केले के छिलके से अपने दांतों को कैसे गोरा करें

दांतों को सफेद करने के लिए केले के छिलके का उपयोग करना प्राकृतिक दंत चिकित्सा देखभाल के अधिवक्ताओं के बीच नवीनतम प्रवृत्ति है। यदि आप दांतों के इस सस्ते, प्राकृतिक तरीके को आजमाना चाहते हैं, तो नीचे चरण 1 से शुरू करें।
व्हाट्स और हॉस को समझें। इंटरनेट पर ब्लॉगर्स और व्लॉगर्स ने दावा किया है कि केले के छिलके से ज्यादा कुछ भी नहीं, बस कुछ ही हफ्तों में अपने दांतों को प्रभावी ढंग से सफेद कर लेंगे।
  • वे दावा करते हैं कि केले के छिलके में खनिज (जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज) दांतों द्वारा अवशोषित होते हैं, जिससे वे फुसफुसाते हैं। [१] एक्स रिसर्च सोर्स
  • वे यह भी मानते हैं कि केले के छिलके का उपयोग कई वैकल्पिक विकल्पों की तुलना में दांतों के लिए अच्छा होता है, क्योंकि यह अपघर्षक (कई अन्य प्राकृतिक व्हाइटनर के विपरीत) नहीं है।
  • हालांकि, इस प्राकृतिक उपाय के भी इसके अवरोधक हैं - एक कोलोराडो दंत चिकित्सक ने 14 दिनों की अवधि में केले के छिलके की विधि का परीक्षण किया और अपने दांतों की सफेदी में कोई उल्लेखनीय सुधार नहीं किया। [२] एक्स रिसर्च सोर्स
  • तो यकीन के लिए पता करने का एकमात्र तरीका इसे अपने लिए आज़माना है!
एक केला लें और छीलें। अपने फलों के कटोरे में से एक केला चुनें - आप इसे पका होना चाहते हैं (क्योंकि यह तब होता है जब इसमें सबसे अधिक खनिज होते हैं) लेकिन काले नहीं।
  • केले से एक भी पट्टी छीलें, बाकी त्वचा को बरकरार रखें (आप अगले कुछ दिनों में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं)।
  • केले को नीचे से ऊपर की ओर छीलने की कोशिश करें (जैसे बंदर करते हैं) क्योंकि इससे मांस का मांस अधिक जुड़ा होता है।
अपने दांतों के खिलाफ त्वचा के अंदर रगड़ें। अपने ऊपर और नीचे के दांतों के खिलाफ केले के छिलके के अंदर रगड़ें, जब तक कि वे केले के पेस्ट की एक परत में पूरी तरह से लेपित न हो जाएं।
  • एक बार जब आपके दांत लेपित हो जाते हैं, तो वापस बैठें और केले के पेस्ट को लगभग दस मिनट तक अपना जादू चलाने दें।
  • अपने मुंह और अपने होंठों को अपने दांतों से दूर रखने की कोशिश करें - यह थोड़ा असहज महसूस हो सकता है, लेकिन यह केले के पेस्ट को रगड़ने से रोक देगा।
अपने दाँतों को ब्रश करें। दस मिनट तक रहने के बाद, एक सूखा टूथब्रश लें और इसका उपयोग केले के पेस्ट को अपने दांतों में करने के लिए करें।
  • एक से तीन मिनट के लिए, कोमल गोलाकार गतियों का उपयोग करके ब्रश करें। यह इसे सभी छोटे नुक्कड़ और क्रेनियों में लाने में मदद करेगा!
