Гиперпигментацияны кантип жашырса болот

Гиперпигментация бетинде пайда болгон түссүздөөнүн ар кандай түрлөрүн билдирет. Буларга кызыл же караңгы безетки тырыктары, мелазма, розосея, күндүн бузулушу, төрөлүү белгилери же теринин тегиз эмес обондорунун башка түрлөрү кириши мүмкүн. Көпчүлүк гиперпигментацияны туура макияж менен оңой жашырса болот. Фундаменттин оор катмарларын колдонуунун ордуна, келбетиңизге туура келген түстөрдөн баштаңыз. Тегиз жана тегиз көрүнүш үчүн жашыргычты жана пайдубал менен аралаштырыңыз. Эгерде гиперпигментация денеңиздин кайсы бир жеринде пайда болсо, анда аны жаап-жашыруу үчүн ушуга окшош ыкмаларды колдонсоңуз болот. Ошол эле учурда, күн нурунан коргоочу жана актуалдуу дары-дармектерди туура колдонуу менен келечектеги тактардын алдын алууну баштаңыз.

Туура макияжды табуу

Туура макияжды табуу
Жабылып жаткан обондун карама-каршы түсүн тандаңыз. Сиздин жүзүңүздү кандай түс менен кыскартууну көздөп жатсаңыз, анда карама-каршы түстөгү жашыруучу табыңыз. Бул түстү коррекциялоо деп аталат. Жашыруучу түстүн ар түрдүү түстөрүн сунуш кыла турган түстү оңдогон палитраны таба аласыз же аларды өзүнчө сатып алсаңыз болот. Жалпысынан, төмөнкүлөрдү издеш керек: [1]
  • Кызаруу үчүн жашыл жашыргыч
  • Кара тактар ​​үчүн шабдалы же кызгылт сары
  • Териге кызгылт көк
  • Салфетка ичеги үчүн
  • Эгерде сиз кара тактарды жашырсаңыз, териңиздин өңүнө караганда караңгы бир же эки көлөкө сактагычты колдонуңуз. Эгерде сиз жашыруун чөйрөлөрдү жашырып жатсаңыз, анда бир көлөкө жеңил болуп турган жашыргычты тандаңыз. [2] X изилдөө булагы
Туура макияжды табуу
Фондун же BB кремин сиздин келбетиңизге дал келиңиз. Сиз колдонгон пайдубал жашыргычтын үстүнөн өтөт. Кара тактарды жашыруу үчүн сизге катуу пайдубалдын кереги жок. Тескерисинче, териңиздин өңүнө дал келгенди табыңыз.
  • Же болбосо, бетиңиздеги жеңил сезүү үчүн BB кремин колдонсоңуз болот. BB креми башка пайдалуу ингредиенттерди сунуштайт, мисалы, нымдандыргыч, салицил кислотасы жана SPF каптоо, алардын бардыгы сиздин гиперпигментацияңызды жашырганда азайат. X изилдөө булагы
  • Жүзүңүздүн пайдубалын же BB кремин сынап көрүңүз, ал сиздин бетиңизге дал келеби же жокпу. Жакшы негиз териңизге аралашат. Окутулбаган көзгө көрүнбөшү керек. [4] X изилдөө булагы
  • Териңиздин астынкы түстөрү туура көлөкөнү табууга жардам берет. Эгерде сизде сары же жашыл түстөр бар болсо, анда жылуу өң аласыз. Эгер көк же кызыл иште бар болсо, муздак бюткюлинче бар. Ушул белгилерге дал келген пайдубалды табууга аракет кылыңыз.
Туура макияжды табуу
Тонированным праймердерди карап көрөлү. Эгерде сиздин гиперпигментацияңыз жеке тактардын ордуна тактар ​​же бөртпөлөр түрүн алса, анда сиз да тонировкаланган праймерди карап көргүңүз келиши мүмкүн. Бул праймерлер макияжды бетиңизге кыксыз жана кычкылданбай кармаганга жардам берет. Эгер тонировкаланып калса, алар табигый көрүнүш менен бетиңиздин кең аймагын түс менен оңдой алат. [5]
  • Түстөрдү корректировкалоо эрежелери праймерде колдонулат, анткени алар жашыруучу. Башкача айтканда, гиперпигменттелген обонду нейтралдаштыруу үчүн карама-каршы түстү колдонуңуз.

