Ինչպես սպիտակեցնել ատամները ջրածնի պերօքսիդի հետ

Սպիտակ ատամները փայլողությունից ազդարարում են երիտասարդությունը և կենսունակությունը շատ մարդկանց համար: Բայց քանի որ մենք ծերանում կամ սպառում ենք այնպիսի արտադրանքներ, ինչպիսիք են ծխախոտը կամ կոֆեինը, որոնք կարող են մաշկել ատամի մակերեսները, մեր ատամները կարող են դեղնավուն և մռայլ տեսք ունենալ: [1] Չնայած ջրածնի պերօքսիդի արտադրանքի կամ տնային խառնուրդների օգտագործումը կարող է առաջացնել ատամի զգայունություն, ձեր ատամները սպիտակեցնելու համար կարող եք ապահով օգտագործել առևտրի համար մատչելի ջրածնի պերօքսիդ արտադրանք կամ տան ջրածնի պերօքսիդի խառնուրդ: [2]

Օգտագործելով առևտրի համար մատչելի սպիտակեցումներ

Օգտագործելով առևտրի համար մատչելի սպիտակեցումներ
Խոզանակ սպիտակեցնող ատամի մածուկով: Գնել սպիտակեցնող ատամի մածուկը ջրածնի պերօքսիդով `ձեր տեղական դեղատան կամ մթերային խանութում: Արդյունքի տեսնելու համար առնվազն մեկ ամսվա ընթացքում օրվա ընթացքում առնվազն երկու անգամ խոզանակեք ապրանքի հետ: [3]
  • Գնել արտադրանք առնվազն 3.5% ջրածնի պերօքսիդով, որը ստանդարտ քանակն է: Տեղյակ եղեք, որ որքան ավելի շատ է ջրածնի պերօքսիդը ապրանքի մեջ, այնքան հավանական է, որ ձեր ատամները զգայուն դարձնեն: [4] X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
  • Օրական երկու անգամ խոզանակները ատամի մածուկով լվացեք: Արդյունքները նկատելու համար կարող է տևել չորսից վեց շաբաթ [5]: X Հետազոտության աղբյուր
  • Ընդունեք, որ ատամի մածուկները վերացնում են միայն մակերևույթի բծերը այնպիսի գործողություններից, ինչպիսիք են խմելը կամ ծխելը: [6] X Հետազոտության աղբյուր
  • Մտածեք մեկ այլ պերօքսիդ արտադրանք, բացի ատամի մածուկից, ավելի խորը բծեր ստանալու և ավելի լավ արդյունքներ ստանալու համար:
  • Փնտրեք Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիայի «Ընդունման կնիքը» `նվազագույնի հասցնելու անապահով արտադրանքի օգտագործման ռիսկը: [7] X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
Օգտագործելով առևտրի համար մատչելի սպիտակեցումներ
Տեղադրեք գելով լցված սկուտեղներ ձեր ատամների վրա: Որոշ ապացույցներ կան, որ 3% ջրածնի պերօքսիդի գելով լցված գելերով սկուտեղները կարող են զգալիորեն սպիտակեցնել ատամները: [8] Գնե՛ք առանց դեղատոմսի գել սկուտեղ կամ ձեր ատամնաբույժը նշանակի մեկը: [9]
  • Գնեք կա՛մ նախապես լցված սկուտեղներ, կա՛մ սկուտեղներ, որոնք լցնում եք ապրանքի հետ ձեր տեղական դեղատանը: Տեղյակ եղեք, որ այս ապրանքները կհամապատասխանեն բերաններին և չեն ձուլվում ձեր սեփական ատամներին [10]: X Վստահելի աղբյուր PubMed Central Journal- ի արխիվ ԱՄՆ Առողջապահության ազգային ինստիտուտից Գնալ աղբյուրին
