Hvernig á að leyna ofurlitun

Oflitun getur átt við mismunandi litabreytingar sem birtast á andliti. Þetta getur verið rauð eða dökk örbólga, melasma, rósroði, sólskemmdir, fæðingarmerki eða annars konar misjafn húðlitur. Auðvelt er að leyna flestar ofstærð með réttri förðun. Í staðinn fyrir að beita þungum grunnslagum skaltu byrja á réttum litum fyrir yfirbragðið þitt. Berið á huldu og blandið með grunninum fyrir slétt og jafnt útlit. Ef ofstækkun fer fram annars staðar á líkamanum, getur þú notað svipaðar aðferðir til að hylja hann. Byrjaðu á sama tíma að koma í veg fyrir framtíðarbletti með réttri notkun sólarvörn og staðbundinna lyfja.

Að finna rétta förðun

Að finna rétta förðun
Veldu gagnstæða litinn á tóninum sem þú nær yfir. Hvaða lit sem þú ert að reyna að draga úr á andlit þitt, finndu huldu sem er gagnstæða tóninn. Þetta er kallað litaleiðrétting. Þú getur fundið litaleiðréttingarpallett sem býður upp á marga mismunandi litir á hulunni eða þú getur keypt þær fyrir sig. Almennt ættir þú að leita að: [1]
  • Græn hulið fyrir roða
  • Ferskja eða appelsínugul fyrir dökka bletti
  • Fjólublár fyrir hálka húð
  • Lax fyrir undereye hringi
  • Ef þú leynir á dökkum blettum skaltu nota huldu sem er einn eða tveir sólgleraugu dekkri en húðliturinn þinn. Ef þú ert að leyna hringi með undireyjum skaltu velja huldu sem er einn skuggi léttari. [2] X Rannsóknarheimild
Að finna rétta förðun
Passaðu grunn eða BB krem ​​við yfirbragð þitt. Grunnurinn sem þú notar mun fara yfir leynirinn. Þú þarft ekki þungan grunn til að hylja dökku blettina þína. Finndu frekar einn sem passar við húðlit þinn.
  • Einnig er hægt að nota BB krem ​​til að fá léttari tilfinningu í andliti. BB krem ​​býður upp á önnur gagnleg innihaldsefni, svo sem rakakrem, salisýlsýra og SPF umfjöllun, sem öll geta hjálpað til við að draga úr ofstækkun þinni þegar þú leynir því. [3] X Rannsóknarheimild
  • Prófaðu grunninn eða BB kremið á kjálkanum þínum til að sjá hvort það passar við andlit þitt. Góður grunnur mun blandast í húðina. Það ætti að vera ósjálfbært auga að vera óséður. [4] X Rannsóknarheimild
  • Undirtónar húðarinnar geta hjálpað þér að finna réttan skugga. Ef þú ert með gulan eða græna undirtóna hefurðu hlýjan yfirbragð. Ef þú ert með bláa eða rauða undirtóna ertu með flottan yfirbragð. Reyndu að finna grunn sem passar við þessa undirtóna.
Að finna rétta förðun
Íhuga lituð grunn. Ef aukadrepun þín er í formi plástra eða útbrota í stað einstakra bletta, gætirðu viljað skoða líka litaðan grunn. Þessir grunnar hjálpa til við að gera að fylgjast með andliti þínu án þess að kaka eða oxa. Ef þau eru lituð geta þau litað leiðréttingu á breitt svæði í andliti þínu en veitt náttúrulegri útlit. [5]
  • Sömu litaleiðréttingarreglur gilda um grunninn og þeir gera með huldu. Það er að nota gagnstæða lit til að hlutleysa ofpímentaðan tón.

