Hogyan gyógyítható a hasmenés

A hasmenés nem feltétel; ez egy másik egészségügyi probléma, például fertőzés vagy vírus tünete. Reakciók lehetnek élelmiszer-allergiák, gyógyszerek, protozoánok (az esetek 10–15% -a), vírusok (az esetek 50–70% -a) vagy baktériumok (az esetek 15% –20% -a) esetén is. [1] A legtöbb esetben a hasmenés néhány napon belül önmagában megszűnik, de a hasmenés bizonyos típusai súlyos problémákat okozhatnak. Az akut hasmenés évente több mint 150 000 kórházba juttatás oka lehet. [2] Ezenkívül világszerte ez az ötödik vezető halálok, amelyek a lakosság 11 százalékát érintik. [3] Ennek ellenére a hasmenés a test módja a toxinok öblítésére a rendszerből. Gyakran a legjobb, ha úgy futtatja a saját útját, miközben kezeli az okot, és minimalizálja a kapcsolódó kiszáradást és az elektrolit egyensúlyhiányt.

Hasmenés kezelése nem gyógyszerekkel

Hasmenés kezelése nem gyógyszerekkel
Igyál vizet és más folyadékokat a vitaminok és ásványi anyagok helyreállításához. Ha hasmenése van, a test olyan folyadékokat szed, amelyek a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazzák. Fontos, hogy ezeket az ásványokat visszajuttassuk a folyadékokba, különösen a vízbe és a sportitalokba. [4]
  • A hasmenés elleni küzdelem az elsődleges orvosi problémája. Ha hányt a hasmenés mellett, ne felejtsen el gyakran, gyakran kis korty folyadékot fogyasztani, ahelyett, hogy egyszerre sok folyadékot fogyasztana.
  • Egyéb folyadékok, amelyek fogyaszthatók a kiszáradás elleni küzdelemben, például a csirke- vagy marhahúsleves, ízesített ásványvíz vagy rehidrációs oldatok, például a Pedialyte. [5] X megbízható forrás FamilyDoctor.org Családközpontú orvosi tanácsadó oldal, amelyet az Amerikai Családorvosok Akadémia működtet. Ugrás a forráshoz
  • A legjobb a koffeinmentes folyadékok. A koffein enyhe vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy kiszáradást okozhat. [6] X Megbízható forrás A világ egyik vezető kórházának Mayo Clinic oktatási weboldala. Ugrás a forráshoz Ha hasmenést szenved, tartson olyan folyadékokat, amelyeknek nincs esélye még további kiszáradásra.
Hasmenés kezelése nem gyógyszerekkel
Kapjon további alvást. Nem annyira gyógyszer, mint józan ész kezelési kiegészítő, az alvás nagyon szükséges a hasmenés kezelésére. Mivel a hasmenés tünet, ez jó jelzés arra, hogy a tested megpróbálja leküzdeni egy olyan problémát, mint például a vírus. Az alvás és a pihenés az immunrendszer javításának egyik legjobb módja.
Hasmenés kezelése nem gyógyszerekkel
Váltson a BRAT étrendre. Ha már nem hány (vagy a tünetei soha nem tartalmaznak hányást), akkor elkezdi kihasználni a BRAT étrend-banán, rizs, almaszósz és pirítós előnyeit. Ezek mind alacsony rosttartalmú élelmiszerek, amelyek elősegítik a széklet szilárdságát. [7] Ugyancsak meglehetősen unalmasak és nem veszélyeztetik a gyomor további zavarását.
  • Az ebben az étrendben szereplő banán is helyettesíti a káliumot, amelyet a test hasmenés miatt veszített el. [8] X megbízható forrás FamilyDoctor.org Családközpontú orvosi tanácsadó oldal, amelyet az Amerikai Családorvosok Akadémia működtet. Ugrás a forráshoz
Hasmenés kezelése nem gyógyszerekkel
Kiegészítse a BRAT étrendet más lehetőségekkel. Bár alapjaként hatékony a hasmenés kezelésére , a BRAT étrend nem egy kiegyensúlyozott étrend. [9] Sós sós keksz, főtt burgonya, átlátszó levesek, bőr nélküli sült csirke, főtt sárgarépa és egyéb kissé ízléses ételek választása szintén segíthet, ha még mindig ideges a gyomor. [10] [11]
  • Egyesek kipróbálhatják a joghurtot. A joghurtban lévő laktóz azonban nehéz lehet a gyomorban hasmenés esetén. Ha a joghurthoz fordul, válasszon egy probiotikus fajtát (élő baktériumtenyészetekkel), hogy segítse a hasznos baktériumok visszajutását a gyomorba és segítse a gyógyulást. [12] X kutatási forrás
Hasmenés kezelése nem gyógyszerekkel
Kerülje az ételeket, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket. Annak ismerete, amit nem szabad enni, ugyanolyan fontos lehet, mint tudni, mit kell enni. Általában el kell kerülnie a zsíros, fűszeres vagy édes ételeket, valamint a magas rosttartalmú ételeket. [13] A tej és más tejtermékek is nehéznek lehetnek emészthetők hasmenés közben. [14] Kerülje el:
  • Gumi szorbitollal. A szorbit hashajtó.
  • Fűszeres ételek, gyümölcsök és alkohol, mintegy negyvennyolc órával a hasmenés elmúlása után. [15] X kutatási forrás
  • A koffeinnel rendelkező ételek, például a csokoládé, mivel a koffein kiszáradó hatású. [16] X Megbízható forrás A Mayo Clinic oktatási weboldala a világ egyik vezető kórházából Ugrás a forráshoz
Hasmenés kezelése nem gyógyszerekkel
Vegyünk egy cinkkiegészítőt. A tanulmányok kimutatták, hogy a cinkkiegészítők javíthatják a hasmenés kezelésének eredményét. [17] A cink egy mikrotápanyag, amely elősegíti a fehérje szintézist és a víz és az elektrolit szállítását a bélben. [18]
  • Az Egészségügyi Világszervezet javasolja szájon át történő cinkkiegészítők beadását - hat hónaposnál fiatalabb gyermekeknek napi 10 mg, hat hónaposnál fiatalabb gyermekeknek napi 20 mg [19]. X Megbízható forrás Az Egészségügyi Világszervezettel kapcsolatos egészségügyi információk és hírek, amelyeket az Egészségügyi Világszervezet nyújt, forráshoz menni A felnőtteknek a gyártó által javasolt adagolásnak megfelelően kell figyelembe venniük.
Hasmenés kezelése nem gyógyszerekkel
Folytassa a normál étrendjét. Körülbelül huszonnégy-negyvennyolc órával a tünetek enyhülése után visszatérhet normál étrendjére. [20] A legjobb eredmény elérése érdekében lassan tegye be az ételeket.
  • Használj józan észt. Kezdje enyhe hal vagy csirke helyett fűszeres tányér fűszeres húzott sertéshús helyett.

