როგორ გავთეთროთ კბილები წყალბადის ზეჟანგით

თეთრი კბილების მოციმციმე სიგნალად მიანიშნებს ახალგაზრდობას და სიცოცხლისუნარიანობას მრავალი ადამიანისთვის. როდესაც ჩვენ ასაკს ვიყენებთ ან ვიღებთ პროდუქტებს, როგორიცაა თამბაქო ან კოფეინი, რომელსაც შეუძლია კბილის ზედაპირების დაშლა, ჩვენი კბილები შეიძლება მოყვითალო და ცისფერი იყოს. [1] მიუხედავად იმისა, რომ წყალბადის ზეჟანგის პროდუქტებისა და სახლის ნარევების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილის მგრძნობელობა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ კომერციულად ხელმისაწვდომი წყალბადის ზეჟანგი პროდუქტები ან სახლის წყალბადის ზეჟანგით ნარევი, კბილების გასათეთრებლად. [2]

კომერციულად ხელმისაწვდომი თეთრეულის გამოყენებით

კომერციულად ხელმისაწვდომი თეთრეულის გამოყენებით
გახეხეთ კბილის გამაცხელებელი. შეიძინეთ გამათეთრებელი კბილის პასტა წყალბადის ზეჟანგით თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან სასურსათო მაღაზიაში. პროდუქტის გახეხვა დღეში მინიმუმ ორჯერ მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში, რომ ნახოთ შედეგი. [3]
  • შეიძინეთ პროდუქტი მინიმუმ 3.5% წყალბადის ზეჟანგით, რაც სტანდარტული რაოდენობაა. გაითვალისწინეთ, რომ რაც უფრო მეტია წყალბადის ზეჟანგი პროდუქტში, სავარაუდოა, რომ ეს კბილები მგრძნობიარე გახადოთ. [4] X სანდო წყარო ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია მსოფლიოს უმსხვილესი სტომატოლოგიური პროფესიონალური ორგანიზაცია და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სათანადო უფლებების დამცავი გადადით წყაროზე
  • კბილები დღეში ორჯერ გაიხეხეთ კბილის პასტით. შედეგების შესამცირებლად შეიძლება ოთხიდან ექვსი კვირა დასჭირდეს. [5] X კვლევის წყარო
  • გაითვალისწინეთ, რომ კბილის პასტები მხოლოდ ზედაპირის ლაქებს აშორებს ისეთ მოქმედებებს, როგორიცაა დალევა ან მოწევა. [6] X კვლევის წყარო
  • გაითვალისწინეთ კიდევ ერთი პეროქსიდის პროდუქტის გამოყენება კბილის პასტის გარდა, რომ უფრო ღრმა ლაქები მიიღოთ და უკეთესი შედეგი მიიღოთ.
  • ვეძებთ ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაციის ბეჭდების მიღებას, რომ შემცირდეს არასაიმედო პროდუქტის გამოყენების რისკი. [7] X სანდო წყარო ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია მსოფლიოს უმსხვილესი სტომატოლოგიური პროფესიონალური ორგანიზაცია და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სათანადო უფლებების დამცავი გადადით წყაროზე
კომერციულად ხელმისაწვდომი თეთრეულის გამოყენებით
მოათავსეთ გელის სავსე უჯრები თქვენს კბილზე. არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ გელით სავსე უჯრა 3% წყალბადის ზეჟანგით გელს შეუძლია მნიშვნელოვნად გაათეთროს კბილები. [8] შეიძინეთ ზედმეტი გელის უჯრა ან თქვენს სტომატოლოგს დანიშნოს. [9]
  • შეიძინეთ წინასწარ შევსებული უჯრები ან სავსე უჯრები, რომელიც თქვენს ადგილობრივ სააფთიაქოში შეგიძლიათ შეავსოთ პროდუქტი. გაითვალისწინეთ, რომ ეს პროდუქტები ყველაზე მეტად მოერგება პირის ღრუს და არ არის ჩამოსხმული თქვენს საკუთარ კბილზე. [10] X სანდო წყარო PubMed ცენტრალური ჟურნალის არქივი აშშ-ს ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტიდან წყაროზე გადადით
