치아 미백하는 방법

연구에 따르면 제조업체의 지침을주의 깊게 따르는 한 대부분의 치아 미백 치료는 안전하고 효과적입니다. [1] 시간이 지남에 따라 치아가 희미 해 지거나 흡연, 커피 또는 적포도주로 인해 변색 된 경우 치약, 트레이, 스트립 및 펜을 포함하여 다양한 재택 치료를 선택할 수 있습니다. 어떤 제품을 선택하든 전문가는 ADA 승인 도장을 찾는 것이 좋습니다. [2] 또한 치과 의사와 더 강력한 치아 미백 절차에 대해 상담 할 수 있습니다. 치과 의사는보다 극적인 결과를 제공 할 수 있습니다.

미백 치약 사용

미백 치약 사용
예산이 부족한 경우 미백 치약을 사용하십시오. 미백 치약 튜브는 일반적으로 약국이나 지역 슈퍼마켓에서 10 달러 미만입니다. [삼]
미백 치약 사용
ADA (American Dental Association) 승인 도장으로 치약을 찾으십시오. ADA 승인 미백 치약은 연마제 입자를 사용하여 얼룩에 결합하여 제거하는 화학 물질과 함께 치아를 연마합니다. 연구에 따르면 이러한 치약은 다른 치약보다 법랑질에 더 강하지 않습니다. [4]
미백 치약 사용
미백 치약에서 블루 코바 린 성분을 찾으십시오. 푸른 코바 인은 치아에 결합하여 착시 현상을 일으켜 덜 노랗게 만듭니다. [5]
미백 치약 사용
하루에 두 번 솔질하십시오. 2-4 주 내에 결과가 나타납니다. [6] 효과를 높이려면 미백 구강 세척제를 사용하십시오.

미백 트레이 사용

미백 트레이 사용
예산에 맞는 키트를 선택하십시오. 약국이나 슈퍼마켓에서 상점에서 구입 한 키트를 $ 20에서 $ 50에 구입할 수 있습니다. 상점에서 구입 한 키트에는 치아에 맞게 조절할 수있는 일체형 트레이가 모두 들어 있습니다.
  • 치과 진료소의 키트 비용은 약 $ 300입니다. 치과의 사는 치아의 맞춤형 몰드로 만든 트레이를 만들어 미백 젤이 치아 표면 전체에 똑같이 퍼지게합니다. [7] X 리서치 소스
미백 트레이 사용
양치질과 치실. 용지함에 습기가 없는지 확인하십시오.
미백 트레이 사용
눈물 방울 크기의 과산화물 겔을 미백 트레이에 짜 넣습니다. 트레이의 과도한 젤은 입으로 짜서 삼키면 위를 자극하거나 잇몸을 자극 할 수 있습니다.
미백 트레이 사용
트레이를 넣습니다. 젤이 잇몸에 닿으면 종이 타월로 닦아냅니다.
미백 트레이 사용
사용중인 젤 유형에 따라 트레이를 착용하십시오. 트레이를 착용하는 시간은 사용하는 젤 유형에 따라 다릅니다. 미백 능력을 향상시키기 위해 각 젤에 사용할 수있는 몇 가지 팁과 요령이 있습니다.
  • 카바 마이드 퍼 옥사이드 겔의 경우 : [8] X 연구 소스 10, 15 또는 16 % 겔을 하루에 두 번 2-4 시간 동안 착용 할 수 있습니다. 감도가 없으면 밤새 착용 할 수 있습니다. 10 % 카바 마이드 퍼옥 시드 젤을 사용하는 경우 1 시간 사용 후 젤을 교체 한 후 남은 시간 동안 계속 착용하십시오. 이렇게하면 프로세스 속도가 빨라지지만 10 % 준비를 통해서만 수행 할 수 있습니다. 20 ~ 22 %의 젤은 하루에 두 번 30 분에서 1 시간 동안 착용 할 수 있습니다. 밤새 강한 카바 마이드 퍼 옥사이드 젤을 착용하지 마십시오.
  • 과산화수소 겔의 경우 : 트레이를 하루에 두 번 30 분에서 1 시간 동안 사용하십시오. 과산화수소는 강한 빛의 원천에 민감하여 더욱 활성화됩니다. 인터넷에서 가정용 미백 램프를 단 10 달러에 구입할 수 있습니다.
미백 트레이 사용
트레이를 제거하고 다시이를 닦으십시오. 감도에 문제가있는 경우 민감한 치아를 위해 특별히 설계된 치약을 사용하거나 감도 젤을 사용하십시오.
미백 트레이 사용
면봉과 찬물로 트레이를 청소하십시오. 트레이를 공기 건조 될 수 있도록 홀더에 보관하십시오. 그런 다음 남은 젤을 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
미백 트레이 사용
결과를 기다립니다. 1-2 주 안에 치아가 하얗게 보이기 시작합니다.

