過酸化水素で歯を白くする方法

きらめく白い歯は、多くの人々に若さと活力を知らせます。 しかし、タバコやカフェインなど、歯の表面を汚す可能性のある製品を老化させたり、消費したりすると、歯が黄色く薄汚く見えることがあります。 [1] 過酸化水素製品または家庭用過酸化水素を使用すると歯の過敏症を引き起こす可能性がありますが、市販の過酸化水素製品または家庭用過酸化水素混合物を使用して歯を白くすることができます。 [2]

市販のホワイトナーを使用する

市販のホワイトナーを使用する
ホワイトニング歯磨き粉でブラシ。 地元の薬局や食料品店で過酸化水素を含む美白歯磨き粉を購入します。 結果を確認するには、製品を少なくとも1か月間毎日少なくとも2回ブラッシングします。 [3]
  • 標準量である少なくとも3.5%の過酸化水素を含む製品を購入します。 製品に含まれる過酸化水素が多いほど、歯が敏感になる可能性が高いことに注意してください。[4] X Trustworthy Source American Dental Association世界最大の歯科専門家組織であり、適切な口腔衛生を擁護しています。
  • 歯磨き粉で1日2回歯を磨きます。 結果に気付くまでに4〜6週間かかる場合があります。[5] X研究ソース
  • 練り歯磨きは、飲酒や喫煙などの活動から表面の汚れだけを取り除くことを認識してください。[6] X研究ソース
  • 歯磨き粉に加えて別の過酸化物製品を使用して、より深い汚れを得てより良い結果を得ることを検討してください。
  • 安全でない製品を使用するリスクを最小限に抑えるために、米国歯科医師会の承認印を探してください。[7] X Trustworthy Source American Dental Association世界最大の歯科専門家組織であり、適切な口腔衛生を擁護しています。
市販のホワイトナーを使用する
あなたの歯の上にゲルで満たされたトレイを置きます。 3%過酸化水素ゲルを含むゲル充填トレイは、歯を大幅に白くすることができるといういくつかの証拠があります。 [8] 市販のジェルトレイを購入するか、歯科医に処方してもらいます。 [9]
  • 事前に充填されたトレイ、または地元の薬局で製品を充填したトレイを購入します。 これらの製品はほとんどの口にフィットし、自分の歯に合わせて成形されないことに注意してください。[10] X信頼できる情報源米国国立衛生研究所のPubMed Central Journalアーカイブソースに移動
  • より最適な結果を得るために、歯科医に口のトレーを成形し、高濃度の過酸化物溶液を与えるように依頼してください。[11] X研究ソース
  • トレイは、パッケージに記載されている時間だけ口に入れておきます。 ほとんどのトレイは、2週間、1日3回30分の塗布を必要とします。[12] X信頼できる情報源米国国立衛生研究所のPubMed Central Journalアーカイブソースに移動
  • 深刻な過敏症を経験した場合は、使用を中止してください。ほとんどは治療後に停止します。 継続して使用する必要があるかどうかについて歯科医に相談してください。[13] X Trustworthy Source American Dental Association世界最大の歯科専門家組織であり、適切な口腔衛生を擁護しています。
  • 安全でない製品を入手するリスクを軽減するために、ADAの承認シールを探してください。[14] X Trustworthy Source American Dental Association世界最大の歯科専門家組織であり、適切な口腔衛生を擁護しています。
市販のホワイトナーを使用する
ホワイトニングストリップを適用します。 ホワイトニングストリップはトレイに似ていますが、より柔軟で、製品にすでに過酸化物溶液が付いています。 歯肉に触れる必要がなく、柔軟性があり、過酸化水素に敏感なプレフィルドトリートメントが必要な場合は、ホワイトニングストリップを歯に塗布します。
  • ストリップはトレイと同じくらい安全であり、ブラッシングだけよりも優れた結果が得られることを認識してください。[15] X研究ソース
  • トレイでガムに敏感だった場合は、ストリップの使用を検討してください。 単にあなたのガムラインの下にストリップを置いてください。
  • 歯や口の感度をどれだけ白くしたいかに基づいて、白くするストリップを購入します。 敏感な歯のためのより速く、より深いホワイトニングまたはストリップなどの結果を提供する利用可能な多くの異なる製品があります。
  • すべてのパッケージの指示に従い、深刻な問題がある場合は使用を中止してください。
  • 安全な製品を確実に入手できるようにするために、ADA承認マークを確認してください。[16] X Trustworthy Source American Dental Association世界最大の歯科専門家組織であり、適切な口腔衛生を擁護しています。
市販のホワイトナーを使用する
ブラシオンジェルを使用してください。 一部の企業は、歯を磨いたり塗ったりできる過酸化水素ホワイトナーを提供しています。 [17] これらの製品には、ペンやブラシ付きの溶液のボトルなど、さまざまな形態があります。
  • さまざまな形式を比較して、ニーズに最適な形式を確認してください。 たとえば、ペンとブラシのような溶液よりもペンのようなアプリケーターを使用する方が簡単な場合があります。
  • 2週間、毎晩就寝前に製品を塗布します。[18] X研究ソース治療期間中は、コーヒーなどの歯を汚す可能性のある甘い食べ物や飲み物を食べないようにしてください。
  • 歯や歯茎が非常に敏感な場合は、パッケージの指示に従い、使用を中止してください。
市販のホワイトナーを使用する
プロの漂白治療を検討してください。 歯科医は、光またはレーザーと組み合わせて使用​​される専門的に適用された過酸化水素治療を提供します。 歯が非常に汚れている場合、または医師の監督下で過酸化物で白くしたい場合は、このオプションを検討してください。 [19]
  • 歯科医は25〜40%の濃度の過酸化水素溶液を使用することに注意してください。これは市販されていません。[20] X Trustworthy Source American Dental Association世界最大の歯科専門家組織であり、適切な口腔衛生を擁護しています。
  • 敏感な歯茎がある場合は、このオプションを検討してください—敏感な歯または歯茎があることを歯科医に知らせてください。 歯科医は、処置前にゴム製のダムまたはゲルで歯茎を保護します。 X Trustworthy Source American Dental Association世界最大の歯科専門家組織であり、適切な口腔衛生を擁護しています。
  • これがあなたにとって最良の選択肢かどうか、歯科医に尋ねてください。 それは高価になる可能性があり、保険は治療をカバーしない場合があります。

