हाइपरपिग्मेंटेशन को कैसे कंसीलर करें

हाइपरपिग्मेंटेशन विभिन्न प्रकार के मलिनकिरण का उल्लेख कर सकता है जो चेहरे पर दिखाई देते हैं। इनमें लाल या गहरे मुँहासे के निशान, मेलास्मा, रोसैसिया, सूरज की क्षति, जन्म के निशान, या असमान त्वचा टोन के अन्य रूप शामिल हो सकते हैं। अधिकांश हाइपरपिगमेंटेशन को उचित मेकअप के साथ आसानी से छुपाया जा सकता है। नींव की भारी परतों को लागू करने के बजाय, अपने रंग के लिए सही रंगों से शुरू करें। कंसीलर लगाएं और स्मूद और लुक के लिए फाउंडेशन के साथ ब्लेंड करें। यदि हाइपरपिग्मेंटेशन आपके शरीर पर कहीं और होता है, तो आप इसे कवर करने के लिए समान तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। इसी समय, सनस्क्रीन और सामयिक दवाओं के उचित उपयोग के माध्यम से भविष्य के धब्बों को रोकना शुरू करें।

सही मेकअप ढूँढना

सही मेकअप ढूँढना
आपके द्वारा कवर किए जा रहे टोन के विपरीत रंग को चुनें। जो भी रंग आप अपने चेहरे पर कम करना चाहते हैं, वह एक कंसीलर ढूंढें जो विपरीत स्वर है। इसे रंग सुधार कहा जाता है। आप एक रंग सुधारने वाला पैलेट पा सकते हैं जो कंसीलर के कई अलग-अलग रंग प्रदान करता है या आप उन्हें व्यक्तिगत रूप से खरीद सकते हैं। सामान्य तौर पर, आपको इसकी तलाश करनी चाहिए: [1]
  • लालिमा लिए हरा कंसीलर
  • काले धब्बे के लिए आड़ू या नारंगी
  • पपड़ीदार त्वचा के लिए बैंगनी
  • अनिर्वाय हलकों के लिए सामन
  • यदि आप काले धब्बे छुपा रहे हैं, तो ऐसे कंसीलर का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा की टोन से एक या दो शेड गहरा हो। यदि आप अंडरएयर सर्कल छिपा रहे हैं, तो एक कंसीलर चुनें जो एक शेड हल्का हो। [२] एक्स रिसर्च सोर्स
सही मेकअप ढूँढना
अपने रंग के लिए एक नींव या बीबी क्रीम का मिलान करें। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली नींव कंसीलर के ऊपर जाएगी। आपको अपने काले धब्बों को ढंकने के लिए एक भारी नींव की आवश्यकता नहीं है। बल्कि, ऐसा खोजें जो आपकी त्वचा की टोन से मेल खाता हो।
  • वैकल्पिक रूप से, आप चेहरे पर एक हल्के महसूस के लिए बीबी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। बीबी क्रीम अन्य लाभकारी सामग्री प्रदान करती है, जैसे कि मॉइस्चराइज़र, सैलिसिलिक एसिड और एसपीएफ़ कवरेज, ये सभी आपके हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकते हैं जैसा कि आप इसे छुपाते हैं। [३] एक्स रिसर्च सोर्स
  • यह देखने के लिए कि क्या यह आपके चेहरे से मेल खाता है, अपने जॉलाइन पर फाउंडेशन या बीबी क्रीम का परीक्षण करें। एक अच्छी नींव आपकी त्वचा में मिश्रित होगी। यह अप्रशिक्षित आंख के लिए ध्यान देने योग्य नहीं होना चाहिए। [४] एक्स रिसर्च सोर्स
  • आपकी त्वचा के उपक्रम आपको सही शेड खोजने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके पास पीले या हरे रंग के उपक्रम हैं, तो आपके पास एक गर्म रंग है। यदि आपके पास नीले या लाल उपक्रम हैं, तो आपके पास एक शांत रंग है। एक नींव खोजने की कोशिश करें जो इन उपक्रमों से मेल खाती है।
सही मेकअप ढूँढना
टिंटेड प्राइमर पर विचार करें। यदि आपका हाइपरपिगमेंटेशन अलग-अलग स्पॉट के बजाय पैच या रैश का रूप ले लेता है, तो आप एक टिंटेड प्राइमर भी प्राप्त करना चाह सकते हैं। ये प्राइमर बिना मेकअप या ऑक्सीकरण के आपके चेहरे के मेकअप का पालन करने में मदद करेंगे। यदि रंगा हुआ है, तो वे अधिक प्राकृतिक रूप प्रदान करते हुए आपके चेहरे के एक विस्तृत क्षेत्र को रंग-सही कर सकते हैं। [5]
  • समान रंग सुधार नियम प्राइमर पर लागू होते हैं क्योंकि वे कंसीलर करते हैं। यही है, हाइपरपिग्मेंटेड टोन को बेअसर करने के लिए विपरीत रंग का उपयोग करें।

