Тістерді қалай ағартуға болады

Зерттеулер көрсеткендей, өндірушілердің нұсқауларын мұқият орындаған кезде, көптеген тістерді ағартатын емдеу қауіпсіз және тиімді болып табылады. [1] Егер уақыт өте келе сіздің тістеріңіз азая бастаған болса немесе темекі шегу, кофе немесе қызыл шарап түске боялған болса, онда сізде үйде емдеудің түрлі тәсілдері бар, соның ішінде тіс пасталары, науалар, жолақтар және қаламдар. Сіз қандай өнімді таңдамасаңыз да, сарапшылар ADA мақұлдау мөрін іздеуді ұсынады. [2] Сондай-ақ, тіс ағарту процедураларын анағұрлым күшті нәтиже бере алатын тіс дәрігерімен талқылауға болады.

Ағартатын тіс пастасын қолдану

Ағартатын тіс пастасын қолдану
Егер сіз бюджетіңіз аз болса, ағартатын тіс пастасын қолданыңыз. Ағартатын тіс пастасының түтігі әдетте дәріханада немесе жергілікті супермаркетте 10 доллардан арзан тұрады. [3]
Ағартатын тіс пастасын қолдану
Тіс пастасын американдық стоматологиялық қауымдастықтың (ADA) мақұлдау мөрімен іздеңіз. ADA-мен мақұлданған ағартатын тіс пасталары абразивті бөлшектерді тістерді дақтармен жабатын химиялық заттармен қатар жылтырату үшін қолданады. Зерттеулер дәл осы тіс пасталарының басқа тіс пасталарына қарағанда сіздің эмальға қатты түспейтінін дәлелдеді. [4]
Ағартатын тіс пастасын қолдану
Ағартатын тіс пастасында көк коварин деп аталатын ингредиентті іздеңіз. Көк коварин тістеріңізді байланыстырады және оптикалық иллюзия жасайды, бұл олардың аз сары болып көрінуіне мүмкіндік береді. [5]
Ағартатын тіс пастасын қолдану
Күніне екі рет щетка. Екі-төрт апта ішінде кейбір нәтижелерді көру керек. [6] Тиімділігі жоғарылауы үшін, ағартатын ағынды жуыңыз.

Ағартқыш науаларды қолдану

Ағартқыш науаларды қолдану
Сіздің бюджетіңізге сәйкес келетін жиынтықты таңдаңыз. Дүкеннен немесе супермаркеттен дүкеннен сатып алынған жиынтықтарды 20-50 доллар аралығында алуға болады. Дүкенде сатып алынған жиынтықтарда бір өлшемге сәйкес келеді - сіздің тістеріңізді қалыпқа келтіруге бейімделген барлық науалар бар.
  • Сіздің тіс дәрігерінің кеңсесінің жиынтықтары 300 доллар тұрады. Сіздің тіс дәрігеріңіз тістердің арнайы қалыптарынан жасалған науаларды жасайды, сондықтан ағартатын гель бүкіл тіс бетіне бірдей таралады. [7] X Зерттеу көзі
Ағартқыш науаларды қолдану
Тістеріңізді щеткамен тазалаңыз. Науаларыңызда ылғал жоқ екенін тексеріңіз.
Ағартқыш науаларды қолдану
Ағартатын науаға көз жасы мөлшеріндегі пероксид гельін сығыңыз. Науадағы артық гель аузыңызға сығылып, асқазаныңызды тітіркендіруі мүмкін, немесе ішектеріңізді тітіркендіруі мүмкін.
Ағартқыш науаларды қолдану
Науаларды салыңыз. Егер гель сіздің қызыл иегіңізге түсіп кетсе, оны қағаз сүлгімен сүртіңіз.
Ағартқыш науаларды қолдану
Науаларды қолданып жүрген гель түріне қарай киіңіз. Науаларды киюдің ұзақтығы сіздің қандай гельді қолданғаныңызға байланысты болады. Ағарту қабілетін жақсарту үшін әр гельмен қолдануға болатын бірнеше кеңестер мен амалдар бар.
  • Карбамид пероксиді гелі үшін: [8] X Зерттеу көзі 10, 15 немесе 16 пайыз гельді күніне екі рет төрт-төрт сағатқа киюге болады. Егер сізде сезімталдық болмаса, оны түні бойы киюге болады. Егер сіз 10 пайыздық карбамид пероксиді гельін қолдансаңыз, бір сағаттан кейін гельді ауыстырыңыз, содан кейін қалған уақытқа киюді жалғастырыңыз. Бұл процесті тездетуі мүмкін, бірақ мұны тек 10 пайыздық дайындықпен жасауға болатындығын ұмытпаңыз. 20-22 пайыздық гельді күніне екі рет 30 минуттан бір сағатқа киюге болады. Бір түнде күшті карбамид пероксиді гельін киюден аулақ болыңыз.
  • Сутегі пероксиді гелі үшін: науаларды 30 минуттан бір сағатқа, күніне екі рет қолданыңыз. Сутегі асқын тотығы кез-келген қарқынды жарық көзіне сезімтал және оның белсенді болуына себеп болады. Үйден ағартатын шамды интернеттен бар-жоғы 10 долларға сатып алуға болады.
Ағартқыш науаларды қолдану
Науаларды алыңыз да, тістеріңізді қайтадан тазалаңыз. Егер сізде сезімталдыққа қатысты қиындықтар болса, сезімтал тістерге арналған тіс пастасын немесе сезімталдыққа арналған гель қолданыңыз.
Ағартқыш науаларды қолдану
Науаларыңызды мақта тампонымен және суық ағынды сумен жуыңыз. Науаларды ауа құрғауы үшін ұстағыштарында сақтаңыз. Содан кейін, қалған гельді салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.
Ағартқыш науаларды қолдану
Нәтиже күтіңіз. 1-2 аптадан кейін тістеріңіз ақшыл бола бастағанын көресіз.

