چگونه می توان دندان ها را با پراکسید هیدروژن سفید کرد

براق کردن دندانهای سفید نشانگر جوانی و نشاط بسیاری از افراد است. اما هرچه ما محصولاتی مانند تنباکو یا کافئین را که می تواند سطح دندانها را لکه کند ، مصرف می کنیم ، مصرف می کنیم ، ممکن است دندانهای ما زرد و لکه دار به نظر برسند. [1] اگرچه استفاده از محصولات پراکسید هیدروژن یا مخلوط های خانگی ممکن است باعث حساسیت دندان ها شود ، می توانید با اطمینان از محصولات پراکسید هیدروژن تجاری یا مخلوط پراکسید هیدروژن خانگی برای سفیدتر کردن دندان های خود استفاده کنید. [2]

با استفاده از سفیدترهای تجاری

با استفاده از سفیدترهای تجاری
با یک خمیر دندان سفید کننده مسواک بزنید. یک خمیر دندان سفید کننده را با پراکسید هیدروژن در داروخانه یا فروشگاه مواد غذایی محلی خود خریداری کنید. حداقل دو بار در روز حداقل یک ماه با محصول مسواک بزنید تا نتیجه بگیرید. [3]
  • محصولی را با حداقل 3.5٪ پراکسید هیدروژن بخرید که مقدار استاندارد آن است. توجه داشته باشید که هرچه پراکسید هیدروژن در یک محصول بیشتر باشد ، احتمال ایجاد حساسیت در دندانهای شما وجود دارد. [4] X قابل اعتماد منبع دندانپزشکی انجمن بزرگترین سازمان دندانپزشکی جهان بزرگترین سازمان حرفه ای دندانپزشکی جهان و طرفدار سلامت صحیح دهان و دندان به این منبع بروید
  • روزی دو بار دندانهای خود را با خمیر دندان مسواک بزنید. برای اطلاع از نتایج چهار تا شش هفته طول می کشد. [5] منبع تحقیق X
  • تشخیص دهید که خمیردندان ها لکه های سطحی را از فعالیت هایی مانند نوشیدن یا سیگار کشیدن برطرف می کنند. [6] منبع تحقیق X
  • در نظر بگیرید علاوه بر خمیر دندان از محصول پراکسید دیگری نیز استفاده کنید تا لکه های عمیق تری داشته باشید و نتایج بهتری داشته باشید.
  • به دنبال مهر پذیرش انجمن دندانپزشکی آمریکا باشید تا خطر استفاده از یک محصول ناایمن را به حداقل برساند. [7] X قابل اعتماد منبع دندانپزشکی انجمن بزرگترین سازمان دندانپزشکی جهان بزرگترین سازمان حرفه ای دندانپزشکی جهان و طرفدار سلامت صحیح دهان و دندان به این منبع بروید
با استفاده از سفیدترهای تجاری
سینی های پر از ژل را روی دندان های خود قرار دهید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سینی های پر از ژل با ژل پراکسید هیدروژن 3٪ می توانند دندانها را سفیدتر کنند. [8] یک سینی ژل بدون نسخه بخرید یا به دندانپزشک خود تجویز کنید. [9]
  • سینی های از قبل پر شده یا سینی هایی را که با یک محصول در داروخانه محلی خود پر می کنید خریداری کنید. آگاه باشید که این محصولات در اکثر دهان ها جا می گیرند و به دندان های خودتان ساخته نمی شوند. [10] منبع قابل اعتماد X بایگانی بایگانی مجله مرکزی PubMed از موسسه ملی بهداشت ایالات متحده به منبع بروید
  • از دندانپزشک خود بخواهید که یک سینی را به دهانتان ببخشد و برای رسیدن به نتایج بهینه ، محلول پراکسید با غلظت بالاتر را به شما بدهد. [11] منبع تحقیق X
  • سینی را برای زمان پیشنهادی روی بسته بندی در دهان بگذارید. اکثر سینی ها به مدت 30 دقیقه به مدت 30 دقیقه به مدت دو هفته به برنامه کاربردی نیاز دارند. [12] منبع قابل اعتماد X بایگانی بایگانی مجله مرکزی PubMed از موسسه ملی بهداشت ایالات متحده به منبع بروید
  • اگر حساسیت جدی را تجربه کردید ، مصرف خود را قطع کنید ، اگرچه اکثر آنها پس از درمان متوقف می شوند. در مورد اینکه آیا باید به استفاده خود ادامه دهید یا نه ، با دندانپزشک خود صحبت کنید. [13] X قابل اعتماد منبع دندانپزشکی انجمن بزرگترین سازمان دندانپزشکی جهان بزرگترین سازمان حرفه ای دندانپزشکی جهان و طرفدار سلامت صحیح دهان و دندان به این منبع بروید