इवनिंग आउट योर स्किन टोन

इवनिंग आउट योर स्किन टोन
अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करें। कंसीलर लगाने से पहले आप अपने चेहरे को मेकअप के लिए तैयार करना चाहती हैं। मॉइस्चराइज़र आपके चेहरे को आवश्यक जलयोजन देता है, और यह आपके मेकअप के लिए एक अच्छा आधार प्रदान करता है। एक साफ चेहरे पर लागू करें, और जब तक यह सब अवशोषित न हो जाए, तब तक पैट करें।
  • एक अच्छा मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाना चाहिए, जिससे आपका चेहरा सूखा या कड़ा महसूस न हो। यदि आपके पास तैलीय या संयोजन त्वचा है, तो एक को खोजें जो पानी या जेल-आधारित है। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आप किसी एक तेल के साथ मिल सकते हैं - जैसे खनिज तेल, जोजोबा तेल, गुलाब का तेल, या कैमेलिया तेल - इसके शीर्ष अवयवों में से एक के रूप में।
  • तैलीय त्वचा होने पर भी मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। अन्यथा, आपकी त्वचा आपके मेकअप में नमी को अवशोषित कर सकती है, जिससे यह एक आकर्षक दिखती है। [६] एक्स रिसर्च सोर्स
इवनिंग आउट योर स्किन टोन
अपना चेहरा प्राइम। मॉइस्चराइज़र अवशोषित होने के बाद, प्राइमर के किशमिश के आकार के बारे में निचोड़ लें। अपनी उंगलियों या एक मेकअप स्पंज के साथ प्राइमर लागू करें। [7] एक अच्छा प्राइमर आपके चेहरे को सुखाए बिना आपके चेहरे की बनावट को सुचारू कर देगा या इससे चमकदार दिखने लगेगा।
  • प्राइमर टिंटेड और अनइंटेड दोनों किस्मों में उपलब्ध हैं।
  • प्राइमर बड़े छिद्रों, पिसे हुए मुंहासों और झुर्रियों को दूर करने में भी अच्छे होते हैं। यदि वांछित है, तो इन मुद्दों को लक्षित करने के रूप में विपणन किया गया प्राइमर देखें।
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परेशान क्षेत्रों में कंसीलर लगाएं। साफ उंगलियों या ब्रश का उपयोग करके, धीरे से अपने कंसीलर को हाइपरपिगमेंटेड क्षेत्रों पर लगाएं। इसे धीरे से कंसीलर को फैलाने और अपने प्राकृतिक रंग के साथ मिश्रण करने के लिए पैट करें।
  • आंख क्षेत्र के चारों ओर बहुत धीरे रहें। आपकी आँखों के आसपास की त्वचा आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में बहुत पतली है। कंसीलर को अपनी आंखों के नीचे लगा लें। आंतरिक कोने से शुरू करके, कंसीलर को अंडरएयर एरिया को कवर करने के लिए थपथपाएं, या अपनी उंगलियों से सॉफ्ट टैपिंग करें, जैसे कि आप पियानो बजा रहे थे। [,] एक्स रिसर्च सोर्स
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नींव के साथ मिश्रण। साफ उंगलियों के साथ, एक ब्रश, या एक मेकअप स्पंज, अपने चेहरे के आसपास डॉट्स में अपनी नींव या बीबी क्रीम लागू करें। इसे नीचे झुकाकर और अपनी उंगलियों या ब्रश को रोल करके ब्लेंड करें। सुनिश्चित करें कि आपका पूरा चेहरा एक समान रंग के लिए कवर किया गया है। नींव के नीचे आपका कंसीलर ध्यान देने योग्य नहीं होना चाहिए। [9]
इवनिंग आउट योर स्किन टोन
यदि वांछित हो तो सेट करें। अपना मेकअप सेट करना सुनिश्चित कर सकता है कि आपका मेकअप पूरे दिन रहता है। आप अपनी पसंद और त्वचा के प्रकार के आधार पर मेकअप सेट करने के लिए पाउडर या स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं।
  • यदि आपके पास तैलीय या कॉम्बो त्वचा है, तो एक अच्छा मैट पाउडर पूरे दिन तेल को अवशोषित करके आपके मेकअप को बनाए रखने में मदद कर सकता है। समान रूप से इसे अपने चेहरे पर लगाने के लिए एक तकिये या पाउडर ब्रश का प्रयोग करें। [१०] एक्स रिसर्च सोर्स
  • यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो मेकअप सेटिंग स्प्रे आपकी त्वचा को सुखाए बिना भी आपके रंग को बनाए रखने में मदद कर सकता है। अपने मेकअप को ब्लेंड करने के बाद इसे अपनी त्वचा पर स्प्रे करें। आप हाइड्रेशन के फटने के लिए पूरे दिन स्प्रे को फिर से लगा सकते हैं।

