क्रेस्ट 3 डी व्हाइट स्ट्रिप्स कैसे लागू करें

महंगा सफ़ेद उपचार के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने के बजाय, घर पर अपनी मुस्कान को बदल दें। क्रेस्ट 3 डी सफेद स्ट्रिप्स सोडा और अन्य चीजों से पीलेपन को हटाने के लिए उपयोग करना आसान है। इससे पहले कि आप उन्हें बॉक्स से बाहर निकालें, जानें कि उनमें से सबसे अधिक कैसे प्राप्त करें। जब तक आप किसी बदलाव को नहीं देखते, प्रत्येक दिन कम समय के लिए स्ट्रिप्स पहनें। बार-बार उपयोग के साथ, आप दांतों का आनंद ले सकते हैं जो उज्ज्वल और साफ दिखते हैं।

स्ट्राइप्स पर लगाना

स्ट्राइप्स पर लगाना
वाइटनिंग स्ट्रिप्स लगाने के लिए अपने दांतों को ब्रश करने के 30 मिनट बाद प्रतीक्षा करें। आपके दांतों पर कोई भी पट्टिका और बैक्टीरिया सफेदी उपचार के रास्ते में आते हैं, इसलिए यदि वे गंदे हैं तो अपने दांतों को ज़रूर साफ़ करें। अन्यथा, आपको अपने दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता नहीं है। अधिकांश टूथपेस्ट में फ्लोराइड भी एक समस्या है और सफेद मवाद में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ संयुक्त होने पर आपके मसूड़ों को परेशान कर सकता है। [1]
  • यदि आपको अपने दांतों को ब्रश करना है, तो फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करके देखें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड को आपके दांतों तक पहुंचने से रोकने की संभावना कम है। इसके अलावा, पट्टिका फैलाने से बचने के लिए एक नए टूथब्रश का उपयोग करें। [२] एक्स रिसर्च सोर्स
स्ट्राइप्स पर लगाना
दाँत साफ करने का धागा दूर अपने दाँत में कुछ भी अटक गया। आपके दांतों में फंसी कोई चीज हाइड्रोजन पेरोक्साइड को अवरुद्ध करने वाली है, चाहे वह प्लाक हो या भोजन का खोया हुआ टुकड़ा। चूंकि निराशाजनक परिणाम प्राप्त करना मजेदार नहीं है, इसलिए अच्छी तरह से फ्लॉस करने के लिए समय निकालें। जब आप ब्रश करते हैं तो हर बार करने के बाद यह सबसे अच्छा काम करता है। अपने दाँत अच्छे और साफ हों, यह सुनिश्चित करने के लिए आप सफेद पट्टियों को जोड़ने से ठीक पहले कर सकते हैं। [3]
  • स्ट्रिंग फ्लॉस या एक विकल्प के साथ अपने प्रत्येक दांत के बीच पहुंचें। कई पास बनाएं, भोजन और पट्टिका को अव्यवस्थित करने के लिए अपने दांतों के खिलाफ फ्लॉस को ब्रश करें। खत्म करने के लिए एक गिलास पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।
स्ट्राइप्स पर लगाना
बॉक्स में प्लास्टिक लाइनर से स्ट्रिप्स निकालें। दांतेदार स्ट्रिप्स जोड़े में आते हैं, आपके ऊपरी और निचले दांतों के लिए एक पट्टी एपिगल। प्रत्येक जोड़ी प्लास्टिक के एक टुकड़े से चिपकी हुई है। बॉक्स से स्ट्रिप्स खींचने के बाद, उन्हें प्लास्टिक से दूर छीलें। इंतजार करना और उन्हें एक समय में एक पर रखना सबसे अच्छा है। [4]
