あなたのブレースの世話をする方法

ブレースを取得すると、歯とブレースを幸せに保つために特別な注意が必要になります。 たとえば、特定の食品はブレースに害を及ぼすため、食べるものを監視する必要があります。 また、歯とブレースを定期的にブラッシングしてきれいに保つ必要があります。また、非金属ブレースを使用していくつかの特別な手順を実行する必要があります。

ブレースを保護するための飲食

ブレースを保護するための飲食
ほとんどの場合、ハードフードを避けてください。 ハードキャンディー、プレッツェル、生のニンジンやリンゴなどの食品を含むハードフードは、ブレースで問題になることがあります。 ワイヤーやバンドが折れる可能性があります。 [1]
  • 避けるべき他のハードフードには、チップ、タコスの殻、さらにはポップコーンが含まれます。 ナッツ、氷、ビーフジャーキーも問題になることがあります。
  • また、爪、鉛筆、ペンなどの非食品を噛んではいけません。
  • リンゴ、ニンジン、その他の健康的なハードフードを食べるには、食べる前にそれらを細かく切ってください。[2] X研究ソース
ブレースを保護するための飲食
歯ごたえのある、または粘り気のある食品はスキップしてください。 グミベア、ピーナッツバター、キャラメル、ドライフルーツなどの食品はすべて、ブレースの問題を引き起こす可能性があります。 それらはブレースで動けなくなる可能性が高く、食品を取り出そうとしてブレースを壊す可能性があります。
ブレースを保護するための飲食
砂糖の多い食品を最小限に抑えます。 ケーキ、キャンディー、アイスクリーム、パイ、ソーダなどの食べ物や飲み物は、歯を好まない。 プラークを形成する細菌は砂糖を愛しています。 砂糖を多く含む食品や飲み物を食べた後は、必ずブラシをかけてフロスを塗ってください。
  • 歯列矯正器を着用している場合は、甘い食べ物を食べることは特に問題です。プラークは、ブラケットの周りなど、通常よりも多くの場所に蓄積する可能性があるためです。[3] X研究ソース

歯とブレースのクリーニング

歯とブレースのクリーニング
食べ終わったらブラッシング。 ブレースがある場合は、通常よりも頻繁に歯を磨く必要があります。 食べ物はブレースに簡単に閉じ込められ、虫歯を引き起こしたり、ブレースを損傷することさえあります。 したがって、食べるたびにブラッシングする必要があります。 [4]
歯とブレースのクリーニング
アーチ間ゴムバンドを取り外します。 ブラッシングする前に、アーチ間のゴムバンドを外してください。 これらのバンドは通常、口の上部と下部をつなぎます。歯をつなぐ小さな結紮バンド(カラフルなもの)と混同しないでください。 ブレースと歯を磨くためにそれらの周りに入ることができるように、それらを取り除く必要があります。 [5]
  • 透明で取り外し可能なブレースがある場合は、それらを取り出して通常のブラシをかけるだけです。 それらを保護するために、必ずケースに入れてください。[6] X研究ソース
歯とブレースのクリーニング
口をすすぐ。 最初に水ですすぐことで、ブラッシングルーチンを開始するのに役立ちます。 一口の水を取り、あなたの口の内側にそれを振ります。 このプロセスは、口の中の食べ物の粒子を引き出すのに役立ち、それらを簡単に取り除くことができます。 [7]
  • ブラッシングできないときは、すすぎもできます。 歯ブラシを持参するのを忘れた場合、次善の策はすすぎです。 口を水で満たして、よく振ります。 水を吐き出す。 次に歯ブラシの近くにいるときにブラッシングします。
歯とブレースのクリーニング
徹底的に歯を磨きます。 歯、歯肉線、ブラケットを磨く必要があります。 歯ブラシを45度の角度にして、歯茎のラインを最初にブラッシングします。 次に、歯ブラシを調整して、ブラケットの上部と下部をブラッシングし、道に沿って歯が届くようにします。 毎回2分間ブラッシングしてください。 [8]
  • 終わったら、必ずすすいでください。
  • 粗すぎるとワイヤーが切れてしまう可能性があるため、ブラッシングの際は優しくしてください。 透明なセラミックブラケットも破損しやすいです。[9] X研究ソース
  • 見えないブレースを個別にブラッシングします。 歯磨き粉を少し使って磨いてから洗い流します。[10] X研究ソース
歯とブレースのクリーニング
フロスは少なくとも1日1回。 ワイヤーがフロスの邪魔になるので、ブレースを使ったフロスは少し難しいです。 ただし、フロススレッダーが役立ちます。 糸通しのループを通して約5​​インチのフロスを引っ張ってから、糸を通すことができない場所(ワイヤーの上)で糸通しを引っ張ります。 それをあなたの歯の間に入れて、それからあなたの歯をフロスするために糸通し機からフロスを取ってください。 [11]
  • 水フロッサも役立ちます。 特定のモデルには特別な矯正のヒントが含まれているため、デバイスを選択する際はそのことを覚えておいてください。

