Сутегі асқын тотығымен тістерді қалай ағартуға болады

Жарқыраған ақ тістер көптеген адамдарға жастық пен өмірлік қуат береді. Біз темекі немесе кофеин тәрізді өнімдерді қартайғанда немесе тұтынғанда тіс беттеріне дақ түсіретін болсақ, тістеріміз сарғыш және түссіз болып көрінуі мүмкін. [1] Сутегі асқын тотығу өнімдерін немесе үй қоспаларын қолдану тіс сезімталдығын тудыруы мүмкін, бірақ сіз тісіңізді ағарту үшін сатылымдағы сутегі асқын тотығу өнімдерін немесе үйдегі сутегі асқын қоспасын қауіпсіз пайдалана аласыз. [2]

Коммерциялық қол жетімді ағартқыштарды қолдану

Коммерциялық қол жетімді ағартқыштарды қолдану
Ағартатын тіс пастасымен щетка. Ағартатын тіс пастасын сутегі асқынымен жергілікті дәріханада немесе азық-түлік дүкенінде сатып алыңыз. Нәтижелерді көру үшін өнімді кем дегенде бір ай бойы күніне екі рет щеткамен тазалаңыз. [3]
  • Кем дегенде 3,5% сутегі асқын тотығы бар өнімді сатып алыңыз, бұл стандартты мөлшер. Өнімде сутегі асқын тотығы көп болған сайын, бұл сіздің тістеріңізді сезімтал етуі мүмкін екенін ескеріңіз. [4] X Сенімді қайнар көзі Американдық стоматологиялық қауымдастық әлемдегі ең ірі стоматологиялық кәсіпқой ұйым және ауыз қуысының денсаулығын дұрыс қорғаушы
  • Күніне екі рет тіс пастасымен тазалаңыз. Нәтижелерді байқауға төрт-алты апта кетуі мүмкін. [5] X Зерттеу көзі
  • Тіс пасталарын ішу немесе темекі шегу сияқты әрекеттерден тек беткі дақтарды кетіретінін мойындаңыз. [6] X Зерттеу көзі
  • Дақтарды кетіру және жақсы нәтиже алу үшін тіс пастасынан басқа пероксидті өнімді пайдалану туралы ойланыңыз.
  • Қауіпті өнімді пайдалану қаупін азайту үшін Американдық стоматологиялық қауымдастықтың қабылдау туралы мөрін іздеңіз. [7] X Сенімді қайнар көзі Американдық стоматологиялық қауымдастық әлемдегі ең ірі стоматологиялық кәсіпқой ұйым және ауыз қуысының денсаулығын дұрыс қорғаушы
Коммерциялық қол жетімді ағартқыштарды қолдану
Гельмен толтырылған науаларды тістеріңізге салыңыз. 3% сутегі асқын тотығы бар гельмен толтырылған науалар тістерді едәуір ағартатындығына бірнеше дәлел бар. [8] Арнайы гельдік науаны сатып алыңыз немесе тіс дәрігеріңіз тағайындаңыз. [9]
  • Жергілікті дәріханада алдын ала толтырылған науаларды немесе өнімді толтырған науаларды сатып алыңыз. Бұл өнімдердің көпшілігінің аузына сай келетіндігін және сіздің тістеріңізге құйылмағанын ескеріңіз. [10] АҚШ-тың ұлттық денсаулық сақтау институттарынан алынған X сенімді басылым PubMed Central Journal мұрағаты
  • Оңтайлы нәтижеге қол жеткізу үшін тіс дәрігеріңізден науаны аузыңызға салып, асқын концентрациялы пероксид ерітіндісін беруіңізді сұраңыз. [11] X Зерттеу көзі
  • Науаны орауышта ұсынылған уақытқа аузыңызда қалдырыңыз. Көптеген науаларда екі аптаның ішінде күніне үш рет 30 минут қолдануды қажет етеді. [12] АҚШ-тың ұлттық денсаулық сақтау институттарынан алынған X сенімді басылым PubMed Central Journal мұрағаты
  • Егер сіз өте сезімтал болсаңыз, қолдануды тоқтатыңыз, бірақ емдеуден кейін көпшілігі тоқтайды. Сізге тіс дәрігерімен сіз оны қолдануды жалғастыру керек пе, жоқ па, соны айтамын. [13] X Сенімді қайнар көзі Американдық стоматологиялық қауымдастық әлемдегі ең ірі стоматологиялық кәсіпқой ұйым және ауыз қуысының денсаулығын дұрыс қорғаушы
  • Қауіпті өнімді алу қаупін азайту үшін ADA қабылдау мөрін іздеңіз. [14] X Сенімді қайнар көзі Американдық стоматологиялық қауымдастық әлемдегі ең ірі стоматологиялық кәсіпқой ұйым және ауыз қуысының денсаулығын дұрыс қорғаушы
Коммерциялық қол жетімді ағартқыштарды қолдану
Ағартатын белдеулерді жағыңыз. Ағартатын жолақтар науаларға ұқсас, бірақ икемді және пероксид ерітіндісімен өнімге енеді. Егер сіз алдын-ала толтырылған емдеуді қажет етсеңіз, иілгіш болса және міндетті түрде ішектеріңізге тиіп кетпесе, ағартатын жолақтарды тістеріңізге жағыңыз, олар пероксидке сезімтал болуы мүмкін.