  • प्रत्येक जोड़ी में एक लंबी और छोटी पट्टी होती है। लंबी पट्टी आपके ऊपरी दांतों के लिए होती है और छोटी वाली छोटी दांतों के लिए होती है। बस उन्हें देखकर अलग बताना आसान है।
स्ट्राइप्स पर लगाना
पट्टी के जेल पक्ष को अपने दांतों के खिलाफ रखें। स्ट्रिप्स एक तरह के बेंडिड्स होते हैं और पीछे एक चिपचिपा होता है। चिपचिपा पक्ष एक प्लास्टिक लाइनर से चिपक जाता है, इसलिए इसे तब तक न उठाएं जब तक आप पट्टी को अपने मुंह में डालने के लिए तैयार न हों। सुनिश्चित करें कि पक्ष वह है जो पहले आपके मुंह में जाता है। [5]
  • दोनों स्ट्रिप्स में से किसी एक को ध्यान में रखते हुए शुरू करें। आमतौर पर छोटे के साथ शुरू करना आसान होता है, लेकिन जब तक आप उन्हें सही जगह पर नहीं रखते हैं, तब तक कोई फर्क नहीं पड़ता।
स्ट्राइप्स पर लगाना
अपने गम लाइन के किनारे के साथ पट्टी संरेखित करें। पट्टी के सिरों पर पकड़ के रूप में आप इसे अपने दाँत पर ले जाएँ। सामने के दांतों के बीच की पट्टी को केंद्र में रखें, आपके मुंह के ठीक बीच में 4 बड़े लोगों का सेट। पट्टी को अपने गम तक भी स्थानांतरित करें। जब यह सही जगह पर होता है, तो पट्टी का किनारा आपके गम के खिलाफ सही होगा। [6]
  • यदि आपको स्ट्रिप पोजिशनिंग में दिक्कत हो रही है, तो उन्हें प्लास्टिक लाइनर से हटाने से पहले उन्हें आधा मोड़ने की कोशिश करें। यह एक क्रीज बनाता है जिसे आप अपने सामने के दांतों के बीच स्थित करते हैं। यह पट्टी के केंद्र बिंदु पर नज़र रखने में आपकी मदद करने के लिए एक छोटी सी चाल है।
स्ट्राइप्स पर लगाना
स्ट्रिप फ्लैट को दबाएं और अपने शेष दांतों के खिलाफ मोड़ें। स्ट्रिप पर दबाव डालकर इसे जगह पर चिपका दें, फिर अपने नाखूनों का इस्तेमाल करके इसे फ्लैट दबाएं। अपने सामने के दांतों से शुरू करें और पीठ के सभी तरफ काम करें। सफेद करने वाली पट्टी अभी भी आपके दांतों के ऊपर चिपकेगी, इसलिए इसे ध्यान से अपने मुंह में वापस रखकर इसका ध्यान रखें। इसे अपने दांतों पर लपेटें और उस पर फिर से दबाकर इसे जगह पर चिपका दें। [7]
  • जब आप एक सफेद पट्टी का उपयोग करते हैं, तो इसे उतना ही दबाएं जितना आप अपने दांतों के खिलाफ कर सकते हैं। इस तरह, रसायन आपके मुंह में रिसाव के बजाय आपके दांतों पर बने रहते हैं।
  • यदि आपको स्ट्रिप्स को छड़ी करने में परेशानी हो रही है, तो नमी को खत्म करने के लिए अपने दांतों को एक साफ कपड़े या पेपर टॉवल से दबाइए। स्ट्रिप्स पर जेल बहुत चिपचिपा है, इसलिए आसंजन समस्याएं बहुत आम नहीं हैं, लेकिन एक मौका है कि लार रास्ते में मिल सकती है।