  • Խնդրեք ձեր ատամնաբույժին `ձեր բերանին սկուտեղ պատրաստել և ավելի օպտիմալ արդյունքների համար տալ ավելի բարձր կոնցենտրացիայի պերօքսիդի լուծույթ [11]: X Հետազոտության աղբյուր
  • Տեղադրեք սկուտեղը ձեր բերանում `փաթեթավորման վրա առաջարկված ժամանակի համար: Դարակաշարերի մեծ մասը երկու շաբաթվա ընթացքում պահանջում է կիրառել 30 րոպե օրական երեք անգամ: [12] X Վստահելի աղբյուր PubMed Central Journal- ի արխիվ ԱՄՆ Առողջապահության ազգային ինստիտուտից Գնալ աղբյուրին
  • Դադարեցրեք օգտագործումը, եթե լուրջ զգայունություն եք զգում, չնայած դրանց մեծ մասը կդադարեցվի բուժումից հետո: Խոսեք ձեր ատամնաբույժի հետ այն մասին, թե արդյոք դուք պետք է շարունակեք օգտագործել: [13] X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
  • Փնտրեք ADA ընդունման կնիքը ՝ նվազեցնելու համար ոչ անվտանգ արտադրանք ստանալու ռիսկը: [14] X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
Օգտագործելով առևտրի համար մատչելի սպիտակեցումներ
Կիրառեք սպիտակեցնող շերտեր: Սպիտակեցման շերտերը նման են սկուտեղներին, բայց ավելի ճկուն են և գալիս են արտադրանքի վրա արդեն պարունակվող պերօքսիդի լուծույթով: Դիմեք սպիտակեցնող շերտեր ձեր ատամներին, եթե ցանկանում եք նախապես լիարժեք բուժում, որը ճկուն է և անպայման չէ դիպչել ձեր լնդերին, ինչը կարող է զգայուն լինել պերօքսիդի նկատմամբ:
  • Ընդունեք, որ ժապավենները նույնքան անվտանգ են, որքան սկուտեղները և ավելի լավ արդյունքներ են տալիս, քան պարզապես խոզանակելը: [15] X Հետազոտության աղբյուր
  • Հաշվի առեք ժապավեններ, եթե սկուտեղների նկատմամբ լնդերի զգայունություն եք ունեցել: Պարզապես տեղադրեք շերտերը ձեր մաստակի գծի տակ:
  • Գնել սպիտակեցնող շերտեր `հիմնվելով այն բանի վրա, թե որքան եք ուզում սպիտակեցնել ատամները կամ բերանի զգայունությունը: Կան շատ տարբեր ապրանքներ, որոնք առաջարկում են այնպիսի արդյունքներ, ինչպիսիք են արագ և խորը սպիտակեցումը կամ զգայուն ատամների շերտերը:
  • Լուրջ զգայունության առկայության դեպքում հետևեք փաթեթավորման բոլոր ուղղություններին և դադարեցրեք օգտագործումը:
  • Ստուգեք ADA ընդունման կնիքը ՝ ապահովելու համար, որ ապահով ապրանք եք ձեռք բերում: [16] X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
Օգտագործելով առևտրի համար մատչելի սպիտակեցումներ
Օգտագործեք խոզանակ գել: Որոշ ընկերություններ առաջարկում են ջրածնի պերօքսիդ սպիտակեցում, որը դուք կարող եք խոզանակ կամ նկարել ատամների վրա: [17] Այս ապրանքները գալիս են տարբեր ձևերով, ինչպիսիք են գրիչը կամ լուծույթի շիշը խոզանակով:
  • Համեմատեք տարբեր ձևաչափերի և տեսեք, թե որ մեկը լավագույնս է գործում ձեր կարիքների համար: Օրինակ ՝ գուցե ավելի հեշտ կլինի գրիչի նման դիմող օգտագործել, քան լուծույթի խոզանակ և շիշ:
  • Կիրառեք ապրանքը քնելուց առաջ ամեն երեկո `երկու շաբաթ: X Հետազոտության աղբյուր Բուժման ժամանակահատվածում խուսափեք շաքարային սնունդ և խմիչք խմելուց, որոնք կարող են պոտենցիալ ներկել ձեր ատամները, ինչպիսիք են սուրճը:
  • Հետևեք փաթեթի ցուցումներին և դադարեցրեք օգտագործումը, եթե ձեր ատամները և / կամ լնդերը շատ զգայուն են:
Օգտագործելով առևտրի համար մատչելի սպիտակեցումներ
Դիտարկենք սպիտակեցման արհեստավարժ բուժում: Ատամնաբույժները առաջարկում են մասնագիտորեն կիրառվող ջրածնի պերօքսիդի բուժում, որն օգտագործվում է լույսի կամ լազերի հետ միասին: Դիտարկենք այս տարբերակը, եթե շատ վիտրաժներ ունեք, կամ եթե նախընտրում եք սպիտակուցներով սպիտակեցնել սպիտակուցը բժշկի հսկողության ներքո: [19]
  • Տեղյակ եղեք, որ ատամնաբույժները կօգտագործեն ջրածնի պերօքսիդի լուծույթ `25-40% կոնցենտրացիայի դեպքում, ինչը հասանելի չէ վաճառասեղանին: [20] X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
  • Դիտարկեք այս տարբերակը, եթե ունեք զգայուն լնդեր - տեղեկացրեք ձեր ատամնաբույժին, որ ունեք զգայուն ատամներ կամ լնդեր: Նախքան ընթացակարգը ձեր ատամնաբույժը կպաշտպանի ձեր լնդերը ռետինե ամբարտակով կամ գելով [21]: X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
  • Հարցրեք ձեր ատամնաբույժին, արդյոք սա ձեզ համար լավագույն տարբերակն է: Դա կարող է լինել թանկ, իսկ ապահովագրությունը չի կարող ծածկել բուժումը:

Փորձելով բնական պերօքսիդ սպիտակեցուցիչները

Փորձելով բնական պերօքսիդ սպիտակեցուցիչները
Տեղյակ եղեք ջրածնի պերօքսիդի օգտագործման ռիսկերի մասին: Ատամները սպիտակեցնելու համար ոչ առևտրային արտադրանքներում ջրածնի պերօքսիդ օգտագործելու վերաբերյալ հակասական համաձայնություն կա: [22] Ատամների վրա ջրածնի պերօքսիդով չփորձարկված խառնուրդներ օգտագործելը կարող է առաջացնել բերանի զգայունություն և այլ աննորմալություններ ձեր լնդերի վրա: [23]
  • Խոսեք ձեր ատամնաբույժի հետ նախքան փորձեք սպիտակեցնել ատամները ջրածնի պերօքսիդով կամ դրա հետ ցանկացած խառնուրդով [24]: X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
  • Տեղյակ եղեք, որ չնայած այս բնական մեթոդները կարող են ավելի թանկ լինել, դրանք կարող են վնաս պատճառել, որը շտկելու համար թանկ է:
  • Անաչեք, որ այդ լուծույթները մաքրում են միայն մակերևույթի բծերը և կարող են լինել ոչ այնքան արդյունավետ, որքան առևտրի համար մատչելի ջրածնի պերօքսիդի արտադրանքները:
  • Համոզվեք, որ օգտագործեք ամենացածր կոնցենտրացիայի ջրածնի պերօքսիդը, որը կօգնի պաշտպանել ձեր լնդերը և բերանի խոռոչը: [25] X Վստահելի աղբյուր PubMed Central Journal- ի արխիվ ԱՄՆ Առողջապահության ազգային ինստիտուտից Գնալ աղբյուրին
