איך להלבין שיניים

מחקרים הראו כי כל עוד אתה עוקב אחר הוראות היצרנים בקפידה, מרבית הטיפולים להלבנת שיניים הם בטוחים ויעילים. [1] אם השיניים שלך הפכו פחות לבנות עם הזמן, או אם הן השתנו בגלל עישון, קפה או יין אדום, יש לך מגוון טיפולים בבית לבחירה, כולל משחות שיניים, מגשים, רצועות ועטים. לא משנה איזה מוצר תבחרו, מומחים ממליצים לחפש את חותמת ה- ADA. [2] אתה יכול גם לדון בהליכי הלבנת שיניים חזקים יותר עם רופא השיניים שלך, אשר יוכל לספק לך תוצאה דרמטית יותר.

בעזרת משחת שיניים הלבנה

בעזרת משחת שיניים הלבנה
השתמש במשחת שיניים מלבינה אם אתה מתקציב מצומצם. צינור של משחת שיניים מלבינה עולה בדרך כלל פחות מ -10 דולר בבית המרקחת או בסופרמרקט המקומי. [3]
בעזרת משחת שיניים הלבנה
חפש משחת שיניים עם חותמת האישור האמריקאית (ADA). משחות שיניים מלבינות שאושרו על ידי ADA משתמשים בחלקיקים שוחקים כדי להבריק שיניים יחד עם כימיקלים הנקשרים לכתמים ומסירים אותם. מחקרים הוכיחו כי משחות שיניים אלו אינן קשות יותר באמייל מאשר משחות שיניים אחרות. [4]
בעזרת משחת שיניים הלבנה
חפש מרכיב בשם קווריין כחול במשחת השיניים המלבינה שלך. קובריה כחולה נקשרת לשיניים שלך ויוצרת אשליה אופטית שגורמת להם להיראות פחות צהובים. [5]
בעזרת משחת שיניים הלבנה
צחצוח פעמיים ביום. אתה אמור לראות תוצאות תוך שבועיים-ארבעה. [6] לקבלת יעילות מוגברת, המשך עם שטיפת פה הלבנה.

באמצעות מגשי הלבנה

באמצעות מגשי הלבנה
בחר ערכה שמתאימה לתקציב שלך. אתה יכול להשיג ערכות שנרכשו בחנות תמורת 20 עד 50 דולר בבית המרקחת או בסופרמרקט. ערכות שנרכשו בחנות מכילות מגשים בגודל אחד שמתאימים לעצב לשיניים.
  • ערכות ממשרד רופא השיניים עשויות לעלות כ 300 $. רופא השיניים שלך יצור מגשים הנוצרים מתבניות שיניים מותאמות אישית כך שהג'ל המלבין יתפשט באופן שווה על כל פני השן. [7] מקור המחקר
באמצעות מגשי הלבנה
צחצח שיניים וחוט דנטלי. בדוק שהמגשים שלך נטולי לחות.
באמצעות מגשי הלבנה
סחט את מג'ל החמצן בגודל דמעה למגש ההלבנה. עודף ג'ל במגש עלול להידחס לפה ולעצבן את הבטן אם אתה בולע אותו, או עלול להרגיז את החניכיים.
באמצעות מגשי הלבנה
הכנס את המגשים. אם ג'ל נדחס אל החניכיים, נגב אותו במגבת נייר.
באמצעות מגשי הלבנה
יש ללבוש את המגשים על פי סוג הג'ל בו אתה משתמש. משך הזמן שאתה לובש את המגשים יהיה תלוי בסוג הג'ל שאתה משתמש בו. ישנם כמה טיפים וטריקים בהם תוכלו להשתמש בכל ג'ל כדי לשפר את יכולות ההלבנה שלהם.
  • לגבי ג'ל של קרבמיד מי חמצן: [8] ניתן ללבוש ג'ל מקור מחקר 10, 15 או 16 אחוזים במשך שעתיים עד ארבע שעות, פעמיים ביום. אם אינך חווה רגישות, אתה יכול ללבוש אותו בן לילה. אם אתה משתמש 10 אחוז ג'ל קרבמיד מי חמצן, החלף את הג'ל לאחר שעה של שימוש ואז המשך ללבוש למשך הזמן שנותר. זה עשוי להאיץ את התהליך, אך זכור שאפשר לעשות זאת רק עם הכנת 10 אחוזים. ניתן ללבוש ג'ל של 20 עד 22 אחוזים 30 דקות עד שעה, פעמיים ביום. הימנע מלבישת ג'ל חזק של קרבמיד מי חמצן למשך הלילה.
  • לג'ל מי חמצן: השתמש במגשים למשך 30 דקות עד שעה, פעמיים ביום. מי חמצן רגישים לכל מקור של אור עז, וגורם לו להיות פעיל יותר. אתה יכול לקנות מנורת הלבנת בית מהאינטרנט תמורת 10 דולר בלבד.
באמצעות מגשי הלבנה
הסר את המגשים וצחצח שוב את השיניים. אם אתה נתקל בבעיות ברגישות, השתמש במשחת שיניים שתוכננה במיוחד לשיניים רגישות או השתמש בג'ל רגישות.
באמצעות מגשי הלבנה
נקה את המגשים בעזרת ספוגית כותנה וקצת מים זורמים קרים. אחסן את המגשים במחזיקיהם כדי שיוכלו להתייבש באוויר. לאחר מכן, אחסן את הג'ל הנותר שלך במקום קריר ויבש.
באמצעות מגשי הלבנה
המתן לתוצאות. תראה שהשיניים שלך מתחילות להיראות לבנות בעוד שבועיים עד שבועיים.

