Cara Memutihkan Gigi Dengan Soda Kue

Memiliki gigi putih bisa menjadi dorongan kepercayaan diri yang besar. Untungnya, Anda mungkin tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk membeli whitening kit atau perawatan profesional. Menyikat atau membilas dengan soda kue bisa membantu memutihkan gigi Anda, tetapi perlu diperhatikan bahwa Anda harus menggunakannya dengan hati-hati. Untuk mencegah erosi gigi, sikat dengan soda kue dalam jumlah sedang dan hindari penggunaan terlalu banyak kekuatan. Ingatlah bahwa perubahan warna mungkin mengarah ke masalah gigi, jadi cobalah untuk mengunjungi dokter gigi jika Anda belum memeriksakannya.

Menyikat dengan Soda Paste Baking

Menyikat dengan Soda Paste Baking
Campurkan soda kue dan air. Dalam cangkir kecil, campur ¼ hingga ½ sendok teh (1½ hingga 3g) soda kue dengan air secukupnya untuk membentuk pasta. Pasta sekitar 2 bagian soda kue yang dicampur dengan 1 bagian air lebih mudah diaplikasikan dan lebih efektif daripada baking soda saja. [1]
  • Hindari membuat pasta dengan soda kue dan lemon, stroberi, atau jus buah lainnya. Jus buah bersifat asam dan bisa mengikis enamel gigi Anda, terutama jika dikombinasikan dengan baking soda atau produk abrasif lainnya. [2] X Sumber penelitian
Menyikat dengan Soda Paste Baking
Sikat gigi Anda dengan pasta soda kue selama 1 hingga 2 menit. Celupkan sikat berbulu lembut ke dalam pasta, dan gosok gigi Anda dengan lembut menggunakan gerakan memutar. Sikat di sekeliling alih-alih menggosok 1 tempat selama 2 menit. Pastikan Anda tidak menyikat gigi terlalu keras atau gigi Anda mungkin terluka. [3]
  • Atau, gunakan ujung jari Anda untuk menggosok gigi dengan lembut menggunakan pasta. Gosokkan lingkaran lembut, dan jangan terlalu banyak menggunakan kekuatan.
  • Jika Anda memiliki gusi yang menyusut, hindari menyikat pangkal gigi dan di sekitar garis gusi Anda dengan baking soda. Zat yang menutupi gigi Anda di bawah gusi lebih lunak dari pada enamel dan cenderung rusak. [4] X Sumber penelitian
Menyikat dengan Soda Paste Baking
Bilas mulut Anda saat Anda selesai menyikat. Setelah menyikat selama 2 menit, keluarkan soda kue dan bilas mulut Anda dengan air atau obat kumur. Bilas juga sikat gigi Anda dengan seksama.
  • Perhatikan bahwa Anda tidak boleh berkumur setelah menyikat dengan pasta gigi berfluoride, karena membilas mengurangi efek menguntungkan fluoride. Karena alasan ini, jangan menyikat atau membilasnya dengan baking soda segera setelah disikat dengan pasta gigi biasa. Jika Anda benar-benar perlu membilas residu yang terlihat setelah menggunakan pasta gigi biasa, gunakan air sesedikit mungkin. [5] X Sumber penelitian
Menyikat dengan Soda Paste Baking
Ulangi setiap hari hingga 2 minggu. Paling-paling, gosok gigi dengan pasta soda kue setiap hari selama 1 hingga 2 minggu. Kemudian kurangi untuk melakukannya hanya sekali atau dua kali seminggu. Karena sifatnya abrasif, menggunakan soda kue lebih sering dapat merusak gigi Anda. [6]
  • Perlu diingat bahwa menyikat gigi dengan soda kue tidak boleh menggantikan menyikat gigi dengan pasta gigi biasa. Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride, flossing setiap hari, dan pemeriksaan gigi rutin adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi Anda.
  • Sebelum menyikat dengan soda kue, tanyakan kepada dokter gigi Anda untuk melihat apakah gigi Anda cukup sehat untuk metode ini. Gigi Anda mungkin sensitif terhadap abrasi, dan baking soda dapat menyebabkan erosi gigi yang ireversibel.

