Cara Memutihkan Gigi

Penelitian telah menunjukkan bahwa selama Anda mengikuti instruksi pabrik dengan hati-hati, sebagian besar perawatan pemutihan gigi aman dan efektif. [1] Jika gigi Anda menjadi kurang putih dari waktu ke waktu, atau jika mereka menjadi berubah warna karena merokok, kopi, atau anggur merah, Anda memiliki berbagai perawatan di rumah untuk dipilih, termasuk pasta gigi, nampan, strip, dan pena. Apa pun produk yang Anda pilih, para ahli merekomendasikan untuk mencari meterai persetujuan ADA. [2] Anda juga dapat mendiskusikan prosedur pemutihan gigi yang lebih kuat dengan dokter gigi Anda, yang mungkin bisa memberi Anda hasil yang lebih dramatis.

Menggunakan Pasta Gigi Pemutih

Menggunakan Pasta Gigi Pemutih
Gunakan pasta gigi pemutih jika anggaran Anda terbatas. Satu tabung pasta gigi pemutih biasanya berharga kurang dari $ 10 di toko obat atau supermarket lokal. [3]
Menggunakan Pasta Gigi Pemutih
Cari pasta gigi dengan stempel persetujuan American Dental Association (ADA). Pasta gigi pemutih yang disetujui ADA menggunakan partikel abrasif untuk memoles gigi bersama dengan bahan kimia yang mengikat ke noda dan menghapusnya. Penelitian telah membuktikan bahwa pasta gigi ini tidak lebih keras pada email gigi Anda daripada pasta gigi lainnya. [4]
Menggunakan Pasta Gigi Pemutih
Cari bahan yang disebut blue covarine dalam pasta gigi pemutih Anda. Kovarin biru mengikat gigi Anda dan menciptakan ilusi optik yang membuatnya tampak kurang kuning. [5]
Menggunakan Pasta Gigi Pemutih
Sikat dua kali sehari. Anda akan melihat beberapa hasil dalam dua hingga empat minggu. [6] Untuk meningkatkan efektivitas, tindak lanjuti dengan obat kumur pemutih.

Menggunakan Baki Pemutih

Menggunakan Baki Pemutih
Pilih kit yang sesuai dengan anggaran Anda. Anda bisa mendapatkan perlengkapan yang dibeli di toko seharga $ 20 hingga $ 50 di apotek atau supermarket Anda. Kit yang dibeli di toko berisi baki satu ukuran untuk semua yang Anda sesuaikan untuk dicetak pada gigi Anda.
  • Kit dari kantor dokter gigi Anda mungkin berharga sekitar $ 300. Dokter gigi Anda akan membuat baki yang dibuat dari cetakan khusus gigi Anda sehingga gel pemutih menyebar merata di seluruh permukaan gigi. [7] X Sumber penelitian
Menggunakan Baki Pemutih
Sikat dan gosok gigi Anda. Periksa apakah baki Anda bebas dari kelembaban.
Menggunakan Baki Pemutih
Peras gel peroksida seukuran air mata ke dalam nampan pemutih. Kelebihan gel di dalam baki bisa masuk ke dalam mulut Anda dan mengiritasi perut Anda jika Anda menelannya, atau dapat mengiritasi gusi Anda.
Menggunakan Baki Pemutih
Masukkan baki. Jika gel menempel pada gusi Anda, bersihkan dengan tisu.
Menggunakan Baki Pemutih
Kenakan baki berdasarkan jenis gel yang Anda gunakan. Lamanya waktu Anda memakai baki akan tergantung pada jenis gel yang Anda gunakan. Ada beberapa tips dan trik yang dapat Anda gunakan dengan masing-masing gel untuk meningkatkan kemampuan memutihkan mereka.
  • Untuk gel karbamid peroksida: [8] X Sumber penelitian 10, 15 atau 16 persen gel dapat dipakai selama dua hingga empat jam, dua kali per hari. Jika Anda tidak merasakan sensitivitas, Anda bisa memakainya dalam semalam. Jika Anda menggunakan 10 persen karbamid peroksida gel, ganti gel setelah satu jam penggunaan dan kemudian terus pakai selama sisa waktu. Ini mungkin mempercepat proses, tetapi ingat itu hanya bisa dilakukan dengan persiapan 10 persen. Gel 20 hingga 22 persen dapat dipakai 30 menit hingga satu jam, dua kali sehari. Hindari pemakaian gel karbamid peroksida yang kuat selama semalam.
  • Untuk gel hidrogen peroksida: gunakan baki selama 30 menit hingga satu jam, dua kali per hari. Hidrogen peroksida peka terhadap sumber cahaya apa pun, dan membuatnya menjadi lebih aktif. Anda dapat membeli lampu pemutih rumah dari internet hanya dengan $ 10.
Menggunakan Baki Pemutih
Lepaskan baki dan gosok gigi lagi. Jika Anda memiliki masalah dengan sensitivitas, gunakan pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif atau gunakan gel sensitivitas.
Menggunakan Baki Pemutih
Bersihkan baki Anda dengan kapas dan air dingin. Simpan nampan di wadahnya agar kering di udara. Kemudian, simpan sisa gel Anda di tempat yang sejuk dan kering.
Menggunakan Baki Pemutih
Tunggu hasilnya. Anda akan melihat gigi Anda mulai terlihat lebih putih dalam 1 hingga 2 minggu.

