Ինչպես սպիտակեցնել ատամները

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ քանի դեռ ուշադիր հետևում եք արտադրողների ցուցումներին, ատամների սպիտակեցման բուժումներից շատերն անվտանգ և արդյունավետ են: [1] Եթե ​​ժամանակի ընթացքում ձեր ատամները սպիտակվել են, կամ եթե դրանք գունաթափվել են ծխելու, սուրճի կամ կարմիր գինու հետ, ապա տնային պայմաններում բուժման տարբեր եղանակներ ունեք ՝ ներառյալ ատամի մածուկները, սկուտեղները, շերտերը և գրիչները: Ինչ էլ որ ապրանք ընտրեք, փորձագետները խորհուրդ են տալիս որոնել ADA հաստատման կնիք: [2] Կարող եք նաև ատամնաբույժի հետ քննարկել ատամների սպիտակեցման ավելի հզոր ընթացակարգերը, որոնք կարող են ձեզ տրամադրել ավելի դրամատիկ արդյունք:

Օգտագործելով սպիտակեցնող ատամի մածուկ

Օգտագործելով սպիտակեցնող ատամի մածուկ
Օգտագործեք սպիտակեցնող ատամի մածուկը, եթե խիստ բյուջե եք ունենում: Սպիտակուցային ատամի մածուկի սպիտակեցման մի խողովակը, որպես կանոն, արժե $ 10-ից ցածր դեղատուն կամ տեղական սուպերմարկետ: [3]
Օգտագործելով սպիտակեցնող ատամի մածուկ
Փնտրեք ատամի մածուկ Ամերիկյան ստոմատոլոգիական ասոցիացիայի (ADA) հաստատման կնիքով: ADA- ի կողմից հաստատված սպիտակեցնող ատամի մածուկները օգտագործում են հղկող մասնիկներ ՝ ատամները փայլեցնելու համար քիմիական նյութերի հետ միասին, որոնք կապվում են բծերի հետ և հեռացնում դրանք: Ուսումնասիրությունները ապացուցել են, որ այս ատամի մածուկներն ավելի դժվար են ձեր էմալի վրա, քան մյուս ատամի մածուկները: [4]
Օգտագործելով սպիտակեցնող ատամի մածուկ
Ձեր սպիտակեցնող ատամի մածուկում փնտրեք մի բաղադրություն, որը կոչվում է կապույտ կովարին: Կապույտ կովարինը կապվում է ձեր ատամների հետ և ստեղծում է օպտիկական պատրանք, որը նրանց դարձնում է ավելի քիչ դեղին գույն: [5]
Օգտագործելով սպիտակեցնող ատամի մածուկ
Խոզանակ օրը երկու անգամ: Երկու-չորս շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է տեսնեք որոշ արդյունքներ: [6] Արդյունավետության բարձրացման համար հետևեք սպիտակեցնող բերանի լվացմանը:

Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները

Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները
Ընտրեք հանդերձանք, որը համապատասխանում է ձեր բյուջեին: Ձեր դեղատնային խանութում կամ սուպերմարկետում կարող եք ձեռք բերել խանութ-գնված հավաքածուներ 20-ից 50 դոլարով: Խանութներում ձեռք բերված հավաքածուները պարունակում են մեկ չափսի համապատասխան սկուտեղներ, որոնք դուք հարմարեցնում եք ատամներին ձուլելուն:
  • Ձեր ատամնաբույժի գրասենյակից ստացված փաթեթները կարող են արժենալ $ 300: Ձեր ատամնաբույժը կստեղծի սկուտեղներ, որոնք ստեղծվում են ձեր ատամների սովորական կաղապարներից, որպեսզի սպիտակեցնող գելը հավասարաչափ տարածվի ատամի ամբողջ մակերեսի վրա: [7] X Հետազոտության աղբյուր
Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները
Խոզանակեք և թեքեք ատամները: Ստուգեք, որ ձեր սկուտեղները խոնավությունից զերծ են:
Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները
Սպիտակեցնող չափաքանակ պերօքսիդի գել քամեք սպիտակեցնող սկուտեղի մեջ: Դարբնակի ավելցուկային գելը կարող է քամել ձեր բերանը և նյարդայնացնել ձեր ստամոքսը, եթե այն կուլ եք տալիս, կամ կարող է նյարդայնացնել ձեր լնդերը:
Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները
Տեղադրեք սկուտեղները: Եթե ​​գելն անցնում է ձեր լնդերին, ապա սրբեք այն թղթի սրբիչով:
Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները
Դրեք սկուտեղները `օգտագործելով ձեր օգտագործած գելի տեսակը: Դարակները կրելու ժամանակի երկարությունը կախված կլինի նրանից, թե որ տեսակի գելը եք օգտագործում: Կան սպիտակ խորհուրդներ և հնարքներ, որոնք կարող եք օգտագործել յուրաքանչյուր գելի հետ `նրանց սպիտակեցնող կարողությունները բարձրացնելու համար:
  • Քարբամիդ պերօքսիդի գելի համար. [8] X Հետազոտության աղբյուր 10, 15 կամ 16 տոկոս գել կարելի է կրել երկու-չորս ժամվա ընթացքում, օրական երկու անգամ: Եթե ​​զգայունություն չունեք, կարող եք գիշերային ժամ հագնել: Եթե ​​դուք օգտագործում եք 10 տոկոս կարբամիդ պերօքսիդի գել, մեկ ժամից հետո փոխարինեք գելին, ապա շարունակեք կրել մնացած ժամանակ: Սա կարող է արագացնել գործընթացը, բայց հիշեք, որ դա կարող է իրականացվել միայն 10 տոկոս պատրաստման միջոցով: 20-ից 22 տոկոս գել կարելի է կրել 30 րոպեից մեկ ժամ, օրական երկու անգամ: Խուսափեք գիշերվա ընթացքում ուժեղ կարբամիդ պերօքսիդի գել կրելուց:
  • Rogenրածնի պերօքսիդի գելի համար. Օգտագործել սկուտեղները 30 րոպեից մեկ ժամ, օրական երկու անգամ: Hydրածնի պերօքսիդը զգայուն է ինտենսիվ լույսի ցանկացած աղբյուրի նկատմամբ և դրանով իսկ այն դառնում է ավելի ակտիվ: Դուք կարող եք ինտերնետից գնել տան սպիտակեցնող լամպ ընդամենը 10 դոլարով:
Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները
Հեռացրեք սկուտեղները և կրկին խոզանակեք ձեր ատամները: Եթե ​​զգայունության հետ կապված որոշ խնդիրներ ունեք, օգտագործեք ատամի մածուկ, որը հատուկ մշակված է զգայուն ատամների համար կամ օգտագործեք զգայունության գել:
Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները
Մաքրել ձեր սկուտեղները բամբակյա շվաբրով և սառը հոսող ջրով: Պահպանեք սկուտեղները դրանց կրպակներում, որպեսզի նրանք չորանան: Այնուհետև ձեր մնացած գելը պահեք զով և չոր տեղում:
Օգտագործելով սպիտակեցման սկուտեղները
Սպասեք արդյունքների: Դուք կտեսնեք, որ ձեր ատամները 1-ից 2 շաբաթվա ընթացքում սկսում են ավելի սպիտակ տեսք ունենալ:

Օգտագործելով սպիտակեցնող շերտեր

Օգտագործելով սպիտակեցնող շերտեր
Խոզանակ ձեր ատամները և թել դրանք: Flossing- ը ապահովում է, որ գելը սպիտակվի ձեր ատամների միջև:
Օգտագործելով սպիտակեցնող շերտեր
Հեռացրեք սպիտակեցնող շերտերը փաթեթից: Դուք, հավանաբար, կվճարեք $ 35 դեղատան կամ սուպերմարկետի շերտերի սպիտակեցման համար:
  • Շերտերը պատրաստված են պոլիէթիլենից, իսկ պերօքսիդի գելը կպչում է պլաստիկին:
  • Դուք կտեսնեք երկու շերտ ՝ մեկը ձեր վերին ատամների համար, իսկ մյուսը ՝ ստորին ատամների համար:
Օգտագործելով սպիտակեցնող շերտեր
Կրկնակի ստուգեք բաղադրիչները: Խուսափեք սպիտակեցնող շերտերից, որոնք պարունակում են քլորի երկօքսիդ: Այս քիմիական նյութը, որը նույն քիմիական նյութն է, որն օգտագործվում է լողավազանները ստերիլիզացնելու համար, կարող է էական վնաս հասցնել ձեր էմալին: [9] Այն կարող է նաև թունավոր լինել, եթե խառնեք ձեր թուքին և կուլ տաք:
Օգտագործելով սպիտակեցնող շերտեր
Կիրառեք շերտերը ձեր ատամներին: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին, բայց շերտերի մեծ մասը կարող է օգտագործվել օրական 30 րոպե երկու անգամ: Որոշ շերտեր լուծարվում են թուքի հետ շփման ժամանակ և կվերանան: Ուրիշներ, դուք ստիպված կլինեք հեռացնել և հեռացնել:
Օգտագործելով սպիտակեցնող շերտեր
Լվացեք ձեր բերանը `մնացած գելից որևէ մեկը հեռացնելու համար:
Օգտագործելով սպիտակեցնող շերտեր
Դիտեք արդյունքների համար: Մոտ երկու շաբաթ հետո պետք է տարբերություն նկատել: [10]