Hasmenés gyógyászattal történő kezelése

Hasmenés gyógyászattal történő kezelése
Vegyen be egy recept nélküli, hasmenés elleni abszorbenst. Az abszorbensek olyan gyógyszerek, amelyek kötődnek a bél és a vastagbél falához, és felszívják a vizet, így a széklet kevésbé vizes. [21] Az adagoláshoz kövesse a csomagolás útmutatásait.
  • Abszorbens használata esetén fontos, hogy az abszorbens bevétele után néhány órán belül ne szedjen semmilyen gyógyszert. Az abszorbensek okozhatják a gyógyszer kötődését a bélhez és vastagbélhez, csökkentve ezáltal gyógyászati ​​eredetüket. A legjobb eredmény érdekében külön-külön vegye be az abszorbenseket és a gyógyszereket.
Hasmenés gyógyászattal történő kezelése
Vegyen be bizmutvegyületeket tartalmazó, tőzsdén kívüli gyógyszert. A közönséges termékekben, például a Pepto-Bismolban található bizmutvegyületekről azt állítják, hogy antibiotikus jellegű tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek ellensúlyozzák a hasmenést kiváltó baktériumokat. [22] Nem igazán ismert, hogy a bizmutvegyületek hogyan küzdenek a hasmenés ellen. Ezek csak az utazók hasmenését vagy a H. pylori baktériumot küzdő betegek számára lehetnek hasznosak.
Hasmenés gyógyászattal történő kezelése
Próbáljon mozgásgátló gyógyszert szedni. A mozgékonysággátló gyógyszerek lelassítják a bél és a vastagbél mozgását. Ez a lelassulás ellazítja a bélszerveket, ami több időt ad a szerveknek a víz felszívódására, így kevésbé vizes széklet képződik. Két általános mozgásgátló gyógyszer a loperamid és a difenoxilát. A Loperamide különféle formában kapható vény nélkül. (Például Imodium AD). [23] [24]
  • Fertőző hasmenéssel (például E. coliból származó) szenvedő személyeknek kerülniük kell a motilitásellenes gyógyszereket. [25] X kutatási forrás Domino, F. (második). A 2015-ös 5 perces klinikai konzultációs szabvány (23. kiadás).
Hasmenés gyógyászattal történő kezelése
Forduljon orvoshoz antibiotikumokért. Ha úgy tűnik, hogy az alkalmazott gyógyszerek, az édes ételekkel és a sok vízzel együtt, hetvenkettő után nem javítják a hasmenés esélyét, keresse fel orvosát. Felírhatnak egy antibiotikus gyógyszert, amely elősegíti a baktérium vagy parazita által okozott hasmenés kezelését. Az antibiotikumok nem segítik a vírusok által okozott hasmenést. [26]
  • Nagyon fontos orvoshoz fordulni, ha a tőzsdén kívüli opciók hatástalannak bizonyultak, mivel ezeknek a gyógyszereknek köszönhetően a bakteriális vagy parazita fertőzések okozta hasmenés súlyosbodhat [27]. X Megbízható forrás A Mayo Clinic oktatási weboldala a világ egyik vezető kórházából Ugrás a forráshoz
  • Orvosa meghatározza azt a konkrét antibiotikumot, amelyet a tüneteihez fel kell írnia, miután székletkultúrát alkalmazott a tüneteket okozó baktériumok azonosítására.