天然過酸化物ホワイトナーを試す

天然過酸化物ホワイトナーを試す
過酸化水素を使用するリスクに注意してください。 歯を白くするための非商用製品での過酸化水素の使用については、矛盾するコンセンサスがあります。 [22] 歯に過酸化水素を含むテストされていない混合物を使用すると、歯ぐきに口腔の過敏症やその他の異常を引き起こす可能性があります。 [23]
  • 過酸化水素またはその混合物で歯を白くする前に、歯科医に相談してください。[24] X Trustworthy Source American Dental Association世界最大の歯科専門家組織であり、適切な口腔衛生を擁護しています。
  • これらの自然な方法はそれほど高価ではないかもしれませんが、修正には費用がかかる損傷を引き起こす可能性があることに注意してください。
  • これらの解決策は表面の汚れのみをきれいにし、市販の過酸化水素製品ほど効果的でない可能性があることを認識してください。
  • 歯茎と口腔を保護するために、できるだけ低い濃度の過酸化水素を使用してください。[25] X信頼できる情報源米国国立衛生研究所のPubMed Central Journalアーカイブソースに移動
天然過酸化物ホワイトナーを試す
過酸化水素のうがい薬でふきます。 過酸化水素とマウスウォッシュでのすすぎは、長期間使用した場合に安全である可能性があるという証拠があります。 また、歯を白くし、汚れを防ぐのに役立ちます。 [26] 口の中の混合物を毎日振り回して、歯を白くし、細菌を追い払うのを助けます。
  • 地元の薬局で入手できる2〜3.5%の過酸化水素を使用します。 口腔内でそれ以上のものを使用すると危険な場合があります。 X研究ソース
  • 過酸化物1カップをカップに注ぎ、蒸留水1カップと混ぜます。 X研究ソース
  • 30秒から1分間、口の周りを振ります。
  • 完了したとき、またはソリューションが痛い場合は、ソリューションを吐き出します。 口を水ですすぐ。
  • 健康上の問題を引き起こす可能性のあるうがい薬を飲み込むことは避けてください。 X研究ソース
  • 過酸化水素を含む市販のマウスウォッシュの購入を検討してください。
天然過酸化物ホワイトナーを試す
過酸化水素と重曹ペーストを作ります。 過酸化水素のペーストと重曹を使用すると、歯を白くし、歯茎の痛みを和らげることができます。 [30] ペーストを毎日ブラッシングするか、マスクのように週に数回使用します。 [31]
  • 2〜3.5%の過酸化水素を使用していることを確認してください。
  • 小さじ2杯の重曹を皿に入れます。 過酸化物を少量加え、重曹と混ぜます。 濃厚なペーストになるまで、少量の過酸化物を加え続けます。
  • 2分間、小さな円を描くようにペーストを歯に塗ります。[32] Xリサーチソース指先で塗布して歯茎を刺激することもできます。[33] X研究ソース
  • 最良の結果を得るために、ペーストで数分間ブラッシングするか、歯に数分間置いておいてください。[34] X研究ソース
  • 浴室の流し台から水で洗い流して、歯から溶液を洗い流します。
  • ペーストを歯から洗い流します。[35] X研究ソース
天然過酸化物ホワイトナーを試す