미백 스트립 사용

미백 스트립 사용
이를 닦고 치실을 치십시오. 치실을 사용하면 젤이 치아 사이에서 희게됩니다.
미백 스트립 사용
패키지에서 미백 스트립을 제거합니다. 약국이나 슈퍼마켓에서 미백 스트립에 35 달러를 지불 할 수 있습니다.
  • 스트립은 폴리에틸렌으로 만들어지며 과산화물 겔은 플라스틱에 부착됩니다.
  • 두 개의 스트립이 있습니다 : 하나는 윗니 용이고 다른 하나는 아랫니 용입니다.
미백 스트립 사용
재료를 다시 확인하십시오. 이산화 염소가 포함 된 미백 스트립을 피하십시오. 수영장을 살균하는 데 사용되는 것과 동일한 화학 물질 인이 화학 물질은 법랑질에 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. [9] 또한 침과 혼합되어 삼키면 유독 할 수 있습니다.
미백 스트립 사용
스트립을 적용 당신의 치아에. 패키지의 지침을 따르십시오. 그러나 대부분의 스트립은 하루에 두 번 30 분 동안 사용할 수 있습니다. 일부 스트립은 타액과 접촉하면 용해되어 사라집니다. 다른 사람은 제거하고 버려야합니다.
미백 스트립 사용
남은 젤을 제거하기 위해 입을 헹구십시오.
미백 스트립 사용
결과를 확인하십시오. 약 2 주 후에 차이가 나타납니다. [10]

미백 펜 사용

미백 펜 사용
이를 닦고 치실을 깨끗이 치십시오. 약국에서 미백 펜을 집어 들었을 것입니다. 아마도 $ 20에서 $ 30 정도입니다.
미백 펜 사용
미백 펜의 뚜껑을 엽니 다. 미백 펜을 반 시계 방향으로 돌려 젤을 풀어줍니다.
미백 펜 사용
거울 앞에 서서 크게 웃으십시오. 펜촉을 사용하여 젤을 치아에 칠하십시오. 잇몸에 젤을 놓지 마십시오.
미백 펜 사용
젤이 경화 될 수 있도록 입을 약 30 초 동안 열어 두십시오. 약 30 ~ 45 분 동안 음식을 먹거나 마시지 마십시오.
미백 펜 사용
하루에 최대 3 번 과정을 반복하십시오. 약 2-4 주 후에 눈에 띄는 차이가 나타납니다. 펜이 치아 사이를 효과적으로 하얗게하지는 않지만 입 박테리아를 죽이고 숨을 쉰다.

치과 의사의 사무실에서 치아 미백

치과 의사의 사무실에서 치아 미백
치아를 전문적으로 표백하십시오. 치과 의사는 고무 보호대 또는 보호 젤을 잇몸에 두어 자극으로부터 보호합니다. 그런 다음 치과의 사는 퍼옥 시드 젤을 주문형 트레이에 넣고이를 치아 위에 놓습니다. [11]
치과 의사의 사무실에서 치아 미백
레이저 미백으로 치아를 희게합니다. 치과 의사는 잇몸에 고무 보호막을 씌우고 치아에 표백 젤을 바르고 30 분 동안 레이저 나 밝은 조명 아래에 두게됩니다. 빛은 젤의 화학 물질을 활성화하고 표백제보다 치아를 더 빨리 희게합니다. [12]
치과 의사의 사무실에서 치아 미백
집에서 후속 조치를 취하십시오. 치과 의사는 일반적으로 집에있는 동안 치아에 미백 제품을 놓을 것을 권장하므로 최상의 결과를 얻으려면 치과 의사의 지시를 따르십시오. 치아 미백 치료는 비싸지 만 최대 3 년까지 지속될 수 있습니다.