Mencoba Metode Alternatif

Mencoba Metode Alternatif
Campurkan 2 bagian baking soda dengan 1 bagian hidrogen peroksida 1% hingga 3%. Hidrogen peroksida dapat memutihkan gigi, tetapi Anda harus menggunakannya dengan hati-hati. Untuk mencoba metode ini, campur 2 bagian soda kue dengan 1 bagian hidrogen peroksida 1% hingga 3% untuk membentuk pasta. Sikat gigi Anda dengan campuran selama 1 hingga 2 menit, lalu bilas dengan air. [7]
  • Pastikan Anda menggunakan hidrogen peroksida dengan konsentrasi 3% atau kurang. Sikat dengan hidrogen peroksida dan baking soda paling banyak seminggu sekali.
  • Berhentilah menyikat gigi dan bilas mulut Anda dengan air dingin jika Anda merasakan sensasi terbakar. Jangan gunakan metode ini jika Anda memiliki gusi yang surut atau sensitif, karena hidrogen peroksida dapat menyebabkan iritasi dan merusak akar yang terpapar. [8] X Sumber yang Dapat Dipercaya Universitas Pusat Medis Rochester Pusat medis akademik terkemuka di AS berfokus pada perawatan klinis dan penelitian
Mencoba Metode Alternatif
Sikat gigi Anda dengan campuran soda kue dan pasta gigi berfluoride. Peras pasta gigi biasa Anda ke sikat gigi, lalu taburkan sedikit baking soda di atasnya. Sikat gigi seperti biasa selama 2 menit dengan gerakan melingkar yang lembut. Kemudian ludah dan, jika Anda perlu membilas residu putih, kocok mulut Anda dengan sedikit air. [10]
  • Seperti halnya soda kue dan pasta air, sikatlah dengan soda kue dan pasta gigi secukupnya. Cobalah setiap hari selama 1 hingga 2 minggu pertama, kemudian gosok dengan baking soda paling banyak satu atau dua kali seminggu.
  • Anda juga dapat membeli pasta gigi yang sudah mengandung soda kue. Di Amerika Serikat, cari produk yang membawa Seal of Acceptance ADA (American Dental Association), dan gunakan sesuai petunjuk. [11] X Sumber yang Dapat Dipercayai American Dental Association Organisasi profesional gigi terbesar di dunia dan mengadvokasi untuk kesehatan mulut yang baik Go to source
  • Jika Anda memiliki gigi sensitif atau erosi gigi, hindari menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue atau dicap sebagai produk pemutih. [12] X Sumber penelitian
Mencoba Metode Alternatif
Berkumurlah dengan soda kue dan bilas air. Campurkan 1 sendok teh (6 g) baking soda dan 1 cangkir (240 mL) air dalam gelas, lalu aduk campuran sampai baking soda didistribusikan secara merata. Minumlah, kumur sekitar 30 detik, lalu keluarkan campurannya. Ulangi langkah-langkah tersebut sampai Anda menyelesaikan seluruh gelas. [13]
  • Bilas soda kue tidak akan mengikis gigi Anda, jadi aman untuk berkumur setiap hari.
  • Berkumur dengan soda kue bilas memutihkan gigi Anda secara tidak langsung. Baking soda menetralkan asam, sehingga membantu melawan erosi gigi yang disebabkan oleh makanan dan minuman asam. Ini juga dapat membantu melawan bakteri yang menyebabkan pembusukan dan mempromosikan bakteri baik yang membuat lapisan pelindung pada gigi Anda. [14] X Sumber penelitian
Bagaimana jika itu tidak berhasil? Apakah ada alternatif lain?
Jika tidak berhasil sama sekali (yang kemungkinannya kecil), Anda akan memerlukan perawatan pemutihan profesional yang dilakukan di kantor gigi di bawah bimbingan dokter gigi berpengalaman. Minta dokter gigi Anda untuk melakukan pemutihan khusus, yang terdiri dari mengoleskan gel pada area di mana pemutihan belum selesai.