  • სთხოვეთ თქვენს სტომატოლოგს ჩამოსხმის უჯრა თქვენს პირის ღრუსზე და მოგაწვდით უფრო მაღალი კონცენტრაციის პეროქსიდის ხსნარს უფრო ოპტიმალური შედეგების მისაღწევად. [11] X კვლევის წყარო
  • უჯრა თქვენს პირში დატოვეთ შეფუთვაზე მითითებული დროისათვის. უჯრების უმეტესობას განცხადება სჭირდება 30 წუთის განმავლობაში სამჯერ დღეში ორი კვირის განმავლობაში. [12] X სანდო წყარო PubMed ცენტრალური ჟურნალის არქივი აშშ-ს ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტიდან წყაროზე გადადით
  • გამოყენების შეწყვეტა თუ სერიოზული მგრძნობელობა გაქვთ, თუმცა მკურნალობის უმეტესობა შეჩერდება. გაესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს იმის შესახებ, უნდა გააგრძელოთ თუ არა გამოყენება. [13] X სანდო წყარო ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია მსოფლიოს უმსხვილესი სტომატოლოგიური პროფესიონალური ორგანიზაცია და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სათანადო უფლებების დამცავი გადადით წყაროზე
  • გადახედეთ ADA მიღების ბეჭედს, რათა შეამციროთ უსაფრთხო პროდუქტის მიღების რისკი. [14] X სანდო წყარო ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია მსოფლიოს უმსხვილესი სტომატოლოგიური პროფესიონალური ორგანიზაცია და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სათანადო უფლებების დამცავი გადადით წყაროზე
კომერციულად ხელმისაწვდომი თეთრეულის გამოყენებით
წაისვით მათეთრებელი ზოლები. გასათეთრებელი ზოლები უჯრების მსგავსია, მაგრამ უფრო მოქნილია და პროდუქტზე უკვე პეროქსიდის ხსნარით გამოდიან. წაისვით კბილების გასათეთრებელი ზოლები, თუ გსურთ წინასწარ შევსებული მკურნალობა მოქნილი და არ შეხებოთ თქვენს ღრძილებს, რაც მგრძნობიარეა პეროქსიდის მიმართ.
  • აღიარეთ, რომ ზოლები ისეთივე უსაფრთხოა, როგორც უჯრები და უკეთეს შედეგს იძლევა, ვიდრე უბრალოდ დავარცხნა. [15] X კვლევის წყარო
  • განვიხილოთ ზოლების გამოყენება, თუ გქონდათ ღრძილების მგრძნობელობა უჯრაზე. უბრალოდ მოათავსეთ ზოლები თქვენი ღრძილების ხაზის ქვემოთ.
  • შეიძინეთ გამათეთრებელი ზოლები იმის საფუძველზე, თუ რამდენს გინდათ კბილების გასწორება ან პირის ღრუს მგრძნობელობა. უამრავი სხვადასხვა პროდუქტია ხელმისაწვდომი, რომლებიც გვთავაზობენ ისეთ შედეგებს, როგორიცაა სწრაფი და ღრმა გათეთრება ან მგრძნობიარე კბილების ზოლები.
  • შეასრულეთ შეფუთვის ყველა მიმართულება და შეწყვიტეთ გამოყენება, თუ სერიოზული მგრძნობელობა გაქვთ.
  • შეამოწმეთ ADA მიღების ბეჭედი, რათა დაგეხმაროთ უსაფრთხო პროდუქტის მიღებაში. [16] X სანდო წყარო ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია მსოფლიოს უმსხვილესი სტომატოლოგიური პროფესიონალური ორგანიზაცია და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სათანადო უფლებების დამცავი გადადით წყაროზე
კომერციულად ხელმისაწვდომი თეთრეულის გამოყენებით
გამოიყენეთ ფუნჯით-გელი. ზოგი კომპანია გთავაზობთ წყალბადის ზეჟანგით გამეთეთრებლებს, რომლებიც შეგიძლიათ კბილზე გახეხოთ ან დახატოთ. [17] ეს პროდუქტები სხვადასხვა ფორმით გვხვდება, მაგალითად, კალამი ან ბოთლით ხსნარის ბოთლი.
  • შეადარეთ სხვადასხვა ფორმატებს და ნახეთ, რომელი მათგანი საუკეთესოდ მუშაობს თქვენი საჭიროებისთვის. მაგალითად, შეიძლება გაგიადვილდეთ კალმის მსგავსი აპლიკატორის გამოყენება, ვიდრე ფუნჯის და ხსნარის ბოთლი.