שימוש ברצועות הלבנה

שימוש ברצועות הלבנה
צחצח שיניים והחלף אותן. שימוש בחוט דנטלי מבטיח שהג'ל יהיה לבן בין השיניים.
שימוש ברצועות הלבנה
הסר את רצועות ההלבנה מהאריזה. ככל הנראה תשלמו 35 דולר עבור רצועות הלבנה בבית מרקחת או בסופרמרקט.
  • הרצועות עשויות פוליאתילן, וג'ל חמצן דבק בניילון.
  • תראה שתי רצועות: אחת לשיניים העליונות ואחת לשיניים התחתונות.
שימוש ברצועות הלבנה
בדוק שוב את המרכיבים. הימנע מפסי הלבנה המכילים כלור דו חמצני. חומר כימי זה, שהוא אותו חומר כימי המשמש לעיקור בריכות שחייה, יכול לגרום נזק משמעותי לאמייל שלך. [9] זה יכול להיות רעיל גם אם הוא מעורבב עם הרוק שלך ונבלע.
שימוש ברצועות הלבנה
החל את הרצועות לשיניים שלך. פעל לפי ההוראות שעל האריזה, אך ניתן להשתמש ברוב הרצועות למשך 30 דקות פעמיים ביום. רצועות מסוימות מתמוססות במגע עם רוק וייעלמו. אחרים, תצטרך להסיר ולהיפטר.
שימוש ברצועות הלבנה
שוטפים את הפה כדי להסיר את כל הג'ל שנותר.
שימוש ברצועות הלבנה
צפו בתוצאות. עליכם לשים לב להבדל לאחר כשבועיים. [10]

באמצעות עטים הלבנה

באמצעות עטים הלבנה
צחצח שיניים וחוטק אותן היטב. היית צריך לאסוף את עט ההלבנה שלך בבית המרקחת, וכנראה שהוא עלה בערך 20 עד 30 דולר.
באמצעות עטים הלבנה
פתח את מכסה עט ההלבנה שלך. תן לעט ההלבנה שלך פיתול נגד כיוון השעון כדי לשחרר מעט ג'ל.
באמצעות עטים הלבנה
עמד מול מראה וחייך חיוך רחב. השתמש בקצה העט כדי לצבוע את הג'ל על השיניים. נסה להימנע מהנחת הג'ל על החניכיים.
באמצעות עטים הלבנה
השאר את הפה פתוח כ- 30 שניות כדי לאפשר לג'ל לרפא. הימנע מאכילה או שתייה של משהו במשך 30-45 דקות.
באמצעות עטים הלבנה
חזור על התהליך עד שלוש פעמים ביום. אתה אמור לראות הבדל בולט לאחר כשבועיים-ארבעה שבועות. למרות שעטים אינם מלבינים ביעילות בין השיניים, הם יהרגו את חיידקי הפה וירענחו את הנשימה.