  • برای کاهش خطر ابتلا به کالای ناایمن ، به دنبال ADA Seal of Acanceance باشید. [14] X قابل اعتماد منبع دندانپزشکی انجمن بزرگترین سازمان دندانپزشکی جهان بزرگترین سازمان حرفه ای دندانپزشکی جهان و طرفدار سلامت صحیح دهان و دندان به این منبع بروید
با استفاده از سفیدترهای تجاری
نوارهای سفید کننده را اعمال کنید. نوارهای سفید کننده شبیه به سینی ها هستند اما انعطاف پذیرتر هستند و با محلول پراکسید موجود در محصول موجود هستند. اگر می خواهید یک روش از قبل پر شده انعطاف پذیر باشد و لزوما لثه های شما را لمس نکند ، می تواند نوارهای سفید کننده را روی دندان های خود بمالید ، که به پراکسید حساس است.
  • تشخیص دهید که نوارها به اندازه سینی ها بی خطر هستند و نتایج بهتری را نسبت به مسواک زدن ارائه می دهند. [15] منبع تحقیق X
  • در صورت حساسیت لثه با سینی ها ، از نوار استفاده کنید. به سادگی نوارها را زیر خط لثه خود قرار دهید.
  • نوارهای سفید کننده را بر اساس میزان دلخواه خود برای سفید کردن دندانها یا حساسیت دهان خریداری کنید. محصولات مختلف زیادی در دسترس است که نتایج مثلاً سفیدتر شدن سریعتر و عمیق تر یا نوارهایی برای دندانهای حساس ارائه می دهد.
  • اگر حساسیت جدی دارید تمام دستورالعمل های بسته بندی را دنبال کنید و استفاده از آن را قطع کنید.
  • مهر و موم پذیری ADA را بررسی کنید تا اطمینان حاصل کنید که محصولی ایمن را تهیه می کنید. [16] X قابل اعتماد منبع دندانپزشکی انجمن بزرگترین سازمان دندانپزشکی جهان بزرگترین سازمان حرفه ای دندانپزشکی جهان و طرفدار سلامت صحیح دهان و دندان به این منبع بروید
با استفاده از سفیدترهای تجاری
از ژل برس استفاده کنید. برخی از شرکت ها سفید کننده های پراکسید هیدروژن را ارائه می دهند که می توانید روی دندان های خود مسواک بزنید یا رنگ کنید. [17] این محصولات به اشکال مختلفی مانند قلم یا بطری محلول با برس وارد می شوند.
  • قالب های مختلف را با یکدیگر مقایسه کنید و ببینید کدام یک برای بهترین نیازهای شما کار می کند. به عنوان مثال ، ممکن است استفاده از یک قلم مانند را از قلم مو و بطری محلول راحت تر پیدا کنید.
  • محصول را قبل از خواب هر شب به مدت دو هفته بمالید. [18] منبع تحقیقات X در طول دوره درمان ، از خوردن غذاهای قندی و نوشیدن نوشیدنی هایی که به طور بالقوه می توانند دندان های شما مانند قهوه را لکه دار کنند ، خودداری کنید.
  • اگر دندانها و / یا لثه شما بسیار حساس هستند ، دستورالعمل های بسته را دنبال کنید و از مصرف آنها قطع کنید.
با استفاده از سفیدترهای تجاری
یک روش سفید کننده حرفه ای را در نظر بگیرید. دندانپزشکان روشهای کاربردی حرفه ای پراکسید هیدروژن را که در رابطه با نور یا لیزر استفاده می شود ، ارائه می دهند. اگر دندانهای خیلی لکه دار دارید یا اگر ترجیح می دهید با پراکسید سفید تحت نظر پزشک سفید شوید ، این گزینه را در نظر بگیرید. [19]
  • آگاه باشید که دندانپزشکان از محلول پراکسید هیدروژن در غلظت 25-40٪ استفاده می کنند ، که بدون نسخه در دسترس نیست. [20] X قابل اعتماد منبع دندانپزشکی انجمن بزرگترین سازمان دندانپزشکی جهان بزرگترین سازمان حرفه ای دندانپزشکی جهان و طرفدار سلامت صحیح دهان و دندان به این منبع بروید
  • اگر لثه های حساس دارید این گزینه را در نظر بگیرید - به دندانپزشک خود اطلاع دهید که دندانهای لثه یا لثه های حساسی دارید. دندانپزشک شما قبل از عمل لثه های شما را با سد لاستیکی یا ژل محافظت می کند. [21] X قابل اعتماد منبع دندانپزشکی انجمن بزرگترین سازمان دندانپزشکی جهان بزرگترین سازمان حرفه ای دندانپزشکی جهان و طرفدار سلامت صحیح دهان و دندان به این منبع بروید
  • از دندانپزشک خود سؤال کنید که آیا این بهترین گزینه برای شما است یا خیر. این می تواند گران باشد و بیمه ممکن است درمان را تحت پوشش قرار ندهد.

