Ինչպես սպիտակեցնել ատամները սոդայի հետ

Սպիտակ ատամներ ունենալը կարող է լինել մեծ վստահության խթան: Բարեբախտաբար, գուցե ձեզ հարկավոր չէ մեծ գումարներ ծախսել սպիտակեցման փաթեթների կամ մասնագիտական ​​բուժման համար: Խմորի սոդաով լվանալը կամ լվանալը կարող են օգնել սպիտակեցնել ձեր ատամները, բայց տեղյակ լինեք, որ դուք պետք է այն զգուշորեն օգտագործեք: Ատամնաբուժական էրոզիայի կանխարգելման համար խոզանակով խմորի սոդան չափավորեցրեք և խուսափեք չափազանց մեծ ուժ օգտագործելուց: Հիշեք, որ գունաթափումը կարող է մատնանշել ատամնաբուժական խնդիրները, այնպես որ փորձեք տեսնել ատամնաբույժ, եթե որոշ ժամանակ ստուգում չեք ունեցել:

Խոզանակ խմորի սոդայի մածուկով

Խոզանակ խմորի սոդայի մածուկով
Միասին խառնեք խմորի սոդա և ջուր: Փոքր բաժակի մեջ ¼ և ½ թեյի գդալով (1½-ից 3 գ) սոդա խմորի հետ խառնել բավականաչափ ջրով `մածուկ ձևավորելու համար: 1րի 1 մասի խառնած խմորի սոդայի մոտ 2 մասի մածուկը ավելի հեշտ է կիրառել և ավելի արդյունավետ է, քան միայն խմորի սոդան: [1]
  • Խուսափեք խմորի սոդա և կիտրոնով, ելակով կամ որևէ այլ մրգահյութով մածուկ պատրաստելուց: Մրգահյութերը թթվային են և կարող են քայքայել ձեր ատամների էմալը, հատկապես այն դեպքում, երբ զուգակցվում են խմորի սոդայի կամ այլ հղկող արտադրանքների հետ [2]: X Հետազոտության աղբյուր
Խոզանակ խմորի սոդայի մածուկով
Խոզանակ ձեր ատամները խմորի սոդայի մածուկով 1-ից 2 րոպե: Ընկղմեք փափուկ խոզանակով մածուկի մեջ և նրբորեն քսեք ատամները ՝ օգտագործելով շրջանաձև շարժումներ: Խոզանակեք ամբողջը, փոխարենը 1 կետը ամբողջ 2 րոպե քերելու փոխարեն: Համոզվեք, որ կոշտ չեք խոզանակեք, կամ կարող եք վնասել ձեր ատամները: [3]
  • Այլապես օգտագործեք ձեր մատները `ձեր ատամները նրբորեն քսեք մածուկով: Քսեք փափուկ շրջանակների մեջ և մի օգտագործեք չափազանց շատ ուժ:
  • Եթե ​​ունեք լնդեր, խուսափեք ձեր ատամների հիմքը խոզանակելուց և ձեր մաստակի գծից ամբողջությամբ խմորի սոդայով: Այն նյութը, որը ծածկում է ձեր ատամները լնդերի տակ, ավելի մեղմ է, քան էմալը և հակված է վնասելու: [4] X Հետազոտության աղբյուր
Խոզանակ խմորի սոդայի մածուկով
Լվանալուց հետո լվանալ ձեր բերանը: 2 րոպե լվանալուց հետո թխել խմորի սոդան և լվանալ ձեր բերանը ջրով կամ բերանի լվացմամբ: Ձեր ատամի խոզանակը տվեք նաև մանրակրկիտ լվանալ:
  • Նկատի ունեցեք, որ ֆտորի ատամի մածուկով լվանալուց հետո չպետք է լվանալ, քանի որ լվանալը նվազեցնում է ֆտորիդի օգտակար ազդեցությունը: Այդ իսկ պատճառով սովորական ատամի մածուկով լվանալուց անմիջապես հետո չպետք է խոզանակ կամ լվանալ սոդա խմորի միջոցով: Եթե ​​իսկապես հարկավոր է լվանալ տեսանելի մնացորդները սովորական ատամի մածուկ օգտագործելուց հետո, հնարավորինս քիչ ջուր օգտագործեք: [5] X Հետազոտության աղբյուր