Kvöld út húðlit þinn

Kvöld út húðlit þinn
Rakið andlitið. Áður en þú setur huliðina á viltu undirbúa andlit þitt fyrir förðun. Rakakrem gefur andliti þínu nauðsynlega vökva og það veitir góðan grunn fyrir förðun þína. Berið á hreint andlit og klappið á þar til það hefur frásogast allt.
  • Góður rakakrem ætti að taka auðveldlega í húðina án þess að andlitið þorna eða þétt. Ef þú hefur feita eða samsetning húð, útlit fyrir einn sem er vatn eða hlaup byggir. Ef þú ert með þurra húð gætirðu viljað finna eina með olíu - svo sem steinefnaolíu, jojobaolíu, rósaberjuolíu eða kamellíuolíu - sem eitt af aðal innihaldsefnum þess.
  • Notaðu rakakrem jafnvel ef þú ert með feita húð. Annars getur húðin dregið í sig raka í förðuninni og valdið því að hún hefur kökukennd yfirbragð. [6] X Rannsóknarheimild
Kvöld út húðlit þinn
Prófaðu andlit þitt. Eftir að rakakremið hefur frásogast skaltu kreista um það mikið magn af grunnri rúsínu. Berið grunninn með fingrunum eða förðunarsvamp. [7] Góður grunnur sléttir áferð andlitsins út án þess að þurrka andlitið eða láta það líta glansandi út.
  • Grunnur er fáanlegur í bæði lituðu og óslituðu afbrigði.
  • Grunnur eru einnig góðir í að jafna út stórar svitaholur, smápípabólur og hrukkum. Ef óskað er skaltu leita að grunn sem er markaðssettur sem miðar að þessum málum.
Kvöld út húðlit þinn
Berðu hulið á órótt svæði. Notaðu hreina fingur eða bursta og settu hulið varlega á oflitað svæði. Klappaðu varlega til að dreifa hulunni og blanda það við náttúrulega yfirbragðið þitt.
  • Vertu mjög varlega umhverfis augnsvæðið. Húðin í kringum augun þín er mun þynnri en andlitið. Punktar hulið undir augunum. Byrjaðu með innra horninu, klappaðu hulunni til að hylja undereye svæðið, eða gerðu mjúka slá með fingrunum eins og þú sért að spila á píanó. [8] X Rannsóknarheimild
Kvöld út húðlit þinn
Blandið með grunni. Notaðu grunninn eða BB kremið með punktum umhverfis andlitið með hreinum fingrum, pensli eða förðunarsvamp. Blandaðu því með því að klappa því niður og rúlla fingrum þínum eða bursta. Gakktu úr skugga um að allt andlit þitt sé þakið jafnt yfirbragði. Skulum þínum ætti ekki að sjást undir grunni. [9]
Kvöld út húðlit þinn
Stillið ef þess er óskað. Að setja förðun þína getur tryggt að förðun þín endist allan daginn. Hægt er að nota púður eða úða til að stilla gera, eftir því sem hentar og húðgerð.
  • Ef þú ert með feita eða greiða húð getur gott mattur duft hjálpað til við að gera för þína áfram á sínum stað allan daginn með því að taka upp olíu. Notaðu kodda eða duftbursta til að blanda það jafnt yfir andlitið. [10] X Rannsóknarheimild
  • Ef þú ert með þurra húð, getur förðunarsprauta hjálpað yfirbragði þínu að vera jafnvel án þess að þurrka húðina. Úðaðu því á húðina eftir að hafa blandað förðuninni þinni. Þú getur beitt úðanum aftur allan daginn til að vökva springa.