  • फिर अपने टूथब्रश को गीला करें और इसका उपयोग केले के पेस्ट को अपने दांतों से रगड़ने के लिए करें। आप चाहें तो अपने नियमित टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं।
दिन में एक बार दोहराएं। यह संभावना नहीं है कि आप केवल एक उपचार के बाद कोई परिणाम देखेंगे, इसलिए अपने दांतों को केले के छिलके से दो सप्ताह तक रगड़ते रहें - उम्मीद है कि आप तब तक अंतर देखेंगे।
  • आपके दांतों के रंग में परिवर्तन को नोटिस करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए तस्वीर से पहले और बाद में लेना एक अच्छा विचार है। इस तरह आप दोनों की तुलना एक साथ कर सकते हैं।
  • अपने केले के छिलकों को न फेंके! वे पौधों के लिए एक उत्कृष्ट खनिज खाद बनाते हैं - आपको बस इतना करना है कि उन्हें अपने खाद बिन में जोड़ें, या उन्हें अपने भोजन प्रोसेसर में पीसकर सीधे मिट्टी पर छिड़क दें।
कुछ अन्य प्राकृतिक दांतों को सफेद करने के उपाय आजमाएं। यदि केला वास्तव में आपकी चीज नहीं है, तो आप अपने दांतों को सफेद करने के लिए अन्य प्राकृतिक उपचारों की ओर रुख कर सकते हैं:
  • स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा का उपयोग करें: स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा से बने पेस्ट से सतह के धब्बे साफ होते हैं और प्लेक को हटाने में मदद मिलती है। बस अपने दाँत पर पेस्ट को टूथब्रश से कई मिनटों तक ब्रश करें, फिर कुल्ला कर लें।
  • नींबू का उपयोग करें: नींबू में साइट्रिक एसिड एक प्राकृतिक विरंजन एजेंट है, इसलिए यह दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है। थोड़े से बेकिंग सोडा या नमक के साथ कुछ ताजे नींबू के रस को मिलाएं और इस मिश्रण को अपने दांतों पर टूथब्रश से रगड़ें - बस बाद में अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करना सुनिश्चित करें, क्योंकि अम्लीय नींबू का रस भी दांतों के तामचीनी को दूर कर सकता है।
  • अधिक सेब खाएं: सेब खाने से दांतों को सफेद करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि उनकी कुरकुरे बनावट से दांतों से अतिरिक्त भोजन और बैक्टीरिया को हटाने और सतह के दाग को मिटाने में मदद मिलती है। रस में मैलिक एसिड भी होता है - एक घटक जो कई दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों में उपयोग किया जाता है। [३] एक्स रिसर्च सोर्स
मुझे ऐसा कितने दिनों के लिए करना है?
प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक आप चाहें या जब तक आपको परिणाम न दिखें। इसमें कम से कम एक सप्ताह या उससे अधिक का समय लग सकता है।
केले के छिलके का उपयोग करने के लिए मुझे कितने हफ्तों की आवश्यकता है?
जब तक आप अपना वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक उनका उपयोग करें।
यदि यह बंद है, लेकिन फिर भी पका हुआ है तो क्या केले का छिलका मेरे दांतों को प्रभावित करेगा?
यह आपके दांतों को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। जब तक आप ओवररिप न हों, तब तक जाना अच्छा है।
क्या इनमें से एक से अधिक करना ठीक है?
हां, इनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं जो हानिकारक नहीं हैं।
क्या केले के लिए छिलके से अपने दांतों को सफेद करना सुरक्षित है?
वास्तव में। यह आपके दांतों को सफेद करने का एक बहुत ही प्राकृतिक तरीका है।
क्या मैं केले के छिलके के बजाय केले के पत्तों का उपयोग कर सकता हूं?
नहीं, वह समान परिणाम नहीं देगा।
क्या दिन में एक बार इन तीनों (स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा, नींबू और बेकिंग सोडा, और केले के छिलके) का उपयोग करना मेरे दांतों के लिए बुरा है?
यह केवल अम्लीय और संक्षारक घटकों (मुख्य रूप से नींबू और बेकिंग सोडा) को शामिल करने के कारण खतरनाक हो सकता है।
मुझे बेकिंग सोडा कैसे मिल सकता है?
वे इसे किराने की दुकान पर बेचते हैं, आमतौर पर बेकिंग सप्लाई सेक्शन में।
क्या मैं हर दिन एक ही केले के छिलके का उपयोग कर सकता हूं?
नहीं।
क्या उस पर छिलके के बिना एक केला टिकेगा?
नहीं, वे नहीं करेंगे।
केले के छिलके से दांत सफेद करने से तुरंत परिणाम नहीं मिलेगा। हालाँकि, यदि आप तुरंत प्रभाव चाहते हैं तो आप दांतों को सफेद करने वाले जैल, पेन या किसी अन्य को आज़मा सकते हैं व्हाइटनिंग किट
अधिक उपयोग से मसूड़ों में जलन, दांतों की संवेदनशीलता और जीभ में परेशानी जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
केले (अन्य फलों की तरह) में बहुत सारे प्राकृतिक शर्करा होते हैं, जो दांतों की सतह पर बैक्टीरिया के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जिससे गुहा और पट्टिका का निर्माण होता है। इसलिए, आपको इस उपचार का उपयोग करने के बाद हमेशा अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए और इसे दिन में एक से अधिक बार करने से बचना चाहिए।
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