  • გამოიყენეთ პროდუქტი ძილის წინ ყოველ საღამოს ორი კვირის განმავლობაში. [18] X კვლევის წყარო, მკურნალობის პერიოდში, თავი აარიდეთ შაქრიან საკვებს და სასმელების მიღებას, რამაც შესაძლოა კბილები შეაჩეროთ, მაგალითად, ყავა.
  • მიჰყევით პაკეტის მითითებებს და შეწყვიტეთ მათი გამოყენება, თუ თქვენი კბილები და / ან ღრძილები ძალიან მგრძნობიარეა.
კომერციულად ხელმისაწვდომი თეთრეულის გამოყენებით
განვიხილოთ პროფესიონალური გაუფერულება მკურნალობა. სტომატოლოგების გთავაზობთ პროფესიონალურად გამოყენებული წყალბადის ზეჟანგით მკურნალობას, რომელიც გამოიყენება მსუბუქ ან ლაზერთან ერთად. განვიხილოთ ეს ვარიანტი, თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ვიტრაჟი კბილები, ან თუ გირჩევთ გაათეთროთ პეროქსიდით, ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. [19]
  • გაითვალისწინეთ, რომ სტომატოლოგები გამოიყენებენ წყალბადის ზეჟანგით ხსნარს 25–40% კონცენტრაციაში, რაც არ არის ხელმისაწვდომი, ყოველწლიურად. [20] X სანდო წყარო ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია მსოფლიოს უმსხვილესი სტომატოლოგიური პროფესიონალური ორგანიზაცია და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სათანადო უფლებების დამცავი გადადით წყაროზე
  • განვიხილოთ ეს ვარიანტი, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე ღრძილები - აცნობეთ თქვენს სტომატოლოგს, რომ გაქვთ მგრძნობიარე კბილები ან ღრძილები. თქვენი სტომატოლოგი დაიცავს თქვენს ღრძილებს რეზინის კაშხლით ან გელის მიღებამდე. [21] X სანდო წყარო ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია მსოფლიოს უმსხვილესი სტომატოლოგიური პროფესიონალური ორგანიზაცია და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სათანადო უფლებების დამცავი გადადით წყაროზე
  • ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს, ეს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტია. ეს შეიძლება იყოს ძვირი და დაზღვევა არ შეიძლება დაფაროს მკურნალობა.

ბუნებრივი პეროქსიდის თეთრეულის ცდა

ბუნებრივი პეროქსიდის თეთრეულის ცდა
გაითვალისწინეთ წყალბადის ზეჟანგის გამოყენების რისკი. კბილების გასათეთრებლად არსებობს ურთიერთსაწინააღმდეგო თანხმობა არაკომერციულ პროდუქტებში წყალბადის ზეჟანგის გამოყენებასთან დაკავშირებით. [22] კბილებზე წყალბადის ზეჟანგით გამოუცდელი ნარევების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს პირის ღრუს მგრძნობელობა და სხვა დარღვევები თქვენს ღრძილებზე. [23]
  • გაესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს, სანამ შეეცდებით კბილების გათეთრებას წყალბადის ზეჟანგით ან მასთან დაკავშირებული ნებისმიერი ნარევით. [24] X სანდო წყარო ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია მსოფლიოს უმსხვილესი სტომატოლოგიური პროფესიონალური ორგანიზაცია და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სათანადო უფლებების დამცავი გადადით წყაროზე
  • გაითვალისწინეთ, რომ სანამ ეს ბუნებრივი მეთოდები შეიძლება იყოს უფრო ძვირი, მათ შეიძლება ზიანი მიაყენონ, რაც გამოსწორებულია.
  • აღიარეთ, რომ ეს გადაწყვეტილებები მხოლოდ სუფთა ზედაპირის ლაქებს ასუფთავებს და შეიძლება არ იყოს ისეთივე ეფექტური, როგორც კომერციულად ხელმისაწვდომი წყალბადის ზეჟანგით პროდუქტები.
  • დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ ყველაზე დაბალი კონცენტრაცია წყალბადის ზეჟანგი, რომელიც დაგეხმარებათ ღრძილების და პირის ღრუს დაცვაში. [25] X სანდო წყარო PubMed ცენტრალური ჟურნალის არქივი აშშ-ს ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტიდან წყაროზე გადადით
ბუნებრივი პეროქსიდის თეთრეულის ცდა
Swish წყალბადის ზეჟანგით პირიქით. არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ წყალბადის ზეჟანგით და წყლის გამრეცხიანი საშუალებით დაბანვა უსაფრთხო იქნება, როდესაც იგი გამოიყენება უფრო გრძელი პერიოდის განმავლობაში. მან ასევე შეიძლება გაათეთროს თქვენი კბილები და ხელი შეუწყოს ლაქების განვითარებას. [26] ყოველდღიურად გადაანაწილეთ ნარევი თქვენს პირში, რათა დაეხმაროთ კბილების გათეთრებას და ბაქტერიებისგან განთავისუფლებას.
  • გამოიყენეთ 2–3,5% წყალბადის ზეჟანგი, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში. პირის ღრუში უფრო მეტი რამის გამოყენება შეიძლება საშიში იყოს. [27] X კვლევის წყარო
  • დაასხით 1 ჭიქა პეროქსიდი თასში და შეურიეთ მას 1 ჭიქა გამოხდილი წყალი. [28] X კვლევის წყარო
  • Swish თქვენი პირით 30 წამში წუთში.
  • ამოიწურეთ გამოსავალი, როდესაც დასრულდებით, ან თუ გამოსავალი გტკივა. ჩამოიბანეთ პირით წყლით.
  • თავიდან აიცილოთ პირის ღრუს გადაყლაპვა, რამაც შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს. [29] X კვლევის წყარო
  • განვიხილოთ შეიძინოთ კომერციულად ხელმისაწვდომი პირის ღრუ წყალბადის ზეჟანგით.
ბუნებრივი პეროქსიდის თეთრეულის ცდა
გააკეთეთ წყალბადის ზეჟანგი და სოდა პასტის პასტა. წყალბადის ზეჟანგით და საცხობი სოდის პასტის გამოყენებით შეგიძლიათ გაათეთროთ კბილები და შეამშვიდოთ ღრძილები. [30] ყოველდღიურად გახეხეთ პასტაზე ან გამოიყენეთ იგი კვირაში რამდენჯერმე ნიღბის მსგავსად. [31]
  • დარწმუნდით, რომ იყენებთ 2-3–3% წყალბადის ზეჟანგით.
  • ჩადეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი საცხობი სოდა კერძი. დაამატეთ პეროქსიდის მცირე რაოდენობა და აურიეთ გამაფხვიერებელი. გააგრძელეთ პეროქსიდის მცირე რაოდენობა, სანამ არ გაქვთ სქელი ნაყენი.
  • დაასხით პასტა თქვენს კბილზე პატარა, წრიული მოძრაობებით ორი წუთის განმავლობაში. [32] X კვლევის წყარო თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი თითის თითებით თქვენი ღრძილების სტიმულირებისთვის. [33] X კვლევის წყარო
  • გაატარეთ ნაყენი რამდენიმე წუთის განმავლობაში ან დატოვეთ კბილზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში საუკეთესო შედეგისთვის. [34] X კვლევის წყარო
  • ჩამოიბანეთ ხსნარი კბილებისგან, აბაზანის ჩაძირვიდან წყლით ჩაძირვით.
  • ჩამოიბანეთ კბილების ნაყენი. [35] X კვლევის წყარო
ბუნებრივი პეროქსიდის თეთრეულის ცდა
თუ ეს შესაძლებელია, შეაჩერეთ შეღებვა. თქვენი ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენების გარდა, თავიდან აიცილოთ ყველაფერი, რაც შეიძლება კბილები გაანადგურეთ. მათი მოხმარების შემდეგ დავარცხნა ან გამრეცხვა შეიძლება დაეხმაროს შეღებვას. [36] რამ, რამაც შეიძლება თქვენი კბილები დააყნოსოს ან გახადოს მათი მიდრეკილება, არის შემდეგი:
  • ყავა, ჩაი, წითელი ღვინო [37] X კვლევის წყარო
  • თეთრი ღვინო და სუფთა სოდა, რამაც შეიძლება თქვენი კბილები უფრო მიდრეკილება შეღებვისკენ
  • კენკრა, როგორიცაა მოცვის, მაყვლის, მარწყვის და ჟოლოს. [38] X კვლევის წყარო
რამდენი ხნით ადრე გამოჩნდება ხილული ნიშნები, როდესაც გამოიყენება წყალბადის ზეჟანგი და გამაფხვიერებელი ნაზავი?
შედეგებს თითქმის დაუყოვნებლივ უნდა ნახოთ.
