כיצד להלבין שיניים עם מי חמצן

שיניים לבנות נוצצות מסמנות נוער וחיוניות לאנשים רבים. אך ככל שאנו מתיישנים או צורכים מוצרים כמו טבק או קפאין שיכולים להכתים את משטחי השיניים, השיניים שלנו עשויות להיראות צהבהב ועגמומי. [1] למרות ששימוש במוצרי מי חמצן או תערובות ביתיות עלול לגרום לרגישות לשיניים, אתה יכול להשתמש בבטחה במוצרי מי חמצן זמינים או בתערובת מי חמצן ביתית כדי להבהיר את השיניים שלך. [2]

שימוש במלבנים זמינים מסחרית

שימוש במלבנים זמינים מסחרית
צחצח עם משחת שיניים הלבנה. רכשו משחת שיניים מלבינה עם מי חמצן בבית המרקחת המקומי או בחנות המכולת. צחצוח עם המוצר לפחות פעמיים ביום למשך חודש לפחות כדי לראות תוצאות. [3]
  • קנו מוצר עם חמצן חמצן לפחות 3.5%, שהוא הכמות הסטנדרטית. שימו לב שככל שיש יותר מי חמצן במוצר, הסבירות היא לגרום לשיניים להיות רגישות. [4] X מקור אמין האמריקני לרפואת שיניים אמריקאית הגדולה בעולם בארגון מקצועי לרפואת שיניים ועורכת לבריאות תקינה של הפה
  • צחצח שיניים פעמיים ביום עם משחת השיניים. ארבעה עד שישה שבועות יכולים להבחין בתוצאות. [5] מקור המחקר
  • הכירו בכך שמשחות שיניים מסירות כתמי שטח רק מפעילויות כמו שתייה או עישון. [6] מקור המחקר
  • שקול להשתמש במוצר מי חמצן נוסף בנוסף למשחת שיניים כדי לקבל כתמים עמוקים יותר ולקבל תוצאות טובות יותר.
  • חפש את חותם הקבלה של איגוד השיניים האמריקני כדי למזער את הסיכון בשימוש במוצר לא בטוח. [7] X מקור אמין האמריקני לרפואת שיניים אמריקאית הגדולה בעולם בארגון מקצועי לרפואת שיניים ועורכת לבריאות תקינה של הפה
שימוש במלבנים זמינים מסחרית
הניחו מגשים מלאי ג'ל על השיניים. ישנן הוכחות לכך שמגשים מלאי ג'ל עם ג'ל של מי חמצן 3% יכולים להלבין שיניים באופן משמעותי. [8] קנו מגש ג'ל ללא מרשם או הרשו לרופא השיניים רופא כזה. [9]
  • קנו מגשים מלאים מראש או מגשים שתמלאו במוצר בבית המרקחת המקומי. שימו לב שמוצרים אלה יתאימו לרוב הפיות ואינם מעוצבים לשיניים שלכם. [10] X ארכיב המקור האמין של PubMed Journal Journal מהמוסדות הבריאות הלאומיים בארה"ב עבור למקור
  • בקש מרופא השיניים שלך לעצב מגש לפה שלך ולתת לך פיתרון חמצן גבוה יותר לקבלת תוצאות מיטביות יותר. [11] מקור המחקר
  • השאר את המגש בפה למשך הזמן המוצע על האריזה. מרבית המגשים דורשים יישום למשך 30 דקות שלוש פעמים ביום במשך שבועיים. [12] X ארכיב המקור האמין של PubMed Journal Journal מהמוסדות הבריאות הלאומיים בארה"ב עבור למקור
  • הפסק את השימוש אם אתה חווה רגישות רצינית, אם כי הרוב יפסיק לאחר הטיפול. שוחח איתך עם רופא השיניים אם עליך להמשיך להשתמש או לא. [13] X מקור אמין האמריקני לרפואת שיניים אמריקאית הגדולה בעולם בארגון מקצועי לרפואת שיניים ועורכת לבריאות תקינה של הפה
  • חפש את חותם הקבלה של ADA כדי להפחית את הסיכון להשיג מוצר לא בטוח. [14] X מקור אמין האמריקני לרפואת שיניים אמריקאית הגדולה בעולם בארגון מקצועי לרפואת שיניים ועורכת לבריאות תקינה של הפה
שימוש במלבנים זמינים מסחרית
החל רצועות הלבנה. רצועות הלבנה דומות למגשים אך גמישות יותר ומגיעות עם תמיסת החמצן שכבר קיימת על המוצר. החל רצועות הלבנה על שיניך אם ברצונך לקבל טיפול מלא גמיש שאינו נוגע בהכרח בחניכיים שלך, שיכול להיות רגיש לפרוקסיד.