Փորձելով բնական պերօքսիդ սպիտակեցուցիչները
Swish ջրածնի պերօքսիդի բերանի լվացքի միջոցով: Որոշ ապացույցներ կան, որ ջրածնի պերօքսիդի և ջրային լվացքի միջոցով լվանալը կարող է անվտանգ լինել, երբ այն օգտագործվում է ավելի երկար ժամանակահատվածում: Այն կարող է նաև սպիտակեցնել ձեր ատամները և օգնել կանխել բծերը: [26] Ամեն օր լվացեք խառնուրդը ձեր բերանում `օգնելու սպիտակեցնել ատամները և մանրացնել մանրէներից:
  • Օգտագործեք 2–3,5% ջրածնի պերօքսիդ, որը կարող եք ձեռք բերել ձեր տեղական դեղատնից: Ձեր բերանի խոռոչում ավելի բարձր բան օգտագործելը կարող է վտանգավոր լինել [27]: X Հետազոտության աղբյուր
  • Լցնել պերօքսիդի 1 բաժակը բաժակի մեջ և խառնել այն 1 բաժակ թորած ջրի հետ: [28] X Հետազոտության աղբյուր
  • 30 վայրկյանով մեկ վայրկյան պտտեք ձեր բերանը:
  • Ավարտեք լուծումը, կամ լուծումները վնասում են: Լվացեք ձեր բերանը ջրով:
  • Խուսափեք բերանի լվացումը կուլ տալուց, ինչը կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել [29]: X Հետազոտության աղբյուր
  • Մտածեք ջրածնի պերօքսիդով առևտրով մատչելի բերանի լվացում:
Փորձելով բնական պերօքսիդ սպիտակեցուցիչները
Պատրաստեք ջրածնի պերօքսիդ և խմորի սոդայի մածուկ: Hydրածնի պերօքսիդի և խմորի սոդայի մածուկ օգտագործելը կարող է սպիտակեցնել ձեր ատամները և հանգստացնել ցավոտ լնդերը: [30] Խոզանակով ամեն օր խոզանակով քսել կամ օգտագործել այն շաբաթը մի քանի անգամ դիմակի նման: [31]
  • Համոզվեք, որ օգտագործում եք 2-3% ջրածնի պերօքսիդ:
  • Aաշատեսակի մեջ դնել մի քանի թեյի գդալ խմորի սոդա: Մի փոքր ավելացրեք պերօքսիդ և խառնեք այն խմորի սոդայի հետ: Շարունակեք ավելացնել մի փոքր քանակությամբ պերօքսիդ, մինչև չտաք հաստ մածուկ:
  • Խոզանակը քսեք ձեր ատամներին երկու րոպե փոքր և շրջանաձև շարժումներով [32]: X Հետազոտության աղբյուրը Դուք կարող եք նաև այն օգտագործել ձեր մատների օգնությամբ `ձեր լնդերը խթանելու համար: [33] X Հետազոտության աղբյուր
  • Խոզանակով մանրացրեք մի քանի րոպեով կամ լավագույն արդյունքի համար մի քանի րոպե թողեք այն ձեր ատամների վրա: [34] X Հետազոտության աղբյուր
  • Լվացեք լուծույթը ձեր ատամներից `լողասենյակի լվացարանից ջրով սողալով:
  • Լվացեք ձեր ատամների մածուկը: [35] X Հետազոտության աղբյուր
Փորձելով բնական պերօքսիդ սպիտակեցուցիչները
Հնարավորության դեպքում կանխեք երանգավորումը: Բացի ձեր բնական արտադրանքներից օգտվելուց, խուսափեք այն ամենից, ինչը կարող է ձեր մաշկը կեղտոտել: Դրանք սպառումից անմիջապես հետո խոզանակները լվանալը կամ լվանալը կարող են օգնել նվազեցնել ներկումը: [36] Այն գործերը, որոնք կարող են ձեր ատամները ներկել կամ նրանց ավելի շատ հակված են բծերի առաջացման են.