Nær yfir oflitun á líkama þínum

Nær yfir oflitun á líkama þínum
Notaðu fatnað sem leynir því. Ef ofstækkun þín á sér stað á svæði eins og fótleggjum, handleggjum, hálsi eða baki geturðu klæðst fötum sem fela það. [11] Þetta er sérstaklega gagnlegt ef þú ert með útbrot eða aflitun sem er viðkvæm fyrir förðun eða staðbundnum meðferðum.
  • Hægt er að klæðast gallabuxum, khaki buxum, leggings, sokkum og löngum pilsum til að fela oflitun á fótunum.
  • Langar ermar skyrtur, jakkar, kimono boli og sjöl er hægt að klæðast til að hylja það upp á handleggjunum þínum.
  • Ef það birtist á hálsinum gætirðu valið um háan kraga bol, svo sem polo eða oxford bol. Ef það er kalt úti geturðu klæðst trefil.
  • Bolir munu venjulega hylja bak eða maga. Ef þú ert í sundfötum skaltu velja einn búning (fyrir konur) eða sundbol (fyrir karla).
Nær yfir oflitun á líkama þínum
Notaðu grunninn. Þú getur notað grunn á líkama þínum og andliti. Vertu meðvituð um að vissir hlutar líkamans - sérstaklega þeir sem eru huldir sólinni - geta verið í öðrum lit en andlit þitt. Þú gætir þurft að finna léttari skugga. Annar valkostur er að prófa grunn sem er sérstaklega saminn til notkunar á líkama þinn. [12]
  • Klappaðu grunni á viðkomandi bletti með svampi og blandaðu svo hann lítur náttúrulega út.
  • Þú getur notað concealer á þessum blettum eins og á andlitinu; samt gæti það ekki verið eins árangursríkt þegar það er borið á restina af líkamanum.
Nær yfir oflitun á líkama þínum
Prófaðu lituð sólarvörn. Flestar tegundir oflitleiki líkamans eru auknar vegna sólar. Á heitum mánuðum getur verið erfitt að klæðast fötum til að hylja þessi svæði. Reyndu að finna lituð sólarvörn sem mun blandast í yfirbragðið þitt, eins og grunnur, en afla nauðsynlegs SPF, svo að oflitunin versni ekki.
  • Spyrðu lækninn eða húðsjúkdómafræðinginn um ráðleggingar, sérstaklega ef litarefnin eru viðkvæm eða ertir auðveldlega.

