끓는 물이 좋다


대답 1:

끓인 물을 마시면 수분을 공급할뿐만 아니라 여러 가지 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.

그러나“뜨거운”물은 미뢰를 데울만큼 너무 뜨겁지 않아야합니다. 물을 120 ° F에서 140 ° F 사이로 데우는 것이 좋습니다. 160도를 초과하면 건강에 해로울 수 있습니다.

혜택:

  • 소화를 돕습니다
  • 소화관을 진정시키고 활성화시킵니다. 물 자체는 소화 윤활제이며 소화 기관에 수분을 공급하여 폐기물을 제거하는 데 도움이됩니다.

    • 중추 신경계 진정
    • 따뜻한 물에서 생성 된 증기를 흡입하면 막힌 부비동을 완화하고 부비동 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

      • 순환을 개선
      • 따뜻한 목욕을하는 것처럼 따뜻한 물을 마시면 동맥과 정맥이 확장되어 혈액이 몸에 더 효과적으로 전달됩니다.

        • 독소 감소
        • 뜨거운 물을 마시면 일시적으로 체온이 올라 가기 때문에 따뜻한 목욕을 할 때처럼 땀이 나기 시작합니다. 이것은 환경에 노출되는 독소와 자극물을 제거하는 데 도움이됩니다.

          • 체중 감량에 도움
          • 수분은 더 오래 포만감을 느끼고 덜 먹기 때문에 여분의 파운드를 줄이는 데 도움이됩니다. 따뜻한 물은 또한 체온을 높여 신진 대사율을 높여 주므로 휴식시 모에 칼로리가 소모됩니다.



대답 2:

네, 항상 그날 물을 끓여서 냉장고에 넣고 다음날까지 냉장고에 두겠습니다. 그때부터 마시기 시작합니다. 끓인 물을 똑같이 마시지 않습니다. 우스꽝스러운 맛이 나쁘기 때문에 만든 날이라서 다음날까지 냉장고에 보관 해 두겠습니다. 처음 만들 때 마시는 것보다 맛이 훨씬 더 좋고 제 맛은 좋지 않습니다. 건강. 끓는 물로 라즈베리 가루 설탕 차를 만들고 끓인 물로 가루 설탕 쿨 에이드를 만들지 만 끓인 물이 냉장고에 밤새도록 앉아 다음날에만 만듭니다.



대답 3:

물이 해로운 박테리아 나 바이러스로 생물학적으로 오염 된 경우 끓인 물이 끓이지 않은 것보다 더 좋습니다. 또한 끓이면 염소, 황화수소 등과 같은 원치 않는 휘발성 물질을 제거 할 수 있으며 의약품과 같은 오염 물질을 분해 할 수도 있습니다. 끓이면 탄산염 경도와 같은 일부 무해한 물질과 산소 및 이산화탄소와 같은 용존 가스의 수준을 낮출 수도 있지만 이것이 더 좋거나 나빠지는 것은 아닙니다. 끓는 것은 물 속의 유해한 중금속 이온에 영향을 미치지 않지만 끓인 다음 수증기를 증류수로 응축하면 매우 순수한 물이 생성됩니다.



대답 4:

물이 소화관에 해로운 아메바로 가득 차 있다면 그렇습니다. 물을 끓이면 일부 물곰과 황산 기반 박테리아와 같이 극한 성이 아닌 병원균 만 죽입니다. 물을 끓여도 존재하는 중금속이나 오염 물질은 제거되지 않으며 실제로 더 농축 될 수 있습니다. 해수면에서 최소 3-4 분 동안 물을 끓여야합니다. 더 높은 온도 일수록 끓는 온도가 낮아 지므로 더 높은 고도에서는 더 오래 더 뜨겁게 끓여야 할 수도 있습니다.



대답 5:

조심하세요! 끓인 물에는 흡입하면 치명적일 수있는 일산화이 수소 수치가 있습니다! 그러나 물이 화학 오염 물질이없는 공급원에서 나오는 한, 해로운 미생물을 제거 할 수있을만큼 충분히 오래 끓여서 식도를 데지 않을 정도로 식었기만하면 괜찮습니다.



대답 6:

아니요. 매일 끓인 물을 마시는 것은 좋지 않습니다.


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