가정 요법으로 자연스럽게 미백

가정 요법으로 자연스럽게 미백
솔질하기 전에 빠른 헹굼으로 과산화수소를 사용하십시오. 과산화수소의 마모로 인해 치약을 보호하는 에나멜을 사용하는 것이 좋지만 한 달 후에는 놀라운 미백 결과가 나타납니다. 부드러운 강모 칫솔과 부드럽고 가벼운 압력을 사용해야합니다. [13]
가정 요법으로 자연스럽게 미백
베이킹 소다를 치약 칫솔질로 사용하십시오. 커피 나 차를 마시는 사람이거나 흡연자 인 경우 얼룩 제거제로 사용하면 좋습니다. 칫솔질을 한 후에는 물로 헹구고 거친 칫솔질은 잇몸에 해를 입히고 에나멜을 치아에서 찢을 수 있으므로 부드럽게 칫솔질하십시오. [14]
가정 요법으로 자연스럽게 미백
딸기를 많이 먹습니다. 딸기 2 ~ 3 개를 으깨어 반죽을 치아에 바르면 딸기 섭취량을 늘리거나 페이스트를 만들 수 있습니다. 딸기에는 치아 사이에 들어갈 수있는 많은 작은 씨앗이 들어 있으므로 나중에 치실을 기억해야합니다.

