베이킹 소다로 치아를 희게하는 방법

하얀 치아가 있으면 자신감이 크게 향상 될 수 있습니다. 다행히도 미백 키트 나 전문 치료에 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다. 베이킹 소다로 닦거나 헹구는 것은 치아를 하얗게하는 데 도움이 될 수 있지만주의해서 사용해야합니다. 치아 침식을 방지하려면 적당량의 베이킹 소다로 솔질을하고 너무 많은 힘을 가하지 마십시오. 변색은 치과 문제를 가리킬 수 있으므로 한 번도 검진을받지 않은 경우 치과 의사를 만나보십시오.

베이킹 소다 페이스트로 칫솔질

베이킹 소다 페이스트로 칫솔질
베이킹 소다와 물을 함께 섞으십시오. 작은 컵에 베이킹 소다 1/4 ~ 1/2 티스푼 (1½ ~ 3g)을 충분한 물과 섞어 페이스트를 만듭니다. 물 1 부와 혼합 된 베이킹 소다 2 부 정도의 페이스트는 적용하기 쉽고 베이킹 소다 단독보다 효과적입니다. [1]
  • 베이킹 소다와 레몬, 딸기 또는 다른 과일 주스로 반죽을 만들지 마십시오. 과일 주스는 산성이며 특히 베이킹 소다 또는 기타 연마제와 결합 할 때 치아의 법랑질을 부식시킬 수 있습니다. [2] X 리서치 소스
베이킹 소다 페이스트로 칫솔질
브러시 베이킹 소다 페이스트로 치아를 1-2 분 동안 바르십시오. 부드러운 칫솔을 페이스트에 담그고 원을 그리면서 부드럽게 닦으십시오. 전체 2 분 동안 1 지점을 문지르지 말고 모든 것을 솔질하십시오. 양치질을하지 않으면 치아가 다칠 수 있습니다. [삼]
  • 또는 손가락으로 치아를 부드럽게 문지르십시오. 부드러운 원을 문지르고 너무 많은 힘을 가하지 마십시오.
  • 잇몸에 물이 들어간 경우, 베이킹 소다로 치아 바닥과 잇몸 선을 닦지 마십시오. 잇몸 아래 치아를 덮는 물질은 법랑질보다 부드러 우며 손상되기 쉽습니다. [4] X 리서치 소스
베이킹 소다 페이스트로 칫솔질
칫솔질이 끝나면 입을 헹굽니다. 2 분간 솔질 한 후 베이킹 소다를 뱉어 내고 물이나 구강 세정제로 입을 헹구십시오. 칫솔도 철저히 헹구십시오.
  • 헹굼이 불소의 유익한 효과를 감소시키기 때문에 불소 치약으로 칫솔질을 한 후에는 헹구지 말아야합니다. 이러한 이유로 정기적 인 치약으로 닦은 직후 베이킹 소다로 닦거나 헹구지 마십시오. 정기적 인 치약을 사용한 후에 눈에 보이는 잔여 물을 헹구어 야 할 경우 가능한 적은 물을 사용하십시오. [5] X 리서치 소스
베이킹 소다 페이스트로 칫솔질
최대 2 주 동안 격일로 반복하십시오. 기껏해야 1 ~ 2 주 동안 매일 베이킹 소다 페이스트로 양치질을하십시오. 그런 다음 일주일에 한두 번만 그만하십시오. 연마재이므로 베이킹 소다를 더 자주 사용하면 치아가 손상 될 수 있습니다. [6]
  • 베이킹 소다로 치아를 닦으면 치아를 정기적으로 치약으로 닦으면 안됩니다. 불소 치약으로 하루에 두 번 양치질, 매일 치실하기, 정기적 인 치과 검진은 치아를 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다.
  • 베이킹 소다로 칫솔질하기 전에이 방법으로 치아가 충분한 지 치과 의사에게 확인하십시오. 치아는 마모에 민감 할 수 있으며 베이킹 소다는 돌이킬 수없는 치아 침식을 유발할 수 있습니다.