  • Жолақтардың науалар сияқты қауіпсіз екенін және жай ғана щеткадан гөрі жақсы нәтиже беретінін мойындаңыз. [15] X Зерттеу көзі
  • Егер сіз науаларда сағызға сезімтал болсаңыз, белдеулерді қолдануды қарастырыңыз. Жолақтарды сағыз сызығының астына қойыңыз.
  • Тістеріңізді немесе ауыздың сезімталдығын қаншалықты ағартқыңыз келетініне байланысты ағартатын белдеулерді сатып алыңыз. Жылдам және терең ағарту немесе сезімтал тістерге арналған белдеулер сияқты нәтижелерді ұсынатын көптеген түрлі өнімдер бар.
  • Егер сіз өте сезімтал болсаңыз, орамдағы барлық нұсқауларды орындаңыз және қолдануды тоқтатыңыз.
  • Қауіпсіз өнімді алуға көмектесу үшін ADA қабылдау мөрін тексеріңіз. [16] X Сенімді қайнар көзі Американдық стоматологиялық қауымдастық әлемдегі ең ірі стоматологиялық кәсіпқой ұйым және ауыз қуысының денсаулығын дұрыс қорғаушы
Коммерциялық қол жетімді ағартқыштарды қолдану
Қылшыққа арналған гель қолданыңыз. Кейбір компаниялар тісіңізге щетка немесе бояй алатын сутегі асқын тотығының ағартқыштарын ұсынады. [17] Бұл өнімдер әртүрлі формаларда болады, мысалы, қалам немесе ерітіндімен щеткамен бөтелке.
  • Әр түрлі форматтарды салыстырыңыз және қайсысы сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін көріңіз. Мысалы, щетка мен бөтелкедегі ерітіндіге қарағанда қалам тәрізді аппликаторды қолдану оңайырақ болуы мүмкін.
  • Екі апта бойы әр түні ұйықтар алдында өнімді жағыңыз. [18] X Зерттеу көзі Емдеу кезеңінде қантты тағамдарды жеп, кофе сияқты тістеріңізді кетіретін сусындар ішпеңіз.
  • Пакет нұсқауларын орындаңыз және сіздің тістеріңіз және / немесе қызыл иістеріңіз өте сезімтал болса, пайдалануды тоқтатыңыз.
Коммерциялық қол жетімді ағартқыштарды қолдану
Ағартудың кәсіби әдісін қарастырыңыз. Стоматологтар жарық немесе лазермен бірге қолданылатын сутегі асқын тотығының кәсіби әдістерін ұсынады. Егер сіз тістері өте дақталған болса немесе дәрігердің бақылауымен пероксидпен ағартқыңыз келсе, осы опцияны қарастырыңыз. [19]
  • Есіңізде болсын, стоматологтар сутегі асқын тотығының ерітіндісін 25–40% концентрациясында қолданады, ол биржадан тыс жерде қол жетімді емес. [20] X Сенімді қайнар көзі Американдық стоматологиялық қауымдастық әлемдегі ең ірі стоматологиялық кәсіпқой ұйым және ауыз қуысының денсаулығын дұрыс қорғаушы
  • Егер сізде сезімтал десеңіз, бұл опцияны қарастырыңыз - сіздің тіс дәрігеріңізге сезімтал тістеріңіз бен қызыл иістеріңіз бар екенін хабарлаңыз. Процедурадан бұрын сіздің тіс дәрігеріңіз сіздің қызыл иегіңізді резеңке дамба немесе гельмен қорғайды. [21] X Сенімді қайнар көзі Американдық стоматологиялық қауымдастық әлемдегі ең ірі стоматологиялық кәсіпқой ұйым және ауыз қуысының денсаулығын дұрыс қорғаушы
  • Бұл сіз үшін ең жақсы нұсқа ма, тіс дәрігеріңізден сұраңыз. Бұл қымбат болуы мүмкін және сақтандыру емделуді қамтымауы мүмкін.