特別なステップを踏む

特別なステップを踏む
アーチ間ゴムバンドを毎日交換してください。 歯間ゴムバンドは、上歯と下歯をつなぐものであり、歯の間のカラフルなものではありません。 アーチ間帯は多くのストレスに耐えるため、1日1回程度交換する必要があります。 [12]
特別なステップを踏む
セラミックブレースで飲み物を汚さないでください。 透明なセラミックブレースがある場合は、それらを透明にして、見えにくくすることをお勧めします。 そのためには、コーヒーや赤ワインなどの汚れのある飲み物をスキップすることをお勧めします。 喫煙もそれらを汚します。 参加する場合は、後でブラッシングしてください。 [13]
特別なステップを踏む
見えないブレースを取り出して食べる。 見えないブレースを短期間取り出します。 たとえば、食べているときにそれらを削除できます。 付属のケースに入れて、損傷しないようにしてください。 [14]
特別なステップを踏む
見えないブレースを外してマウスガードに入れます。 一般的に、スポーツをしている間、見えない括弧を残すことができます。 ただし、マウスガードを挿入する必要がある場合は、ブレースを外してマウスガードを挿入することで、プレイすることができます。 [15]
特別なステップを踏む
問題について歯科矯正医に相談してください。 あなたが何か問題を抱えている場合は、あなたの矯正歯科医と話すことを恐れないでください。 ブレースを調整できる場合や、問題に対処するためのヒントを提供できる場合があります。
ブレースを装着するのにどのくらいかかりますか?
矯正歯科医がどれだけの時間を費やすかは決してわかりません。 私にとっては、1時間ちょっとかかりました。 しかし、引き締めるために戻ったとき、それは非常に迅速です。
私はすでにメガネを持っているのですが、連絡が取れません。たったの10歳です。ブレースを受け取ると、オタクのように見えます。 私はすでに眼鏡のオタクの原因と呼ばれています。 助けて?
ブレースは一時的なものです。 いじめを無視すると、人々はそれをやめます。 彼らに笑顔で自信を持って行動してください。
歯をフロスしないのは重要ですか?
歯をフロスする必要がありますが、本当に必要なのは1日1回(できれば夜寝る前に)だけです。デンタルフロスは、歯茎を健康で清潔に保つために不可欠です。
どんな機材が必要ですか?
ウォーターピックに投資することをお勧めします。これは、歯をフロスして歯医者の質で痛みなく洗うためです。 また、ハンドルが小さいプロキシブラシまたはクリスマスツリーブラシは、ブラケットを操作するのに適しています。 また、フロススレッダーまたはプレスレッドフロスは、歯列矯正器具を清潔に保ち、歯茎がブラケットの上に突き出るのを防ぐために必須です。 そして明らかに、歯ブラシとマウスウォッシュが必要です。 ブレースを清潔に保つようにしてください。 これにより、ブレースを使用した旅が短くて甘いものになります!
中かっこになって痛みに対処することに不安を感じています。 私は何をすべきか?
ブレースを得る手順については、歯科医に相談してください。 手順と彼がどのように痛みを軽減するための手順を実行するかを理解すると、手順に不安を感じることはなくなります。
口渇を取り除く方法は?
たくさん水を飲んでみてください。 口が乾いているのは、おそらく脱水症状であり、中かっこが原因です。 水またはジューシーな(ただし硬くない)果物が理想的です。
ブレースがある場合、フライドポテトは食べても大丈夫ですか?
はい、そうでなければなりません。 あなたが本当に避けたい食べ物は、非常に歯ごたえがあるか、粘り気のあるものです。 あなたはあなたの矯正歯科医に確認するよう頼むことができます。
ブレースを外した後はどのように見えますか?
あなたはまったく新しい人のように見えます! あなたの歯はすべてまっすぐになり、あなたの頬骨はさらに明確になるかもしれません! もちろん、適切にケアしないと、歯に見苦しい白い/茶色の斑点ができることがあります。 あなたがそれらの世話をした場合、これは起こりません!
歯が発見されるかどうかはどうすればわかりますか? それが私が恐れていることです。
定期的に歯を磨き、コーヒー、フルーツパンチ、人工着色料や香料がたくさん含まれているものなど、染色飲料をあまり飲まない場合は、心配する必要はありません。
どのようにしてブレースから食べ物を取り出すのですか? 痛いですか?
ブレースの周りに引っ掛けて食べ物を押し出す特別な歯ブラシがあります。 または、爪楊枝を使用することもできますが、これはお勧めできません。
彼らはあなたの口と特定のブレースを最もよく知っているので、あなたの矯正歯科医が言うようにしてください。
ワイヤーを突っ込んだり何か気になることがあった場合は、歯科用ワックスで覆い、歯科矯正医に連絡して固定してもらいます。
ブレースを損傷するリスクがあるので、ブレースをいじらないでください。 ブレースを最初に装着したときに、口の中に新しいハードウェアを感じたいという衝動に抵抗します。
ブレースを損傷する可能性があるため、固い食べ物は避けてください。
特に最初は、歯科矯正医が推奨する食事に固執するようにしてください。
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