הלבנת שיניים במשרד רופא השיניים

הלבנת שיניים במשרד רופא השיניים
האם השיניים שלך מולבנות באופן מקצועי. רופא השיניים שלך יניח שומר גומי או ג'ל מגן על החניכיים כדי להגן עליהם מפני גירויים. לאחר מכן, רופא השיניים יכניס ג'ל חמצן למגש מעוצב בהתאמה אישית ויניח את המגש על השיניים. [11]
הלבנת שיניים במשרד רופא השיניים
להלבין שיניים בהלבנת לייזר. רופא השיניים שלך יניח מגן גומי מעל חניכיים, ישים ג'ל הלבנה על השיניים שלך ויניח אותך תחת לייזר או אור בהיר למשך 30 דקות של פחות. האור מפעיל את הכימיקל בג'ל ומלבין את השיניים במהירות רבה יותר מאשר הלבנה בלבד. [12]
הלבנת שיניים במשרד רופא השיניים
מעקב בבית. רופאי שיניים ממליצים בדרך כלל להניח מוצר הלבנה על שיניך כשאתה בבית, אז וודא שאתה ממלא אחר הוראות רופא השיניים שלך כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר. טיפולי הלבנת שיניים הם יקרים, אך הם יכולים להימשך עד 3 שנים.

הלבנה טבעית עם תרופות ביתיות

הלבנה טבעית עם תרופות ביתיות
השתמש במי חמצן כשטיפה מהירה לפני ההברשה. שימוש באמייל בהגנה על משחת שיניים לאחר מכן הוא רעיון טוב בגלל השחיקה של מי חמצן, אך לאחר חודש תוכלו לראות תוצאות הלבנה מדהימות. וודא שאתה משתמש במברשת שיניים זיפים רכה ולחץ קל ועדין. [13]
הלבנה טבעית עם תרופות ביתיות
השתמש בסודה לשתייה כמו צחצוח משחת שיניים, זה עובד נהדר כמסיר כתמים אם במקור היית שותה קפה או תה או מעשן. זכור לשטוף במים לאחר הברשתם ולהבריש בעדינות שכן הברשה גסה עלולה לפגוע בחניכיים ולקרוע את האמייל משיניך. [14]
הלבנה טבעית עם תרופות ביתיות
אכלו הרבה תותים. הגדילו את צריכת התותים שלכם או הכינו משחה על ידי מחית שתיים-שלוש תותים והמרחת העיסה על השיניים. וודא שאתה זוכר לחוט דנטלי אחר כך, מכיוון שתותים מכילים זרעים זעירים רבים שיכולים להיכנס בין השיניים.