आपके शरीर पर हाइपरपिग्मेंटेशन को कवर करता है

आपके शरीर पर हाइपरपिग्मेंटेशन को कवर करता है
इसे छिपाने वाले कपड़े पहनें। यदि आपका हाइपरपिग्मेंटेशन आपके पैर, हाथ, गर्दन या पीठ जैसे क्षेत्र पर होता है, तो आप इसे छिपाने वाले कपड़े पहन सकते हैं। [1 1] यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आपके पास दाने या मलिनकिरण है जो मेकअप या सामयिक उपचार के प्रति संवेदनशील है।
  • अपने पैरों पर हाइपरपिग्मेंटेशन को छिपाने के लिए जींस, खाकी ट्राउजर, लेगिंग, स्टॉकिंग्स और लॉन्ग स्कर्ट पहनी जा सकती हैं।
  • लंबी बांह की शर्ट, जैकेट, किमोनो टॉप और शॉल को अपनी बाहों पर ढकने के लिए पहना जा सकता है।
  • यदि यह आपकी गर्दन पर दिखाई देता है, तो आप उच्च कॉलर वाली शर्ट, जैसे पोलो या ऑक्सफोर्ड शर्ट का विकल्प चुन सकते हैं। यदि यह ठंडा है, तो आप दुपट्टा पहन सकते हैं।
  • शर्ट सामान्य रूप से पीठ या पेट को कवर करेगा। यदि आप एक स्नान सूट पहन रहे हैं, तो एक-पीस सूट (महिलाओं के लिए) या एक स्विम शर्ट (पुरुषों के लिए) चुनें।
आपके शरीर पर हाइपरपिग्मेंटेशन को कवर करता है
बॉडी फाउंडेशन अप्लाई करें। आप अपने शरीर के साथ-साथ अपने चेहरे पर भी फाउंडेशन का इस्तेमाल कर सकती हैं। ध्यान रखें कि आपके शरीर के कुछ हिस्से - विशेष रूप से जो सूर्य से छिपे हुए हैं - आपके चेहरे से अलग रंग हो सकते हैं। आपको एक हल्का शेड खोजने की आवश्यकता हो सकती है। एक अन्य विकल्प एक नींव की कोशिश करना है जो विशेष रूप से आपके शरीर पर उपयोग के लिए तैयार है। [12]
  • स्पंज के साथ प्रभावित स्थानों पर नींव रखें, और मिश्रण करें ताकि यह प्राकृतिक दिखे।
  • आप इन धब्बों पर कंसीलर का उपयोग कर सकते हैं जैसा कि आप अपने चेहरे पर करेंगे; हालाँकि, यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों पर लागू होने पर उतना प्रभावी नहीं हो सकता है।
आपके शरीर पर हाइपरपिग्मेंटेशन को कवर करता है
टिंटेड सनस्क्रीन ट्राई करें। शारीरिक रूप से हाइपरपिग्मेंटेशन के अधिकांश रूप सूर्य के संपर्क से बढ़ जाते हैं। गर्म महीनों में, इन क्षेत्रों को कवर करने के लिए कपड़े पहनना मुश्किल हो सकता है। एक रंगा हुआ सनस्क्रीन खोजने की कोशिश करें जो एक नींव की तरह आपके रंग में मिश्रित होगा, लेकिन आवश्यक एसपीएफ प्रदान करें, ताकि हाइपरपिग्मेंटेशन खराब न हो।
  • अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से एक सलाह के लिए पूछें, खासकर अगर रंजित क्षेत्र संवेदनशील या आसानी से चिढ़ हो।