  • הכירו בכך שהרצועות בטוחות בדיוק כמו מגשים ומספקות תוצאות טובות יותר מאשר סתם הברשה. [15] מקור המחקר
  • שקול להשתמש ברצועות אם הייתה לך רגישות לחניכיים עם מגשים. פשוט מקם את הרצועות מתחת לקו החניכיים.
  • קנו פסי הלבנה על סמך כמה אתם רוצים להלבין את השיניים או את הרגישות לפה. ישנם מוצרים רבים ושונים המציעים תוצאות כמו הלבנה מהירה ועמוקה יותר או רצועות לשיניים רגישות.
  • עקוב אחר כל הוראות האריזה והפסיק את השימוש אם יש לך רגישות רצינית.
  • בדוק את חותם הקבלה של ADA כדי להבטיח שאתה מקבל מוצר בטוח. [16] X מקור אמין האמריקני לרפואת שיניים אמריקאית הגדולה בעולם בארגון מקצועי לרפואת שיניים ועורכת לבריאות תקינה של הפה
שימוש במלבנים זמינים מסחרית
השתמש בג'ל על מברשת. חברות מסוימות מציעות מלבני מי חמצן שתוכלו לצחצח או לצבוע על השיניים. [17] מוצרים אלה מגיעים בצורות שונות כמו עט או בקבוק תמיסה עם מברשת.
  • השווה פורמטים שונים וראה איזה מהם עובד הכי טוב לצרכים שלך. לדוגמה, יתכן שיהיה לך קל יותר להשתמש במוליך דמוי עט מאשר במברשת ובקבוק תמיסה.
  • החל את המוצר לפני השינה בכל לילה במשך שבועיים. [18] מקור המחקר במהלך תקופת הטיפול, הימנע מאכילת מזונות מסוכרים ושתיית משקאות העלולים להכתים את שיניך, כגון קפה.
  • עקוב אחר הוראות החבילה והפסיק את השימוש אם השיניים ו / או החניכיים רגישות מאוד.
שימוש במלבנים זמינים מסחרית
שקול טיפול הלבנה מקצועי. רופאי שיניים מציעים טיפולי מי חמצן המיושמים באופן מקצועי המשמשים בשילוב עם אור או לייזר. שקול אפשרות זו אם יש לך שיניים מוכתמות מאוד או אם אתה מעדיף להלבין עם חמצן בפיקוח רופא. [19]
  • שימו לב שרופאי שיניים ישתמשו בתמיסת מי חמצן בריכוז של 25-40%, שאינו זמין ללא מרשם רופא. [20] X מקור אמין האמריקני לרפואת שיניים אמריקאית הגדולה בעולם בארגון מקצועי לרפואת שיניים ועורכת לבריאות תקינה של הפה
  • שקול אפשרות זו אם יש לך חניכיים רגישות - הודע לרופא השיניים שלך שיש לך שיניים או חניכיים רגישים. רופא השיניים שלך יגן על החניכיים שלך באמצעות סכר גומי או ג'ל לפני ההליך. [21] X מקור אמין האמריקני לרפואת שיניים אמריקאית הגדולה בעולם בארגון מקצועי לרפואת שיניים ועורכת לבריאות תקינה של הפה
  • שאל את רופא השיניים שלך אם זו האפשרות הטובה ביותר עבורך. זה יכול להיות יקר וביטוח לא יכול לכסות את הטיפול.

