Kako izliječiti proljev

Proljev nije stanje; to je simptom drugog zdravstvenog problema, poput infekcije ili virusa. To može biti i reakcija na alergije na hranu, lijekove, protozoje (10% -15% slučajeva), viruse (50% -70% slučajeva) ili bakterije (15% -20% slučajeva) u hrani ili vodi. [1] U većini slučajeva dijareja će nestati sama od sebe u roku od nekoliko dana, ali određene vrste proljeva mogu uzrokovati ozbiljne probleme. Akutna dijareja može biti uzrok više od 150.000 primanja u bolnicu svake godine. [2] Uz to, to je peti vodeći uzrok smrti u svijetu koji pogađa 11 posto opće populacije. [3] Unatoč tome, proljev je način na koji vaše tijelo ispire toksine iz vašeg sustava. Često je najbolje pustiti ga da se kreće tijekom liječenja osnovnog uzroka i minimizirati pridružene dehidracije i neravnoteže elektrolita.

Liječenje proljeva lijekovima koji nisu lijekovi

Liječenje proljeva lijekovima koji nisu lijekovi
Pijte vodu i druge tekućine kako biste obnovili vitamine i minerale. Kada imate proljev, vaše tijelo luči tekućinu koja sadrži potrebne vitamine i minerale. Važno je vratiti te minerale u tekućinu, posebno vodu i sportska pića. [4]
  • Borba protiv dehidracije vaš je glavni problem u vezi s proljevom. Ako povraćate pored proljeva, popijte česte, male gutljaje tekućine umjesto da pijete puno tekućine odjednom.
  • Ostale tekućine koje možete konzumirati za borbu protiv dehidracije uključuju pileći ili goveđi juh, aromatizirane mineralne vode ili otopine za rehidrataciju, poput Pedijalita. [5] X Pouzdani izvor FamilyDoctor.org Web mjesto za medicinske savjete o obitelji koje vodi Američka akademija obiteljskih liječnika. Idi na izvor
  • Tekućine bez kofeina su najbolje. Kofein je blagi diuretik, što znači da može imati dehidrirajući učinak. [6] X Pouzdani izvor Klinika Mayo Edukativna web stranica jedne od vodećih bolnica na svijetu Idite na izvor Ako bolujete od proljeva, pridržavajte se tekućina koje vas ne mogu još više dehidrirati.
Liječenje proljeva lijekovima koji nisu lijekovi
Osigurajte dodatni san. Nije toliko lijek koliko zdravorazumski dodatak liječenju, spavanje je jako potrebno kada je riječ o liječenju proljeva. Budući da je proljev simptom, to je dobar pokazatelj da se vaše tijelo pokušava boriti protiv problema poput virusa. Spavanje i odmaranje jedan su od najboljih načina za pomoć imunološkom sustavu.
Liječenje proljeva lijekovima koji nisu lijekovi
Prebacite se na BRAT dijetu. Ako više ne povraćate (ili vaši simptomi nisu uključivali povraćanje), tada možete početi koristiti BRAT dijetu - banane, riža, pire od jabuka i tost. Ovo su sve namirnice s malo vlakana koje će vam pomoći da povećate čvrstinu svojih stolica. [7] Oni su također prilično blagi na način da neće riskirati dodatno uznemiriti vaš želudac.
  • Banane u ovoj prehrani također pomažu nadoknaditi kalij koji je vaše tijelo izgubilo proljevom. [8] X Pouzdani izvor FamilyDoctor.org Web mjesto za medicinske savjete o obitelji koje vodi Američka akademija obiteljskih liječnika. Idi na izvor
Liječenje proljeva lijekovima koji nisu lijekovi
Dopunite BRAT dijetu s drugim opcijama. Iako učinkovit kao baza pomoći u liječenju proljeva , BRAT dijeta nije dobro uravnotežena prehrana. [9] Slani krekeri, kuhani krumpir, bistre juhe, pečena koža bez kože, kuhana mrkva i drugi pomalo blagi izbori od hrane mogu vam također pomoći dok još uvijek trpite uznemireni želudac. [10] [11]
  • Neki ljudi mogu isprobati i jogurt. Međutim, laktoza u jogurtu može vam biti jaka na stomaku dok imate proljev. Ako se okrenete jogurtu, odaberite probiotsku raznolikost (s živim bakterijskim kulturama) kako biste pomogli vratiti korisne bakterije u želudac i pomoći pri oporavku. [12] X Izvor istraživanja
Liječenje proljeva lijekovima koji nisu lijekovi
Izbjegavajte hranu koja može pogoršati simptome. Znati što ne jesti može biti jednako važno kao i znati što jesti. Općenito, trebali biste izbjegavati masnu, začinjenu ili slatku hranu, kao i hranu s visokim sadržajem vlakana. [13] Mlijeko i drugi mliječni proizvodi također mogu biti teški za probavu nekih ljudi dok imaju proljev. [14] Također izbjegavajte:
  • Guma sa sorbitom. Sorbitol je laksativ.
  • Začinjena hrana, voće i alkohol barem se četrdeset i osam sati nakon što se proljev smiri. [15] X Izvor istraživanja
  • Hrana s kofeinom, poput čokolade jer kofein ima dehidrirajući učinak. [16] X Pouzdan izvor Klinika Mayo Edukativna web stranica jedne od vodećih bolnica na svijetu Idi na izvor
Liječenje proljeva lijekovima koji nisu lijekovi
Uzmi dodatak cinka. Studije su pokazale da dodaci cinka mogu poboljšati ishod pri liječenju proljeva. [17] Cink je mikronutrijent koji pomaže u sintezi proteina i transportu i vode i elektrolita u crijevima. [18]
  • Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje uzimanje dodataka cinka oralno - 10 mg dnevno za djecu mlađu od šest mjeseci, 20 mg dnevno za djecu stariju od šest mjeseci. [19] X Pouzdani izvor Svjetske zdravstvene organizacije Zdravstvene informacije i vijesti Svjetske zdravstvene organizacije Idite na izvor Odrasli bi trebali uzimati prema doziranju koje predlaže proizvođač.
Liječenje proljeva lijekovima koji nisu lijekovi
Nastavite svoju normalnu prehranu. Otprilike dvadeset četiri do četrdeset i osam sati nakon što su se simptomi potukli, možete se vratiti svojoj uobičajenoj prehrani. [20] Ponovno unosite hranu da biste vidjeli najbolji rezultat.
  • Koristite zdrav razum. Započnite s blagom ribom ili piletinom umjesto začinjenog tanjura sezonske izvađene svinjetine.