שמירה על שיניך לבנות לאחר הטיפול

שמירה על שיניך לבנות לאחר הטיפול
שנה את התזונה ואת אורח החיים שלך. הימנע ממוצרי טבק, וחתוך נוזלים כמו קפה, תה שחור, מיץ ענבים, סודה צבעונית ויין אדום, או שתו אותם דרך קש. קארי יכול גם להכתים את השיניים, אז אכלו זאת בשיקול דעת. [15]
שמירה על שיניך לבנות לאחר הטיפול
צחצח שיניים לאחר כל ארוחה. כמו כן, צחצחו את השיניים לאחר שתייתם משקה שיכול להחשיך את השיניים. שמור על השיניים המלבנות שלך באמצעות משחת שיניים מלבינה ושטיפת פה הלבנה.
  • אם צרכת משהו חומצי, חכה כ- 30 דקות לפני הצחצוח. חומציות עלולה להחליש את האמייל שלך, והצחצוח לפני שיש לו סיכוי להתקשות יכול למעשה לגרום לנזק רב יותר.
שמירה על שיניך לבנות לאחר הטיפול
יש ניקוי שיניים מקצועי כל חצי שנה. ניקוי מקצועי יסייע לכם לשמור על שיניים לבנות כמו גם למנוע בעיות שיניים נפוצות רבות.
כמה זמן ייקח עד שהשיניים שלי יתלבשו עם סודה לשתייה?
זה תלוי ראשית בתזונה הרגילה שלך ואם אתה אוכל אוכלים ומשקאות צבעוניים או אם אתה מעשן כבד. תוצאה סופית טובה דורשת לא רק הברשה עם סודה לשתייה אלא גם תזונה מאוזנת. ניתן לראות שיפורים טובים לאחר השבועיים הראשונים, אך אם אינך מרוצה מהתוצאה, עליך ללכת לטיפול הלבנה מקצועי
האם אוכל להשתמש באבקת אפייה במקום סודה לשתייה? והאם אוכל לערבב מי חמצן עם מיץ ליים?
אבקת אפייה מכילה סודה לשתייה, כך שהריכוז נמוך יותר והאפקט הסופי לא יהיה זהה כאילו הייתם משתמשים בסודה לשתייה רגילה. ניתן לערבב מי חמצן עם מיץ ליים ולהכין משחה שניתן להשתמש בהם לפני הברשה רגילה. ערבוב של מי חמצן עם סודה לשתייה הוא גם רעיון טוב ותוכלו להשאיר את התערובת הסופית על השיניים למשך דקה לערך ואז פשוט לשטוף.
האם צחצוח שיניים יותר מפעמיים ביום יהפוך אותן לבריאות יותר אם לא צחצחתי אותן זמן רב?
לא בהכרח. מספיק לצחצח שיניים פעמיים ביום, ולצחצח אותן לעיתים קרובות יותר מזה לא יהפוך אותן לבנות יותר. גש לרופא שיניים לניקוי שיניים. זה יגרום לשיניים שלך לבנות יותר מייד.
איזה סוג של משחת שיניים מומלץ להלבין שיניים?
Arm & Ham Truly Radiant, Sensodyne 24/7 ו- Colgate Optic White Express הם משחות שיניים מלבינות טובות.
מה גורם לחיידקים בשיניים?
אכילת מזונות מסוכרים עלולה לגרום להיווצרות חיידקים ורובד על השיניים. עם זאת, אין מה לדאוג מכיוון שזה נורמלי. פשוט המשך לצחצח בכל צידי השיניים שלך בתנועות סיבוביות ולהשתמש בשטיפת פה חזקה.
האם ניתן להשתמש במלח להלבנת שיניים?
לא, אסור להשתמש במלח להלבנת השיניים.
איפה אוכל להשיג שמן מנטה?
אתה יכול לקנות שמן מנטה בחנות המכולת המקומית שלך או למזון בריאות. אתה יכול גם לקנות אותו באופן מקוון אם אתה רוצה.
האם אוכל לשתות תה מנטה בזמן שאני עוברת תהליך הלבנת שיניים?
כן אתה יכול. עליכם להימנע מכל משקאות בצבע כהה.
בן כמה מישהו צריך להיות כדי להשתמש בחוט דנטלי?
