nutrisi pasta orzo


Jawaban 1:

Satu-satunya hal yang mungkin membuatnya lebih sehat adalah biasanya disajikan dengan saus yang berbeda. Pasta itu sendiri memiliki bahan yang sama dan oleh karena itu memiliki nutrisi yang sama dengan pasta lainnya.

Saya memiliki keraguan tentang kata "sehat" untuk makanan tertentu (lihat Craig Good untuk lebih lanjut tentang ini) tetapi anggap saja saya belum pernah mendengar tentang orzo Alfredo atau orzo carbonara. Dan fettucine biasanya tidak dimasukkan ke dalam sup sayuran.



Jawaban 2:

Saya belum pernah mendengar klaim itu. Kebanyakan pasta, termasuk orzo, dibuat terutama dari gandum durum. Jika anda membeli pasta kering merk komersil, maka informasi gizi orzo biasanya sama persis dengan jenis pasta lainnya dari merk yang sama.



Jawaban 3:

Hanya catatan tambahan untuk jawaban valid lainnya. “Orzo” berarti jelai sekaligus nama bentuk pasta. Ada kemungkinan bahwa klaim ini bukan untuk bentuk pasta tetapi untuk jelai sebagai lawan dari pasta gandum durum (untuk alasan yang tidak saya ketahui).



Jawaban 4:

Tidak ada sama sekali yang mendukung klaim bahwa satu bentuk pasta lebih atau kurang sehat daripada yang lain. Perbedaan apa pun akan ditentukan oleh persiapan saus atau pengiring.



Jawaban 5:

Sama sekali tidak ada. Lihat Apakah [makanan ini] sehat?


fariborzbaghai.org © 2021