Liječenje proljeva lijekom

Liječenje proljeva lijekom
Uzmite anti-proljevni upijač bez recepta. Apsorbansi su lijekovi koji se vežu na stijenke crijeva i debelog crijeva i upijaju vodu tako da su vam stolice manje vodene. [21] Slijedite upute za pakiranje za doziranje.
  • Ako koristite apsorbent, važno je ne uzimati nikakve lijekove u roku od nekoliko sati od uzimanja apsorbenata. Apsorbanti mogu uzrokovati da se lijek veže za crijevo i debelo crijevo, umanjujući njihovu ljekovitu moć. Za najbolje rezultate, uzimajte apsorpcije i lijekove odvojeno.
Liječenje proljeva lijekom
Uzmi OTC lijek koji sadrži bizmut spojeve. Za spojeve bizmuta, koji se nalaze u uobičajenim proizvodima kao što je Pepto-Bismol, smatra se da imaju svojstva poput antibiotika koja suzbijaju bakterije koje proizvode proljev. [22] Nije točno poznato kako se bizmut spojevi bore protiv proljeva. Oni mogu biti korisni samo pacijentima koji pate od putnikove proljeva ili onima koji se bore protiv bakterije H. pylori.
Liječenje proljeva lijekom
Pokušajte uzeti lijek protiv pokreta. Lijekovi protiv motiliteta uzrokuju usporavanje kretanja crijeva i debelog crijeva. Ovo usporavanje opušta crijevne organe, što organima daje više vremena da apsorbiraju vodu, što rezultira manje vodenastom stolicom. Dva uobičajena lijeka protiv motiliteta uključuju loperamid i difenoksilat. Loperamid je dostupan bez recepta u različitim oblicima (kao što je Imodium AD). [23] [24]
  • Pojedinci s infektivnom dijarejom (poput E. coli) trebali bi izbjegavati lijekove protiv motiliteta. [25] X Izvori istraživanja Domino, F. (nd). 5-minutni standard kliničkog savjetovanja za 2015. (23. izd.).
Liječenje proljeva lijekom
Potražiti liječnika za antibiotike. Ako lijekovi koje uzimate, u kombinaciji s blagom hranom i puno vode, čini se da ne poboljšavaju vaš slučaj s proljevom nakon sedamdeset i dva sata, potražite svog liječnika. Oni mogu propisati lijek s antibioticima, koji će pomoći u liječenju proljeva uzrokovanog bakterijom ili parazitom. Antibiotici neće pomoći proljevu uzrokovanom virusom. [26]
  • Vrlo je važno vidjeti svog liječnika ako se OTC mogućnosti pokažu neučinkovitima, jer se proljev od bakterijskih ili parazitskih infekcija može stvarno pogoršati zbog ovih lijekova. [27] X Pouzdan izvor Klinika Mayo Edukativna web stranica jedne od vodećih bolnica na svijetu Idi na izvor
  • Vaš će liječnik odrediti određeni antibiotik koji će vam propisati simptome nakon što koristi kulturu stolice za prepoznavanje bakterija koje uzrokuju te simptome.

