Comment faire face après une chirurgie buccale

La chirurgie buccale peut améliorer à la fois la fonctionnalité et l'apparence de votre bouche à long terme, mais elle peut vous faire gonfler et vous faire mal pendant des jours ou des semaines après. La récupération peut être inconfortable, peu pratique et peut même être un peu gênante. De plus, il est difficile de s'assurer que vous absorbez suffisamment de nutriments car votre alimentation est limitée aux aliments mous et aux liquides. Assurez-vous d'être sur la bonne voie en apprenant à rester à l'aise, à vous aider à guérir et à bien manger.

Préparation et début de la récupération

Préparation et début de la récupération
Faites le plein d'essentiels. Avant de commencer la procédure, faites le plein d'eau, de yaourt, de compote de pommes et d'autres aliments mous. Prenez des magazines, des livres, des films ou d'autres sources de divertissement préférées. Sortez vos couvertures et oreillers et rendez votre canapé et votre lit confortables et prêts à vous planter pendant quelques jours. [1]
  • Découvrez combien de temps votre temps de récupération est prévu et planifiez cette durée en conséquence.
Préparation et début de la récupération
Demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance de vous ramener chez vous. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de rentrer chez vous après la chirurgie. Si vous avez subi une anesthésie générale (sédation gazeuse ou somnifères), vous n'êtes généralement pas légalement autorisé à conduire. À l'exception des taxis, il est également recommandé d'éviter les transports en commun si vous avez été sous sédation ou sous anesthésie. [2]
  • Vous pouvez également avoir besoin d'un tour à la pharmacie et d'une assistance pour remplir toutes les ordonnances que votre chirurgien buccal pourrait offrir immédiatement après la chirurgie, comme les analgésiques.
Préparation et début de la récupération
Restez hydraté. Si vous avez eu une ou plusieurs dents extraites, assurez-vous de boire beaucoup d'eau après la chirurgie. Il est important d'empêcher le site chirurgical de se dessécher. Ne consommez aucune boisson chaude, gazéifiée ou acide, y compris du soda, du café et des jus. [3] Vous devez également éviter l'alcool et le lait, qui peuvent introduire des bactéries (comme les lactobacilles) sur le site chirurgical.
  • Boire de l'eau tiède peut être plus facile et moins douloureux.
  • Ne buvez pas avec une paille pendant au moins une semaine: cela peut déloger le sang coagulé et provoquer des saignements ou des poches sèches.
Préparation et début de la récupération
Reposez-vous après la chirurgie. Ne prévoyez pas de faire des activités immédiatement après votre chirurgie. Pour le reste de la journée, détendez-vous et reposez-vous. Bien que vous deviez éviter tout ce qui est fatigant pendant au moins une semaine, vous pouvez généralement reprendre vos activités normales dans un jour ou deux, selon les ordres de votre dentiste ou de votre chirurgien buccal. [4]
  • Si vous avez des saignements persistants, asseyez-vous droit et gardez-vous surélevé afin d'éviter de vous étouffer.