Табиғи пероксид ағартқыштарын қолданып көріңіз

Табиғи пероксид ағартқыштарын қолданып көріңіз
Сутегі асқын тотығын қолданудың қауіптілігі туралы ұмытпаңыз. Тістерді ағарту үшін сутегі асқын тотығын коммерциялық емес өнімдерде қолдану туралы қарама-қайшылықты пікірлер бар. [22] Тістеріңізге сутегі асқын тотығымен тексерілмеген қоспаларды қолдану ауыз қуысының сезімталдығы мен қызыл иектің басқа ауытқуларын тудыруы мүмкін. [23]
  • Тістеріңізді сутегі асқын тотығымен немесе кез-келген қоспамен ағартпас бұрын тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. [24] X Сенімді қайнар көзі Американдық стоматологиялық қауымдастық әлемдегі ең ірі стоматологиялық кәсіпқой ұйым және ауыз қуысының денсаулығын дұрыс қорғаушы
  • Бұл табиғи әдістер арзан болмағанымен, оларды түзету үшін қымбат шығын келтіруі мүмкін екенін ұмытпаңыз.
  • Бұл ерітінділер тек беткі дақтарды тазалайтынын және сутегі асқын тотығу өнімдері сияқты тиімді болмайтынын мойындаңыз.
  • Сүт безі мен ауыз қуысын қорғауға көмектесетін сутегі асқын тотығының ең аз мөлшерін қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. [25] АҚШ-тың ұлттық денсаулық сақтау институттарынан алынған X сенімді басылым PubMed Central Journal мұрағаты
Табиғи пероксид ағартқыштарын қолданып көріңіз
Сутегі асқын тотығымен шайыңыз. Сутегі асқын тотығымен және сумен жуғаннан кейін ұзақ уақыт пайдаланған кезде қауіпсіз болу мүмкін екендігі туралы бірнеше деректер бар. Сондай-ақ, ол сіздің тістеріңізді ағартуы және дақтардың алдын алуға көмектеседі. [26] Күн сайын тістеріңізді ағартуға және бактериялардан арылуға көмектесетін қоспаны аузыңызға шайыңыз.
  • Жергілікті дәріханада алуға болатын 2–3,5% сутегі асқын тотығын қолданыңыз. Ауыз қуысында жоғары заттарды пайдалану қауіпті болуы мүмкін. [27] X Зерттеу көзі
  • Шыныаяққа 1 стакан пероксид құйып, оны 1 стакан дистилденген сумен араластырыңыз. [28] X Зерттеу көзі
  • 30 секундтан бір минутқа аузыңызды айналдырыңыз.
  • Аяқтаған кезде немесе шешімдер ауырып қалса, түкіріңіз. Аузыңызды сумен шайыңыз.
  • Ауызды жуып алмаңыз, бұл денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. [29] X Зерттеу көзі
  • Сутегі асқынымен сатылатын ауыз жуғыш зат сатып алуды қарастырыңыз.
Табиғи пероксид ағартқыштарын қолданып көріңіз
Сутегі пероксиді мен сода пастасын жасаңыз. Сутегі асқын тотығы мен ас содасының пастасын қолдану сіздің тістеріңізді ағартуға және қызыл иектерді тыныштандыруға мүмкіндік береді. [30] Күн сайын пастаны щеткамен тазалаңыз немесе маска сияқты аптасына екі рет қолданыңыз. [31]
  • 2–3,5% сутегі асқын тотығын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
  • Ыдысқа бірнеше шай қасық ас содасын салыңыз. Пероксидтің аз мөлшерін қосып, оны ас содасымен араластырыңыз. Қою паста болғанша аз мөлшерде пероксид қосыңыз.
  • Екі минут ішінде кішкентай, дөңгелек қимылмен пастаны тістеріңізге жағыңыз. [32] X Зерттеу көзі Сіз оны саусақтарыңызбен қызыл иектерді ынталандыру үшін де қолдануға болады. [33] X Зерттеу көзі
  • Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін пастаны бірнеше минут қылшақпен шайыңыз немесе оны бірнеше минутқа қалдырыңыз. [34] X Зерттеу көзі
  • Жуынатын бөлмедегі раковинадан су құю арқылы ерітіндіні шайыңыз.