Menggunakan Strip Pemutih

Menggunakan Strip Pemutih
Sikat gigi dan gulir benang. Flossing memastikan gel memutih di antara gigi Anda.
Menggunakan Strip Pemutih
Lepaskan strip pemutih dari paket. Anda mungkin akan membayar $ 35 untuk strip pemutih di toko obat atau supermarket.
  • Strip terbuat dari polietilen, dan gel peroksida menempel pada plastik.
  • Anda akan melihat dua strip: satu untuk gigi atas dan satu untuk gigi bawah Anda.
Menggunakan Strip Pemutih
Periksa ulang bahannya. Hindari strip pemutih yang mengandung klorin dioksida. Bahan kimia ini, yang merupakan bahan kimia yang sama yang digunakan untuk mensterilkan kolam renang, dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada email Anda. [9] Ini juga bisa beracun jika dicampur dengan air liur Anda dan ditelan.
Menggunakan Strip Pemutih
Oleskan strip ke gigi Anda. Ikuti petunjuk pada paket, tetapi sebagian besar strip dapat digunakan selama 30 menit dua kali per hari. Beberapa strip larut pada kontak dengan air liur dan akan hilang. Lainnya, Anda harus menghapus dan membuang.
Menggunakan Strip Pemutih
Bilas mulut Anda untuk menghilangkan gel yang tersisa.
Menggunakan Strip Pemutih
Perhatikan hasilnya. Anda akan melihat perbedaan setelah sekitar dua minggu. [10]

Menggunakan Pena Pemutih

Menggunakan Pena Pemutih
Sikat gigi Anda dan gosok dengan saksama. Anda harus mengambil pulpen Anda di toko obat, dan mungkin harganya sekitar $ 20 hingga $ 30.
Menggunakan Pena Pemutih
Buka tutup pena pemutih Anda. Berikan pena pemutih Anda putaran berlawanan arah jarum jam untuk melepaskan beberapa gel.
Menggunakan Pena Pemutih
Berdiri di depan cermin dan tersenyum lebar. Gunakan ujung pena untuk mengecat gel ke gigi Anda. Cobalah untuk menghindari menempatkan gel pada gusi.
Menggunakan Pena Pemutih
Buka mulut Anda selama sekitar 30 detik agar gel bisa sembuh. Hindari makan atau minum apa pun selama sekitar 30 hingga 45 menit.
Menggunakan Pena Pemutih
Ulangi proses ini hingga tiga kali sehari. Anda akan melihat perbedaan yang nyata setelah sekitar dua hingga empat minggu. Meskipun pena tidak memutihkan gigi secara efektif, mereka akan membunuh bakteri mulut dan menyegarkan napas Anda.

Memutihkan Gigi Anda di Kantor Dokter Gigi

Memutihkan Gigi Anda di Kantor Dokter Gigi
Apakah gigi Anda memutih secara profesional. Dokter gigi Anda akan menempatkan pelindung karet atau gel pelindung pada gusi Anda untuk melindunginya dari iritasi. Kemudian, dokter gigi akan memasukkan gel peroksida ke dalam baki yang dibentuk khusus dan menempatkan baki di gigi Anda. [11]
Memutihkan Gigi Anda di Kantor Dokter Gigi
Memutihkan gigi dengan pemutihan laser. Dokter gigi Anda akan meletakkan perisai karet di atas gusi Anda, mengoleskan gel pemutihan ke gigi Anda dan menempatkan Anda di bawah laser atau cahaya terang selama 30 menit lebih sedikit. Cahaya mengaktifkan bahan kimia dalam gel dan memutihkan gigi Anda lebih cepat dari pada pemutihan saja. [12]
Memutihkan Gigi Anda di Kantor Dokter Gigi
Tindak lanjuti di rumah. Dokter gigi biasanya menyarankan agar Anda menempatkan produk pemutih pada gigi Anda saat Anda berada di rumah, jadi pastikan Anda mengikuti instruksi dokter gigi Anda untuk mendapatkan hasil terbaik. Perawatan pemutihan gigi mahal, tetapi bisa bertahan hingga 3 tahun.