भविष्य के भेदभाव को रोकना

भविष्य के भेदभाव को रोकना
अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और आपकी त्वचा को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति देता है। सप्ताह में दो या तीन बार एक्सफ़ोलीएटिंग करने से हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है विशेष रूप से काले धब्बे और मुँहासे के निशान। सप्ताह में तीन बार से अधिक एक्सफोलिएट न करें, क्योंकि इससे माइक्रोएटर, अत्यधिक चमक या ब्रेक आउट हो सकता है। [13]
  • शारीरिक छूटना मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से रोल करने के लिए एक खुरदरी सतह का उपयोग करता है। शारीरिक छूट के प्रकारों में वॉश क्लॉथ, शुगर या फ्रूट स्क्रब और कोन्कोज़ स्पॉन्ज शामिल हैं। अपने चेहरे को गीला करें, और बंद करने से पहले अपने चुने हुए एक्सफोलिएंट से इसे स्क्रब करें। Microtears को रोकने के लिए बेहद कोमल हो।
  • रासायनिक छूटना त्वचा की अतिरिक्त कोशिकाओं को हटाने के लिए एसिड की कम खुराक का उपयोग करता है। BHA और AHA प्राथमिक अम्ल हैं। यदि रासायनिक बहिर्मुखता का उपयोग करते हैं, तो सहिष्णुता बनाने के लिए सप्ताह में केवल एक बार उपयोग करके शुरू करें। उपयोग करने से पहले, अपने चेहरे पर पीएच-समायोजन टोनर लागू करें। एसिड लागू करने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें, और अन्य उत्पादों को लागू करने से पहले बीस मिनट प्रतीक्षा करें। कुछ हफ्तों के बाद, आप इसे सप्ताह में दो या तीन बार उपयोग करना शुरू कर सकते हैं। अति प्रयोग न करें, या आप एक रासायनिक जलन पैदा कर सकते हैं। [१४] एक्स रिसर्च सोर्स
भविष्य के भेदभाव को रोकना
सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन भविष्य के सूरज की क्षति, काले धब्बे, झुर्रियों और अन्य उम्र से संबंधित हाइपरपिगमेंटेशन को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने मेकअप के नीचे हर दिन कम से कम 30 एसपीएफ का उपयोग करें। यहां तक ​​कि अगर आप बहुत अधिक बाहर जाने की योजना नहीं बनाते हैं, तो सनस्क्रीन का दैनिक उपयोग आपके वर्तमान काले धब्बों को बिगड़ने और भविष्य के विकास से बचा सकता है। [15]
  • आपको कम से कम अपने चेहरे पर सनस्क्रीन के एक निकेल-आकार की गुड़िया का उपयोग करना चाहिए और अपने शरीर के बाकी हिस्सों पर दो बड़े चम्मच। [१] एक्स रिसर्च सोर्स
भविष्य के भेदभाव को रोकना
पिंपल्स पर हाइड्रोकॉलॉयड बैंडेज का इस्तेमाल करें। हाइड्रोकॉलॉयड पट्टियाँ घाव या फुंसी से पानी को अवशोषित करके मुँहासे को ठीक करती हैं। वे बाद के हाइपरपिगमेंटेड स्कारिंग के बिना मुँहासे को कम करने में प्रभावी हैं। [17] पिंपल पर पट्टी लगा दें, और ठीक होने पर हटा दें।
  • यदि आपने एक दाना उधार लिया है, तो हाइड्रोकारोलाइड ड्रेसिंग स्कारिंग को रोक सकती है। कभी-कभी आपको केवल इसे रात भर पहनने की आवश्यकता हो सकती है।
  • हाइड्रोकार्बन पट्टियाँ व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। उन्हें कभी-कभी ब्लिस्टर पट्टियाँ या दाना स्टिकर के रूप में विपणन किया जाता है। [१ as] एक्स रिसर्च सोर्स