Кечки териңиздин обону

Кечки териңиздин обону
Бетиңизди нымдап алыңыз. Жашыргычты колдонуудан мурун, бетиңизди макияжга даярдагыңыз келет. Нымдандыруучу каражат сиздин бетиңизге маанилүү нымдуулукту берет жана макияж үчүн жакшы негиз берет. Таза бетиңизге майлап, ал сиңип бүткөнчө сылаңыз.
  • Жакшы нымдагыч териңизге оңой сиңиши керек, анткени бетиңиз кургап же тарып кетпейт. Эгерде сизде майлуу же аралаш тери бар болсо, анда суудан же гельден жасалган терини издеъиз. Эгерде сизде кургак тери бар болсо, анда анын майын, мисалы, минералдык май, жожоба майы, итмир майы же камеллия майын, анын эң мыкты ингредиенттеринин бири катары тапкыңыз келиши мүмкүн.
  • Майлуу териңиз болсо дагы, нымдандыргычты колдонуңуз. Болбосо, териңиз макияжыңыздагы нымга сиңип кетиши мүмкүн, ошондуктан ал какейдин көрүнүшүн пайда кылышы мүмкүн. X изилдөө булагы
Кечки териңиздин обону
Жүзүңүздү кубантыңыз. Нымдандыргыч сиңгенден кийин, мейиздин көлөмү боюнча праймерди сиңип алыңыз. Праймерди манжаларыңыз же макияж губкаңыз менен сүртүңүз. [7] Жакшы праймер бетиңизди кургатпай же жылтырап көрүнбөй туруп бетиңиздин текстурасын тегиздейт.
  • Примерлер тондалган жана боёкторсуз сорттордо да бар.
  • Примерлер ошондой эле ири тешикчелерди, безетки тырыктарын жана бырыштарды тазалоодо жакшы. Кааласаңыз, ушул маселелерди чечүүгө багытталган праймер издеңиз.
Кечки териңиздин обону
Жашыргычты көйгөйлүү жерлерге колдонуңуз. Таза манжаларды же щетканы колдонуп, гиперпигменттелген жерлерге акырын жаап коюңуз. Жашыргычты жайып, аны табигый өңүңүз менен айкалыштыруу үчүн аны акырын сылаңыз.
  • Көздүн айланасында өтө акырын болуңуз. Көзүңүздүн айланасы бетиңиздин башка бөлүктөрүнө караганда бир топ ичке. Көзүңүздүн астына жашыргыч чекит коюңуз. Ички бурчтан баштап, астындагы аймакты жаап коюу үчүн, жашыргычты сылап коюңуз же пианинодо ойноп жаткандай манжаларыңыз менен жумшак таптап коюңуз. [8] X изилдөө булагы
Кечки териңиздин обону
Фундамент менен аралаштыруу. Таза манжаларыңыз, щеткаңыз же макияж губкаңыз менен, фундаментиңизди же BB кремиңизди бетиңиздин чекиттерине сүртүңүз. Аны сылап, манжаларыңызды же щеткаларды жылдырып, аралаштырыңыз. Бүт бетиңиз бир беткей өңдөлгөндүгүн текшериңиз. Сиздин жашыруучуңуз пайдубалдын астында көрүнбөшү керек. [9]
Кечки териңиздин обону
Кааласаңыз орнотуңуз. Макияжыңызды тандап, макияжыңыздын эртеден кечке чейин сакталышын камсыздай аласыз. Сиз макияжды тандоо үчүн, порошокту же спрейди колдонсоңуз болот, ал териңиздин түрүнө жараша болот.
  • Эгерде сизде майлуу же айкалыштырылган тери бар болсо, жакшы жалтырабаган порошок майды сиңирип, күнүгө макияжыңызга жардам берет. Жазыңызды же порошок щетканы колдонуп, бетиңизге тегиз аралаштырыңыз. [10] X изилдөө булагы
  • Эгерде сизде кургак тери бар болсо, анда макияжды чачыратуучу спрей териңизди кургатпай туруп бетиңиздин сакталышына жардам берет. Макияжды аралаштыргандан кийин аны териңизге чачыңыз. Күн бою ысытуу үчүн лакты кайрадан колдонсоңуз болот.