대체 방법 시도

대체 방법 시도
베이킹 소다 2 부를 1 % ~ 3 %의 과산화수소와 섞습니다. 과산화수소 치아를 하얗게 할 수 있지만주의해서 사용해야합니다. 이 방법을 시도하려면 베이킹 소다 2 부와 1 % ~ 3 % 과산화수소 1 부를 섞어 페이스트를 만듭니다. 1-2 분 동안 혼합물로 치아를 닦은 다음 물로 헹굽니다. [7]
  • 3 % 이하의 농도로 과산화수소를 사용해야합니다. 일주일에 한 번 과산화수소와 베이킹 소다로 닦으십시오.
  • 타는듯한 느낌이 들면 솔질을 멈추고 시원한 물로 입을 헹구십시오. 과산화수소가 자극을 유발하고 노출 된 뿌리를 손상시킬 수 있으므로 후퇴 또는 민감한 잇몸이있는 경우이 방법을 사용하지 마십시오. [8] X 신뢰할 수있는 소스 로체스터 의료 센터 미국 임상 연구 및 연구에 중점을 둔 미국의 주요 의료 센터 소스로 이동
대체 방법 시도
베이킹 소다와 불소 치약을 섞어이를 닦으십시오. 일반 치약을 칫솔에 짜서 베이킹 소다를 뿌린다. 부드럽고 원을 그리며 2 분 동안 정상적으로 치아를 닦습니다. 그런 다음 침을 뱉고 흰색 잔여 물을 씻어 내려면 약간의 물로 입을 씻으십시오. [10]
  • 베이킹 소다와 물 페이스트와 마찬가지로 적당량의 베이킹 소다와 치약으로 솔질하십시오. 처음에는 1-2 주 동안 매일 시도한 다음 최대 일주일에 한 두 번 베이킹 소다로 닦으십시오.
  • 이미 베이킹 소다가 들어있는 치약을 구입할 수도 있습니다. 미국에서는 ADA (American Dental Association) 승인 도장이 부착 된 제품을 찾아 지시에 따라 사용하십시오. [11] X 신뢰할 수있는 출처 미국 치과 협회 세계 최대의 치과 전문 조직 및 적절한 구강 건강을 옹호합니다 출처로 이동
  • 민감한 치아 나 치아 침식이있는 경우 베이킹 소다가 포함되어 있거나 미백 제품으로 브랜드화 된 치약을 사용하지 마십시오. [12] X 리서치 소스
대체 방법 시도
베이킹 소다와 물로 헹구십시오. 베이킹 소다 1 티스푼 (6g)과 물 1 컵 (240mL)을 유리에 넣고 베이킹 소다가 고르게 분포 될 때까지 혼합물을 저어줍니다. 한 모금 마시고 약 30 초 동안 양치질을 한 다음 혼합물을 뱉어 내십시오. 전체 유리가 완성 될 때까지 단계를 반복하십시오. [13]
  • 베이킹 소다 헹굼은 치아를 부식시키지 않으므로 매일 양치질을하는 것이 안전합니다.
  • 베이킹 소다 린스로 양치질을하면 치아가 간접적으로 희게됩니다. 베이킹 소다는 산을 중화시켜 산성 음식과 음료로 인한 치아 침식을 방지합니다. 또한 부패를 일으키는 박테리아와 싸우고 치아에 보호 층을 만드는 좋은 박테리아를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. [14] X 리서치 소스
작동하지 않으면 어떻게합니까? 다른 대안이 있습니까?
전혀 효과가없는 경우 (가능성이 낮음) 숙련 된 치과 의사의 지시에 따라 치과 진료소에서 수행되는 전문적인 미백 치료가 필요합니다. 치과 의사에게 미백이 완료되지 않은 부위에 젤을 바르는 맞춤형 미백을하도록 요청하십시오.
하루에 몇 번이나 할 수 있습니까?
하루에 한 번 이상 2 주를 넘지 않아야합니다. 일주일 동안 절차를 중단하고 필요한 경우 반복하십시오. 착색 된 음식과 음료를 피하면 더 긴 결과를 유지할 수 있습니다. 불소 치약으로 정기적으로 칫솔질을해야한다는 것을 기억하십시오.
베이킹 소다는 잇몸에 해로운가요?
솔로 너무 세게 바르는 경우에만. 부드럽게하고 문제가 없습니다.
베이킹 소다 만 사용할 수 있습니까?
베이킹 소다에 물을 넣으면 훨씬 쉽게 닦을 수 있습니다. 단독으로 사용하는 것은 지저분하고 제어하기가 더 어렵습니다.
일주일에 한 번 사용하면 치아가 손상됩니까?
일주일에 한 번 사용하면 손상이 발생하지 않습니다. 장기간에 걸쳐 일주일에 여러 번 사용하면 치아의 법랑질이 영향을 받게됩니다. 일주일에 한 두 번 2 주 동안 눈에 띄게 하얀 미소를 지어야합니다. 약 2 주 후, 일주일에 한 번 정도 진주 빛 백색을 유지하기에 충분해야합니다.
베이킹 소다는 법랑질과 치아에 해로운가요?
본질적으로 연마재입니다. 베이킹 소다를 1-2 분 이상 그대로두면 에나멜이 부식되기 시작합니다. 또한, 베이킹 소다를 사용하여 양치질을하는 경우, 더 이상 하루나 이틀 동안 만하세요.
칫솔질 후 치아를 닦을 수 있습니까?
베이킹 소다를 사용한 후에는 양치질을하지 않도록 양치질을해야합니다.
베이킹 소다로 닦을 때 소금 맛이 나는 이유는 무엇입니까?
소금과 베이킹 소다는 모두 나트륨을 함유하고있어 맛이 비슷합니다.
베이킹 소다가 치아에 손상을 줄 수 있습니까?
이 기사와 함께 제공되는 경고에 명시된 바와 같이 베이킹 소다는 과도하게 사용하면 부식성 손상을 일으킬 수 있으며 칫솔로 너무 격렬하게 문지르면 잇몸이 손상 될 수 있습니다. 시간을내어 부드럽게하고 일주일 동안 하루 종일하지 마십시오. 치아가 부러지게하십시오.
베이킹 소다 대신 베이킹 파우더를 사용할 수 있습니까?
아니요. 효과적이지 않습니다.
베이킹 소다 또는 과산화수소로 잇몸을 닦지 마십시오.
입의 한 부위를 너무 오랫동안 닦지 마십시오. 윗니 사이에 1 ~ 1 ½ 분을 균등하게 나누고 총 1-1 ½ 분 동안 아랫니를 칫솔질하십시오.
베이킹 소다와 레몬 주스 또는 기타 산성 물질을 섞어서 닦지 마십시오.
치아 미백이 걱정된다면 치과 의사와 상담하십시오. 얼룩이나 변색은 전문적인 치과 치료가 필요한 문제의 징후 일 수 있습니다. [15]
치아가 민감한 경우 베이킹 소다 나 연마제로 치약을 닦지 마십시오. 치아 침식을 나타낼 수 있습니다. 연마 제품으로 닦으면 문제가 더 악화됩니다. [16]
버팀대 또는 영구 리테이너가있는 경우 베이킹 소다 또는 과산화수소로 칫솔질하지 마십시오. [17]
고르지 않은 채색이나 치과 작업의 손상을 방지하려면 크라운, 캡 또는 베니어가있는 경우 과산화수소 또는 재택 표백 키트를 사용하지 마십시오. [18]
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