  • यदि दाना के लिए पट्टी बहुत बड़ी है, तो इसे आकार में काट लें।
भविष्य के भेदभाव को रोकना
अपने चेहरे पर विटामिन सी का उपयोग करें। विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, काले धब्बे को हल्का कर सकता है और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम कर सकता है। यह कभी-कभी मुहांसों और रसिया के इलाज के लिए भी उपयोग किया जाता है। विटामिन सी सीरम, मॉइस्चराइज़र, पैच, और स्पॉट उपचार में पाया जा सकता है। [19]
  • यदि विटामिन सी सीरम का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने चेहरे को धोने से पहले और अपने मॉइस्चराइज़र को लागू करने से पहले लागू करें।
  • यदि आप एक क्रीम या सीरम का उपयोग कर रहे हैं जिसमें नियासिनमाइड है, तो यह विटामिन सी के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। यह दोनों अवयवों को बेकार कर देगा, और इससे आपकी त्वचा लाल हो सकती है। प्रत्येक उत्पाद को लागू करने के बीच कम से कम तीस मिनट तक प्रतीक्षा करें।
भविष्य के भेदभाव को रोकना
त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं। एक त्वचा विशेषज्ञ आपके अंधेरे धब्बों के कारण के निदान में मदद कर सकता है। वे आपके चेहरे पर काले धब्बे को कम करने के लिए शक्तिशाली सामयिक उपचार भी लिख सकते हैं।
  • हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने के लिए हाइड्रोक्विनोन और रेटिनॉल सामान्य नुस्खे हैं। दोनों ही आपकी त्वचा को सूखा सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन्हें एक अच्छे मॉइस्चराइज़र के साथ पेयर करें। [२०] एक्स ट्रस्टवर्थ सोर्स यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ से स्रोत पर जाने के लिए सेंट्रल जर्नल संग्रह प्रकाशित किया
  • यदि आपके काले धब्बे गंभीर हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से लेजर उपचार या रासायनिक छिलके के बारे में पूछें। ये अधिक मजबूत उपचार हैं, जबकि महंगे और कठोर, नाटकीय प्रभाव डाल सकते हैं। [२१] एक्स रिसर्च सोर्स
यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप अपने पूरे चेहरे पर लागू करने से पहले नए मेकअप को पैच करना चाह सकते हैं। मेकअप का थोड़ा सा स्थान रखने के लिए अपने चेहरे या गर्दन पर एक क्षेत्र खोजें। ऐसा कुछ दिनों तक करें। यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो उपयोग न करें। यदि कुछ नहीं होता है, तो आप अपने चेहरे के बाकी हिस्सों पर आवेदन कर सकते हैं।
मेकअप स्टोर और काउंटर कभी-कभी मुफ्त नमूनों की पेशकश करते हैं। पूछें कि क्या आपके पास प्राइमर, कंसीलर और फाउंडेशन का नमूना हो सकता है। एक पूर्ण ट्यूब करने से पहले यह तय करने के लिए घर पर परीक्षण करें कि क्या आपको यह पसंद है।
अपने हाइपरपिग्मेंटेशन को सम्‍मिलित करना इसका इलाज करने का एक स्थायी समाधान नहीं है। दीर्घकालिक विकल्पों के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
यदि एक नींव, कंसीलर, या मरहम के कारण चकत्ते, जलन या दाने दिखाई देते हैं, तो उपयोग बंद कर दें।
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