תזונת פסטה אורזו


תשובה 1:

הדבר היחיד שעשוי להפוך את זה לבריא יותר הוא שהוא מוגש בדרך כלל עם רטבים שונים. בפסטה עצמה יש אותם מרכיבים ולכן, אותה תזונה, כמו לפסטה אחרת.

יש לי הסתייגויות מהמילה "בריא" לכל אוכל מסוים (ראו קרייג טוב למידע נוסף על כך) אבל בואו נגיד שמעולם לא שמעתי על אורזו אלפרדו או אורזו קרבונרה. ופטוצ'ין בדרך כלל לא נכנס למרק ירקות.



תשובה 2:

מעולם לא שמעתי את הטענה הזו. רוב הפסטה, כולל אורזו, מיוצרת בעיקר מחיטת דורום. אם אתה קונה מותגים מסחריים של פסטה מיובשת, אז המידע התזונתי של אורזו בדרך כלל זהה לזה של סוגי פסטה אחרים מאותו המותג.



תשובה 3:

רק כתב פוסט לתשובות תקפות אחרות. "אורזו" פירושו שעורה כמו גם שם של צורת פסטה. יתכן שטענה זו איננה עבור צורת הפסטה אלא של שעורה בניגוד לפסטה מחיטת דורום (מסיבות שאינן ידועות לי).



תשובה 4:

שום דבר בכלל לא תומך בטענה שצורת פסטה אחת בריאה פחות או יותר מאחרת. כל הבדל ייקבע על ידי הכנת הרוטב או הליווי.



תשובה 5:

בהחלט שום דבר. ראה האם [האוכל הזה] בריא?


fariborzbaghai.org © 2021