм.
  • Бул чөп кээ бир дары-дармектерге, мисалы литийге, тоскоол болушу мүмкүн, андыктан ичерден мурун дарыгерден кеңеш алыңыз.
Диареяны дары чөптөр менен дарылоо
Тайгак карагай порошогу менен аралаштырып ичиңиз. Тайгак желме порошогу, ошондой эле, сезгенген GI баракчаларын тыныштыруу үчүн колдонулат. Өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
  • Төрт грамм порошокту эки стакан кайнак сууга батырып, үч-беш мүнөт тик туруп туруңуз. Ич өткөк менен, сиз күн сайын үч жолу ичсеңиз болот.
  • Айрым дары чөптөрдүн айтымында, тайгак карагай боюнан түшүп кетиши мүмкүн. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизип жатсаңыз, тайгалак карагайды ичүүдөн мурун, доктуруңуз менен кеңешиңиз.
Диареяны дары чөптөр менен дарылоо
Алма сидринин уксусун колдонуп көрүңүз. Алма сидринин уксусу микробго каршы касиетке ээ. Эгер диарея менен күрөшүп жатсаңыз, эки чай кашыкты бир жылуу чөйчөк сууга аралаштырыңыз. Бул аралашманы күнүнө бир нече жолу ичсеңиз болот.
  • Эгерде башка пробиотиктер менен уксус ичкен болсо, анда ACV ичип пробиотиктерди жегенге чейин бир нече саат күтө туруңуз. Мисалы, йогурт жакшы бактерияларды камтыйт жана диарея үчүн пайдалуу деп эсептелет. Йогуртка бармайынча АКВ чыккандан кийин бир-эки саат күтө туруңуз.
Диареяны дары чөптөр менен дарылоо
Жалбырактуу чөптү колдонуп көрүңүз. Ийилген чөптөр ичеги-карында жайгашкан былжыр челди кургатууга жардам берет деп божомолдонот. Бул варианттардын көпчүлүгү кошумчалар же чайлар катары берилет, жана алар төмөнкүлөрдү камтыйт:
  • BlackBerry жалбырагы
  • Малина жалбырагы
  • Carob порошогу
  • Черник сығындысы
  • Agrimony
Менин ич өткөк азыраак болуп калды, бирок андан арылбайт. Мен эмне кылам?
Дарыгер же гастроэнтеролог тарабынан бааланат. Сизде диарея бар IBS деп аталган нерсе болушу мүмкүн. Бул абалда жаңы дары-дармектер бар.
Эгерде мен сатып алган дары-дармектер ич өткөккө алып келгендей сезилсе, эмне кылышым керек?
Дары-дармектерди толугу менен токтотуп, лоперамид же висмут сульфаты сыяктуу башка дары-дармектерди колдонуп көрүңүз.
Тамак ичкенден кийин ич өткөк кадимки көрүнүшпү?
Ооба, керексиз тамакты жеп, курсагыңды оорутуп жатасың.
Эмне үчүн ичүү жардам берет?
Денеңиз ооруп жатканда, көп суюктукту жоготот. Буга ич өткөк жана суук сыяктуу оорулар кирет. Денеңизде суюктук жоголсо, ал суусуз болуп, натыйжада өзүңүздү жаман сезе баштайсыз. Ичүүчү суу жетишпеген суюктуктарды толуктоого жардам берет.
Күтүлбөгөн жерден карышуу жана ич өткөк болуп калды, эртеңки күнгө катышуу үчүн бир маанилүү иш-чарага катыштым. Мен эмне кылышым керек?
Бардык нерсени көзөмөлгө алуу үчүн BRAT диетасын басыңыз жана диареяга каршы дарыны колдонуп көрүңүз.
Бал менен чай ичүү аны начарлатабы?
Болушу мүмкүн. Бал табигый шекерге бай, ашказанга катуу тийиши мүмкүн.
Ачуу тамак жегенден кийин, диарея менен ооруй баштадым. Аны азайтуу үчүн эмне кылышым керек?
Сакыгандарыңыздын арасына суу ичиңиз, анткени бул жардам берет. Келечекте тамакка өтө көп татымалдарды кошпоңуз - жумшак нускаларын гана колдонуп көрүңүз. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп туруңуз.
Мен бул тизмеде бардыгын жасап жатам жана ич өткөк деле начар. Мен эмне кылышым керек?
5 күндөн ашык созулса, медициналык жардамга кайрылыңыз. Ортодо дары-дармек издеңиз.
Тамактангандан кийин 15-30 мүнөттө ич өткөк көп болот. Бул болжол менен 2 саатка созулат. Мен эмне кылсам болот?
Сиз BRAT диетасын колдонуп, ич өткөккө каршы дары-дармектерди ичишиңиз керек, анткени бул ичеги-карынга байланыштуу болушу мүмкүн. Ошондой эле, жегениңизге көңүл буруңуз, мындай көрүнүш пайда болгондо, сизде тамак-аш аллергиясы же чыдамсыздык болушу мүмкүн.
Менин ичимде кан бар болсо, анда ал былжырлуу болсо, мен эмне кылсам болот?
Эгерде сиздин жургүзгөнүңүздө кан бар болсо, дароо доктуруңузга барып сүйлөшүңүз, анткени бул олуттуу нерсе болушу мүмкүн.
Эгерде сиздин симптомдоруңуз начарлап кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз.
Эгерде диарея балдарда 101,4 ° С жана чоңдордо 102 ° F ысып кетсе, доктурга барыңыз.
Гидратталганды сакта!
Симптомдоруңуз чечилмейинче, жумуштан же мектептен үйдө калып, колуңузду жакшы жууп коюңуз.
Дүкөндөн Imodium же Pepsi Bismol (Pink Bismuth) сыяктуу дары-дармектерди колдонуп көрүңүз.
Сиздин үйүңүз жыпар жыттуу зат болуп калат, андыктан ваннаңызда Феброз деген бөтөлкө сактаңыз.
Суусуздануунун белгилерине чарчоо, суусоо сезүү, оозду кургатуу, булчуңдун карышуусу, баш айлануу, башаламандык, заара көлөмүнүн төмөндөшү кирет.
Эгерде ымыркай же кичинекей балада жыйырма төрт сааттан ашык убакытка созулган диарея болсо же суусуздануу белгилери байкалган болсо, доктурга кайрылыңыз.
Ичиңизде кан бар болсо, денеңиз деградацияланып, антибиотиктердин бир нече түрүн бүткөн болсоңуз же диарея жетимиш эки сааттан ашык убакытка созулса, доктуруңузга кайрылыңыз.
fariborzbaghai.org © 2021