ברגע ששיניים של ילד מתחילות להשתלב זה בזה, בדרך כלל בין הגילאים שנתיים לשש, על ההורים להתחיל להביא את ילדיהם להרגל של חוט דנטלי מדי יום. כאשר הם מפתחים מיומנות, תוכלו לעזור להם ללמוד חוט דנטלי. ילדים מפתחים בדרך כלל את היכולת לחוט דנטלי בעצמם בסביבות גיל 10.
האם ניתן להשתמש בשמן קוקוס להלבנת שיני?
לא, שמן קוקוס אינו יעיל להלבנת שיניים.
יש להתייעץ עם רופא השיניים שלך לפני שתתחיל לפגוע בהלבנה. לפעמים המרכיבים במלבין שלך יכולים להתיש את האמייל בשיניים.
ג'ל להלבנת חמצן הוא בעל חיי מדף של שנה עד שנתיים. אם תאחסן אותו במקרר, הוא עשוי להימשך זמן רב יותר.
אם אתה מייצר פתרון משלך, זכור להשתמש בו רק יומיים לשלושה בשבוע, תלוי בכמות החמצן ששמת בתוכה.
זכור להיות סבלני. התוצאות אולי ייקח זמן, אבל הכל שווה את זה.
הקפד להשתמש בשטיפת פה מלבינה לאחר הצחצוח, אך לפני חוט דנטלי בשיניים.
אם אחד מהסיכונים של טכניקות אלה מפחיד אותך, התרחק מהם! זה שווה לדאוג שהשיניים שלך לבנות.
הלבנה בבית לא תשנה את צבעי הכתרים או הפורניר שכן הם עשויים חרסינה.
צחצוח רב מדי יכול להיות בעייתי באותה מידה שלא לצחצח מספיק, לכן אל תצחצח שיניים יותר משלוש פעמים ביום, לכל היותר. זה יכול לגרום לחניכיים מדממות, והוא עלול לשבור בהדרגה את האמייל בשיניים. נסו להיצמד לצחצוח אחרי כל ארוחה.
מי חמצן עלולים לגרום לפצעים או חתכים פתוחים בפה לעקיצות. למרות שתחושה זו עלולה להיות כואבת, היא אינה מזיקה, שכן מי חמצן הם חומר אנטיבקטריאלי טוב.
אל תאכלו אוכלים עם הרבה חומצה מכיוון שהוא מתיש את האמייל.
צחצחו לפחות פעמיים ביום. הימנע משימוש יותר מדי במשחת שיניים, מכיוון שהוא עלול לגרום לאובדן האמייל. אתה יכול להשתמש במקלות Neem או במוצרים אורגניים אחרים כדי להבהיר את השיניים. השתמש מדי יום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
לאתרי הרכישה הקבוצתיים והמועדפים היומיומיים המועדפים עליך לרוב יש מציאות מעולות על מוצרים וערכות הלבנת שיניים. עליכם גם להשוות מחירים בין חנויות לבנים וטיט וקמעונאים מקוונים.
אכילת תפוחים עשויה לעזור לנקות את השיניים.
השתמש בפתרון הלבנת השיניים שלך בהתייעצות עם רופא השיניים שלך, ואל תגזים. למרבה הצער, "מכורים לאקונומיקה" עשויים לפתח שיניים שקופות וכחלחלות על שיניהם, והשינויים הם בלתי הפיכים.
אם החניכיים נראות נפוחות או פגועות לאחר טיפול הלבנה, הפסק מייד. אם הגבלת התדירות או משך הטיפולים להלבנת שיניים בבית עדיין גורמת לגירוי, הפסק להשתמש בהם והתייעץ עם רופא השיניים שלך מייד. אתה יכול למרוח ג'לי נפט על החניכיים שלך בכדי למנוע גירוי מג'ל הלבנת חמצן.
אנשים רבים שבוחרים בטיפולי הלבנת שיניים חווים רגישות. צחצחו את השיניים בעזרת משחת שיניים המיועדת לשיניים רגישות או השתמשו בפתרון ההלבנה שלכם בתדירות נמוכה יותר ולפרק זמן קצר יותר. אתה יכול גם למרוח ג'ל פלואוריד על השיניים ולהחזיק אותו במשך חמש דקות מבלי לבלוע אותו.
הימנע משימוש במיץ לימון כדי להלבין את השיניים. מיץ לימון הוא חומצי, מה שאומר שהוא עלול לשחוק חלק מהאמייל ולגרום נזק לשיניים שלך. [16]
fariborzbaghai.org © 2021