可能であれば染色を防ぐ。 天然物を使用することに加えて、できれば歯を汚す可能性のあるものは避けてください。 それらを消費した直後にブラッシングまたはすすぐことは、汚れを減らすのに役立ちます。 [36] 歯を汚したり、染みやすくすることができるものは次のとおりです。
  • コーヒー、紅茶、赤ワイン[37] X研究資料
  • 白ワインと透明ソーダ。これにより、歯が汚れやすくなります。
  • ブルーベリー、ブラックベリー、イチゴ、ラズベリーなどの果実。[38] X研究ソース
過酸化水素と重曹の混合物を使用した場合、目に見える兆候が現れるまでどれくらいかかりますか?
すぐに結果が表示されます。
私は11歳ですが、過酸化水素を使用する必要がありますか?
1%過酸化水素を安全にお使いいただけます。
6%の過酸化水素を使用できますか?
歯に6%の過酸化水素を使用することもできますが、歯肉や歯に損傷を与えないように、水で希釈する必要があります。
これはブレースに安全ですか?
いいえ、ブレースを着用しながら歯を白くすることはお勧めしません。 そうすると、ブレースの周りが白くなるだけで、ブレースを取り除くとブレースから目に見えるマークができます。
誤って飲み込んでしまったら死にますか?
微量の過酸化水素を飲み込んでも、あなたを殺すことはありません。
これは歯のブリッジを白くしますか?
いいえ。クラウンは磁器製で、過酸化水素から変色しません。 酸性(pHが低い)の製品を使用すると、クラウンのコーティングがエッチングされて損傷し、光沢を保つことができます。
これらのどれかが歯のエナメル質を台無しにするでしょうか? そして、エナメル質を作り上げて強化するのに役立つ何かがありますか?
プロナメルは歯の強化に役立ちますが、エナメル質がなくなると消えます。
歯ブラシをH2O2の3%に浸し、歯磨き粉をその上に置いて歯を磨くことができますか?
いいえ。最初に混合物を希釈します。 H2O2を等量の水が入ったカップに入れ、その混合物に歯ブラシを浸します。
歯が汚れないように、どのようなお茶を飲むことができますか?
ライトアールグレイやライトハーブティーなど、一部のお茶はより軽く、汚れにくいですが、ほとんどすべてのお茶で多少の汚れが発生します。
トレイで歯を白くした後、赤ワインとコーヒーを飲むまでどのくらい待つ必要がありますか?
いつでも飲むことができます。 あなたがそれらをいつ飲むかに関わらず、それらがあなたの歯を汚すことができることを知っておいてください。 染色を最小限に抑えるために、定期的かつ徹底的に歯を磨いてください。
エナメル質を強化する歯磨き粉は何ですか?
唾液があなたの歯を再石灰化させるために、あなたのホワイトニングトリートメントが完了した後、少なくとも1時間は食べないようにしてください。
長期的な美白効果を維持するには、赤、黒、または濃い色の食品の摂取を避ける必要があります。
すぐにホワイトニングを行った後、歯をより保護するのに役立つフッ化物ゲルを使用してください。
口に切り傷や擦り傷がある場合、過酸化水素を使用すると灼熱感を感じることがあります。 カットが一時的に白くなることがあります。 これは正常です。
ホワイトニングプロセス中に過酸化水素を飲み込まないように注意してください。 これが誤って発生した場合は、歯科医、医師、または毒物管理に連絡してください。
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