Օգտագործելով սպիտակեցնող գրիչներ

Օգտագործելով սպիտակեցնող գրիչներ
Խոզանակ ձեր ատամները և մանրակրկիտ թելեք դրանք: Դուք պետք է դեղատնային պիտակում վերցնեիք ձեր սպիտակեցնող գրիչը, և դա, հավանաբար, կարժենա մոտ 20-ից 30 դոլար:
Օգտագործելով սպիտակեցնող գրիչներ
Բացեք ձեր սպիտակեցնող գրիչի կափարիչը: Տվեք ձեր սպիտակեցնող գրիչը հակադարձ սլաքի շրջադարձ ՝ որոշ գել թողարկելու համար:
Օգտագործելով սպիտակեցնող գրիչներ
Կանգնեք հայելու առջև և լայն ժպտացեք: Օգտագործեք գրիչի հուշում `գելը ձեր ատամների վրա նկարելու համար: Փորձեք խուսափել գելը լնդերի վրա դնելուց:
Օգտագործելով սպիտակեցնող գրիչներ
Ձեր բերանը բաց պահեք մոտ 30 վայրկյան, որպեսզի գելը բուժվի: Խուսափեք ուտելուց կամ խմել որևէ բան մոտ 30-ից 45 րոպե:
Օգտագործելով սպիտակեցնող գրիչներ
Կրկնեք գործընթացը մինչեւ օրական երեք անգամ: Մոտ երկու-չորս շաբաթ հետո պետք է նկատելի տարբերություն տեսնեք: Չնայած գրիչները արդյունավետորեն չեն սպիտակեցնում ատամների միջև, դրանք կսպանեն բերանի մանրէները և կթարմացնեն ձեր շունչը:

Սպիտակեցնելով ատամները ատամնաբույժի գրասենյակում

Սպիտակեցնելով ատամները ատամնաբույժի գրասենյակում
Ձեր ատամները արհեստականորեն սպիտակեցրեք: Ձեր ատամնաբույժը ձեր լնդերի վրա կտեղադրի ռետինե պահակ կամ պաշտպանիչ գել ՝ նրանց գրգռումից պաշտպանելու համար: Այնուհետև, ատամնաբույժը պերօքսիդի գելը կդնի սովորական ձուլված սկուտեղի մեջ և սկուտեղը կպցնի ձեր ատամներին: [11]
Սպիտակեցնելով ատամները ատամնաբույժի գրասենյակում
Սպիտակեցնել ատամները լազերային սպիտակեցմամբ: Ձեր ատամնաբույժը ռետինե վահան կդնի ձեր լնդերի վրա, սպիտակեցնող գել կկիրառի ձեր ատամներին և կտեղադրի ձեզ լազերային կամ պայծառ լույսի տակ 30 րոպե ավելի քիչ: Լույսը ակտիվացնում է քիմիական նյութը գելում և ավելի արագորեն սպիտակեցնում է ատամները, քան միայն սպիտակեցումը: [12]
Սպիտակեցնելով ատամները ատամնաբույժի գրասենյակում
Հետևեք տանը: Ատամնաբույժները սովորաբար խորհուրդ են տալիս ձեր տանը ատամների վրա սպիտակեցնող արտադրանք տեղադրել, այնպես որ լավագույն արդյունքի հասնելու համար համոզվեք, որ հետևեք ձեր ատամնաբույժի ցուցումներին: Ատամնաբուժության սպիտակեցման բուժումը թանկ է, բայց դրանք կարող են տևել մինչև 3 տարի:

Բնականաբար սպիտակեցնելը տնային միջոցներով

Բնականաբար սպիտակեցնելը տնային միջոցներով
Խոզանակից առաջ օգտագործեք ջրածնի պերօքսիդը ՝ որպես արագ լվանալ: Դրանից հետո ատամի մածուկը պաշտպանող էմալը օգտագործելը լավ գաղափար է ջրածնի պերօքսիդի քայքայման շնորհիվ, բայց մեկ ամիս անց կտեսնեք զարմանալի սպիտակեցման արդյունքներ: Համոզվեք, որ օգտագործում եք փափուկ խոզանակ ատամի խոզանակ և մեղմ, թեթև ճնշում: [13]
Բնականաբար սպիտակեցնելը տնային միջոցներով
Օգտագործեք խմորի սոդա, որպես ատամի մածուկ լվանալուց առաջ, այն շատ լավ է գործում որպես բծահանող միջոց, եթե ի սկզբանե սուրճ կամ թեյ խմիչք եք կամ ծխող եք: Մի մոռացեք լվանալ ջրով դրա հետ լվանալուց հետո և նրբորեն խոզանակել, քանի որ կոպիտ խոզանակները կարող են վնասել լնդերը և փչացնել էմալը ձեր ատամներից: [14]
Բնականաբար սպիտակեցնելը տնային միջոցներով
Կերեք շատ ելակ: Բարձրացրեք ելակի ստացումը կամ մածուկ պատրաստեք `երկու կամ երեք ելակ խառնելով և մածուկը ձեր ատամներին կիրառելով: Համոզվեք, որ հիշում եք այնուհետև թելելը, քանի որ ելակները պարունակում են շատ փոքրիկ սերմեր, որոնք կարող են հայտնվել ձեր ատամների միջև:

Բուժումից հետո ձեր ատամները սպիտակ պահելը

Բուժումից հետո ձեր ատամները սպիտակ պահելը
Փոխեք ձեր սննդակարգը և ապրելակերպը: Խուսափեք ծխախոտային արտադրանքներից, կամ էլ կտրեք հեղուկները `սուրճ, սև թեյ, խաղողի հյութ, գունավոր սոդա և կարմիր գինի, կամ խմեք դրանք ծղոտի միջով: Curry- ը կարող է նաև ձեր ատամները ներկել, այնպես որ այն խոհեմ ուտեք: [15]
Բուժումից հետո ձեր ատամները սպիտակ պահելը
Խոզանակեք ձեր ատամները յուրաքանչյուր կերակուրից հետո: Բացի այդ, խմեք ձեր ատամները խմիչքից հետո խմելուց հետո, որը կարող է մթնել ձեր ատամները: Ձեր սպիտակեցրած ատամները պահպանեք `օգտագործելով սպիտակեցնող ատամի մածուկը և սպիտակեցնելով բերանը:
  • Եթե ​​դուք ինչ-որ թթու բան եք սպառում, ապա լվացեք մոտ 30 րոպե առաջ: Թթվայնությունը կարող է թուլացնել ձեր էմալը, իսկ խոզանակացումը նախքան այն կարծրացնելու հնարավորություն ունենալը կարող է իրականում ավելի մեծ վնաս պատճառել:
Բուժումից հետո ձեր ատամները սպիտակ պահելը
Վեց ամիսը մեկ անցկացրեք պրոֆեսիոնալ ատամնաբուժական մաքրում: Մասնագիտական ​​մաքրումը կօգնի ձեզ ատամները սպիտակ պահել, ինչպես նաև կանխել բազմաթիվ ընդհանուր ատամնաբուժական խնդիրներ:
Որքա՞ն ժամանակ կպահանջի, որ իմ ատամները սպիտակեցնեն խմորի սոդայով:
Դա առաջին հերթին կախված է ձեր կանոնավոր սննդակարգից, և եթե սպառում եք գունավոր սնունդ և խմիչքներ, կամ եթե ծանր ծխող եք: Լավ վերջնական արդյունքը պահանջում է ոչ միայն խոզանակ սոդա խոզանակելը, այլև հավասարակշռված դիետան: Դուք կարող եք լավ բարելավումներ տեսնել առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում, բայց եթե դուք գոհ չեք արդյունքից, ապա պետք է գնաք մասնագիտական ​​սպիտակեցման բուժում
Կարո՞ղ եմ խմորի փոշի փոխարեն խմորի փոշի օգտագործել: Եվ կարո՞ղ եմ ջրածնի պերօքսիդը խառնել կրաքարի հյութի հետ:
Փխրեցուցիչը պարունակում է խմորի սոդա, այնպես որ համակենտրոնացումը ավելի ցածր է, և վերջնական ազդեցությունը չի լինի նույնը, կարծես դուք օգտագործում եք սովորական խմորի սոդա: Դուք կարող եք ջրածնի պերօքսիդ խառնել կրաքարի հյութի հետ և պատրաստել մածուկ, որը կարող է օգտագործվել նախքան կանոնավոր լվացումը: Hydրածնի պերօքսիդը խառնուրդով խմորի սոդայի հետ խառնելը նույնպես լավ գաղափար է, և դուք կարող եք վերջնական խառնուրդը թողնել ձեր ատամների վրա մեկ րոպե կամ ավելին, այնուհետև պարզապես լվանալ:
Օրվա ընթացքում երկու անգամ ավելի ատամներս խոզանակելը նրանց ավելի առողջ կդարձնի, եթե երկար ժամանակ չխոզեմ:
Պարտադիր չէ, որ. Օրական երկու անգամ ձեր ատամները խոզանակելը բավարար է, և դրանք ավելի հաճախ խոզանակելը, քան դա, չի սպիտակեցնի: Գնալ ատամնաբույժի համար ատամնաբուժական մաքրման համար: Սա կդարձնի ձեր ատամներն անմիջապես սպիտակեցնել:
Ինչպիսի ատամի մածուկներ առաջարկվում են սպիտակեցնել ատամները:
Arm & Hammer Trally Radiant, Sensodyne 24/7 և Colgate Optic White Express- ը լավ սպիտակեցնող ատամի մածուկներ են:
Ինչն է առաջացնում բակտերիաները ատամների վրա:
Քաղցր կերակուր ուտելը կարող է առաջացնել մանրէներ և սալաքարեր ձեր ատամների վրա: Այնուամենայնիվ, սա անհանգստանալու բան չէ, քանի որ դա նորմալ է: Պարզապես ձեր ատամների բոլոր կողմերը խոզանակացրեք շրջանաձև շարժումներով և օգտագործեք ուժեղ բերանի լվացում:
Կարո՞ղ է աղը սպիտակեցնել ատամները:
Ոչ, չպետք է աղ օգտագործել ատամները սպիտակեցնելու համար:
Որտե՞ղ կարող եմ ձեռք բերել անանուխի յուղ:
Դուք կարող եք ձեռք բերել անանուխի յուղ ձեր տեղական մթերային խանութում կամ առողջապահական սննդի խանութում: Youանկության դեպքում կարող եք նաև այն գնել առցանց:
Կարո՞ղ եմ խմել անանուխ թեյ, մինչդեռ անցնում եմ ատամների սպիտակեցման գործընթաց:
Այո, դու կարող ես. Չնայած պետք է խուսափել մուգ գույնի խմիչքներից:
Ինչ տարեկան է ինչ-որ մեկը, որ պետք է լինի թել:
Երբ երեխայի ատամները սկսում են սերտորեն տեղավորվել միմյանց հետ, սովորաբար երկուից վեց տարեկան հասակում, ծնողները պետք է սկսեն իրենց երեխաներին ամեն օր բծախնդրության սովորության սովորեցնել: Քանի որ նրանք զարգացնում են ճարտարություն, դուք կարող եք օգնել նրանց սովորել բծախնդրություն: Երեխաները սովորաբար զարգացնում են ինքնուրույն թել տալու ունակությունը 10 տարեկանում:
Կարո՞ղ է կոկոսի յուղը օգտագործել ատամները սպիտակելու համար:
Ոչ, կոկոսի յուղը արդյունավետ չէ ատամները սպիտակեցնելու համար:
Խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժի հետ նախքան ցանկացած պոտենցիալ վնասելը սպիտակեցում սկսելը: Երբեմն ձեր սպիտակուցի մեջ պարունակվող բաղադրիչները կարող են ատամների վրա դնել էմալը:
Պերօքսիդի սպիտակեցման գելն ունի մեկ-երկու տարի պահպանման ժամկետ: Եթե ​​այն պահում եք սառնարանում, այն կարող է ավելի երկար տևել:
Եթե ​​դուք պատրաստում եք ձեր սեփական լուծումը, հիշեք, որ այն միայն շաբաթը երկու-երեք օր օգտագործեք ՝ կախված նրանից, թե որքան պերօքսիդ եք դնում դրա մեջ:
Մի մոռացեք համբերատար լինել: Արդյունքները կարող են ժամանակ պահանջել, բայց ամեն ինչ արժի:
Խոզանակից հետո համոզվեք, որ օգտագործեք սպիտակեցնող բերանի լվացող միջոցներ, բայց նախքան ատամները լվանալը:
Եթե ​​այս տեխնիկայի ռիսկերից որևէ մեկը վախեցնում է ձեզ, հեռու մնացեք դրանցից: Ատամներդ սպիտակ ունենալը արժանի չէ անհանգստանալ:
Տանը սպիտակեցնելը չի ​​փոխի պսակների կամ նրբատախտակների գույները, քանի որ դրանք պատրաստված են ճենապակուց:
Չափազանց խոզանակները կարող են նույնքան խնդրահարույց լինել, որքանով բավարար խոզանակ չթողնել, այնպես որ օրվա ընթացքում առավելագույնը երեք անգամ ատամները լվացեք: Դա կարող է առաջացնել արյունահոսություն լնդեր, և դա կարող է աստիճանաբար քանդել էմալը ձեր ատամների վրա: Փորձեք ամեն կերակուրից հետո խոզանակով մնալ:
Պերօքսիդը կարող է առաջացնել ձեր բերանում ցանկացած բաց վերքեր կամ կտրվածքներ: Թեև այս սենսացիան կարող է ցավոտ լինել, այն վնասակար չէ, քանի որ ջրածնի պերօքսիդը լավ հակաբակտերիալ միջոց է:
Դրա մեջ մի շատ թթվով կերեք մի կերեք, քանի որ այն արմատավորում է էմալը:
Խոզանակ առնվազն օրը երկու անգամ: Խուսափեք շատ ատամի մածուկ օգտագործելուց, քանի որ դա կարող է առաջացնել էմալի կորուստ: Ատամները սպիտակեցնելու համար կարող եք օգտագործել Neem ձողիկներ կամ այլ օրգանական արտադրանքներ: Լավագույն արդյունքների համար ամեն օր օգտագործեք:
Ձեր նախընտրած խմբային գնման և ամենօրյա գործարքների վեբ կայքերը հաճախ մեծ գործարք կունենան ատամների սպիտակեցման ապրանքների և լրակազմերի վերաբերյալ: Պետք է համեմատել նաև գները աղյուսով և ականանետային խանութների և առցանց մանրածախ վաճառքների միջև:
Խնձոր ուտելը կարող է օգնել մաքրել ատամները:
Օգտագործեք ձեր ատամները սպիտակեցնող լուծույթը ձեր ատամնաբույժի հետ խորհրդակցելով և մի չափազանցեք այն: Ավալիորեն, «սպիտակեցուցիչները» կարող են զարգացնել կիսաթափանցիկ, կապտավուն ծայրերը ատամների վրա, և փոփոխությունները անդառնալի են:
Եթե ​​ձեր լնդերը սպիտակեցման բուժումից հետո այտուցված կամ վնասված են թվում, անմիջապես դադարեցրեք: Եթե ​​տանը ատամների սպիտակեցման բուժումների հաճախականությունը կամ տևողությունը սահմանափակելը դեռ հանգեցնում է գրգռման, դադարեցրեք դրանց օգտագործումը և անհապաղ խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժի հետ: Դուք կարող եք քսեք նավթային ժելե ձեր լնդերի վրա `կանխելու պերօքսիդի սպիտակեցման գելից գրգռումը:
Շատ մարդիկ, ովքեր ընտրում են ատամների սպիտակեցման բուժումը, զգայունություն են զգում: Ձեր ատամները լվացեք ատամի մածուկով, որոնք նախատեսված են զգայուն ատամների համար կամ օգտագործեք սպիտակեցնող լուծույթն ավելի հաճախ և ավելի կարճ ժամանակահատվածով: Կարող եք նաև ատամի վրա դնել ֆտորիդային գել և պահել հինգ րոպե առանց այն կուլ տալու:
Ատամները սպիտակեցնելու համար խուսափեք կիտրոնի հյութ օգտագործելուց: Կիտրոնի հյութը թթու է, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է քանդել էմալը և վնասել ձեր ատամներին: [16]
fariborzbaghai.org © 2021