  • Тіс пастасын шайыңыз. [35] X Зерттеу көзі
Табиғи пероксид ағартқыштарын қолданып көріңіз
Мүмкіндігінше бояудың алдын алыңыз. Табиғи өнімдерді қолданумен қатар, мүмкін болса, тістеріңізді кетіретін кез келген нәрседен аулақ болыңыз. Сіз оларды қолданғаннан кейін бірден жуу немесе шаю дақтарды кетіруге көмектеседі. [36] Тістеріңізді кетіретін немесе бояуға бейім ететін заттар:
  • Кофе, шай, қызыл шарап [37] Х Зерттеу көзі
  • Ақ шарап пен таза сода, бұл сіздің тістеріңізді бояуға бейім етеді
  • Көкжидек, қара бүлдірген, құлпынай және таңқурай сияқты жидектер. [38] X Зерттеу көзі
Сутегі асқын тотығы мен ас содасының қоспасы қолданылғанда көрінетін белгілер қанша уақыт бұрын пайда болады?
Нәтижелерді дереу көру керек.
Мен 11 жастамын, мен сутегі пероксидін мүлдем қолданбаймын ба?
Сіз 1% сутегі асқын тотығын қауіпсіз пайдалана аласыз.
6% сутегі асқын тотығын қолдана аламын ба?
Сіз тістеріңізге 6% сутегі асқын тотығын қолдануға болады, бірақ сіз оны сумен сұйылтуыңыз керек, ол сіздің тістеріңіз бен тістеріңізге зиян тигізбейді.
Бұл жақшалар үшін қауіпсіз бе?
Жоқ, жаққышты киген кезде тістерді ағартуға кеңес берілмейді. Егер сіз жасасаңыз, онда ол жақшалардан ағып кетеді және сіз оларды алып тастағанда, сіз жақшалардан көрінетін белгілерге ие боласыз.
Мен оны кездейсоқ жұтып қойсам өлемін бе?
Сутегі асқын тотығының минуттық мөлшерін жұту сізді өлтірмейді.
Бұл ағартылған тістер көпірі бола ма?
Жоқ. Тәждер фарфордан жасалған және сутегі асқынынан өзгермейді. Егер сіз қышқылды (рН төмен) кез-келген өнімді қолдансаңыз, онда ол жылтыр ұстап тұратын тәждердегі жабынды зақымдауы мүмкін.
Бұлардың кез-келгені тіс эмальын бүлдіре ме? Эмальды қалпына келтіруге және оны нығайтуға көмектесетін нәрсе бар ма?
Про-намель тісті нығайтуға көмектеседі, бірақ эмаль жойылғаннан кейін ол кетеді.
Мен тіс щеткасын H2O2-нің үш пайызына батырып, содан кейін тіс пастасын салып, тістерімді тазалай аламын ба?
Жоқ. Алдымен қоспаны сұйылтыңыз. H2O2 мөлшерін тең мөлшерде су құйылған шыныаяққа салыңыз да, содан кейін тіс щеткаңызды сол қоспаға батырыңыз.
Тістеріме дақ кетпеуі үшін қандай шай ішуге болады?
Кейбір шайлар жеңілірек болады, мысалы жеңіл Earl Grey немесе жеңіл шөп шайлары, бірақ барлық дерлік шайлар кейбір дақтарды кетіреді.
Науалармен тістерді ағартқаннан кейін қызыл шарап пен кофе ішкенге дейін қанша уақыт күту керек?
Сіз оларды кез-келген уақытта ішуге болады. Қашан ішетініңізге қарамай, олар сіздің тістеріңізді кетіре алатындығына көз жеткізіңіз. Дақтарды азайту үшін тістеріңізді үнемі және мұқият жуыңыз.
Қандай тіс пастасы эмальды күшейтеді?
Ағзаңызды емдеуді аяқтағаннан кейін, сілекей тістеріңізді қалпына келтіруі үшін кем дегенде бір сағат бойы тамақ ішпеңіз.
Ағартудың ұзақ мерзімді нәтижесін сақтау үшін қызыл, қара немесе қараңғы түсті тағамдарды тұтынудан аулақ болу керек.
Фторидті гельді қолданыңыз, ол тез ағарту процедурасынан кейін тістеріңізді көбірек қорғауға көмектеседі.
Егер сіздің аузыңызда кесектер немесе сынықтар болса, сіз сутегі асқын тотығын қолданған кезде жану сезімін сезінуіңіз мүмкін. Кесу уақытша ақ түске айналуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай.
Ағарту процесінде сутегі асқын тотығын жұтып алмаңыз. Егер кездейсоқ орын алса, тіс дәрігеріне, дәрігерге немесе Poison Control қызметіне қоңырау шалыңыз.
fariborzbaghai.org © 2021