Comment blanchir les dents

Des études ont montré que tant que vous suivez attentivement les instructions du fabricant, la plupart des traitements de blanchiment des dents sont sûrs et efficaces. [1] Si vos dents sont devenues moins blanches au fil du temps, ou si elles sont devenues décolorées par le tabagisme, le café ou le vin rouge, vous avez le choix entre une variété de traitements à domicile, notamment des dentifrices, des plateaux, des bandelettes et des stylos. Quel que soit le produit que vous choisissez, les experts recommandent de rechercher le sceau d'approbation ADA. [2] Vous pouvez également discuter de procédures de blanchiment des dents plus puissantes avec votre dentiste, qui pourrait vous fournir un résultat plus spectaculaire.

Utiliser un dentifrice blanchissant

Utiliser un dentifrice blanchissant
Utilisez un dentifrice blanchissant si votre budget est serré. Un tube de dentifrice blanchissant coûte généralement moins de 10 $ à la pharmacie ou au supermarché local. [3]
Utiliser un dentifrice blanchissant
Recherchez un dentifrice portant le sceau d'approbation de l'American Dental Association (ADA). Les dentifrices blanchissants approuvés par l'ADA utilisent des particules abrasives pour polir les dents ainsi que des produits chimiques qui se lient aux taches et les éliminent. Des études ont prouvé que ces dentifrices ne sont pas plus durs pour votre émail que les autres dentifrices. [4]
Utiliser un dentifrice blanchissant
Recherchez un ingrédient appelé covarine bleue dans votre dentifrice blanchissant. La covarine bleue se lie à vos dents et crée une illusion d'optique qui les rend moins jaunes. [5]
Utiliser un dentifrice blanchissant
Brossez deux fois par jour. Vous devriez voir des résultats d'ici deux à quatre semaines. [6] Pour une efficacité accrue, suivez avec un rince-bouche blanchissant.

Utilisation de plateaux de blanchiment

Utilisation de plateaux de blanchiment
Choisissez un kit adapté à votre budget. Vous pouvez obtenir des kits achetés en magasin de 20 $ à 50 $ dans votre pharmacie ou votre supermarché. Les kits achetés en magasin contiennent des plateaux universels que vous ajustez pour mouler vos dents.
  • Les trousses du cabinet de votre dentiste peuvent coûter environ 300 $. Votre dentiste créera des plateaux qui sont créés à partir de moules personnalisés de vos dents afin que le gel blanchissant se répartisse également sur toute la surface de la dent. [7] X Source de recherche
Utilisation de plateaux de blanchiment
Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire. Vérifiez que vos plateaux sont exempts d'humidité.
Utilisation de plateaux de blanchiment
Pressez une quantité de gel peroxyde de la taille d'une larme dans le bac de blanchiment. Un excès de gel dans le bac peut s'échapper dans votre bouche et irriter votre estomac si vous l'avalez, ou peut irriter vos gencives.
Utilisation de plateaux de blanchiment
Insérez les plateaux. Si le gel s'écaille sur vos gencives, essuyez-le avec une serviette en papier.
Utilisation de plateaux de blanchiment
Portez les plateaux en fonction du type de gel que vous utilisez. La durée de port des plateaux dépend du type de gel que vous utilisez. Il existe quelques trucs et astuces que vous pouvez utiliser avec chaque gel pour améliorer leurs capacités de blanchiment.
  • Pour le gel de peroxyde de carbamide: [8] X Source de recherche 10, 15 ou 16 pour cent de gel peut être porté pendant deux à quatre heures, deux fois par jour. Si vous ne ressentez aucune sensibilité, vous pouvez le porter pendant la nuit. Si vous utilisez du gel de peroxyde de carbamide à 10%, remplacez le gel après une heure d'utilisation, puis continuez à le porter pendant le temps restant. Cela peut accélérer le processus, mais n'oubliez pas que cela ne peut être fait qu'avec une préparation à 10%. Le gel de 20 à 22% peut être porté de 30 minutes à une heure, deux fois par jour. Évitez de porter un gel de peroxyde de carbamide fort pendant la nuit.
  • Pour le gel de peroxyde d'hydrogène: utilisez les plateaux pendant 30 minutes à une heure, deux fois par jour. Le peroxyde d'hydrogène est sensible à toute source de lumière intense et la rend plus active. Vous pouvez acheter une lampe de blanchiment à domicile sur Internet pour seulement 10 $.
Utilisation de plateaux de blanchiment
Retirez les plateaux et brossez-vous à nouveau les dents. Si vous rencontrez des problèmes de sensibilité, utilisez un dentifrice spécialement conçu pour les dents sensibles ou utilisez un gel sensible.
Utilisation de plateaux de blanchiment
Nettoyez vos plateaux avec un coton-tige et de l'eau courante froide. Rangez les plateaux dans leurs supports afin qu'ils puissent sécher à l'air. Ensuite, stockez votre gel restant dans un endroit frais et sec.
Utilisation de plateaux de blanchiment
Attendez les résultats. Vous verrez vos dents commencer à devenir plus blanches en 1 à 2 semaines.