მე ვარ 11, საერთოდ უნდა გამოვიყენო წყალბადის ზეჟანგი?
შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ 1% წყალბადის ზეჟანგი.
შემიძლია გამოვიყენო 6% წყალბადის ზეჟანგი?
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ 6% წყალბადის ზეჟანგი თქვენს კბილზე, მაგრამ თქვენ უნდა მოაწყოთ იგი წყლით, ასე რომ არ დაზიანდება თქვენს ღრძილებსა და კბილებს.
უსაფრთხოა ფრჩხილები?
არა, არ არის რეკომენდებული კბილების გახეთქვა ფრჩხილების ტარების დროს. თუკი გააკეთებთ, ის მხოლოდ ფრჩხილების გარშემო დაიღუპება და მათი ამოღებისას, ფრჩხილებიდან ხილული ნიშნები გექნებათ.
მოვკვდები, თუ შემთხვევით გადავყლაპე მას?
წყალბადის ზეჟანგით წუთიანი რაოდენობით გადაყლაპვა არ მოგკლავთ.
გაათეთრებს ეს კბილების ხიდებს?
No. გვირგვინები დამზადებულია ფაიფურისგან და არ შეცვლის ფერს წყალბადის ზეჟანგიდან. თუ იყენებთ მჟავე პროდუქტს (pH, რომელიც დაბალია), მაშინ მას შეუძლია დახატოს და დააზიანოს საფარი გვირგვინებზე, რაც მათ ბზინვარებას ინარჩუნებს.
დააზიანებს რომელიმე მათგანი კბილის მინანქარს? არსებობს რამე, რაც შეიძლება დაეხმაროს მინანქრის აღდგენასა და გაძლიერებას?
პრო-ნამელი ხელს უწყობს კბილის გაძლიერებას, მაგრამ მინანქრის წასვლის შემდეგ ის გაქრა.
შემიძლია კბილის ჯაგრისი H2O2- ის სამ პროცენტში დავაყენო და შემდეგ მასზე კბილის პასტა გამოვიყენო და კბილები გავხეხო?
No. პირველი განზავდეს ნარევი. H2O2- ში თასში მოათავსეთ თანაბარი ნაწილებიანი წყალი და შემდეგ ამ ნარევით ჩაასხით კბილის ჯაგრისი.
რა სახის ჩაი შემიძლია დავლიო, რომ ჩემი კბილები არ დავიცალო?
ზოგიერთი ჩაი მსუბუქია და ნაკლებად შეღებვაა, მაგალითად, მსუბუქი Earl Grey ან მსუბუქი მცენარეული ჩაი, მაგრამ თითქმის ყველა ჩაის გამოიწვევს გარკვეული შეღებვას.
კბილების გათეთრების შემდეგ უჯრებზე, რამდენ ხანს უნდა დაელოდოთ, სანამ დალევთ წითელი ღვინო და ყავა?
მათი დალევა ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ. უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ მათ შეუძლიათ თქვენი კბილების ლაქა, მიუხედავად იმისა, როდის დალევთ. დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ კბილები რეგულარულად და საფუძვლიანად, შეამციროს შეღებვა.
რა კბილის პასტა აძლიერებს მინანქარს?
შეეცადეთ არ ჭამოთ არანაკლებ ერთი საათის განმავლობაში თქვენი გათეთრების მკურნალობა, რათა ნერწყვმა აიღოთ თქვენი კბილები.
გრძელვადიანი გათეთრების შედეგის შესანარჩუნებლად საჭიროა თავიდან აიცილოთ წითელი, შავი ან ინტენსიური ფერის საკვები.
გამოიყენეთ ფტორის გელი, რომელიც დაეხმარება თქვენს კბილებს უფრო მეტი დაცვა დაუყოვნებელი გათეთრების პროცედურის შემდეგ.
თუ თქვენს პირის ღრუში გაქვთ ჭრილობები ან გაფანტვები, შეიძლება იგრძნოთ წვის შეგრძნება წყალბადის ზეჟანგით გამოყენებისას. შემცირება შეიძლება დროებით გახდეს თეთრი. Ეს ნორმალურია.
ფრთხილად იყავით, რომ არ გადაყლაპოთ წყალბადის ზეჟანგი გათეთრების დროს. თუ ეს შემთხვევით მოხდა, დარეკეთ თქვენს სტომატოლოგს, ექიმს ან Poison Control.
fariborzbaghai.org © 2021