מנסה מלבני חמצן טבעיים

מנסה מלבני חמצן טבעיים
היה מודע לסיכונים בשימוש במי חמצן. קיימת הסכמה סותרת לגבי השימוש במי חמצן במוצרים לא מסחריים לצורך הלבנת שיניים. [22] שימוש בתערובות שלא נבדקו עם מי חמצן על השיניים יכול לגרום לרגישות דרך הפה ולחריגות אחרות בחניכיים. [23]
  • דברו עם רופא השיניים לפני שתנסו להלבין את השיניים במי חמצן או בתערובות כלשהן איתו. [24] X מקור אמין האמריקני לרפואת שיניים אמריקאית הגדולה בעולם בארגון מקצועי לרפואת שיניים ועורכת לבריאות תקינה של הפה
  • שימו לב כי בעוד ששיטות טבעיות אלה עשויות להיות יקרות פחות, הן עלולות לגרום לנזק שיקר לתקן.
  • יש להכיר בכך שפתרונות אלה מנקים רק כתמי פנים ואינם יעילים כמו מוצרים זמינים מסחריים.
  • הקפד להשתמש ברי חמצן המימן בריכוז הנמוך ביותר האפשרי כדי לסייע בהגנה על החניכיים ועל חלל הפה. [25] X ארכיב המקור האמין של PubMed Journal Journal מהמוסדות הבריאות הלאומיים בארה"ב עבור למקור
מנסה מלבני חמצן טבעיים
סוויש עם מי פה מי חמצן. ישנן הוכחות לכך ששטיפה עם מי חמצן ושטיפת פה יכולה להיות בטוחה בעת שימוש לאורך זמן רב יותר. זה עשוי גם להבהיר את השיניים ולסייע במניעת כתמים. [26] סחט תערובת בפה מדי יום כדי לעזור להלבין את השיניים ולהגן על חיידקים.
  • השתמש ב -2-3.5% מי חמצן, שתוכל להשיג בבית המרקחת המקומי שלך. שימוש בכל דבר גבוה יותר בחלל הפה שלך יכול להיות מסוכן. [27] מקור המחקר
  • יוצקים כוס של מי חמצן לכוס ומערבבים אותה עם כוס מים מזוקקים. [28] מקור המחקר
  • סובב סביב הפה שלך במשך 30 שניות עד דקה.
  • לירוק את הפיתרון כשסיימת או אם הפתרונות כואבים. שטפו את הפה במים.
  • הימנע מבליעת שטיפת הפה שעלולה לגרום לבעיות בריאותיות. [29] מקור המחקר
  • שקול לקנות מי פה זמינים מסחרית עם מי חמצן.
מנסה מלבני חמצן טבעיים
הכינו ממרח חמצן ואבקת סודה לשתייה. שימוש במשחה של מי חמצן וסודה לשתייה יכול להבהיר את השיניים ולהרגיע חניכיים כואבות. [30] מברישים עם העיסה מדי יום או השתמשו בה פעמיים בשבוע כמו מסיכה. [31]
  • וודא שאתה משתמש ב2-3.5% מי חמצן.
  • הכניסו כמה כפיות סודה לשתייה לכלי. מוסיפים כמות קטנה של החמצן ומערבבים אותה עם הסודה לשתייה. המשך להוסיף כמות קטנה של חמצן עד שיש לך משחה עבה.
  • צחצחו את העיסה על שיניכם בתנועות סיבוביות קטנות במשך שתי דקות. [32] מקור המחקר של X אתה יכול גם למרוח אותו בקצות האצבעות כדי לעורר את החניכיים. [33] מקור המחקר
  • צחצחו עם העיסה מספר דקות או השאירו אותה על השיניים מספר דקות לקבלת התוצאות הטובות ביותר. [34] מקור המחקר
  • יש לשטוף את התמיסה מהשיניים על ידי השחזה עם מים מכיור האמבטיה.