Utilisation de bandes blanchissantes

Utilisation de bandes blanchissantes
Brossez-vous les dents et passez la soie dentaire. La soie dentaire garantit que le gel blanchit entre vos dents.
Utilisation de bandes blanchissantes
Retirez les bandes blanchissantes de l'emballage. Vous paierez probablement 35 $ pour blanchir des bandelettes dans une pharmacie ou un supermarché.
  • Les bandes sont en polyéthylène et le gel de peroxyde adhère au plastique.
  • Vous verrez deux bandes: une pour vos dents supérieures et une pour vos dents inférieures.
Utilisation de bandes blanchissantes
Revérifiez les ingrédients. Évitez de blanchir les bandes contenant du dioxyde de chlore. Ce produit chimique, qui est le même produit chimique utilisé pour stériliser les piscines, peut causer des dommages importants à votre émail. [9] Il peut également être toxique s'il est mélangé à votre salive et avalé.
Utilisation de bandes blanchissantes
Appliquer les bandes à vos dents. Suivez les instructions sur l'emballage, mais la plupart des bandelettes peuvent être utilisées 30 minutes deux fois par jour. Certaines bandes se dissolvent au contact de la salive et disparaissent. Pour les autres, vous devrez supprimer et jeter.
Utilisation de bandes blanchissantes
Rincez-vous la bouche pour retirer le reste du gel.
Utilisation de bandes blanchissantes
Surveillez les résultats. Vous devriez remarquer une différence après environ deux semaines. [dix]

Utilisation de stylos blanchissants

Utilisation de stylos blanchissants
Brossez-vous les dents et passez-les soigneusement à la soie dentaire. Vous devriez avoir ramassé votre stylo blanchissant à la pharmacie, et cela a probablement coûté environ 20 $ à 30 $.
Utilisation de stylos blanchissants
Ouvrez le capuchon de votre stylo blanchissant. Donnez à votre stylo blanchissant une rotation dans le sens antihoraire pour libérer du gel.
Utilisation de stylos blanchissants
Tenez-vous devant un miroir et souriez largement. Utilisez la pointe du stylo pour peindre le gel sur vos dents. Essayez d'éviter de placer le gel sur les gencives.
Utilisation de stylos blanchissants
Gardez la bouche ouverte pendant environ 30 secondes pour permettre au gel de guérir. Évitez de manger ou de boire quoi que ce soit pendant environ 30 à 45 minutes.
Utilisation de stylos blanchissants
Répétez le processus jusqu'à trois fois par jour. Vous devriez voir une différence notable après environ deux à quatre semaines. Bien que les stylos ne blanchissent pas efficacement entre les dents, ils tuent les bactéries de la bouche et rafraîchissent l'haleine.

Blanchir vos dents au bureau du dentiste

Blanchir vos dents au bureau du dentiste
Faites blanchir vos dents de manière professionnelle. Votre dentiste placera un protecteur en caoutchouc ou un gel protecteur sur vos gencives pour les protéger de l'irritation. Ensuite, le dentiste mettra du gel de peroxyde dans un plateau moulé sur mesure et placera le plateau sur vos dents. [11]
Blanchir vos dents au bureau du dentiste
Blanchir les dents avec un blanchiment au laser. Votre dentiste mettra un écran en caoutchouc sur vos gencives, appliquera un gel décolorant sur vos dents et vous placera sous un laser ou une lumière vive pendant 30 minutes de moins. La lumière active le produit chimique dans le gel et blanchit vos dents plus rapidement que le blanchiment seul. [12]
Blanchir vos dents au bureau du dentiste
Suivi à domicile. Les dentistes recommandent généralement de mettre un produit blanchissant sur vos dents pendant que vous êtes à la maison, alors assurez-vous de suivre les instructions de votre dentiste pour obtenir les meilleurs résultats. Les traitements de blanchiment dentaire sont chers, mais ils peuvent durer jusqu'à 3 ans.