치료 후 치아를 하얗게 유지

치료 후 치아를 하얗게 유지
식단과 라이프 스타일을 바꾸십시오. 담배 제품을 피하고 커피, 홍차, 포도 주스, 유색 음료수 및 적포도주와 같은 액체를 자르거나 빨대로 마신다. 카레는 또한 치아를 더럽힐 수 있으므로 신중하게 먹습니다. [15]
치료 후 치아를 하얗게 유지
식사 후에는 양치질을하십시오. 또한 치아를 어둡게 할 수있는 음료를 마신 후에는 양치질을하십시오. 미백 치약과 미백 구강 세척제를 사용하여 미백 치아를 유지하십시오.
  • 산성 물질을 섭취 한 경우 칫솔질 전에 약 30 분 정도 기다리십시오. 산도는 에나멜을 약화시킬 수 있으며, 굳기 전에 솔질하면 실제로 더 많은 손상을 입을 수 있습니다.
치료 후 치아를 하얗게 유지
6 개월마다 전문 치과 청소를하십시오. 전문적인 청소는 치아를 하얗게 유지하고 많은 일반적인 치과 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.
베이킹 소다로 치아가 하얗게 되려면 얼마나 걸립니까?
그것은 정기적 인식이 요법과 착색 된 음식과 음료를 섭취하는지 또는 심한 흡연자인지에 달려 있습니다. 좋은 최종 결과는 베이킹 소다로 닦는 것뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 요구합니다. 처음 2 주 후에는 개선이 이루어졌지만 결과가 마음에 들지 않으면 전문적인 미백 치료를 받아야합니다.
베이킹 소다 대신 베이킹 파우더를 사용할 수 있습니까? 과산화수소와 라임 주스를 섞을 수 있습니까?
베이킹 파우더에는 베이킹 소다가 포함되어 있으므로 농도가 낮아지고 일반 베이킹 소다를 사용하는 것처럼 최종 효과가 동일하지 않습니다. 과산화수소를 석회 주스와 혼합하여 정기적으로 칫솔질하기 전에 사용할 수있는 페이스트를 만들 수 있습니다. 과산화수소를 베이킹 소다와 혼합하는 것도 좋은 생각이며 최종 혼합물을 치아에 1 분 정도 그대로 둔 다음 간단히 헹굴 수 있습니다.
오랫동안 양치질을하지 않으면 하루에 두 번 이상 양치질을하면 더 건강해 집니까?
반드시 그런 것은 아닙니다. 하루에 두 번 양치질을하는 것으로 충분하며, 그보다 더 자주이를 닦으면 더 희게되지 않습니다. 치과 청소를 위해 치과 의사에게 가십시오. 이를 통해 치아가 즉시 하얗게됩니다.
치아 미백에 권장되는 치약 종류는 무엇입니까?
Arm & Hammer Truly Radiant, Sensodyne 24/7 및 Colgate Optic White Express는 훌륭한 미백 치약입니다.
치아에 박테리아를 일으키는 원인은 무엇입니까?
단 음식을 먹으면 치아에 박테리아와 플라크가 생길 수 있습니다. 그러나 이것은 정상이므로 걱정할 것이 없습니다. 원형 운동으로 치아의 모든면을 계속 닦고 강한 구강 세정제를 사용하십시오.
소금을 치아 미백에 사용할 수 있습니까?
아니요, 치아를 하얗게하기 위해 소금을 사용해서는 안됩니다.
박하 기름은 어디서 구할 수 있습니까?
페퍼민트 오일은 지역 식료품 점이나 건강 식품점에서 구입할 수 있습니다. 원하는 경우 온라인으로 구입할 수도 있습니다.
치아 미백 과정을 거치는 동안 페퍼민트 차를 마실 수 있습니까?
그래 넌 할수있어. 어두운 색 음료는 피해야합니다.
치실에 몇 살이되어야합니까?
아이의 치아가 보통 2 세에서 6 세 사이에 서로 밀착되기 시작하면 부모는 매일 아이를 치실 습관을 갖도록해야합니다. 그들이 손재주를 개발할 때, 치실을 배우도록 도울 수 있습니다. 아이들은 보통 10 세경 자신의 치실 능력을 개발합니다.
코코넛 오일을 치아 미백에 사용할 수 있습니까?
코코넛 오일은 치아 미백에 효과적이지 않습니다.
잠재적으로 해로운 미백을 시작하기 전에 치과 의사와 상담하십시오. 때로는 미백 성분이 치아의 법랑질을 마모시킬 수 있습니다.
과산화물 미백 젤의 저장 수명은 1-2 년입니다. 냉장고에 보관하면 오래 지속될 수 있습니다.
자체 솔루션을 만드는 경우 과산화수소의 양에 따라 일주일에 2-3 일만 사용해야합니다.
인내하는 것을 잊지 마십시오. 결과에는 시간이 걸리지 만 그만한 가치가 있습니다.
칫솔질 후 치아를 치실 전에 미백 구강 세척제를 사용해야합니다.
이러한 기술의 위험이 당신을 두려워한다면, 그 기술을 멀리하십시오! 하얀 치아를 갖는 것은 걱정할 가치가 없습니다.
재택 미백은 크라운으로 만들어지는 크라운 또는 베니어의 색상을 변경하지 않습니다.
너무 많은 양치질은 충분히 양치질하지 않는 것만 큼 문제가 될 수 있으므로, 하루에 세 번 이상 양치질하지 마십시오. 잇몸 출혈을 일으킬 수 있으며 치아의 법랑질을 점차적으로 분해 할 수 있습니다. 식사 후 칫솔질을 계속하십시오.
과산화물은 입에 상처 나 상처가 생길 수 있습니다. 이 감각은 ​​고통 스럽지만 과산화수소는 좋은 항균제이므로 해롭지 않습니다.
에나멜이 마모되기 때문에 산이 많은 음식을 먹지 마십시오.
적어도 하루에 두 번 솔질하십시오. 에나멜이 손실 될 수 있으므로 치약을 너무 많이 사용하지 마십시오. Neem 스틱 또는 기타 유기농 제품을 사용하여 치아를 하얗게 할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 매일 사용하십시오.
좋아하는 그룹 구매 및 일일 거래 웹 사이트는 종종 치아 미백 제품 및 키트에 대해 큰 거래를합니다. 또한 오프라인 상점과 온라인 소매 업체 간의 가격을 비교해야합니다.
사과를 먹으면 치아를 닦는 데 도움이 될 수 있습니다.
치과 의사와상의하여 치아 미백 솔루션을 사용하고 과도하게 사용하지 마십시오. 안타깝게도 "표백제 중독자"는 치아에 반투명하고 푸른 가장자리가 생길 수 있으며 그 변화는 되돌릴 수 없습니다.
미백 치료 후 잇몸이 부어 오르거나 아프면 즉시 중단하십시오. 재택 미백 치료의 빈도 또는 지속 기간을 제한해도 여전히 자극이 발생하면 사용을 중단하고 즉시 치과 의사와상의하십시오. 과산화수소 미백 젤의 자극을 막기 위해 잇몸에 바셀린을 바를 수 있습니다.
치아 미백 치료를 선택하는 많은 사람들이 민감성을 경험합니다. 민감한 치아를 위해 설계된 치약으로 치아를 닦거나 미백 용액을 덜 자주 사용하십시오. 불소 젤을 치아에 바르고 삼키지 않고 5 분 동안 유지할 수 있습니다.
레몬 주스를 사용하여 치아를 희게하지 마십시오. 레몬 주스는 산성이므로 에나멜 일부가 부식되어 치아가 손상 될 수 있습니다. [16]
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