  • שטפו את העיסה מהשיניים. [35] מקור המחקר
מנסה מלבני חמצן טבעיים
יש למנוע כתמים במידת האפשר. בנוסף לשימוש במוצרים הטבעיים שלך, הימנע מכל דבר שעלול להכתים את השיניים שלך אם אתה יכול. צחצוח או שטיפה מיד לאחר שתצרוך אותם עשוי לעזור להפחית את הכתמים. [36] דברים שיכולים להכתים את השיניים שלך או להפוך אותם מועדים יותר להכתמה הם:
  • קפה, תה, יין אדום [37] X מקור מחקר
  • יין לבן וסודה מוגזמת, שיכולים להפוך את השיניים שלך לנטיות יותר
  • פירות יער כמו אוכמניות, פטל שחור, תותים ופטל. [38] מקור המחקר
כמה זמן לפני שמופיעים סימנים גלויים כאשר משתמשים בתערובת של מי חמצן וסודה לשתייה?
אתה אמור לראות תוצאות כמעט מייד.
אני בת 11, האם עלי בכלל להשתמש במי חמצן?
אתה יכול להשתמש ב -1% מי חמצן בבטחה.
האם אוכל להשתמש ב -6% מי חמצן?
אתה יכול להשתמש ב 6% מי חמצן על השיניים שלך, אך תצטרך לדלל אותו במים כדי שזה לא יפגע בחניכיים ובשיניים שלך.
האם זה בטוח עבור פלטות?
לא, לא מומלץ להלבין שיניים בזמן לבישת סד. אם תעשה זאת, זה רק ילבן סביב הפלטה וכשתסיר אותם יהיו לך סימנים גלויים מהפלטה.
האם אמות אם בלעתי את זה במקרה?
בליעת כמויות דקות של מי חמצן לא תהרוג אותך.
האם זה יגבה שיניים?
לא. הכתרים עשויים חרסינה ולא ישנו את צבעם מי חמצן. אם אתה משתמש במוצרים שהם חומציים (pH נמוך), הוא יכול לחרוט ולפגוע בציפוי בכתרים השומר עליהם מבריק.
האם מישהו מאלה יהרס את אמייל השיניים? והאם יש משהו שיכול לעזור לבנות את האמייל לגבות ולחזק אותו?
שמות פרו עוזרים בחיזוק השן אך ברגע שהאמייל נעלם הוא נעלם.
האם אוכל לטבול את מברשת השיניים שלי בשלושה אחוזים מ- H2O2 ואז לשים עליה את משחת השיניים ולצחצח שיניים?
לא. מדללים את התערובת תחילה. שים את ה- H2O2 בספל עם מים חלקים שווים ואז טבל את מברשת השיניים שלך בתערובת זו.
איזה תה אני יכול לשתות כדי לוודא שהשיניים שלי לא יכתמו?
יש תה קלים יותר ופחות נוטים להכתים, כגון ארל גריי בהיר או תה צמחים בהיר, אך כמעט כל התה יגרום לכתמה מסוימת.
לאחר הלבנת שיניים עם המגשים, כמה זמן עליך לחכות לפני שתשתה יין אדום וקפה?
אתה יכול לשתות אותם בכל עת. רק שימו לב שהם יכולים להכתים את השיניים, ללא קשר למועד שתו אותם. הקפידו לצחצח שיניים באופן קבוע וביסודיות בכדי למזער את הכתמים.
איזו משחת שיניים מחזקת אמייל?
נסו לא לאכול לפחות שעה לאחר סיום הטיפול בהלבנה כדי לאפשר לרוק להזכיר מחדש את שיניכם.
על מנת לשמר תוצאה של הלבנה לטווח הארוך עליכם להימנע מצריכת מזון אדום, שחור או בצבע עז.
השתמש באיזה ג'ל פלואוריד שיעזור לשיניים שלך לקבל הגנה רבה יותר לאחר הליך ההלבנה המיידי.
אם יש לך חתכים או שריטות בפה, אתה עלול לחוש תחושת צריבה כשאתה משתמש במי חמצן. הקיצוצים עשויים להפוך לבן באופן זמני. זה נורמלי.
הקפד לא לבלוע מי חמצן במהלך ההלבנה. התקשר לרופא השיניים, לרופא או לבקרת הרעל אם זה קורה בטעות.
fariborzbaghai.org © 2021