स्पिरोमेट्री टेस्ट कैसे लें
कई कारण हैं कि आपको स्पिरोमेट्री टेस्ट लेने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें फेफड़ों की स्थिति का निदान करना, फेफड़ों के कार्य में परिवर्तन को मापना, या दवाओं की प्रगति या प्रभावशीलता की निगरानी करना शामिल है। एक चिकित्सा पेशेवर आपको कार्यालय, क्लिनिक, या अस्पताल में उन उपकरणों और प्रक्रियाओं से परिचित कराएगा, जहाँ आप परीक्षण कर रहे हैं। [1] अपनी ओर से कुछ तैयारी और विश्राम के साथ, यह सरल फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण त्वरित (लगभग 45 मिनट) और दर्द रहित हो सकता है।
टेस्ट की तैयारी कर रहा है
उन गतिविधियों से बचें जो आपके सामान्य फेफड़ों के कार्य को प्रभावित कर सकती हैं। सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, आपको परीक्षण के लिए अग्रणी घंटों में निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए [2] [3] :
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि आपको परीक्षण के दिन किन दवाओं से बचना चाहिए।
- परीक्षण के 24 घंटे के भीतर धूम्रपान न करें।
- परीक्षण के 4 घंटे के भीतर शराब न पीएं।
- परीक्षण के 30 मिनट के भीतर ज़ोरदार व्यायाम न करें।
- आरामदायक कपड़े पहनें जिससे आप आसानी से सांस ले सकें।
- परीक्षण के दो घंटे के भीतर भारी भोजन न करें।
मेडिकल स्टाफ को धूम्रपान और चिकित्सा के इतिहास की रिपोर्ट करें। धूम्रपान, पुरानी खांसी, घरघराहट और सांस की तकलीफ का एक इतिहास कुछ लक्षण हैं जो चिकित्सा कर्मचारियों के लिए महत्वपूर्ण हैं कि वे आपके स्पिरोमेट्री परीक्षा परिणामों का विश्लेषण करें। [4]
चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा प्रदर्शन देखें। वे आपको एक या अधिक साँस लेने की तकनीक दिखा सकते हैं जो आप परीक्षण के दौरान उपयोग करेंगे। उनके द्वारा ली जाने वाली सांसों के प्रकार पर ध्यान दें और स्वयं उन्हें आज़माने के लिए तैयार रहें। [5]
स्पाइरोमीटर से अभ्यास करना
एक बार नरम क्लिप को अपनी नाक पर रखने के बाद अपने मुंह से सामान्य रूप से सांस लेते रहें। यह क्लिप आपके नथुने को बंद कर देता है, यह सुनिश्चित करता है कि परीक्षण के दौरान आपके द्वारा निष्कासित की गई सभी हवा स्पाइरोमीटर द्वारा मापी जाने वाली आपके मुंह से बाहर निकल जाएगी। [6]
मुंह के चारों ओर अपने होंठ कसकर लपेटें। हवा के रिसाव को रोकने के लिए एक तंग सील आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि आप जिस हवा को बाहर निकाल रहे हैं वह सटीक माप के लिए स्पाइरोमीटर में जाती है। [7]
जितना हो सके गहरी सांस लें। आपके फेफड़ों को अपने अधिकतम करने के लिए भरा हुआ महसूस करना चाहिए। [8]
कठिन और तेज साँस छोड़ें। इस बारे में सोचें कि आपके सभी हवा को जितनी जल्दी हो सके बाहर निकालने की कोशिश की जा रही है। यह महत्वपूर्ण है कि आप उस मात्रा के सटीक माप के लिए जल्दी से साँस छोड़ें जिसे आप पहले सेकंड के भीतर निष्कासित कर सकते हैं। [9]
साँस छोड़ते जारी रखें, जब तक कोई और हवा नहीं निकलेगी। आपके फेफड़े और गले को खाली महसूस करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक सटीक माप के लिए सभी हवा का निर्वहन करते हैं कि आप एक पूरी सांस में कितना बाहर निकालते हैं। [10]
प्रयासों के बीच सामान्य रूप से साँस लें। परीक्षण आपको प्रकाशस्तंभ महसूस कर सकता है, इसलिए चक्कर आना रोकने के लिए उचित रूप से समान रूप से साँस लेना सुनिश्चित करें। [1 1]
टेस्ट लेना