Liječenje proljeva biljnim lijekovima

Liječenje proljeva biljnim lijekovima
Pogledajte svog liječnika. Za proljev uzrokovan određenim vrstama infekcija, biljni lijekovi se zapravo mogu pogoršati, umjesto da poboljšaju vaše simptome. Prije nego što se obratite biljnom lijeku, posavjetujte se s liječnikom.
Liječenje proljeva biljnim lijekovima
Jedite probiotike. Žive bakterije u probioticima povećavaju broj zdravih bakterija u crijevima, koje se često gube uslijed proljeva. Ponovnim unošenjem tih zdravih bakterija vaš se probavni trakt brže može vratiti u normalno funkcioniranje. [28]
  • Probiotici su dostupni kao dodaci, a nalaze se i u probiotičkim markama jogurta.
Liječenje proljeva biljnim lijekovima
Pijte čaj od kamilice. Čaj od kamilice tradicionalno se koristi za liječenje upala, uključujući u probavnom sustavu. Pijte do tri šalice dnevno, pijuckajući u malim količinama kako biste pomogli vašem tijelu da upije tekućinu.
  • Imajte na umu da kamilica može dovesti do reakcija kod onih alergičnih na ambar, a može utjecati i na neke lijekove, uključujući hormonske lijekove.
Liječenje proljeva biljnim lijekovima
Pokušajte s psilijem. Psyllium je topivo vlakno (što znači da apsorbira vodu). Može prouzrokovati čvršću stolicu dok imate proljev. Uvijek pijte psilijum s velikom čašom vode.
  • Prije uzimanja psilija razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate upalnu bolest crijeva.
Liječenje proljeva biljnim lijekovima
Isprobajte dodatak korijenu močvare. Marshmallow se tradicionalno koristi i kao biljka koja smanjuje upalu. Slijedite upute proizvođača za dodatak.
  • Također ovu hladnu biljku možete hladiti kao čaj, tako što ćete preko noći staviti dvije žlice u jednu litru vode. Procijedite prije pijenja.
  • Ova biljka može ometati neke lijekove - poput litija - pa se prije uzimanja savjetujte s liječnikom.
Liječenje proljeva biljnim lijekovima
Pijte mješavinu s klizavim bademom u prahu. Praškasti klizavi brijest također se tradicionalno koristi za ublažavanje upaljenih trakta GI. Slijedite upute proizvođača.
  • Otopite četiri grama praha u dvije šalice kipuće vode i ostavite da se krčka tri do pet minuta. Ovo možete piti do tri puta dnevno dok imate proljev.
  • Neki travari smatraju da sklizak badem može dovesti do pobačaja. Prije trudnoće ili dojenja konzultirajte svog liječnika prije nego što uzmete sklizak brijest.
Liječenje proljeva biljnim lijekovima
Probajte jabučni ocat. Smatra se da jabučni ocat ima antimikrobna svojstva. Ako se koristi za borbu protiv proljeva, pokušajte miješati dvije žličice u jednu toplu šalicu vode. Ovu mješavinu možete piti nekoliko puta dnevno.
  • Ako uzimate ocat s drugim probioticima, pričekajte nekoliko sati između pijenja ACV-a i konzumiranja probiotika. Jogurt, na primjer, sadrži dobre bakterije i smatra se da je koristan kod proljeva. Pričekajte jedan ili dva sata nakon što ste pojeli ACV dok ne krenete po jogurt.
Liječenje proljeva biljnim lijekovima
Pokušajte koristiti ljepljivu biljku. Smatra se da ljekovito bilje pomaže isušiti sluznicu koja se nalazi u crijevima, pomažući u smanjenju količine labave stolice. Većina ovih opcija dostupna je kao dodaci ili čajevi, a uključuju:
  • List kupine
  • List maline
  • Rogač u prahu
  • Ekstrakt borovnice
  • Turika
Moj proljev je postao rjeđi, ali neće nestati. Što da radim?
Trebali biste procijeniti liječnika ili gastroenterologa. Možda ćete nešto nazvati IBS-om s proljevom. Postoje novi lijekovi za ovo stanje.
Što trebam učiniti ako se čini da su mi lijekovi bez recepta, koji sam kupio, pogoršali proljev?
Morate potpuno prestati uzimati lijekove i isprobati drugi lijek koji je dostupan na recept, poput loperamida ili bizmut sulfata.
Je li normalno da dobijete proljev nakon što pojedete puno bezvrijedne hrane?
Da, uznemirujete želudac jedući bezvrijednu hranu.
Zašto pijenje pomaže?
Kad vam je tijelo bolesno, gubi puno tekućine. To uključuje bolesti poput proljeva i prehlade. Kad vaše tijelo izgubi tekućinu, ono postaje dehidrirano i kao rezultat toga počinjete se osjećati gore. Voda za piće pomoći će vam da napunite tekućinu koja nedostaje.
Odjednom su me pogodili grčevi i proljev, a ja moram sutra prisustvovati važnom događaju. Što da napravim?
Pogodite BRAT dijetu i isprobajte lijekove protiv proljeva da biste stvari stavili pod kontrolu.
Hoće li popiti čaj s medom još gore?
Potencijalno. Med je visok u prirodnim šećerima, što može biti teško na želucu.
Proljev imam proljev odmah nakon što jedem začinjene obroke. Što trebam učiniti da to umanjim?
Pijte vodu između ugriza, jer će to pomoći. Ne dodajte previše začina u obrok u budućnosti - isprobajte samo blage verzije. Razgovarajte sa svojim liječnikom da se to i dalje događa.
Na ovom popisu radim sve i proljev mi je još uvijek loš. Što da napravim?
Potražite liječničku pomoć ako traje dulje od 5 dana. U međuvremenu, tražite lijekove bez recepta.
Često imam proljev oko 15 do 30 minuta nakon jela. Ovo traje oko 2 sata. Što mogu učiniti?
Trebali biste probati BRAT dijetu i uzimati neke lijekove protiv proljeva, jer to može biti posljedica probavne smetnje. Također obratite pažnju na ono što ste pojeli kad se to dogodi, možda imate alergiju na hranu ili netoleranciju.
Što mogu učiniti ako u stolici ima krvi i sluzava je?
Ako u vašoj stolici ima krvi, odmah se dogovorite s liječnikom jer bi to moglo biti nešto ozbiljno.
Ako se vaši simptomi pogoršaju, potražite liječnika.
Ako se proljev pojavi s vrućicom višom od 101,4 ° F kod djece ili 102 ° F u odraslih, idite liječniku.
Držite hidratiziran!
Ostanite kod kuće ili na poslu dok se simptomi ne riješe i vježbajte dobro pranje ruku.
Pokušajte uzeti lijek kupljen u trgovini poput Imodium ili Pepsi Bismol (Pink Bismuth).
Vjerojatno će vaša kuća mirisati, pa u kupaonici držite bocu Febreze.
Znakovi dehidracije uključuju osjećaj umora, osjećaj žeđi, suha usta, grčeve mišića, vrtoglavicu, zbunjenost i smanjenje volumena urina.
Nazovite liječnika ako dojenče ili malo dijete imaju proljev duže od dvadeset četiri sata ili pokazuju znakove dehidracije.
Obratite se svom liječniku ako u vašoj dijareji ima krvi, vaše tijelo postaje dehidrirano, ako ste upravo završili ciklus antibiotika ili ako proljev traje duže od sedamdeset i dva sata.
fariborzbaghai.org © 2021