सफेद धारी पहने

सफेद धारी पहने
30 मिनट के लिए अपने दांतों पर सफेद स्ट्रिप्स छोड़ दें। जब आप स्ट्रिप्स को अपने मुंह में लाने का प्रबंधन करते हैं, तो आपको कुछ और करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन प्रतीक्षा करें। जब आप प्रतीक्षा कर रहे हों तो आपको पानी के अलावा कुछ भी नहीं खाना या पीना चाहिए। यह व्हाइटनिंग प्रक्रिया को बर्बाद कर देगा। वापस बैठो, आराम करो, या अपनी दैनिक दिनचर्या के बाकी हिस्सों के बारे में जाने तक यह स्ट्रिप्स को छीलने का समय है। [8]
  • सफेद पट्टियों को बाहर निकालने के बाद खाने और पीने पर कोई प्रतिबंध नहीं है। जब तक आप स्ट्रिप्स पहनते समय ऐसा नहीं कर रहे हैं, यह आपके दांतों को चमकीला होने से नहीं रोकता है।
  • ध्यान रखें कि क्रेस्ट कई प्रकार के 3 डी सफेद स्ट्रिप्स भी बनाता है। उदाहरण के लिए, 1 घंटा एक्सप्रेस स्ट्रिप्स, पूरे एक घंटे के लिए आपके मुंह में रहने के लिए होती हैं। अधिक जानकारी के लिए बॉक्स पर दिए गए निर्देशों की जाँच करें।
सफेद धारी पहने
तेजी से गोरा करने के लिए दिन में दो बार स्ट्रिप्स अप्लाई करें। सफेद पट्टियों का उपयोग हर दिन किया जाता है। आम तौर पर, आपको एक दिन में एक से अधिक जोड़ी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आप चाहें तो कर सकते हैं। स्ट्रिप्स के पहले सेट को हटाने के बाद, दूसरी जोड़ी पर रखें। उन्हें हटाने से पहले पूरे 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। [9]
  • स्ट्रिप्स का उपयोग करने में सक्षम होने के बारे में निर्देशों के लिए बॉक्स पर क्रेस्ट की सिफारिशों की जांच करें। यदि आप अनिश्चित हैं, तो दिन में एक बार बहुत कुछ है।
  • एक दिन में कई स्ट्रिप्स का उपयोग करने से दांतों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इसका मतलब है कि आपको दर्द की थोड़ी सी भी परवाह किए बिना उस ठंडे सोडा या गर्म कॉफी का आनंद नहीं मिलेगा। एक दिन में स्ट्रिप्स के 2 से अधिक सेट का उपयोग करने का प्रयास न करें।
सफेद धारी पहने
अपने दांतों को सफेद करने के लिए 20 दिनों तक नई स्ट्रिप्स पहनें। अपने मुंह से निकालने के बाद स्ट्रिप्स की पुरानी जोड़ी को फेंक दें। आपके पास अपने दांतों को सफेद करने के लिए कोई हाइड्रोजन पेरोक्साइड नहीं बचा है, इसलिए हर बार नया डालें। आप लगभग 3 दिनों के भीतर अपने दांतों को सीटी बजाते हुए देखेंगे। व्हिटर स्माइल का पूरा लाभ पाने के लिए 20 दिनों तक चलते रहें। [10]
  • अनुशंसित उपयोग समय उत्पाद से उत्पाद में भिन्न हो सकता है, इसलिए क्रेस्ट के निर्देशों की जांच करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, 1 घंटे का एक्सप्रेस प्रकार 3 डी स्ट्रिप्स, थोड़ा तेज काम करता है और केवल 7 दिनों के लिए पहना जाना चाहिए।