  • Սուրճ, թեյ, կարմիր գինի [37] X Հետազոտության աղբյուր
  • Սպիտակ գինին և պարզ սոդաները, որոնք կարող են ձեր ատամները ավելի հակված լինել ներկմանը
  • Հատապտուղներ, ինչպիսիք են հապալասը, մոշը, ելակը և ազնվամորը: [38] X Հետազոտության աղբյուր
Քանի դեռ տեսանելի նշանները հայտնվում են, երբ օգտագործվում է ջրածնի պերօքսիդի և խմորի սոդայի խառնուրդը:
Դուք պետք է արդյունքներ տեսնեք գրեթե անմիջապես:
Ես 11 տարեկան եմ, պետք է ընդհանրապես ջրածնի պերօքսիդ օգտագործեմ:
Կարող եք ապահով օգտագործել 1% ջրածնի պերօքսիդ:
Կարո՞ղ եմ օգտագործել 6% ջրածնի պերօքսիդ:
Դուք կարող եք ատամների վրա օգտագործել 6% ջրածնի պերօքսիդ, բայց ստիպված կլինեք այն ջրով ջրազերծել, որպեսզի այն չվնասի ձեր լնդերը և ատամները:
Սա անվտանգ է փակագծերի համար:
Ոչ, խորհուրդ չի տրվում սպիտակեցնել ատամները կրծկալներ կրելիս: Եթե ​​դա անես, դա միայն սպիտակելու է փակագծերի շուրջը, և երբ դրանք հանես, փակագծերից տեսանելի նշաններ կունենան:
Կմեռնեմ, եթե պատահաբար կուլ տամ այն:
Minuteրածնի պերօքսիդի րոպեական քանակությամբ կուլը ձեզ չի սպանելու:
Արդյո՞ք սա սպիտակեցնում է ատամների կամուրջները:
Ո՛չ, թագերը պատրաստված են ճենապակուց և չեն փոխի գույնը ջրածնի պերօքսիդից: Եթե ​​դուք օգտագործում եք թթվային ցանկացած արտադրանք (pH- ն ցածր է), ապա այն կարող է խարխլել և վնասել ծածկը պսակների վրա, ինչը նրանց փայլուն է պահում:
Սրանցից որևէ մեկը փչացնում է ատամի էմալը: Եվ կա՞ որևէ բան, որը կարող է օգնել էմալը վերականգնել և ամրացնել այն:
Pro-namel- ը օգնում է ուժեղացնել ատամը, բայց էմալը կորցնելուց հետո այն անհետանում է:
Կարո՞ղ եմ ատամի խոզանակս չորացնել H2O2- ի երեք տոկոսի մեջ, այնուհետև դնել ատամի մածուկը դրա վրա և ատամներս խոզանակ տալ:
Ո՛չ, նախ խառնեք խառնուրդը: H2O2- ը հավասար մասերի ջրով մի բաժակի մեջ դնել, ապա այդ խառնուրդի մեջ չորացրեք ձեր ատամի խոզանակը:
Ինչպիսի թեյ կարող եմ խմել, որպեսզի համոզվեք, որ իմ ատամները չեն լարում:
Որոշ թեյեր ավելի թեթև են և ավելի քիչ հավանական է, որ կլանվեն, օրինակ ՝ թեթև Earl Grey- ը կամ թեթև բուսական թեյը, բայց գրեթե բոլոր թեյերը կհանգեցնեն որոշ բծերի:
Ատամները սկուտեղներով սպիտակեցնելուց հետո ինչքա՞ն պետք է սպասեք, նախքան կարմիր գինի և սուրճ խմելը:
Դուք կարող եք խմել դրանք ցանկացած պահի: Պարզապես տեղյակ եղեք, որ նրանք կարող են մաշկավորել ձեր ատամները ՝ անկախ նրանից, թե երբ եք դրանք խմում: Համոզվեք, որ ձեր ատամները պարբերաբար և մանրակրկիտ խոզանակեք ՝ բծերը նվազագույնի հասցնելու համար:
Ինչ ատամի մածուկն ամրացնում է էմալը:
Ձեր սպիտակեցումը կատարելուց հետո առնվազն մեկ ժամ փորձեք ուտել, որպեսզի թույլ չտաք, որ թուքը վերամարմնավորի ձեր ատամները:
Տևական սպիտակեցման արդյունքը պահպանելու համար հարկավոր է խուսափել կարմիր, սև կամ ինտենսիվ գունավոր սնունդներից:
Օգտագործեք մի քանի ֆտորիդային գել, որը կօգնի ձեր ատամներին սպիտակեցնելու անհապաղ ընթացակարգից հետո ավելի շատ պաշտպանություն ստանալ:
Եթե ​​բերանում ունեք կտրվածքներ կամ փորվածքներ, կարող եք զգալ այրման զգացողություն, երբ օգտագործում եք ջրածնի պերօքսիդ: Կրճատումները կարող են ժամանակավորապես դառնալ սպիտակ: Սա նորմալ է:
Սպիտակեցման ընթացքում զգույշ եղեք ջրածնի պերօքսիդը չթափելու համար: Եթե ​​դա պատահաբար պատահի, զանգահարեք ձեր ատամնաբույժին, բժշկին կամ թույնի վերահսկմանը:
fariborzbaghai.org © 2021