er sjóðandi vatn gott


svara 1:

Að drekka soðið vatn vökvar þig auk þess að veita fjölda heilsufarslegra ábata.

En „heita“ vatnið má ekki of heitt til að brenna bragðlaukana. Mælt er með að hita vatn á milli 120 ° F og 140 ° F. Yfir 160 gráður getur verið skaðlegt heilsu þinni

Kostir:

  • Aids melting
  • Það róar og virkjar meltingarveginn þinn. Vatnið sjálft er meltingarefni og það hjálpar til við að vökva meltingarfærin til að koma í veg fyrir úrgang.

    • Róar miðtaugakerfið
    • að anda að sér gufunni sem myndast af volga vatninu getur hjálpað til við að losa stíflaða skútabólur og létta á skútahöfuðverk.

      • Bætir blóðrásina
      • Alveg eins og að fara í heitt bað, drekkur heitt vatn stækkar slagæðar og bláæðar til að bera blóð á áhrifaríkari hátt um líkama þinn.

        • Draga úr eiturefnum
        • Innri líkamshiti þinn hækkar tímabundið þegar þú drekkur heitt vatn, svo þú byrjar að svitna, alveg eins og þegar þú ferð í heitt bað. Þetta hjálpar til við að losna við eiturefni og ertandi efni sem þú verður fyrir í umhverfinu.

          • Hjálpartæki við þyngdartap
          • Vökvun hjálpar til við að fella aukakundin vegna þess að þér líður lengur, svo þú borðar minna. Heitt vatnið hækkar einnig líkamshita sem jók efnaskiptahraða þinn svo kaloríur brenna í hvíld.



svara 2:

Já ég geri það allan tímann sem ég sjóða mér vatn þann dag og ég mun setja það í kæli og láta það vera í kæli til næsta dags og það er þegar ég byrja að drekka það ég drekk ekki soðið vatn það sama dag sem ég geri það vegna þess að það hefur mjög slæmt fyndið bragð af því svo ég leyfi því að vera í kæli til næsta dags og það bragðast miklu miklu betur en að drekka það í fyrsta skipti þegar þú býrð til það og það er ekkert að heilsufar. Ég bý til hindberjapúðursykruteið með sjóðandi vatninu og ég geri duftsykurinn minn Kool-Aid með sjóðandi vatninu líka en ég geri það bara daginn eftir eftir að sjóða vatnið hefur setið í kæli í alla nótt.



svara 3:

Soðið vatn er betra fyrir þig en ósoðið ef vatnið er líffræðilega mengað af skaðlegum bakteríum eða vírusum. Sjóðandi getur einnig hrakið óæskileg rokefni eins og klór, brennisteinsvetni osfrv., Og getur einnig eyðilagt aðskotaefni eins og lyf. Sjóðandi getur einnig dregið úr magni sumra skaðlausra efna eins og karbónat hörku og uppleystra lofttegunda eins og súrefnis og koltvísýrings, en það gerir það ekki betra eða verra. Sjóðandi hefur ekki áhrif á skaðlegar þungmálmajónir í vatninu, þó suða og síðan þétting vatnsgufunnar í eimað vatn framleiðir mjög hreint vatn.



svara 4:

Ef vatnið þitt er fullt af amöbum sem eru skaðleg meltingarvegi þínum þá já. Sjóðandi vatn mun aðeins drepa sýkla sem eru ekki öfgafælir eins og sumir vatnsberar og brennisteinsbakteríur. Sjóðandi vatn fjarlægir enga þungmálma eða mengunarefni sem eru til staðar og getur í raun aðeins einbeitt þeim frekar. Þú verður að sjóða vatnið í að minnsta kosti 3–4 mínútur við sjávarmál, því hærra upp ertu því lægra er hitastigið til að sjóða svo þú gætir þurft að sjóða lengur og heitara í hærri hæðum.



svara 5:

Varist! Soðið vatn hefur magn af dívetnismónoxíði sem er banvænt við innöndun! Í alvöru, þó að svo lengi sem vatnið kemur frá efnafræðilegum uppsprettu, hefur það verið soðið nógu lengi til að hreinsa út skaðlegar örverur og hefur kólnað að því marki að það mun ekki brenna á vélinda, það er fullkomlega í lagi.



svara 6:

Nei. Það er ekki gott að drekka soðið vatn á hverjum degi.


fariborzbaghai.org © 2021