Ағарту жолақтарын қолдану

Ағарту жолақтарын қолдану
Тістеріңізді щеткамен тазартыңыз. Гүлдену гельдің сіздің тістеріңіз арасында ағаруын қамтамасыз етеді.
Ағарту жолақтарын қолдану
Ағартатын жолақтарды қаптамадан алыңыз. Сіз дәріханада немесе супермаркетте ағартатын белдеулер үшін 35 доллар төлейсіз.
  • Жолақтар полиэтиленнен жасалған, ал пероксид гелі пластикке жабысады.
  • Сіз екі жолақты көресіз: біреуі жоғарғы тістеріңізге, екіншісі төменгі тістеріңізге арналған.
Ағарту жолақтарын қолдану
Ингредиенттерді екі рет тексеріңіз. Құрамында хлор диоксиді бар ағартатын жолақтардан аулақ болыңыз. Бассейнде зарарсыздандыру үшін қолданылатын бірдей химиялық зат эмальға айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. [9] Ол сілекейіңізбен араласып, жұтылса да улы болуы мүмкін.
Ағарту жолақтарын қолдану
Жолақтарды жағыңыз тістеріңізге. Пакеттегі нұсқауларды орындаңыз, бірақ көптеген жолақтарды күніне екі рет 30 минут қолдануға болады. Кейбір жолақтар сілекеймен байланыста ериді және жоғалады. Басқалары, сіз алып тастауыңыз керек.
Ағарту жолақтарын қолдану
Қалған гельді кетіру үшін аузыңызды шайыңыз.
Ағарту жолақтарын қолдану
Нәтижелерді қараңыз. Екі аптадан кейін сіз айырмашылықты байқауыңыз керек. [10]

Ағартқыш қаламдарды қолдану

Ағартқыш қаламдарды қолдану
Тістеріңізді щеткамен тазалап, мұқият тазалаңыз. Сіз ағартатын қаламды дәріханада алып жүруіңіз керек еді, мүмкін оның бағасы шамамен 20-30 доллардан тұрады.
Ағартқыш қаламдарды қолдану
Ағартатын қаламның қақпағын ашыңыз. Ағартатын қаламыңызды сағат тіліне қарсы бұрап, гель босатыңыз.
Ағартқыш қаламдарды қолдану
Айна алдында тұрып, кең күліңіз. Гельді тістеріңізге бояу үшін қалам ұшын қолданыңыз. Гельді тіске қоймауға тырысыңыз.
Ағартқыш қаламдарды қолдану
Гельді емдеуге мүмкіндік беру үшін аузыңызды шамамен 30 секунд ұстаңыз. Шамамен 30-дан 45 минутқа дейін ештеңе ішуден немесе ішуден аулақ болыңыз.
Ағартқыш қаламдарды қолдану
Процесті күніне үш рет қайталаңыз. Екі-төрт аптадан кейін сіз айтарлықтай айырмашылықты көресіз. Қаламдар тістердің арасында тиімді ағартылмаса да, олар ауыз қуысының бактерияларын өлтіріп, деміңізді тазартады.