Hasmenés kezelése gyógynövényekkel

Hasmenés kezelése gyógynövényekkel
Forduljon orvosához. Bizonyos típusú fertőzések által okozott hasmenés esetén a gyógynövények valóban súlyosbíthatják ahelyett, hogy javítanák a tüneteket. Mielőtt gyógynövényhez fordulna, keresse fel orvosát.
Hasmenés kezelése gyógynövényekkel
Egyél probiotikumokat. A probiotikumokban élő élő baktériumok növelik a bélben található egészséges baktériumok számát, amelyek gyakran hasmenés miatt vesznek el. Az egészséges baktériumok újbóli bevezetésével az emésztőrendszer gyorsabban visszatér a normál működéshez. [28]
  • Probiotikumok kiegészítőkként kaphatók, és megtalálhatók a joghurt probiotikus márkáiban is.
Hasmenés kezelése gyógynövényekkel
Igyon kamillateát. A kamillateát hagyományosan a gyulladás kezelésére használják, ideértve a bél traktusban is. Igyon be akár három csésze naponta, kis mennyiségben kortyolva, hogy segítse a test felszívódását.
  • Vegye figyelembe, hogy a kamilla allergiás reakciókat okozhat a parlagfűre, és zavarhatja néhány gyógyszert, beleértve a hormonális gyógyszereket is.
Hasmenés kezelése gyógynövényekkel
Próbálja ki a psylliumot. A psyllium oldódó rost (azaz abszorbeálja a vizet). Erõsebb széklethez vezethet, miközben hasmenést tapasztal. Mindig igyon pszilliumot egy pohár vízzel.
  • Ha gyulladásos bélbetegségben szenved, beszéljen orvosával, mielőtt psylliumot szedne.
Hasmenés kezelése gyógynövényekkel
Próbálja ki egy pillecukor gyökérkiegészítőt. A mályvacukor hagyományosan is használják gyulladást csökkentő gyógynövényként. Kövesse a gyártó utasításait a kiegészítő számára.
  • Ezt a gyógynövényt teaként is hidegen főzheti, ha két evőkanálot feltesz egy liter vízbe egy éjszakára. Szűrés az ivás előtt.
  • Ez a gyógyszer egyes gyógyszereket - például lítiumot - kölcsönhatásba léphet, ezért szedése előtt konzultáljon orvosával.
Hasmenés kezelése gyógynövényekkel
Igyon egy keveréket csúszós manó porral. A csúszós manóport is hagyományosan használják a gyulladásos gélek traktusának enyhítésére. Kövesse a gyártó utasításait.
  • Izzunk négy gramm port két csésze forrásban lévő vízbe, és hagyjuk állni, hogy három-öt percig melegedjen. Napi háromszor iszhat, ha hasmenése van.
  • Egyes gyógynövények úgy vélik, hogy a csúszós manó vetéléshez vezethet. Ha Ön terhes vagy szoptat, akkor csúszós manó szedése előtt konzultáljon orvosával.
Hasmenés kezelése gyógynövényekkel
Próbálja ki az almaecetet. Az almaecet vélhetően antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ha hasmenés leküzdésére használják, próbáljon két teáskanálot egy meleg csésze vízbe keverni. Ezt a keveréket iszhatja naponta többször.
  • Ha ecetet vesz együtt más probiotikumokkal, várjon néhány órát az ACV ivása és a probiotikumok evése között. Például a joghurt jó baktériumokat tartalmaz, és általában kedvezőnek tekintik a hasmenést. Várjon egy vagy két órát az ACV megérkezése után, amíg el nem megy a joghurtra.
Hasmenés kezelése gyógynövényekkel
Próbáljon meg egy összehúzó gyógynövényt használni. Úgy gondolják, hogy a szorító gyógynövények elősegítik a belekben található nyálkahártyák kiszáradását, csökkentve a laza széklet mennyiségét. Ezen lehetőségek többsége kiegészítőként vagy teaként érhető el, és a következőket tartalmazza:
  • Szeder levél
  • Málna levél
  • Sárgarépa-por
  • Áfonya kivonat
  • Apró bojtorján
A hasmenésem ritkább, de ez nem tűnik el. Mit tegyek?
Orvosnak vagy gastroenterológusnak kell értékelnie. Lehet, hogy hasmenéssel IBS-t hívnak. Van új gyógyszer erre a betegségre.
Mi a teendő, ha a vény nélkül kapható gyógyszereim úgy tűnik, hogy a hasmenésem még rosszabbá vált?
Teljesen le kell állítania a gyógyszeres kezelést, és kipróbálnia kell egy szabadon kapható gyógyszert, például loperamidot vagy bizmut-szulfátot.
Normál-e hasmenés a sok gyorsétel elfogyasztása után?
Igen, idegesíti a gyomrot azáltal, hogy megeszi az egészségtelen ételeket.
Miért segít az ivás?
Amikor a test beteg, sok folyadékot veszít. Ide tartoznak olyan betegségek, mint a hasmenés és a megfázás. Amikor a test elveszíti a folyadékát, kiszáradtvá válik, és ennek eredményeként rosszabb érzésed kezd. Az ivóvíz elősegíti a hiányzó folyadékok feltöltését.
Hirtelen görcsök és hasmenés sújtottak engem, és fontos eseményem van holnap. Mit kellene tennem?
Tartsd be a BRAT étrendet, és próbálj meg hasmenés elleni gyógyszert, hogy a dolgok ellenőrzés alatt álljanak.
A mézvel történő teázás rontja-e még?
Potenciálisan. A mézben magas a természetes cukrok száma, ami nehéz lehet a gyomorban.
Közvetlenül a fűszeres ételek elfogyasztása után hasmenést tapasztaltam. Mit tegyek ennek minimalizálása érdekében?
Igyál vizet a harapások között, mivel ez segít. A jövőben ne adjon túl sok fűszert az étkezéséhez - csak enyhe verziót próbáljon ki. Forduljon orvosához, ez továbbra is megtörténik.
Mindent megteszek a listán, és a hasmenésem még mindig rossz. Mit kellene tennem?
Ha több mint 5 napig tart, forduljon orvoshoz. Mindeközben keressen vény nélküli gyógyszert.
Az étkezés után kb. 15-30 perccel gyakran hasmenésem van. Ez kb. 2 órát vesz igénybe. Mit tehetek?
Meg kell próbálnia a BRAT diétát, és szednie kell néhány hasmenés elleni gyógyszert, mivel ennek oka az emésztési zavarok lehet. Vegye figyelembe azt is, hogy mit evett, amikor ez bekövetkezik, előfordulhat, hogy ételallergiája vagy intoleranciája van.
Mit tehetek, ha vér van a székletben és nyálkás?
Ha vér van a székletben, azonnal egyeztessen orvosával, mivel ez valami súlyos lehet.
Ha tünetei súlyosbodnak, keresse fel orvosát.
Ha hasmenésnél 101,4 ° F feletti láz vagy felnőtteknél 102 ° F feletti láz jelentkezik, keresse fel orvosát.
Hidratált maradjon!
Maradjon otthon a munkahelyen vagy az iskolában, amíg a tünetei megszűnnek, és gyakorolja a jó kézmosást.
Próbáljon ki egy üzletben vásárolt gyógyszert, például Imodium vagy Pepsi Bismol (Pink Bismuth).
A ház valószínűleg illatos lesz, ezért tartson egy üveg Febreze-t a fürdőszobában.
A kiszáradás jelei közé tartozik a fáradtság, a szomjas érzés, a szájszárazság, az izomgörcsök, szédülés, zavartság és a vizeletmennyiség csökkenése.
Hívja az orvost, ha egy csecsemő vagy kisgyermek hasmenése több mint huszonnégy órán keresztül van, vagy ha kiszáradás tünetei vannak.
Keresse fel orvosát, ha vér van a hasmenésében, a szervezet kiszáradhat, ha éppen befejezte az antibiotikumok körét, vagy ha a hasmenés hetvenkét órán át tart.
fariborzbaghai.org © 2021