स्ट्रिप्स को हटाना और फिर से जोड़ना

स्ट्रिप्स को हटाना और फिर से जोड़ना
उपयोग की गई स्ट्रिप्स को अपनी उंगली से उठाकर छीलें। अपने गम लाइन और दांतों के बीच प्रत्येक पट्टी के किनारे का पता लगाएं। किनारों को खोजने के लिए आसान है अगर आप कार्य करते हैं जैसे कि आप अपने नाखूनों से अपने दाँत को काट रहे हैं। एक बार जब आप किनारे पाते हैं, तो इसे अपने दांतों को उठाने के लिए उठाएं। बाकी पट्टी का पालन करेंगे। [1 1]
  • स्ट्रिप्स वास्तव में दांत बेंडिड्स की तरह हैं। वे अलग नहीं होते, इसलिए आपको विखंडू को पीछे छोड़ने की चिंता नहीं करनी चाहिए। सबसे अच्छी बात यह है कि, बंदियों के विपरीत, वे बिल्कुल भी चोट नहीं करते हैं!
स्ट्रिप्स को हटाना और फिर से जोड़ना
हटाए गए स्ट्रिप्स से चिपचिपाहट को खत्म करने के लिए अपने दांतों को रगड़ें या ब्रश करें। स्ट्रिप्स कुछ चिपचिपा गू को पीछे छोड़ देती हैं, लेकिन यह एक अच्छी मुस्कान के लिए भुगतान करने के लिए एक छोटी सी कीमत है। यह जेल है जो स्ट्रिप्स को रखता है। यदि आप थोड़ा तरोताजा रहना पसंद करते हैं, तो अपने दाँत ब्रश करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। अन्यथा, जब तक आपके दांत साफ महसूस न हों, तब तक पानी से बाहर निकलें और थूक दें। [12]
  • एक अन्य विकल्प कपड़े या ऊतक का उपयोग करके अपने दांतों के जेल को मिटा देना है। आप जेल को प्राकृतिक रूप से घुलने दे सकते हैं। यह हानिरहित है, लेकिन आप इसे ज़रूरत से ज़्यादा देर के लिए वहां छोड़ने में थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं।
स्ट्रिप्स को हटाना और फिर से जोड़ना
जब यह लगभग एक वर्ष में खराब हो जाए तो उपचार को पुन: लागू करें। दुर्भाग्य से, श्वेतकरण उपचार स्थायी नहीं हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपके दांत सफेद रहें, तो आपको फिर से प्रक्रिया से गुजरना होगा। हालाँकि इन स्ट्रिप्स से सफ़ेद होना लगभग 1 साल तक रहता है, लेकिन यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप क्या खाते हैं और क्या पीते हैं। हो सकता है कि आप इससे भी जल्दी अपने दांतों को पीला देखें। [13]
  • कॉफी, चाय, रेड वाइन और डार्क सोडा आपके दांतों को दागने में काफी प्रभावी हैं। यदि आप उस तरह का सामान अक्सर पीते हैं, तो आपको वर्ष होने से पहले अधिक सफेद स्ट्रिप्स का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। समय से पहले धूम्रपान करने से भी दांत साफ हो जाते हैं।
हालांकि 3 डी सफेद स्ट्रिप्स सामान्य उपयोग के लिए सुरक्षित हैं, अपने दंत चिकित्सक के संपर्क में रहें, यह पता लगाने के लिए कि वे क्या सलाह देते हैं और अपने मौखिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
सफेद मुस्कान के लिए संभव है, स्ट्रिप्स का उपयोग करने से पहले समाप्ति तिथि की जांच करें। जो स्ट्रिप्स पुराने हैं वे उतने प्रभावी नहीं हैं जितने नए हैं।
हमेशा अधिक विशिष्ट निर्देशों के लिए क्रेस्ट की सिफारिशों की जांच करें। वे 3 डी सफेद स्ट्रिप्स के कई अलग-अलग प्रकार बनाते हैं, इसलिए सटीक चरण थोड़ा भिन्न हो सकते हैं।
सफेद स्ट्रिप्स प्राकृतिक दांतों पर काम करते हैं लेकिन किसी भी तरह के दंत काम नहीं करते हैं। जिसमें फिलिंग, कैप और नकली दांत शामिल हैं। [14]
फोमिंग तब होता है जब आपकी लार हाइड्रोजन पेरोक्साइड के प्रति प्रतिक्रिया करती है। यह सामान्य है और हानिकारक नहीं है, इसलिए फोम को हटा दें और अतिरिक्त लार को थूक दें। [15]
यदि आप इसे निगलते हैं तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड का थोड़ा सा भी नुकसान नहीं होगा। जब तक आप वाइटनिंग स्ट्रिप्स नहीं खा रहे हैं, तब तक आपको अपने मुंह में कुछ भी फिक्र करने की जरूरत नहीं है।
सफेद स्ट्रिप्स का अधिक उपयोग आपके दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। गम स्पॉटिंग और संवेदनशील दांतों से बचने के लिए हमेशा बॉक्स पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
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