Memutihkan Secara Alami dengan Pengobatan Rumahan

Memutihkan Secara Alami dengan Pengobatan Rumahan
Gunakan hidrogen peroksida sebagai pembilas cepat sebelum Anda menyikatnya. Menggunakan pasta gigi pelindung enamel sesudahnya adalah ide yang bagus karena sifat abrasif hidrogen peroksida, tetapi setelah sebulan Anda akan melihat hasil pemutihan yang luar biasa. Pastikan Anda menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan tekanan lembut dan ringan. [13]
Memutihkan Secara Alami dengan Pengobatan Rumahan
Gunakan soda kue sebagai pasta gigi sebelum disikat, ini berfungsi sebagai penghilang noda jika Anda awalnya peminum kopi atau teh atau perokok. Ingatlah untuk berkumur dengan air setelah menyikatnya dan menyikatnya dengan lembut karena menyikat gigi dengan kasar dapat merusak gusi dan merobek enamel dari gigi Anda. [14]
Memutihkan Secara Alami dengan Pengobatan Rumahan
Makan banyak stroberi. Tingkatkan asupan stroberi Anda atau buat pasta dengan menumbuk dua atau tiga stroberi dan oleskan pasta ke gigi Anda. Pastikan Anda ingat untuk benang setelah itu, karena stroberi mengandung banyak biji kecil yang bisa bersarang di antara gigi Anda.

