Ինչպես թաքցնել հիպերպիգմենտացիան

Հիպերպիգմենտացիան կարող է վերաբերել տարբեր տեսակի գունաթափումների, որոնք հայտնվում են դեմքին: Դրանք կարող են ներառել կարմիր կամ մուգ պզուկների սպիեր, մելազմա, կարմրախտ, արևի վնասում, ծննդյան նշաններ կամ մաշկի անհավասար երանգների այլ ձևեր: Հիպերպիգմենտացիայի մեծ մասը կարելի է հեշտությամբ թաքցնել համապատասխան դիմահարդարմամբ: Հիմնադրամի ծանր շերտերը կիրառելու փոխարեն, սկսեք ճիշտ գույներով ձեր երեսի համար: Կիրառեք քողարկիչ և խառնեք հիմքի հետ `հարթ և հավասար տեսք ունենալու համար: Եթե ​​հիպերպիգմենտացիան տեղի է ունենում ձեր մարմնի ցանկացած այլ վայրում, այն ծածկելու համար կարող եք օգտագործել նմանատիպ մեթոդներ: Միևնույն ժամանակ, սկսեք կանխել ապագա բծերը արևապաշտպան և արդիական դեղամիջոցների պատշաճ օգտագործման միջոցով:

Գտեք ճիշտ դիմահարդարում

Գտեք ճիշտ դիմահարդարում
Ընտրեք այն երանգի հակառակ գույնը, որը դուք ծածկում եք: Ինչ գույն էլ որ ուզում եք կրճատել ձեր դեմքին, գտեք քողարկիչ, որը հակառակ տոնն է: Սա կոչվում է գույների ճշգրտում: Կարող եք գտնել գույնի շտկող գունապնակ, որն առաջարկում է քողարկիչի շատ տարբեր գույներ, կամ դրանք կարող եք անհատապես գնել: Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է փնտրեք. [1]
  • Կանաչ քողարկիչ կարմրության համար
  • Դեղձ կամ նարնջագույն ՝ մուգ կետերի համար
  • Մանուշակագույն `անփույթ մաշկի համար
  • Սաղմոն `անփույթ շրջանակների համար
  • Եթե ​​թաքցնում եք մուգ կետերը, օգտագործեք քողարկիչ, որը ձեր մաշկի երանգից մեկ-երկու երանգ է ավելի մուգ: Եթե ​​թաքցնում եք անփույթ շրջանակները, ընտրեք քողարկիչ, որը մեկ երանգով ավելի թեթև է: [2] X Հետազոտության աղբյուր
Գտեք ճիշտ դիմահարդարում
Հիմնադրամը կամ BB կրեմը համապատասխանեցեք ձեր երեսին: Ձեր օգտագործած հիմնադրամը կընթանա քողարկիչի վրա: Ձեր մութ կետերը ծածկելու համար ձեզ հարկավոր չէ ծանր հիմք: Փոխարենը, գտնեք մեկը, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տոնին:
  • Այլապես, դեմքին ավելի թեթև զգալու համար կարող եք օգտագործել BB կրեմ: BB կրեմն առաջարկում է այլ օգտակար նյութեր, ինչպիսիք են խոնավեցուցիչները, սալիցիլաթթունը և SPF ծածկույթը, որոնք բոլորը կարող են օգնել նվազեցնել ձեր հիպերպիգմենտացիան, քանի որ այն թաքցնում եք: [3] X Հետազոտության աղբյուր
  • Ստուգեք հիմքը կամ BB կրեմը ձեր ծնոտի վրա, որպեսզի այն համապատասխանի ձեր դեմքին: Լավ հիմքը խառնվելու է ձեր մաշկին: Այն պետք է աննկատելի լինի չմարզված աչքի համար [4]: X Հետազոտության աղբյուր
  • Ձեր մաշկի վրա եղած միջոցները կարող են օգնել գտնել ճիշտ ստվեր: Եթե ​​ունեք դեղին կամ կանաչ ձանձրույթ, ապա տաք երես ունեք: Եթե ​​ունեք կապույտ կամ կարմիր ձգձգումներ, ապա զով երես ունեք: Փորձեք գտնել մի հիմք, որը կհամապատասխանի այս ձեռնարկություններին:
Գտեք ճիշտ դիմահարդարում
Մտածեք երանգավորող նախապատկերները: Եթե ​​ձեր հիպերպիգմենտացիան առանձին բծերի փոխարեն ձևավորում է բեկորներ կամ ցաներ, ապա գուցե ցանկանաք դիտարկել նաև երանգավորող այբբենարան: Այս նախաներկերը կօգնեն դիմահարդարումը կպչել ձեր դեմքին ՝ առանց թխելու կամ օքսիդացնելու: Եթե ​​երանգավորված է, նրանք կարող են գունավորել ձեր դեմքի լայն տարածքը `միաժամանակ ապահովելով ավելի բնական տեսք: [5]
  • Գույների շտկման նույն կանոնները կիրառվում են այբբենարանների նկատմամբ, քանի որ դրանք քողարկում են: Այսինքն, օգտագործեք հակառակ գույնը `հիպերպիգմենտացված երանգը չեզոքացնելու համար:

Ձեր մաշկի երանգը երեկոյան դուրս գալով

Ձեր մաշկի երանգը երեկոյան դուրս գալով
Խոնավացրեք ձեր դեմքը: Նախքան քողարկիչը կիրառելը, ցանկանում եք ձեր դեմքը պատրաստել դիմահարդարման համար: Խոնավեցուցիչը դեմքին տալիս է էական խոնավացում, և դա լավ հիմք է հաղորդում ձեր դիմահարդարման համար: Դիմեք մաքուր դեմքին և ներս մղեք մինչև այն բոլորը ներծծվեն:
  • Լավ խոնավացնող միջոցը պետք է հեշտությամբ ներծծվի ձեր մաշկի մեջ ՝ առանց ձեր դեմքը չոր կամ ամուր զգալու: Եթե ​​ունեք յուղոտ կամ համակցված մաշկ, փնտրեք մեկը, որը ջուր կամ գել է: Եթե ​​ունեք չոր մաշկ, գուցե ցանկանաք գտնել այն յուղով, ինչպիսիք են հանքային յուղը, ջոջոբայի յուղը, գինու յուղը կամ ուղտերի յուղը `որպես դրա լավագույն բաղադրիչներից մեկը:
  • Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, նույնիսկ եթե ունեք յուղոտ մաշկ: Հակառակ դեպքում ձեր մաշկը կարող է կլանել խոնավությունը ձեր դիմահարդարման մեջ ՝ պատճառելով, որ այն կակեյի տեսք ունի: [6] X Հետազոտության աղբյուր
Ձեր մաշկի երանգը երեկոյան դուրս գալով
Վարիր դեմքդ: Խոնավացնողը կլանելուց հետո քամեք այն չամիչի չափաքանակով նախնական: Դիմեք այբբենարանը ձեր մատներով կամ դիմահարդարման սպունգով: [7] Լավ այբբենարանը կմեղմացնի ձեր դեմքի հյուսվածքը `առանց չորացնելով ձեր դեմքը կամ պատճառելով այն փայլուն:
  • Primers- ը մատչելի է ինչպես երանգավորված, այնպես էլ չհրապարակված սորտերով:
  • Նախաներերը նաև լավ են հարթեցնում խոշոր ծակոտիները, պզուկները քոր առաջացնող դեմքերը և կնճիռները: Desiredանկության դեպքում, փնտրեք այբբենարան, որը վաճառվում է որպես այս խնդիրները թիրախավորող:
Ձեր մաշկի երանգը երեկոյան դուրս գալով
Կիրառեք քողարկիչը անհանգիստ տարածքներում: Մաքուր մատները կամ խոզանակ օգտագործելով, նրբորեն դրեք ձեր քողարկիչը հիպերպիգմենտացված տարածքներում: Նրբորեն նրբորեն տարածեք քողարկիչը և այն խառնեք ձեր բնական երեսով:
  • Չափազանց նրբորեն եղեք աչքի տարածքում: Աչքերի շուրջ մաշկը շատ բարակ է, քան ձեր դեմքի մնացած մասը: Քաշեք կոճակը ձեր աչքերի տակ: Ներքին անկյունից սկսած ՝ քողարկեք քողարկիչը, որպեսզի ծածկեք անզուսպ տարածքը կամ ձեր մատներով փափուկ կտտացրեք, կարծես դաշնամուր եք նվագում [8]: X Հետազոտության աղբյուր
Ձեր մաշկի երանգը երեկոյան դուրս գալով
Հիմնադրամի հետ խառնուրդը: Մաքուր մատներով, խոզանակով կամ դիմահարդարման սպունգով ձեր դեմքի շուրջը դրեք ձեր հիմքը կամ BB կրեմը: Խառնել այն ՝ թեքելով այն ներքև և գլորելով մատները կամ խոզանակը: Համոզվեք, որ ձեր ամբողջ դեմքը ծածկված է նույնիսկ ավելի երանգով: Ձեր թաքցնողը չպետք է նկատելի լինի հիմնադրամի տակ: [9]
Ձեր մաշկի երանգը երեկոյան դուրս գալով
Setանկության դեպքում սահմանեք: Ձեր դիմահարդարումը կարգավորելը կարող է ապահովել, որ ձեր դիմահարդարումը տևի ամբողջ օրը: Դիմահարդարումը կարգավորելու համար կարող եք օգտագործել փոշի կամ լակի, կախված ձեր նախընտրությունից և մաշկի տեսակից:
  • Եթե ​​ունեք յուղոտ կամ համադրող մաշկ, լավ փայլատ փոշին կարող է օգնել ձեր դիմահարդարումը ամբողջ օրը մնալ տեղում ՝ ներծծելով յուղը: Օգտագործեք բարձ կամ փոշի խոզանակ, որպեսզի այն հավասարապես խառնեք ձեր դեմքին: [10] X Հետազոտության աղբյուր
  • Եթե ​​ունեք չոր մաշկ, դիմահարդարման միջոցը կարող է օգնել ձեր դեմքին մնալ առանց մաշկի չորացման: Ձեր դիմահարդարումը խառնելուց հետո այն ցողեք ձեր մաշկի վրա: Դուք կարող եք նորից օգտագործել ցողացիր ամբողջ օրվա ընթացքում `հիդրացիայի պոռթկման համար:

Ձեր մարմնի վրա հիպերպիգմենտացիան ծածկելը

Ձեր մարմնի վրա հիպերպիգմենտացիան ծածկելը
Հագեք հագուստ, որը քողարկում է այն: Եթե ​​ձեր հիպերպիգմենտացիան տեղի է ունենում այնպիսի տարածքների վրա, ինչպիսիք են ձեր ոտքերը, զենքը, պարանոցը կամ մեջքը, ապա կարող եք հագնել այն հագուստը, որը թաքցնում է այն: [11] Սա հատկապես օգտակար է, եթե դուք ունեք ցան կամ գունաթափում, որը զգայուն է դիմահարդարման կամ արդի բուժման համար:
  • Jeինսերը, խակի տաբատները, լեգինները, գուլպաները և երկար շրջազգեստները կարելի է հագնել ՝ ոտքերի վրա հիպերպիգմենտացիան թաքցնելու համար:
  • Երկար թև վերնաշապիկները, բաճկոնները, կիմոնո գագաթները և շալերը կարող են մաշվել, որպեսզի այն ձեր ձեռքերը ծածկեն:
  • Եթե ​​այն հայտնվում է ձեր պարանոցի վրա, գուցե ընտրեք բարձր հագուստով վերնաշապիկ, օրինակ ՝ բևեռ կամ օքսֆորդի վերնաշապիկ: Եթե ​​դրսում ցուրտ է, կարող եք շարֆ հագնել:
  • Վերնաշապիկները սովորաբար ծածկելու են մեջքը կամ ստամոքսը: Եթե ​​դուք լողազգեստ եք հագնում, ապա ընտրեք մի կտոր կոստյում (կանանց համար) կամ լողազգեստ (տղամարդկանց համար):
Ձեր մարմնի վրա հիպերպիգմենտացիան ծածկելը
Կիրառեք մարմնի հիմքը: Դուք կարող եք օգտագործել հիմքը ինչպես ձեր մարմնում, այնպես էլ ձեր դեմքին: Տեղյակ եղեք, որ ձեր մարմնի որոշակի մասեր `մասնավորապես արևից թաքնված, կարող են տարբեր գույն լինել, քան ձեր դեմքը: Գուցե հարկ լինի գտնել թեթև երանգ: Մեկ այլ տարբերակ `փորձել մի հիմք, որը հատուկ ձևակերպված է ձեր մարմնի վրա օգտագործման համար: [12]
  • Հիմքը քսեք տուժած բծերին սպունգով և խառնեք, որպեսզի այն բնական տեսք ունենա:
  • Դուք կարող եք օգտագործել քողարկիչ այս կետերում, ինչպես կասեք ձեր դեմքին; այնուամենայնիվ, այն կարող է լինել այնքան արդյունավետ, երբ կիրառվում է ձեր մարմնի մնացած մասը:
Ձեր մարմնի վրա հիպերպիգմենտացիան ծածկելը
Փորձեք երանգավորված արևապաշտպան: Մարմնի հիպերպիգմենտացիայի մեծ մասի ձևերը սրվում են արևի ազդեցությունից: Monthsերմ ամիսներին գուցե դժվար լինի հագուստ կրել այս տարածքները ծածկելու համար: Փորձեք գտնել երանգավորած արևապաշտպանիչ, որը խառնվում է ձեր երեսին, ինչպես հիմքը, բայց ապահովեք անհրաժեշտ SPF, որպեսզի հիպերպիգմենտացիան չվատթարանա:
  • Հարցրեք ձեր բժշկին կամ մաշկաբանին առաջարկություն ստանալու համար, մանավանդ, եթե պիգմենտային տարածքները զգայուն են կամ հեշտությամբ նյարդայնացնում:

Ապագա գունաթափումը կանխելը

Ապագա գունաթափումը կանխելը
Քաղեք մաշկը: Exfoliation- ը հեռացնում է մաշկի մեռած բջիջները և թույլ է տալիս ձեր մաշկը վերածնվել: Շաբաթը երկու կամ երեք անգամ դուրս քսելը կարող է օգնել նվազեցնել հիպերպիգմենտացիայի տեսքը, հատկապես մուգ կետերը և պզուկների սպիները: Մի շաբաթվա ընթացքում երեք անգամից ավելի պղտորեք, քանի որ դա կարող է հանգեցնել միկրոկտորների, ավելորդ փայլի կամ պոռթկումների: [13]
  • Ֆիզիկական արտահոսքը կոպիտ մակերես է օգտագործում `մաշկի մեռած բջիջները նրբորեն շրջելու համար: Ֆիզիկական արտահոսքի տեսակները ներառում են լվացքի կտորներ, շաքարավազի կամ մրգերի մացառներ և կոնյակի սպունգեր: Թրջեք ձեր դեմքը և այն լվացեք ձեր ընտրած փայլաթիթեղով նախքան լվանալը: Եղեք չափազանց մեղմ `միկրոկտորները կանխելու համար:
  • Քիմիական արտազատումը օգտագործում է թթվային ցածր չափաբաժիններ ՝ մաշկի ավելցուկային բջիջները հեռացնելու համար: BHA- ն և AHA- ն օգտագործված առաջնային թթուներն են: Եթե ​​օգտագործեք քիմիական արտահոսք, սկսեք կիրառել միայն շաբաթը մեկ անգամ հանդուրժողականություն կառուցելու համար: Օգտագործելուց առաջ ձեր դեմքին կիրառեք pH կարգավորող տոնիկ: Թթու կիրառելու համար օգտագործեք բամբակյա շվաբր, և քսան րոպե սպասեք այլ արտադրանքներ կիրառելուց առաջ: Մի քանի շաբաթ անց, դուք կարող եք սկսել այն օգտագործել շաբաթական երկու կամ երեք անգամ: Մի չափազանց շատ օգտագործեք կամ կարող եք քիմիական այրվածք առաջացնել: [14] X Հետազոտության աղբյուր
Ապագա գունաթափումը կանխելը
Հագեք արևապաշտպան: Արևապաշտպանությունը արևի ապագա վնասվածքները կանխելու լավագույն միջոցն է, մուգ կետերը, կնճիռները և տարիքին վերաբերող այլ հիպերպիգմենտացիաները: Ձեր դիմահարդարման տակ օգտագործեք ամեն օր առնվազն 30 SPF: Նույնիսկ եթե դուք չեք պլանավորում շատ դուրս գալ, արևապաշտպան ամենօրյա օգտագործումը կարող է պաշտպանել ձեր ներկայիս մուգ կետերը վատթարանալուց և ապագա զարգացումից: [15]
  • Դուք պետք է օգտագործեք առնվազն նիկելի չափի արևապաշտպանիչ դեմք և ձեր մարմնի մնացած մասի երկու ճաշի գդալ [16]: X Հետազոտության աղբյուր
Ապագա գունաթափումը կանխելը
Օգտագործեք հիդրոկլոիդային վիրակապներ բշտիկների վրա: Հիդրոկոլոիդ վիրակապերը բուժում են պզուկները `կլանելով վերքը կամ կավատ ջուրը: Դրանք արդյունավետ են պզուկները նվազեցնելու համար ՝ առանց հետագա հիպերպիգմենտացված սպիացման: [17] Կիրառեք վիրակապը դեպի ծխնելույզը և հանեք այն, երբ այն բուժվում է:
  • Եթե ​​դուք կախարդել եք ծակոցը, ապա հիդրոկոլոիդ հագնվածությունը կարող է կանխել քոր առաջացումը: Երբեմն ձեզ հարկավոր է միայն այն գիշերել:
  • Hydrocolloid վիրակապները լայնորեն հասանելի են: Դրանք երբեմն վաճառվում են որպես բշտիկաձև վիրակապ կամ փխրուն կպչուն պիտակներ [18]: X Հետազոտության աղբյուր
  • Եթե ​​վիրակապը ծխնելույզի համար չափազանց մեծ է, կտրեք այն չափի մեջ:
Ապագա գունաթափումը կանխելը
Դեմքին օգտագործեք վիտամին C: Վիտամին C- ը, որը նաև հայտնի է որպես ասկորբինաթթու, կարող է թեթևացնել մուգ կետերը և նվազեցնել հիպերպիգմենտացիան: Այն նաև երբեմն օգտագործվում է պզուկների և խնկունների բուժման համար: Վիտամին C- ը կարելի է գտնել շիճուկների, խոնավեցիչների, կարկատների և տեղում բուժման մեջ: [19]
  • Եթե ​​վիտամին C շիճուկ եք օգտագործում, կիրառեք ձեր դեմքը լվանալուց հետո և նախքան ձեր խոնավեցուցիչը կիրառելը:
  • Եթե ​​դուք օգտագործում եք սերուցք կամ շիճուկ, որն ունի դրա մեջ niacinamide, այն կարող է արձագանքել վիտամին C- ի հետ: Սա կդարձնի երկու բաղադրիչներն անօգուտ, և դա կարող է հանգեցնել ձեր մաշկի կարմրության: Սպասեք առնվազն երեսուն րոպե յուրաքանչյուր ապրանքի կիրառման միջև:
Ապագա գունաթափումը կանխելը
Այցելեք մաշկաբան: Մաշկաբանը կարող է օգնել ախտորոշել, թե ինչն է առաջացնում ձեր մութ կետերը: Նրանք կարող են նաև նշանակել ուժեղ արդիական միջոցներ ՝ ձեր դեմքի մութ կետերը նվազեցնելու համար:
  • Hydroquinone- ը և retinol- ը սովորական դեղատոմսեր են, որոնք նախատեսված են հիպերպիգմենտացիան նվազեցնելու համար: Երկուսն էլ կարող են չորացնել ձեր մաշկը, այնպես որ համոզվեք, որ զուգակցեք դրանք լավ խոնավացնող միջոցով: [20] X Վստահելի աղբյուր PubMed Central Journal- ի արխիվ ԱՄՆ Առողջապահության ազգային ինստիտուտից Գնալ աղբյուրին
  • Եթե ​​ձեր մուգ կետերը ծանր են, դիմեք ձեր մաշկաբանին լազերային բուժման կամ քիմիական կեղևի մասին: Սրանք շատ ավելի ուժեղ բուժումներ են, որոնք, չնայած թանկ և կոշտ են, կարող են դրամատիկ հետևանքներ ունենալ: [21] X Հետազոտության աղբյուր
Եթե ​​ունեք զգայուն մաշկ, գուցե ցանկանաք նոր դիմահարդարման դիմահարդարում նախքան այն կիրառել ձեր ամբողջ դեմքին: Դիմահարդարման մի փոքր տեղադրման համար գտնեք ձեր դեմքի կամ պարանոցի մի տարածք: Դա արեք մի քանի օր: Եթե ​​ռեակցիա է առաջանում, մի օգտագործեք: Եթե ​​ոչինչ չի պատահում, կարող եք դիմել ձեր դեմքի մնացած մասին:
Դիմահարդարման խանութներն ու հաշվիչները երբեմն առաջարկում են անվճար նմուշներ: Հարցրեք `կարո՞ղ եք ունենալ նախնական, քողարկիչի և հիմքի նմուշ: Փորձեք այն տանը, որպեսզի որոշեք, եթե հավանում եք, մինչև լիարժեք խողովակ ընդունելը:
Ձեր հիպերպիգմենտացիան թաքցնելը դրա լուծման մշտական ​​լուծում չէ: Խոսեք մաշկաբանի հետ երկարաժամկետ տարբերակների մասին:
Եթե ​​հիմնադրամը, քողարկիչը կամ քսուքը առաջացնում են չմտածված հոտեր, այրվածքներ կամ քորոցներ, դադարեցրեք օգտագործումը:
fariborzbaghai.org © 2021