Денеңизде гиперпигментацияны чагылдыруу

Денеңизде гиперпигментацияны чагылдыруу
Аны жашырган кийим кийиңиз. Эгер гиперпигментация буттарыңыз, колуңуз, моюнуңуз же арткы жериңизде пайда болсо, анда сиз аны жашырган кийимди кийсеңиз болот. [11] Бул, айрыкча, сизде макияжга же актуалдуу дарылоого сезимтал болгон ысытма же өңсүздүк пайда болсо.
  • Буттарыңызга гиперпигментацияны жашыруу үчүн джинсы, хаки шымы, леггинстер, чулки жана узун юбка кийсе болот.
  • Узун жеңдүү көйнөктөрдү, курткаларды, кимоно шымдарды жана жоолуктарды кийип, аны колуңузга жаап коюңуз.
  • Эгер ал сиздин мойнуңузда пайда болсо, сиз поло же Оксфорд көйнөк сыяктуу бийик жакалуу көйнөктү тандасаңыз болот. Сыртта суук болсо, анда жоолук кийип койсоңуз болот.
  • Көбүнчө көйнөктөр арткы же ашказанды жабат. Эгер сууга түшүүчү кийим кийип жатсак, бир кесим доосу кошулууну (аялдар үчүн) же сүзүп жүргөн көйнөгүн (эркектерге).
Денеңизде гиперпигментацияны чагылдыруу
Дененин пайдубалын колдон. Сиз денеңиздин жана жүзүңүздүн пайдубалын колдоно аласыз. Денеңиздин айрым жерлери, айрыкча, күндүн көзүнөн жашырылган жерлер бетиңизге караганда башкача болушу мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Сизге жеңилирээк көлөкө табуу керек болушу мүмкүн. Дагы бир вариант - денеңизде колдонуу үчүн атайын түзүлгөн пайдубалды сынап көрүү. [12]
  • Фундаментти жабыркаган жерлерге губка менен сылап, табигый көрүнүшү үчүн аралаштырыңыз.
  • Бул тактарга жашыргычты бетиңизге кандайча колдоно аласыз; бирок денеңиздин калган бөлүгүнө колдонулганда натыйжалуу болбошу мүмкүн.
Денеңизде гиперпигментацияны чагылдыруу
Тонировкаланган күн коргоочу кремди колдонуп көрүңүз. Дененин гиперпигментациясынын көпчүлүк формалары күндүн таасири менен күчөйт. Жылуу айларда, ушул аймактарды жабуу үчүн кийим кийүү кыйын болушу мүмкүн. Фонд сыяктуу сергек болгон, бирок гиперпигментациянын начарлашына жол бербестен, маанилүү SPF менен камсыз кыла турган тонировкадан жасалган крек табууга аракет кылыңыз.
  • Догдурдан же дерматологдон сураңыз, айрыкча, пигменттүү жерлер сезимтал же оңой эле кыжырданса.