Стоматологтың кеңсесінде тістеріңізді ағарту

Стоматологтың кеңсесінде тістеріңізді ағарту
Тісіңізді кәсіби түрде ағартыңыз. Сіздің тіс дәрігеріңіз тісіңізді тітіркенуден қорғау үшін резеңке қорғаныс немесе қорғаныс гельін орналастырады. Содан кейін тіс дәрігері пероксид гельін дайындалған науаға салып, науаны тістеріңізге қояды. [11]
Стоматологтың кеңсесінде тістеріңізді ағарту
Тістерді лазерлік ағарту арқылы ағартыңыз. Сіздің тіс дәрігеріңіз қызыл иектерге резеңке қалқан жауып, тістеріңізге ағартатын гель жағып, сізді 30 минутқа аз уақытқа лазердің немесе жарқын жарықтың астына қояды. Жарық гельдегі химиялық затты белсендіреді және тісіңізді ағартудан гөрі тез ағартады. [12]
Стоматологтың кеңсесінде тістеріңізді ағарту
Үйде бақылау. Стоматологтар әдетте үйде отырып, ағартатын өнімді тісіңізге қоюды ұсынады, сондықтан жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін тіс дәрігерінің нұсқауларын орындаңыз. Тіс ағартатын емдеу қымбат, бірақ олар 3 жылға дейін созылуы мүмкін.

Табиғи түрде ағартатын дәрі-дәрмектер

Табиғи түрде ағартатын дәрі-дәрмектер
Сумен тазалау үшін жылдам шайғыш ретінде сутегі асқын тотығын қолданыңыз. Кейіннен тіс пастасын қорғайтын эмальды қолдану өте жақсы идея, өйткені сутегі асқын тотығының абразивтілігі өте жақсы, бірақ бір айдан кейін сіз ағартатын таңғажайып нәтижелерді көресіз. Жұмсақ қылшық щетканы және жұмсақ, жеңіл қысымды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. [13]
Табиғи түрде ағартатын дәрі-дәрмектер
Пісіру содасын тіс пастасын тазартудан бұрын қолданыңыз, егер сіз бастапқыда кофе немесе шай ішетін болсаңыз немесе темекі шегетін болсаңыз, ол дақ кетіргіш ретінде жақсы жұмыс істейді. Қылшықты жуғаннан кейін сумен шаюды және абайлап щеткалауды ұмытпаңыз, өйткені қатты щетка тіске зиян келтіруі мүмкін және эмальды тістеріңізден жұлып алады. [14]
Табиғи түрде ағартатын дәрі-дәрмектер
Құлпынай көп жейді. Құлпынай құю мөлшерін көбейтіңіз немесе екі немесе үш құлпынай себіп, пастаны тістеріңізге жағыңыз. Бұдан кейін гүлденуді ұмытпаңыз, өйткені құлпынай тістердің арасында орналасуы мүмкін көптеген ұсақ тұқымдар бар.