Berapa kali sehari bisa dilakukan?
Tidak lebih dari sekali sehari dan tidak lebih dari dua minggu berturut-turut. Hentikan prosedur selama satu minggu dan ulangi jika perlu. Menghindari makanan dan minuman berwarna akan membantu Anda mempertahankan hasil yang lebih lama. Ingatlah bahwa Anda juga harus melakukan menyikat gigi secara teratur dengan pasta gigi berfluoride.
Apakah memanggang soda berbahaya bagi gusi?
Hanya jika Anda menyikatnya terlalu keras. Bersikaplah lembut dan Anda tidak akan memiliki masalah.
Bisakah saya menggunakan soda kue saja?
Menambahkan air ke soda kue membuatnya lebih mudah untuk disikat. Menggunakannya sendiri berantakan dan lebih sulit dikendalikan.
Apakah itu merusak gigi Anda jika Anda menggunakannya seminggu sekali?
Tidak ada kerusakan yang terjadi jika Anda menggunakannya seminggu sekali. Ketika Anda menggunakannya beberapa kali seminggu selama periode waktu yang panjang adalah ketika enamel pada gigi Anda akan terpengaruh. Sekali atau dua kali seminggu selama dua minggu harus memberikan senyum yang lebih putih. Setelah sekitar dua minggu, seminggu sekali atau lebih seharusnya sudah cukup untuk mempertahankan putih mutiara Anda.
Apakah soda kue berbahaya untuk email gigi?
Itu sifatnya abrasif. Jika Anda membiarkan baking soda menyala lebih dari satu atau dua menit, soda akan mulai terkikis. Juga, jika Anda menggunakan baking soda untuk menyikat gigi, lakukan saja setiap hari selama satu atau dua menit, tidak lagi.
Dapatkah saya menyikat gigi setelah atau apakah metode tersebut sudah menggantikan menyikatnya?
Anda perlu menyikat gigi setelah menggunakan soda kue agar gigi Anda tidak terkikis.
Mengapa rasanya seperti garam ketika saya menyikat dengan soda kue?
Garam dan soda kue keduanya mengandung natrium sehingga rasanya sama.
Bisakah soda kue merusak gigi Anda?
Seperti disebutkan dalam Peringatan yang menyertai artikel ini, baking soda dapat menyebabkan kerusakan korosif bila digunakan secara berlebihan, dan dapat merusak gusi jika digosok terlalu keras dengan sikat gigi. Luangkan waktu Anda, bersikap lembut dan jangan melakukannya lebih dari setiap hari selama seminggu. Biarkan gigi Anda istirahat.
Bisakah saya menggunakan baking powder daripada baking soda?
Tidak. Itu tidak akan efektif.
Hindari menyikat gusi Anda dengan baking soda atau hidrogen peroksida.
Jangan terlalu lama menyikat satu area mulut. Bagilah 1 hingga 1 ½ menit secara merata di antara gigi teratas Anda, lalu gosok gigi bawah Anda hingga total 1 hingga 1 ½ menit.
Ingatlah untuk tidak menyikat dengan campuran soda kue dan jus lemon atau zat asam lainnya.
Kunjungi dokter gigi jika Anda khawatir tentang memutihkan gigi. Noda atau perubahan warna mungkin merupakan tanda-tanda masalah yang memerlukan perawatan gigi profesional. [15]
Jangan menyikat gigi dengan soda kue atau pasta gigi abrasif jika Anda memiliki gigi sensitif, yang mungkin mengindikasikan erosi gigi. Menyikat dengan produk abrasif hanya akan memperburuk keadaan. [16]
Hindari menyikat dengan baking soda atau hidrogen peroksida jika Anda memiliki kawat gigi atau retainer permanen. [17]
Untuk mencegah warna yang tidak merata atau kerusakan pada pekerjaan gigi Anda, jangan gunakan hidrogen peroksida atau alat pemutihan di rumah jika Anda memiliki mahkota, penutup, atau pelapis gigi. [18]
fariborzbaghai.org © 2021