Blanchir naturellement avec des remèdes maison

Blanchir naturellement avec des remèdes maison
Utilisez du peroxyde d'hydrogène comme rinçage rapide avant de vous brosser. L'utilisation d'un dentifrice protecteur d'émail par la suite est une bonne idée en raison de l'abrasivité du peroxyde d'hydrogène, mais après un mois, vous verrez des résultats de blanchiment incroyables. Assurez-vous d'utiliser une brosse à dents à poils doux et une pression douce et légère. [13]
Blanchir naturellement avec des remèdes maison
Utilisez du bicarbonate de soude comme avant le brossage du dentifrice, il fonctionne très bien comme détachant si vous étiez à l'origine un buveur de café ou de thé ou un fumeur. N'oubliez pas de rincer à l'eau après l'avoir brossé et de vous brosser doucement car un brossage rugueux peut endommager les gencives et déchirer l'émail de vos dents. [14]
Blanchir naturellement avec des remèdes maison
Mangez beaucoup de fraises. Augmentez votre consommation de fraises ou faites une pâte en écrasant deux ou trois fraises et en appliquant la pâte sur vos dents. N'oubliez pas de passer la soie dentaire par la suite, car les fraises contiennent de nombreuses graines minuscules qui peuvent se loger entre vos dents.

Gardez vos dents blanches après le traitement

Gardez vos dents blanches après le traitement
Modifiez votre alimentation et votre style de vie. Évitez les produits du tabac et coupez les liquides comme le café, le thé noir, le jus de raisin, les sodas colorés et le vin rouge, ou buvez-les avec une paille. Le curry peut également tacher vos dents, alors mangez-le judicieusement. [15]
Gardez vos dents blanches après le traitement
Brossez-vous les dents après chaque repas. Aussi, brossez-vous les dents après avoir bu une boisson qui peut assombrir vos dents. Entretenez vos dents blanchies en utilisant un dentifrice blanchissant et un rince-bouche blanchissant.
  • Si vous avez consommé quelque chose d'acide, attendez environ 30 minutes avant de vous brosser. L'acidité peut affaiblir votre émail et le brossage avant qu'il ne puisse durcir peut en fait causer plus de dégâts.
Gardez vos dents blanches après le traitement
Faites un nettoyage dentaire professionnel tous les six mois. Un nettoyage professionnel vous aidera à garder vos dents blanches ainsi qu'à prévenir de nombreux problèmes dentaires courants.
Combien de temps faut-il pour que mes dents deviennent blanches avec du bicarbonate de soude?
Cela dépend d'abord de votre alimentation régulière et de la consommation d'aliments et de boissons colorés ou si vous êtes un gros fumeur. Un bon résultat final nécessite non seulement un brossage au bicarbonate de soude, mais également une alimentation équilibrée. Vous pouvez voir de bonnes améliorations après les deux premières semaines, mais si vous n'êtes pas satisfait du résultat, vous devriez opter pour un traitement de blanchiment professionnel.
Puis-je utiliser de la levure chimique au lieu du bicarbonate de soude? Et puis-je mélanger du peroxyde d'hydrogène avec du jus de citron vert?
La poudre à pâte contient du bicarbonate de soude, donc la concentration est plus faible et l'effet final ne sera pas le même que si vous utilisiez du bicarbonate de soude ordinaire. Vous pouvez mélanger du peroxyde d'hydrogène avec du jus de citron vert et faire une pâte qui peut être utilisée avant un brossage régulier. Mélanger du peroxyde d'hydrogène avec du bicarbonate de soude est également une bonne idée et vous pouvez laisser le mélange final sur vos dents pendant une minute environ, puis simplement rincer.
Se brosser les dents plus de deux fois par jour les rendra-t-il plus sains si je ne les ai pas brossés depuis longtemps?
Pas nécessairement. Se brosser les dents deux fois par jour est suffisant et les brosser plus souvent ne les rendra pas plus blancs. Allez chez un dentiste pour un nettoyage dentaire. Cela rendra vos dents plus blanches immédiatement.
Quel type de dentifrice est recommandé pour blanchir les dents?
Arm & Hammer Truly Radiant, Sensodyne 24/7 et Colgate Optic White Express sont de bons dentifrices blanchissants.
Qu'est-ce qui cause les bactéries sur les dents?
Manger des aliments sucrés peut provoquer la formation de bactéries et de plaque sur vos dents. Cependant, ce n'est rien à craindre car c'est normal. Continuez simplement à vous brosser de tous les côtés de vos dents en mouvements circulaires et utilisez un rince-bouche puissant.
Peut-on utiliser du sel pour blanchir les dents?