Խոզանակ խմորի սոդայի մածուկով
Կրկնեք ամեն օր `առավելագույնը 2 շաբաթ: Առավելագույնը ՝ 1-ից 2 շաբաթվա ընթացքում, ամեն օր օրվա ընթացքում ատամները խոզանակ սոդայի մածուկով խոզանակով լվացեք: Այնուհետև կտրեք շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ դա կատարելու համար: Քանի որ քերող է, ավելի հաճախ խմորի սոդա օգտագործելը կարող է վնասել ձեր ատամները: [6]
  • Հիշեք, որ ձեր ատամները խմորի սոդաով խոզանակելը չպետք է փոխարինի ձեր ատամները խոզանակները սովորական ատամի մածուկով: Օրական երկու անգամ խոզանակով ֆտորիդային ատամի մածուկը լվանալը, ամեն օր սոսնձելը և կանոնավոր ատամնաբուժական ստուգումները ձեր ատամները առողջ պահելու լավագույն միջոցներն են:
  • Նախքան խմորի սոդաով լվանալը, ձեր ատամնաբույժի հետ ստուգեք, արդյոք ձեր ատամները բավականաչափ առողջ են այս մեթոդի համար: Ձեր ատամները կարող են զգայուն լինել քայքայումից, և սոդա խմելը կարող է հանգեցնել անդառնալի ատամների էրոզիայի:

Այլընտրանքային մեթոդներ փորձելը

Այլընտրանքային մեթոդներ փորձելը
Խոհարարության սոդայի 2 մասի խառնուրդը 1% -ից 3% ջրածնի պերօքսիդի 1 մասի հետ: Ջրածնի պերօքսիդ կարող է սպիտակեցնել ատամները, բայց հարկավոր է այն օգտագործել զգուշությամբ: Այս մեթոդը փորձելու համար խառնուրդը խառնելու համար խառնեք 2 մասի խմորի սոդա `1% -ից 1% մինչև 3% ջրածնի պերօքսիդ: Խոզանակով ատամները խառնել 1-ից 2 րոպե, ապա լվանալ ջրով: [7]
  • Համոզվեք, որ օգտագործում եք ջրածնի պերօքսիդ ՝ 3% կամ ավելի քիչ կոնցենտրացիայով: Խոզանակ ջրածնի պերօքսիդով և խմորի սոդայով առավելագույնը շաբաթը մեկ անգամ:
  • Դադարեցրեք խոզանակները և լվացեք ձեր բերանը սառը ջրով, եթե այրվող զգացողություն եք զգում: Մի օգտագործեք այս մեթոդը, եթե ունեք ռեցիդիվ կամ զգայուն լնդեր, քանի որ ջրածնի պերօքսիդը կարող է առաջացնել գրգռում և վնաս հասցնել արմատներին: [8] X Ռոշեստերի բժշկական կենտրոնի հուսալի աղբյուրի համալսարան Առաջատար ակադեմիական բժշկական կենտրոնը կենտրոնացած է կլինիկական խնամքի և հետազոտության վրա Գնալ աղբյուրին
Այլընտրանքային մեթոդներ փորձելը
Խոզանակացրեք ձեր ատամները խմորի սոդայի և ֆտորիդային ատամի մածուկի խառնուրդով: Ձեր հերթական ատամի մածուկը քամեք ատամի խոզանակին, ապա վերևում ցրեք մի պտղունց խմորի սոդա: Խոզանակեք ձեր ատամները, ինչպես սովորաբար 2 րոպե փափուկ, շրջանաձև շարժումներով եք անում: Այնուհետև թքեք և, եթե ձեզ հարկավոր է լվանալ սպիտակ մնացորդը, մի քիչ ջրով լվացեք ձեր բերանը: [10]
  • Ինչպես խմորի սոդայի և ջրի մածուկի դեպքում, խոզանակ խմորի սոդաով և ատամի մածուկով չափավորությամբ: Փորձեք դա ամեն օր առաջինը 1-ից 2 շաբաթվա ընթացքում, ապա առավելագույնը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ խմորի սոդաով խոզանակով:
  • Կարող եք ձեռք բերել նաև ատամի մածուկ, որն արդեն պարունակում է խմորի սոդա: Միացյալ Նահանգներում փնտրեք արտադրանք, որը կրում է ADA (Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա) Ընդունման Կնիք և օգտագործեք այն որպես ուղղորդված: [11] X Վստահելի աղբյուր Ամերիկյան ստոմատոլոգների ասոցիացիա Աշխարհի ամենամեծ ատամնաբուժական մասնագիտական ​​կազմակերպությունն է և ճիշտ բերանի առողջության ջատագով: Գնալ աղբյուրին
  • Եթե ​​ունեք զգայուն ատամներ կամ ատամնաբուժական էրոզիա, խուսափեք օգտագործել ատամի մածուկներ, որոնք պարունակում են խմորի սոդա կամ բրենդավորված են որպես սպիտակեցնող արտադրանք: [12] X Հետազոտության աղբյուր
Այլընտրանքային մեթոդներ փորձելը
Gargle հետ խմորի սոդա և ջրի լվանալ: Միավորել 1 թեյի գդալ (6 գ) խմորի սոդա և 1 բաժակ (240 մլ) ջուր բաժակի մեջ, ապա խառնել խառնուրդը, մինչև խմորի սոդան հավասարաչափ բաշխվի: Վերցրեք մի գդալ, մարգագետնեք մոտ 30 վայրկյան, ապա խառնեք խառնուրդը: Կրկնեք քայլերը, մինչև ավարտեք ամբողջ ապակին: [13]
  • Խմորի սոդայի ողողումը չի փչացնի ձեր ատամները, ուստի անվտանգ է ամեն օր դրա հետ անվտանգ լինել:
  • Գարինգը խմորի սոդայի ողողմամբ անուղղակիորեն սպիտակեցնում է ձեր ատամները: Սոդա խմելը չեզոքացնում է թթուները, ուստի այն օգնում է պայքարել թթվային մթերքների և ըմպելիքների հետևանքով առաջացած ատամնաբուժական էրոզիայի դեմ: Այն կարող է նաև օգնել պայքարել մանրէների դեմ, որոնք քայքայվում են և նպաստում են լավ բակտերիաների, որոնք պաշտպանիչ շերտ են ստեղծում ձեր ատամների վրա [14]: X Հետազոտության աղբյուր
Ինչ անել, եթե դա չի աշխատում: Այլընտրանք կա՞:
Եթե ​​դա ընդհանրապես չի աշխատում (ինչը քիչ հավանական է), ձեզ հարկավոր կլինի ստոմատոլոգիական գրասենյակում անցկացվող սպիտակեցման պրոֆեսիոնալ բուժում ՝ փորձառու ատամնաբույժի ղեկավարությամբ: Խնդրեք ձեր ատամնաբույժին կատարել հարմարեցված սպիտակեցում, որը բաղկացած է գել կիրառել այն վայրերում, որտեղ սպիտակեցումը դեռ ամբողջական չէ:
Օրական քանի անգամ կարելի է անել:
Օրը ոչ ավելի, քան մեկ անգամ և անընդմեջ երկու շաբաթից ոչ ավելի: Դադարեցնել ընթացակարգը մեկ շաբաթ և անհրաժեշտության դեպքում կրկնել: Գունավոր սնունդից և խմիչքներից խուսափելը կօգնի ձեզ ավելի երկար արդյունք ունենալ: Հիշեք, որ դուք նույնպես պետք է կանոնավոր խոզանակներ անեք ֆտորիդային ատամի մածուկով:
Արդյո՞ք խմորի սոդան վնասակար է լնդերի համար:
Միայն եթե դրա հետ շատ դժվար եք խոզանակով: Եղեք մեղմ և խնդիր չեք ունենա:
Կարո՞ղ եմ միայն խմորի սոդա օգտագործել:
Waterուր ավելացնելով խմորի սոդաին, այն ավելի հեշտացնում է խոզանակելը: Դա միայնակ օգտագործելը խառնաշփոթ է և ավելի դժվար է վերահսկել:
Դա վնասո՞ւմ է ատամները, եթե շաբաթը մեկ անգամ օգտագործում եք:
Ոչ մի վնաս չպետք է առաջանա, եթե այն օգտագործում եք շաբաթական մեկ անգամ: Երբ այն շաբաթը մի քանի անգամ օգտագործում եք, ավելի երկար ժամանակահատվածի ընթացքում ձեր ատամների վրա գտնվող էմալը կազդի: Շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ երկու շաբաթվա ընթացքում պետք է զգալիորեն սպիտակ ժպիտ հաղորդել: Մոտ երկու շաբաթ անց, շաբաթը մեկ անգամ, այսպես թե այնպես պետք է բավարար լինի ձեր մարգարիտ սպիտակները պահպանելու համար:
Արդյո՞ք խմորի սոդան վնասակար է էմալի և ատամների համար:
Դա բնական է քերող: Եթե ​​խմորի սոդան թողնեք ավելի քան մեկ րոպե կամ երկու րոպե, այն կսկսի քանդել էմալը: Բացի այդ, եթե դուք օգտագործում եք խմորի սոդա ՝ ատամները խոզանակելու համար, ապա դա արեք միայն մեկ օր կամ երկու րոպե, այլևս ոչ:
Կարող եմ ատամները լվանալուց հետո, կամ արդյո՞ք մեթոդը արդեն փոխարինում է այն խոզանակացնելուց:
Անհրաժեշտ է խոզանակ սոդա օգտագործելուց հետո ատամները խոզանակել, որպեսզի ձեր ատամները չփչանան:
Ինչու է աղը համտեսում, երբ խոզանակով սոդա եմ լվանում:
Աղը և խմորի սոդան երկուսն էլ պարունակում են նատրիում, որպեսզի նրանք համտեսեն նման:
Կարո՞ղ է խմորի սոդան վնասել ատամները:
Ինչպես նշվում է այս հոդվածին ուղեկցող նախազգուշացումների մեջ, սոդա խմելը կարող է քայքայիչ վնաս պատճառել, երբ չափազանց մեծ քանակությամբ է օգտագործվում, և կարող է վնասել լնդերը, եթե չափազանց բուռն քսեք ատամի խոզանակին: Հանգստացեք ձեր ժամանակը, եղեք մեղմ և մի արեք դա ավելին, քան ամեն օր մեկ շաբաթվա ընթացքում: Թող ձեր ատամները ունենան ընդմիջում:
Կարո՞ղ եմ խմորի փոշի փոխարեն խմորի փոշի օգտագործել:
Ո՛չ, դա արդյունավետ չի լինի:
Խուսափեք ձեր լնդերը խոզանակից սոդա կամ ջրածնի պերօքսիդով խոզանակելուց:
Չեն խոզեք ձեր բերանի մեկ տարածքը շատ երկար: Վերևի ատամների միջև հավասարաչափ բաժանեք 1-ից 1 րոպե րոպե, այնուհետև խոզանակեք ներքևի ատամները ընդհանուր առմամբ 1-ից 1 ½ րոպեի ընթացքում:
Մի մոռացեք խոզանակով խառնիչ սոդա և կիտրոնի հյութ կամ այլ թթվային նյութեր խոզանակել:
Տեսեք ատամնաբույժին, եթե մտահոգված եք ատամները սպիտակեցնելով: Բծերը կամ գունաթափումը կարող են լինել այն խնդիրների նշաններ, որոնք պահանջում են պրոֆեսիոնալ ատամնաբուժական խնամք: [15]
Մի ատեք ատամները խմորի սոդաով կամ քերող ատամի մածուկներով, եթե ունեք զգայուն ատամներ, ինչը կարող է ցույց տալ ատամների էրոզիան: Հղկող արտադրանքներով խոզանակները պարզապես կբարդացնեն խնդիրները: [16]
Խուսափեք խմորի սոդա կամ ջրածնի պերօքսիդով խոզանակից խուսափելուց, եթե ունեք փակագծեր կամ կայուն պահող: [17]
Ատամնաբուժական աշխատանքների անհավասար գունավորումն ու վնասումը կանխելու համար մի օգտագործեք ջրածնի պերօքսիդ կամ տնային սպիտակեցնող նյութեր, եթե ունեք պսակներ, կափարիչներ կամ նրբատախտակներ: [18]
fariborzbaghai.org © 2021