अभ्यास परीक्षण के दौरान उसी पैटर्न का उपयोग करके सांस लें। हालांकि इस तरह से सांस लेना अप्राकृतिक लग सकता है, यह पैटर्न स्पाइरोमीटर को फेफड़े की क्षमता और वायुप्रवाह जैसे फुफ्फुसीय कार्यों को मापने की अनुमति देता है।
किसी भी नोट को सुनें जो चिकित्सा कर्मचारी आपको आपके श्वास पैटर्न पर देते हैं। आपको अगले प्रयास के लिए अपने साँस लेना, आपके साँस छोड़ने की गति या आपके साँस छोड़ने की अवधि बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।
बीच में ब्रेक के साथ, कम से कम 2 बार श्वास पैटर्न दोहराएं। एकाधिक माप आपको प्रदर्शन त्रुटियों को सही करने का मौका देते हैं, और परीक्षा परिणामों के लिए आवश्यक डेटा प्रदान करते हैं। [12]
परिणाम प्राप्त करना
अपने रेफरिंग डॉक्टर से सुनने के लिए कुछ दिन प्रतीक्षा करें। परीक्षण का संचालन करने वाले चिकित्सा पेशेवर आपको तुरंत परिणाम देने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यह चिकित्सा पेशेवर के प्रकार पर निर्भर करता है जो परीक्षण का संचालन कर रहा है। किसी विशेषज्ञ द्वारा समीक्षा किए जाने के बाद आपको परिणामों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के लिए इंतजार करना पड़ सकता है। [13]
अपने चिकित्सक के साथ परिणामों की समीक्षा करें। आपकी ऊंचाई, वजन, आयु और लिंग कुछ ऐसे चर हैं, जिन्हें विशेषज्ञ ने मानक मापों के विरुद्ध आपके परीक्षा परिणामों की तुलना करते समय माना है। आपका डॉक्टर इन सवालों के जवाब देने में सक्षम होना चाहिए कि ये चर उनके निदान में कैसे फैले हैं। [14]
यदि आप एक शर्त के साथ का निदान किया गया है एक उपचार योजना बनाएँ। निदान में अस्थमा, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, सिस्टिक फाइब्रोसिस, पल्मोनरी फाइब्रोसिस, क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस, वातस्फीति शामिल हो सकते हैं। [15] [16] । सर्जरी के लिए पात्रता निर्धारित करने के लिए परीक्षण परिणामों का भी उपयोग किया जा सकता है। आपका डॉक्टर आपके फुफ्फुसीय स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए आवश्यक सही दवाओं और जीवनशैली में बदलाव का निर्धारण करने के लिए आपके साथ काम करेगा।
क्या बीमार होना आपके परिणामों को प्रभावित कर सकता है?
हां, स्पाइरोमीट्री परीक्षण करते समय आपको अपने स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में होना चाहिए क्योंकि यह या तो बदलाव के लिए एक आधार रेखा या निगरानी स्थापित कर रहा है।
स्पिरोमेट्री परीक्षण में मुझे कितनी बार उड़ाने की आवश्यकता है?
आप अपने अधिकतम करने के लिए श्वास लेते हैं, फिर अपने फेफड़ों को खाली करने के लिए सभी हवा को जल्दी से बाहर निकालते हैं, फिर, अपने आराम के स्तर पर जल्दी से श्वास लेते हैं। आप ऐसा तीन बार करें। यह आपको प्रक्रिया को अच्छी तरह से करने के लिए तीन मौके देता है ताकि वे आपके सर्वोत्तम माप प्राप्त कर सकें।
रोजगार के लिए यह परीक्षा क्यों आवश्यक है?
आप जो कुछ भी नहीं समझते हैं उसे स्पष्ट करने के आपके प्रयासों से पहले और बाद में प्रश्न पूछें।
आराम करने के लिए याद रखें; आप बस सांस ले रहे हैं, जो आप प्रत्येक दिन के हर मिनट करते हैं।
परीक्षण में सांस की तकलीफ हो सकती है।
किसी भी सिर, छाती या पेट दर्द की तुरंत रिपोर्ट करें। [17]
परीक्षण व्यवस्थापक को बताएं कि क्या आपके पास सर्दी या फ्लू है, क्योंकि आपको परीक्षण को पुनर्निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है। [18]