Non, vous ne devez pas utiliser de sel pour blanchir vos dents.
Où puis-je obtenir de l'huile de menthe poivrée?
Vous pouvez acheter de l'huile de menthe poivrée à votre épicerie locale ou à votre magasin d'aliments naturels. Vous pouvez également l'acheter en ligne si vous le souhaitez.
Puis-je boire du thé à la menthe poivrée pendant que je passe par un processus de blanchiment dentaire?
Oui, vous pouvez. Vous devez cependant éviter toute boisson de couleur foncée.
Quel âge doit-on avoir pour utiliser la soie dentaire?
Une fois que les dents d'un enfant commencent à s'emboîter étroitement, généralement entre deux et six ans, les parents devraient commencer à donner à leurs enfants l'habitude de passer la soie dentaire quotidiennement. À mesure qu'ils développent la dextérité, vous pouvez les aider à apprendre à utiliser la soie dentaire. Les enfants développent généralement la capacité d'utiliser la soie dentaire seuls vers l'âge de 10 ans.
L'huile de coco peut-elle être utilisée pour blanchir mes dents?
Non, l'huile de coco n'est pas efficace pour blanchir les dents.
Consultez votre dentiste avant de commencer un blanchiment potentiellement nocif. Parfois, les ingrédients de votre blanchisseur peuvent user l'émail de vos dents.
Le gel blanchissant au peroxyde a une durée de conservation d'un à deux ans. Si vous le conservez au réfrigérateur, il peut durer plus longtemps.
Si vous faites votre propre solution, n'oubliez pas de ne l'utiliser que deux à trois jours par semaine en fonction de la quantité de peroxyde que vous y mettez.
N'oubliez pas d'être patient. Les résultats peuvent prendre du temps, mais cela en vaut la peine.
Assurez-vous d'utiliser un rince-bouche blanchissant après le brossage, mais avant d'utiliser la soie dentaire.
Si l'un des risques de ces techniques vous fait peur, éloignez-vous d'eux! Avoir les dents blanches ne vaut pas la peine.
Le blanchiment à la maison ne changera pas les couleurs des couronnes ou des placages car ils sont fabriqués en porcelaine.
Trop de brossage peut être tout aussi problématique que de ne pas se brosser suffisamment, alors ne vous brossez pas les dents plus de trois fois par jour au maximum. Cela peut provoquer des saignements des gencives et dégrader progressivement l'émail de vos dents. Essayez de vous en tenir au brossage après chaque repas.
Le peroxyde peut provoquer des plaies ouvertes ou des coupures dans la bouche. Bien que cette sensation puisse être douloureuse, elle n'est pas nocive, car le peroxyde d'hydrogène est un bon agent antibactérien.
Ne mangez pas d'aliments contenant beaucoup d'acide, car ils enlèvent l'émail.
Brossez au moins deux fois par jour. Évitez d'utiliser trop de dentifrice, car cela peut entraîner une perte d'émail. Vous pouvez utiliser des bâtons de neem ou d'autres produits biologiques pour blanchir vos dents. Utilisez quotidiennement pour de meilleurs résultats.
Vos sites Web préférés d'achat groupé et d'offres quotidiennes feront souvent de bonnes affaires sur les produits et kits de blanchiment des dents. Vous devez également comparer les prix entre les magasins physiques et les détaillants en ligne.
Manger des pommes pourrait aider à nettoyer vos dents.
Utilisez votre solution de blanchiment des dents en consultation avec votre dentiste et n'en abusez pas. Malheureusement, les «accros au blanchiment» peuvent développer des bords translucides et bleuâtres sur leurs dents, et les changements sont irréversibles.
Si vos gencives semblent enflées ou blessées après un traitement de blanchiment, arrêtez immédiatement. Si la limitation de la fréquence ou de la durée des traitements de blanchiment des dents à domicile entraîne toujours une irritation, arrêtez de les utiliser et consultez immédiatement votre dentiste. Vous pouvez frotter la gelée de pétrole sur vos gencives pour éviter les irritations du gel blanchissant au peroxyde.
Beaucoup de gens qui choisissent des traitements de blanchiment des dents ressentent de la sensibilité. Brossez-vous les dents avec un dentifrice conçu pour les dents sensibles ou utilisez votre solution de blanchiment moins fréquemment et pour une période plus courte. Vous pouvez également appliquer du gel de fluorure sur vos dents et le maintenir pendant cinq minutes sans l'avaler.
Évitez d'utiliser du jus de citron pour blanchir vos dents. Le jus de citron est acide, ce qui signifie qu'il peut éroder une partie de l'émail et endommager vos dents. [16]
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