Емдеуден кейін тісіңізді ақ ұстау

Емдеуден кейін тісіңізді ақ ұстау
Диета мен өмір салтын өзгертіңіз. Темекі өнімдерінен аулақ болыңыз, немесе кофе, қара шай, жүзім шырыны, түрлі-түсті сода, қызыл шарап сияқты сұйықтықтарды кесіп тастаңыз немесе оларды сабан арқылы ішіңіз. Карри сіздің тістеріңізді де кетіруі мүмкін, сондықтан оны дұрыс пайдаланыңыз. [15]
Емдеуден кейін тісіңізді ақ ұстау
Әр тамақтан кейін тістеріңізді щеткамен тазалаңыз. Сондай-ақ, сіз тістеріңізді қоюлататын сусын ішкеннен кейін тістеріңізді жуыңыз. Ағартылған тіс пастасын және ағартатын ауызды жуып, ағартылған тістеріңізді ұстаңыз.
  • Егер сіз қышқыл затты тұтынған болсаңыз, щеткадан 30 минут күтіңіз. Қышқылдық сіздің эмальды әлсіретуі мүмкін, ал оны қатайту мүмкін болмай тұрып қылшақтату көп зиян келтіруі мүмкін.
Емдеуден кейін тісіңізді ақ ұстау
Әр алты айда бір рет стоматологиялық тазалаудан өткізіңіз. Кәсіби тазарту сізге тісіңізді ақ сақтауға, сонымен қатар көптеген стоматологиялық аурулардың алдын алуға көмектеседі.
Менің тістерімді пісіру содасымен ақ кетуге қанша уақыт кетеді?
Бұл, ең алдымен, сіздің тұрақты тамақтануыңызға және сіз түрлі-түсті тағамдар мен сусындарды тұтынатын болсаңыз немесе қатты темекі шегетін болсаңыз. Жақсы түпкілікті нәтиже тек ас содасымен ғана емес, сонымен қатар теңдестірілген диетаны қажет етеді. Алғашқы екі аптадан кейін сіз жақсартуларды көре аласыз, бірақ егер сіз нәтижеге риза болмасаңыз, онда сіз ағартатын кәсіби емдеуге баруыңыз керек
Пісіру содасының орнына қопсытқышты қолдануға бола ма? Мен сутегі асқын тотығын әк шырынын араластыра аламын ба?
Пісіру ұнтағында ас содасы бар, сондықтан концентрациясы төмен болады және түпкілікті әсер сіз қарапайым пісіру содасын қолданғаныңыздай болмайды. Сіз сутегі асқын тотығын әк шырынын араластырып, үнемі щеткадан бұрын қолдануға болатын паста жасай аласыз. Сутегі пероксидін пісіру содасымен араластыру да жақсы идея және сіз соңғы қоспаны бір минутқа дейін қалдыруға болады, содан кейін жай шайыңыз.
Егер ұзақ уақыт бойы щетка жасамасам, күніне екі реттен көп тіс тазалау денсаулыққа әсер ете ме?
Міндетті емес. Күніне екі рет тісіңізді щеткамен тазарту жеткілікті, ал одан гөрі жиі щетка ағартпаңыз. Тіс тазалау үшін тіс дәрігеріне барыңыз. Бұл сіздің тістеріңізді бірден ағартады.
Тістерді ағартуға тіс пастасының қандай түрі ұсынылады?
Arm & Hammer Trust Radiant, Sensodyne 24/7 және Colgate Optic White Express - жақсы ағартатын тіс пасталары.
Тістерде бактериялардың пайда болуына не себеп болады?
Қантты тағамдарды жеу сіздің тістеріңізде бактериялар мен бляшкалардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Дегенмен, бұл әдеттегідей алаңдататын ештеңе жоқ. Жай ғана тістеріңізді щеткамен айналдырып, қатты щетканы қолданыңыз.
Тістерді ағарту үшін тұзды қолдануға бола ма?
Жоқ, тістеріңізді ағарту үшін тұз қолданбау керек.
Мен жалбыз майын қайдан алуға болады?
Сіз жалбыз майын жергілікті азық-түлік немесе денсаулық сақтау дүкенінен сатып ала аласыз. Қаласаңыз, оны Интернетте де сатып ала аласыз.
Тіс ағарту процесінде жүргенде жалбыз шайын ішуге бола ма?
Иә, аласың. Сіз кез-келген қара түсті сусындардан аулақ болуыңыз керек.
Өсіру үшін біреу қанша жаста болуы керек?
Баланың тістері бір-біріне жақындай бастағанда, әдетте екі жастан алты жасқа дейін, ата-аналар балаларын күнделікті гүлдей бастайды. Олар ептілікті дамыта отырып, сіз оларға гүлденуді үйренуге көмектесе аласыз. Әдетте балалар 10 жасында өз бетінше гүл шоқтарын дамиды.