Að koma í veg fyrir aflitun í framtíðinni

Að koma í veg fyrir aflitun í framtíðinni
Exfoliate húðina. Exfoliation fjarlægir dauðar húðfrumur og gerir húðinni kleift að endurnýjast. Það að exfoliating tvisvar eða þrisvar í viku getur hjálpað til við að draga úr ásýnd litarefna, sérstaklega dökkum blettum og unglingabólum. Ekki flísafóðraðir oftar en þrisvar í viku, þar sem það getur valdið örlitlum, miklum glans eða brotthvarfi. [13]
  • Líkamleg exfoliation notar gróft yfirborð til að rúlla dauðum húðfrumum varlega af. Tegundir líkamlegrar flögunar eru þvottadúkar, sykur eða ávaxtaskrufur og konjac svampar. Blautu á þér andlitið og skrúbba það með völdum exfoliant þínum áður en þú skolar af. Vertu ákaflega mildur til að koma í veg fyrir örþynnur.
  • Efnafræðileg flögnun notar litla skammta af sýru til að fjarlægja umfram húðfrumur. BHA og AHA eru aðal sýrurnar sem notaðar eru. Ef þú notar efnafræðilegan flögnun, byrjaðu aðeins með því að nota einu sinni í viku til að byggja upp þol. Notaðu pH-stillandi andlitsvatn fyrir andlit þitt fyrir notkun. Notaðu bómullarþurrku til að bera á sýru og bíddu í tuttugu mínútur áður en aðrar vörur eru settar á. Eftir nokkrar vikur geturðu byrjað að nota það tvisvar eða þrisvar í viku. Ekki nota of mikið, eða þú gætir valdið efnabruna. [14] X Rannsóknarheimild
Að koma í veg fyrir aflitun í framtíðinni
Notið sólarvörn. Sólarvörn er besta leiðin til að koma í veg fyrir skemmdir á sólinni, dökkum blettum, hrukkum og annarri aldurstengdri litarefni. Notaðu SPF að minnsta kosti 30 á hverjum degi undir förðuninni. Jafnvel ef þú ætlar ekki að fara út mikið, daglega notkun sólarvarnar geta vernda núverandi dökkum þína bletti úr versnandi og framtíð sjálfur frá þróunarlöndum. [15]
  • Þú ættir að nota að minnsta kosti nikkelstór sólbrún dúkka á andlitið og tvær matskeiðar á restinni af líkamanum. [16] X Rannsóknarheimild
Að koma í veg fyrir aflitun í framtíðinni
Notaðu kolvetnisbindingu á bólum. Vatnsskammta sárabindi gróa unglingabólur með því að taka upp vatn úr sárið eða bólunni. Þeir eru árangursríkir við að draga úr unglingabólum án þess að fylla í kjölfarið á ör. [17] Settu sárabindi á bóluna og fjarlægðu það þegar það er gróið.
  • Ef þú hefur dreymt bóla getur kolvetnisbúningurinn komið í veg fyrir ör. Stundum gætir þú aðeins þurft að nota það á einni nóttu.
  • Vökvakerfi sárabindi eru víða fáanleg. Þær eru stundum markaðssettar sem þynnupakkningar eða bóla límmiðar. [18] X Rannsóknarheimild
  • Ef sáraumbúðirnar eru of stórar fyrir bóluna skaltu skera það að stærð.
Að koma í veg fyrir aflitun í framtíðinni
Notaðu C-vítamín á andlitið. C-vítamín, einnig þekkt sem askorbínsýra, getur létta dökka bletti og dregið úr oflitun. Það er einnig stundum notað til að meðhöndla unglingabólur og rósroða. C-vítamín er að finna í serum, rakakremum, plástrum og blettumeðferðum. [19]
  • Ef þú notar C-vítamín sermi skaltu bera þig á eftir að þú hefur þvegið andlitið og áður en þú hefur borið á þig rakakremið.
  • Ef þú notar krem ​​eða sermi sem hefur níasínamíð í sér, getur það brugðist við C-vítamínið. Þetta mun gera bæði innihaldsefnin ónýt og það getur valdið því að húð þín roði rautt. Bíddu í að minnsta kosti þrjátíu mínútur á milli þess að hver vara er notuð.
Að koma í veg fyrir aflitun í framtíðinni
Heimsæktu húðsjúkdómafræðinginn. Húðsjúkdómafræðingur getur hjálpað til við að greina nákvæmlega hvað veldur dökkum blettum þínum. Þeir geta einnig ávísað kröftugum staðbundnum lækningum til að draga úr dökkum blettum í andliti þínu.
  • Hýdrókínón og retínól eru algengar ávísanir sem ætlaðar eru til að draga úr oflitun. Bæði getur þorna húðina, svo vertu viss um að þú para þá með góða rakakrem. [20] X Áreiðanleg heimild PubMed Central Journal skjalasafns frá bandarísku þjóðháskólunum um heilsufar Farðu til uppsprettu
  • Ef dökkir blettir þínir eru alvarlegir skaltu spyrja húðsjúkdómafræðinginn um laseraðferðir eða efnafræðingar. Þetta eru miklu sterkari meðferðir sem, þrátt fyrir að vera dýrar og erfiðar, geta haft dramatísk áhrif. [21] X Rannsóknarheimild
Ef þú ert með viðkvæma húð gætirðu viljað plástra prófa nýja förðun áður en þú berð hana á allt andlitið. Finndu svæði á andliti þínu eða hálsi til að setja smá af förðuninni. Gerðu þetta í nokkra daga. Ef viðbrögð koma upp skal ekki nota það. Ef ekkert gerist geturðu sótt í restina af andlitinu.
Förðunarverslanir og búðarborð bjóða stundum upp á ókeypis sýnishorn. Spurðu hvort þú getir fengið sýnishorn af grunnur, hulið og grunni. Prófaðu það heima til að ákveða hvort þér líkar það áður en þú byrjar að taka fullt rör.
Það er ekki varanleg lausn að meðhöndla það með því að leyna ofarlitun þinni. Ræddu við húðsjúkdómafræðing um valkosti til langs tíma.
Ef grunnur, hulið eða smyrsli veldur útbrotum, brennandi eða bóla birtist, skal hætta notkun.
fariborzbaghai.org © 2021