Menjaga Gigi Putih Setelah Perawatan

Menjaga Gigi Putih Setelah Perawatan
Ubah pola makan dan gaya hidup Anda. Hindari produk tembakau, dan hentikan cairan seperti kopi, teh hitam, jus anggur, soda berwarna, dan anggur merah, atau minum melalui sedotan. Kari juga bisa menodai gigi Anda, jadi makanlah dengan bijak. [15]
Menjaga Gigi Putih Setelah Perawatan
Sikat gigi setiap habis makan. Selain itu, gosok gigi setelah minum minuman yang dapat menggelapkan gigi. Pertahankan gigi memutih Anda dengan menggunakan pasta gigi pemutih dan obat kumur pemutih.
  • Jika Anda mengonsumsi sesuatu yang asam, tunggu sekitar 30 menit sebelum menyikat. Keasaman dapat melemahkan enamel Anda, dan menyikat gigi sebelum memiliki kesempatan untuk mengeras sebenarnya dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan.
Menjaga Gigi Putih Setelah Perawatan
Lakukan pembersihan gigi profesional setiap enam bulan. Pembersihan profesional akan membantu Anda menjaga gigi tetap putih serta mencegah banyak masalah gigi umum.
Berapa lama gigi saya memutih dengan soda kue?
Pertama-tama tergantung pada diet reguler Anda dan apakah Anda mengonsumsi makanan dan minuman berwarna atau jika Anda perokok berat. Hasil akhir yang baik membutuhkan tidak hanya menyikat dengan soda kue tetapi juga diet seimbang. Anda dapat melihat peningkatan yang baik setelah dua minggu pertama, tetapi jika Anda tidak puas dengan hasilnya maka Anda harus pergi untuk perawatan pemutihan profesional
Bisakah saya menggunakan baking powder daripada baking soda? Dan bisakah saya mencampur hidrogen peroksida dengan jus jeruk nipis?
Baking powder mengandung baking soda, jadi konsentrasinya lebih rendah dan efek akhirnya tidak akan sama seperti jika Anda menggunakan soda kue biasa. Anda dapat mencampur hidrogen peroksida dengan jus jeruk nipis dan membuat pasta yang dapat digunakan sebelum menyikat gigi secara teratur. Mencampur hidrogen peroksida dengan soda kue juga merupakan ide yang bagus dan Anda dapat meninggalkan campuran terakhir pada gigi Anda selama satu menit atau lebih dan kemudian cukup bilas.
Akankah menyikat gigi saya lebih dari dua kali sehari menjadikannya lebih sehat jika saya tidak menyikatnya dalam waktu lama?
Belum tentu. Menyikat gigi dua kali sehari sudah cukup, dan menyikat gigi lebih sering daripada itu tidak akan membuat mereka lebih putih. Pergi ke dokter gigi untuk membersihkan gigi. Ini akan membuat gigi Anda lebih putih segera.
Jenis pasta gigi apa yang disarankan untuk memutihkan gigi?
Arm & Hammer Truly Radiant, Sensodyne 24/7, dan Colgate Optic White Express adalah pasta gigi pemutih yang baik.
Apa yang menyebabkan bakteri pada gigi?
Makan makanan manis dapat menyebabkan bakteri dan plak terbentuk di gigi Anda. Namun, ini tidak perlu dikhawatirkan karena itu normal. Teruslah menyikat semua sisi gigi Anda dalam gerakan memutar dan gunakan obat kumur yang kuat.
Bisakah garam digunakan untuk memutihkan gigi?
Tidak, Anda sebaiknya tidak menggunakan garam untuk memutihkan gigi Anda.
Di mana saya bisa mendapatkan minyak peppermint?
Anda dapat membeli minyak peppermint di toko kelontong atau toko makanan kesehatan setempat. Anda juga dapat membelinya secara online jika Anda mau.
Bisakah saya minum teh peppermint saat saya sedang menjalani proses pemutihan gigi?
Ya kamu bisa. Anda harus menghindari minuman berwarna gelap.
Berapa umur seseorang untuk menggunakan benang?
Begitu gigi anak mulai saling berdekatan, biasanya antara usia dua dan enam tahun, orang tua harus mulai membiasakan anak-anak mereka dengan kebiasaan membersihkan gigi setiap hari. Saat mereka mengembangkan ketangkasan, Anda dapat membantu mereka belajar benang. Anak-anak biasanya mengembangkan kemampuan untuk floss sendiri di sekitar usia 10.
Bisakah minyak kelapa digunakan untuk memutihkan gigi saya?
Tidak, minyak kelapa tidak efektif untuk memutihkan gigi.
Konsultasikan dengan dokter gigi Anda sebelum memulai pemutihan yang berpotensi membahayakan. Kadang-kadang bahan dalam pemutih Anda dapat merusak enamel pada gigi Anda.
Gel pemutih peroksida memiliki masa simpan satu hingga dua tahun. Jika Anda menyimpannya di lemari es, mungkin lebih lama.
Jika Anda membuat solusi sendiri, ingatlah untuk hanya menggunakannya dua hingga tiga hari seminggu tergantung pada berapa banyak peroksida yang Anda masukkan ke dalamnya.
Ingatlah untuk bersabar. Hasilnya mungkin memakan waktu, tetapi semuanya sepadan.
Pastikan untuk menggunakan obat kumur pemutih setelah menyikat gigi, tetapi sebelum menggosok gigi.
Jika ada risiko teknik ini membuat Anda takut, menjauhlah dari mereka! Gigi Anda putih tidak layak untuk dikhawatirkan.
Pemutihan di rumah tidak akan mengubah warna mahkota atau lapisan karena terbuat dari porselen.
Terlalu banyak menyikat bisa sama bermasalahnya dengan tidak cukup menyikat, jadi jangan menyikat gigi lebih dari tiga kali sehari, paling banyak. Ini dapat menyebabkan gusi berdarah, dan secara bertahap dapat merusak enamel pada gigi Anda. Cobalah untuk tetap dengan menyikat setiap habis makan.
Peroksida dapat menyebabkan luka terbuka atau luka di mulut Anda menyengat. Sementara sensasi ini mungkin menyakitkan, itu tidak berbahaya, karena hidrogen peroksida adalah agen antibakteri yang baik.
Jangan makan makanan dengan banyak asam di dalamnya karena itu mengikis enamel.
Sikat setidaknya dua kali sehari. Hindari menggunakan terlalu banyak pasta gigi, karena dapat menyebabkan hilangnya enamel. Anda dapat menggunakan tongkat Neem atau produk organik lainnya untuk memutihkan gigi Anda. Gunakan setiap hari untuk hasil terbaik.
Situs web pembelian grup dan transaksi harian favorit Anda sering kali memiliki tawaran besar untuk produk dan peralatan pemutihan gigi. Anda juga harus membandingkan harga antara toko bata dan mortir dan pengecer online.
Makan apel bisa membantu membersihkan gigi Anda.
Gunakan solusi pemutihan gigi dengan berkonsultasi dengan dokter gigi Anda, dan jangan berlebihan. Sedihnya, "pecandu pemutih" dapat mengalami tepi yang bening dan kebiru-biruan pada gigi mereka, dan perubahannya tidak dapat dipulihkan.
Jika gusi Anda terlihat bengkak atau sakit setelah perawatan pemutihan, segera hentikan. Jika membatasi frekuensi atau durasi perawatan pemutihan gigi di rumah masih menyebabkan iritasi, hentikan penggunaannya dan segera konsultasikan dengan dokter gigi Anda. Anda bisa mengoleskan petroleum jelly pada gusi Anda untuk mencegah iritasi dari gel pemutih peroksida.
Banyak orang yang memilih perawatan pemutihan gigi mengalami sensitivitas. Sikat gigi Anda dengan pasta gigi yang dirancang untuk gigi sensitif atau gunakan larutan pemutih Anda lebih jarang dan untuk periode waktu yang lebih singkat. Anda juga bisa menggunakan gel fluoride pada gigi Anda dan tahan selama lima menit tanpa menelannya.
Hindari menggunakan jus lemon untuk memutihkan gigi Anda. Jus lemon bersifat asam, yang berarti dapat mengikis beberapa email dan menyebabkan kerusakan pada gigi Anda. [16]
fariborzbaghai.org © 2021