Rester confortable

Rester confortable
Gérez les saignements. Gardez de la gaze pour protéger le site chirurgical et changez-le régulièrement jusqu'à l'arrêt du saignement. Mordre fermement la gaze, sans causer de douleur, aidera à contrôler les saignements. Si vous constatez que votre saignement persiste, essayez de mordre un sachet de thé humide et frais: l'acide tannique dans le thé aidera à coaguler le sang. [5] Normalement, le saignement doit cesser après une heure.
  • Évitez les crachats excessifs ou violents, car cela délogera les caillots sanguins.
  • Appelez votre dentiste ou votre chirurgien buccal si le saignement persiste pendant plus d'une journée.
Rester confortable
Prenez des analgésiques comme recommandé. Utilisez tout médicament prescrit ou recommandé par votre chirurgien buccal. Si aucun médicament ne vous a été prescrit, vous pouvez utiliser de l'ibuprofène ou un autre analgésique en vente libre sans dépasser la dose quotidienne normale (consultez l'étiquette). Consultez votre médecin si vous ressentez une douleur intense: il pourrait vous prescrire des médicaments s'ils ne l'ont pas déjà fait ou augmenter votre dose si nécessaire. [6]
  • En cas d'infection, vous devrez peut-être également prendre des antibiotiques. Suivez les instructions de votre dentiste et assurez-vous de suivre la cure complète d'antibiotiques.
  • Assurez-vous d'informer votre dentiste de toute allergie aux médicaments.
Rester confortable
Utilisez des packs de glace. L'enflure atteindra son apogée dans les deux à trois jours suivant la chirurgie, mais l'utilisation régulière de sacs de glace dès que vous rentrez de la chirurgie peut aider à la maintenir au minimum. Appliquez un sac de glace ou un sac de glace à fermeture éclair sur votre visage du côté ou des côtés où la chirurgie a eu lieu. Gardez la glace pendant 20 minutes, puis retirez-la pendant 20 minutes. [7]
Rester confortable
Rincez-vous la bouche après le premier jour. Il est important de garder votre bouche propre, mais ne vous rincez pas la bouche dans les 24 premières heures si vous avez eu une ou plusieurs dents extraites. Rincez-vous doucement la bouche avec de l'eau salée toutes les deux heures et après les repas après le premier jour. Ne vous brossez pas les dents pendant les deux premiers jours, sauf indication contraire de votre chirurgien, et continuez à vous brosser les dents autour du site chirurgical pendant qu'il guérit à l'avenir. [8]
  • Vous pouvez également rincer avec un rince-bouche dilué. Diluez le bain de bouche dans un rapport 1: 1 avec de l'eau et rincez après les repas et avant d'aller au lit.
Rester confortable
Gardez les distractions à portée de main. Gardez votre esprit hors de l'enflure et de l'inconfort en gardant beaucoup de divertissement à portée de main. Restez distrait en regardant la télévision, en jouant à des jeux vidéo, en envoyant des SMS et en lisant. Se concentrer sur autre chose que la sensation de douleur dans la bouche aide à passer le temps.
  • Si vous êtes cloué au lit pendant plusieurs jours mais que vous vous sentez à la hauteur, essayez de faire un travail léger, surtout si vous pouvez travailler à domicile sur un ordinateur personnel.
  • N'oubliez pas d'éviter une activité physique intense pendant au moins une semaine. N'essayez pas de faire de l'exercice ou de faire du sport.

Manger sainement pendant la récupération

Manger sainement pendant la récupération
Mangez des aliments mous. Les soupes crémeuses sont de bonnes sources de nutriments et de calories après la chirurgie, à condition qu'elles ne soient pas trop chaudes. Les yaourts lisses, la crème anglaise et les laits frappés sont également faciles à boire. Après avoir guéri un peu, vous pouvez vous adonner à la purée de pommes de terre, au fromage à pâte molle, aux haricots au four, au riz au lait, aux fruits en purée et aux smoothies.
  • Évitez les smoothies ou les purées contenant des fraises ou d'autres fruits à petites graines. Ceux-ci peuvent rester coincés dans des plaies chirurgicales.
Manger sainement pendant la récupération
Évitez les aliments trop chauds ou trop froids. Gardez-le tiède jusqu'à ce que vos dents et vos gencives cessent d'être si sensibles. Le refroidissement léger a un effet engourdissant, donc de petits morceaux de glace ou de crème glacée lorsqu'ils sont soigneusement utilisés peuvent avoir un effet apaisant sur le gonflement. De plus, rappelez-vous que les aliments salés, ainsi que les aliments ou les boissons très acides, peuvent piquer les plaies chirurgicales. [9]
Manger sainement pendant la récupération
Assurez-vous que vous obtenez suffisamment de protéines. Il peut être particulièrement difficile d'obtenir suffisamment de protéines pendant votre temps de récupération. Envisagez d'acquérir ou de faire vos propres smoothies avec du lait enrichi de protéines supplémentaires, de beurre d'arachide ou de protéines en poudre. Les œufs pasteurisés ou les blancs d'œufs sont également de bonnes sources de protéines, et du beurre, des huiles végétales ou de l'avocat peuvent être ajoutés pour des calories supplémentaires. [dix]
  • Pensez également à manger des aliments pour bébé pour vous assurer d'obtenir une nutrition adéquate pendant la récupération.
Combien de temps prendra une extraction dentaire?
Cela ne prend pas longtemps, peut-être 5 à 10 minutes. Pendant la majorité de ce temps, vous n'attendez que la zone engourdie.
Suivez toujours les instructions de votre chirurgien ou de votre dentiste après une chirurgie buccale.
Si vous avez eu des dents extraites, évitez de trop sucer ou de piquer la gencive. Évitez de brosser près de la zone. Cela peut irriter le site, provoquer plus de saignements ou même déloger les points de suture qui pourraient être présents.
Évitez de fumer du tabac et de boire de l'alcool pendant la récupération.
fariborzbaghai.org © 2021