Келечектеги түссүздүгүнүн алдын алуу

Келечектеги түссүздүгүнүн алдын алуу
Териңизди ысырып салыңыз. Кыжырдануу теринин өлгөн клеткаларын алып салып, териңиздин жаңылануусуна шарт түзөт. Жумасына эки-үч жолу гольфингдин куюлушу гиперпигментациянын, айрыкча, кара тактардын жана безетки тырыктарынын азайышына жардам берет. Жумасына үч жолудан ашык жолу кычкылтабаңыз, анткени бул микротолётторду пайда кылып, ашыкча жаркырап же жарылып кетиши мүмкүн. [13]
  • Дененин кычкылдануусу өлгөн тери клеткаларын акырын жылдырып алуу үчүн орой бетти колдонот. Физикалык кычкылтектин түрүнө кир жуугуч кийимдер, шекер же жемиш скрабдары жана коньяк губкалары кирет. Жуунуудан мурун, бетиңизди сугарып, тандап алган эксфолиант менен сүртүңүз. Микротереялардын алдын алуу үчүн өтө жумшак бол.
  • Химиялык кычкылдануу теринин ашыкча клеткаларын алып салуу үчүн аз өлчөмдөгү кислотаны колдонот. BHA жана AHA колдонулган негизги кислоталар. Химиялык кычкылтекти колдонсоңуз, жумасына бир жолу чыдамдуулукту арттыруу менен баштаңыз. Колдонуудан мурун, бетиңизге рН жөнгө салуучу тонер колдонуңуз. Кычкылтек менен кебезди колдонуп, башка өнүмдөрдү колдонуудан жыйырма мүнөт күт. Бир нече жумадан кийин, сиз аны жумасына эки-үч жолу колдоно баштасаңыз болот. Ашыкча колдонбоңуз же химиялык күйүп кетишиңиз мүмкүн. X изилдөө булагы
Келечектеги түссүздүгүнүн алдын алуу
Күн нурунан коргоо. Күндөн коргоочу крем - бул келечектеги күндүн, кара тактардын, бырыштардын жана башка куракка байланыштуу гиперпигментациянын алдын алуу үчүн мыкты ыкма. Макияжыңыздын астына күнүнө 30дан кем эмес SPF колдонуңуз. Көбүнчө сыртка чыккыңыз келбесе дагы, күндөн күнгө каршы кремди колдонуу күндүн кара тактарын начарлоодон жана келечектеги адамдардан коргой алат. [15]
  • Жок дегенде, бетиңизге никелден жасалган күнгө каршы крем менен курчалган денени жана денеңиздин калган бөлүгүнө эки аш кашык колдонушуңуз керек. X изилдөө булагы
Келечектеги түссүздүгүнүн алдын алуу
Безеткиге гидроколлоиддуу таңуу колдонуңуз. Hydrocolloid бинттер жараат же безеткиге суу соруу менен жүрбөй айыктырат. Алар кийинчерээк гиперпигменттелген тырыктарсыз безетки кетирүүдө натыйжалуу. [17] Бинтти таңып, айыгып кеткенден кийин алып салыңыз.
  • Эгерде сиз безеткини сүйсөңүз, гидроколлоиддин оролушу тырыктын алдын алат. Кээде сиз аны түн ичинде кийишиңүз керек болушу мүмкүн.
  • Гидроколлоиддуу таңуу кеңири жеткиликтүү. Кээде аларды бычак бинт же безеткиге чаптама катары сатышат. [18] X изилдөө булагы
  • Эгерде бинт пимпуль үчүн өтө чоң болсо, анда аны көлөмүнө чейин кесиңиз.
Келечектеги түссүздүгүнүн алдын алуу
Бетиңизге С витамини колдонуңуз. Аскорбин кислотасы деп аталган С витамини кара тактарды жеңилдетип, гиперпигментацияны азайтат. Ошондой эле кээде безетки менен розачеяны дарылоодо колдонулат. С витамини сарыскандардан, нымдандыргычтардан, тактардан жана так дарылоодон табууга болот. [19]
  • Эгерде С витамининин сывороткасын колдонсоңуз, бетиңизди жууп, нымдандыргычты киргизерден мурун колдонуңуз.
  • Эгерде сизде анын ичинде ниацинамид бар крем же сыворотка колдонулса, анда ал С витамини менен реакция кылышы мүмкүн, бул эки ингредиентти тең пайдасыз кылат жана териңиз кызарып кетиши мүмкүн. Ар бир буюмду колдонуунун ортосунда кеминде отуз мүнөт күт.
Келечектеги түссүздүгүнүн алдын алуу
Дерматологго барыңыз. Дерматолог сиздин кара тактарды пайда кылган нерсени так аныктоого жардам берет. Ошондой эле алар бетиңиздеги кара тактарды кетирүү үчүн күчтүү актуалдуу дарыларды жаза алышат.
  • Гидрокинон жана ретинол - гиперпигментацияны азайтууга багытталган кеңири колдонулган рецепт. Экөө тең териңизди кургатышы мүмкүн, андыктан аларды жакшы нымдагыч менен жупташыңыз керек. АКШнын Саламаттыкты сактоо Улуттук Институтунун X Ишенимдүү Булагы PubMed Central Journal архиви булакка өтөт
  • Эгерде сиздин кара тактарыңыз катуу болуп кетсе, анда дерматологуңуздан лазер менен дарылоо же химиялык кабыктар жөнүндө сураңыз. Булар кыйла күчтүү дарылоо ыкмалары, бирок кымбат жана катаал болсо да, кесепеттүү таасирин тийгизиши мүмкүн. [21] X изилдөө булагы
Эгерде сизде тери сезгич болсо, анда аны жаңы бетиңизге колдонуудан мурун жаңы макияжды сынап көргүңүз келиши мүмкүн. Макияжды бир аз жайгаштыруу үчүн бетиңизге же мойнуңузга бир жерди табыңыз. Муну бир нече күнгө жасаңыз. Эгерде реакция пайда болсо, анда колдонбоңуз. Эч нерсе болбой калса, бетиңиздин калган бөлүгүнө кайрылсаңыз болот.
Макияж дүкөндөрү жана эсептегичтер кээде акысыз үлгүлөрдү сунушташат. Праймердин, жашыруучу каражаттардын жана пайдубалдын үлгүлөрүн сурасаңыз болот. Толугу менен түтүккө салаардан мурун, аны жактыраар-көрбөсөңүз, үйдө сынап көрүңүз.
Гиперпигментацияңызды жашыруу аны дарылоонун туруктуу жолу эмес. Дерматолог менен узак мөөнөттүү варианттар жөнүндө сүйлөшүңүз.
Эгерде пайдубал, жашыруучу зат же май майлар бөртпөлөргө, күйүп кетүүгө же безетки пайда болуп калса, колдонууну токтотуңуз.
fariborzbaghai.org © 2021