Менің тістерімді ағарту үшін кокос майын қолдануға бола ма?
Жоқ, кокос майы тістерді ағарту үшін тиімді емес.
Ағартуға зиян тигізбестен бұрын тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кейде сіздің ағартқышыңыздағы ингредиенттер сіздің тістеріңізге эмаль түсіп кетуі мүмкін.
Пероксидті ағартатын гельдің сақтау мерзімі бір жылдан екі жылға дейін. Егер сіз оны тоңазытқышта сақтасаңыз, ол ұзаққа созылуы мүмкін.
Егер сіз өз шешіміңізді жасасаңыз, оны қанша пероксид салғанына байланысты оны аптасына екі-үш күнде қолдануды ұмытпаңыз.
Шыдамды болуды ұмытпаңыз. Нәтижелер біраз уақытты алуы мүмкін, бірақ мұның бәрі қажет.
Ағартатын ағынды щетканы щеткамен жуғаннан кейін, бірақ тістеріңізді жалатудан бұрын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
Егер осы әдістердің кез-келген қауіп-қатері сізді қорқытса, олардан аулақ болыңыз! Тістеріңіздің түсі ақ болса, уайымдаудың қажеті жоқ.
Үйде ағарту ағартқыш тәждердің немесе шпондардың түстерін өзгертпейді, өйткені олар фарфордан жасалған.
Тым көп қылшақтау проблема сияқты проблеманы тудыруы мүмкін, сондықтан тістеріңізді күніне үш реттен артық емес жуыңыз. Бұл қызыл иектің қан кетуіне әкелуі мүмкін, және ол сіздің тістеріңіздегі эмальды біртіндеп бұзуы мүмкін. Әр тамақтан кейін щеткамен жабысып көріңіз.
Пероксид ашық жаралардың пайда болуына немесе аузыңыздағы кесектердің дақтарын тудыруы мүмкін. Бұл сезім ауыруы мүмкін, бірақ бұл зиянды емес, өйткені сутегі асқын тотығы жақсы бактерияға қарсы агент.
Құрамында көп қышқыл бар тағамдарды жеуге болмайды, өйткені ол эмальды кетіреді.
Күніне кемінде екі рет щетка. Тіс пастасын тым көп пайдаланбаңыз, себебі бұл эмальдың жоғалуына әкелуі мүмкін. Сіз тістеріңізді ағарту үшін Neem таяқшаларын немесе басқа органикалық өнімдерді пайдалана аласыз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін күнделікті қолданыңыз.
Сіздің сүйікті топтық және күнделікті сауда-саттық веб-сайттарыңызда тістерді ағартатын өнімдер мен жиынтықтар туралы үлкен келісімдер болады. Сондай-ақ, кірпіш-ерітінді дүкендері мен интернет-дүкендер арасындағы бағаны салыстыру керек.
Алма жеу сіздің тістеріңізді тазартуға көмектеседі.
Тіс ағарту шешімін тіс дәрігеріңізбен кеңесу арқылы қолданыңыз және оны асыра қолданбаңыз. Өкінішке орай, «ағартқыш нашақорлар» тістерінде мөлдір, көкшіл шеттері пайда болуы мүмкін және өзгерістер қайтымсыз.
Егер ағартатын күтімнен кейін қызыл иістеріңіз ісінген немесе жараланған болса, дереу тоқтатыңыз. Егер үйдегі тістерді ағарту процедураларының жиілігін немесе ұзақтығын шектеу әлі де тітіркенуді тудырса, оларды қолдануды тоқтатып, дереу дәрігер-тіс дәрігерімен кеңесіңіз. Пероксидті ағартатын гельден тітіркенуді болдырмау үшін сіз өзіңіздің майларыңызға бензинді майлаңыз.
Тістерді ағартатын емдеуді таңдаған көптеген адамдар сезімталдықты сезінеді. Тістеріңізді сезімтал тістерге арналған тіс пастасымен сүртіңіз немесе ағартатын ерітіндііңізді азырақ және аз уақытқа қолданыңыз. Сондай-ақ, тісіңізге фторидті гель жағып, оны жұтып қоймай бес минуттай ұстай аласыз.
Тістеріңізді ағарту үшін лимон шырынын пайдаланбаңыз. Лимон шырыны қышқыл, демек ол эмальдың бір бөлігін кетіріп, тістеріңізге зақым келтіруі мүмкін. [16]
fariborzbaghai.org © 2021