سفید کردن پراکسید طبیعی

سفید کردن پراکسید طبیعی
از خطرات استفاده از پراکسید هیدروژن آگاه باشید. اجماع متضاد در مورد استفاده از پراکسید هیدروژن در محصولات غیرتجاری برای سفید کردن دندان ها وجود دارد. [22] استفاده از مخلوط های غیر تست شده با پراکسید هیدروژن روی دندان های شما می تواند باعث ایجاد حساسیت در دهان و ناهنجاری های دیگر روی لثه های شما شود. [23]
  • قبل از سفید کردن دندانهای خود با پراکسید هیدروژن یا هرگونه مخلوط با آن ، با دندانپزشک خود صحبت کنید. [24] X قابل اعتماد منبع دندانپزشکی انجمن بزرگترین سازمان دندانپزشکی جهان بزرگترین سازمان حرفه ای دندانپزشکی جهان و طرفدار سلامت صحیح دهان و دندان به این منبع بروید
  • توجه داشته باشید که گرچه این روش های طبیعی ممکن است ارزان تر باشند ، اما می توانند صدماتی را برای اصلاح به همراه داشته باشند.
  • تشخیص دهید که این محلولها فقط لکه های سطحی را تمیز می کنند و ممکن است به اندازه محصولات پراکسید هیدروژن در دسترس تجاری مؤثر نباشند.
  • اطمینان حاصل کنید که از کمترین غلظت پراکسید هیدروژن برای محافظت از لثه و حفره دهان خود استفاده کنید. [25] منبع قابل اعتماد X بایگانی بایگانی مجله مرکزی PubMed از موسسه ملی بهداشت ایالات متحده به منبع بروید
سفید کردن پراکسید طبیعی
با دهانشویه پراکسید هیدروژن swish کنید. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه شستشو با پراکسید هیدروژن و دهانشویه آب می تواند هنگام استفاده طولانی تر از آن بی خطر باشد. همچنین ممکن است دندان های شما را سفیدتر کرده و از لکه ها جلوگیری کند. [26] روزانه مخلوطی را در دهان خود بپیچانید تا به سفیدتر شدن دندان ها کمک کرده و از باکتری ها جدا شود.
  • از 2-3.5 per پراکسید هیدروژن استفاده کنید ، که می توانید در داروخانه محلی خود تهیه کنید. استفاده از هر چیزی بالاتر از حفره دهان شما می تواند خطرناک باشد. [27] منبع تحقیق X
  • 1 فنجان پراکسید را درون یک فنجان بریزید و آن را با 1 فنجان آب مقطر مخلوط کنید. [28] منبع تحقیق X
  • به مدت 30 ثانیه تا یک دقیقه اطراف دهان خود را بچرخانید.
  • وقتی کارتان تمام شد یا راه حل ها صدمه دید ، راه حل را از بین ببرید. دهان خود را با آب بشویید.
  • از بلعیدن دهانشویه که می تواند باعث مشکلات سلامتی شود ، خودداری کنید. [29] منبع تحقیق X
  • خرید یک دهانشویه در دسترس تجاری را با پراکسید هیدروژن در نظر بگیرید.
سفید کردن پراکسید طبیعی
یک پراکسید هیدروژن و خمیر جوش شیرین درست کنید. استفاده از خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین می تواند دندانهای شما را سفیدتر کرده و لثه های دردناک را تسکین دهد. [30] روزانه با خمیر مسواک بزنید یا هفته ای دوبار مانند ماسک از آن استفاده کنید. [31]
  • اطمینان حاصل کنید که از 2-3.5٪ پراکسید هیدروژن استفاده می کنید.
  • چند قاشق مرباخوری جوش شیرین را درون یک ظرف قرار دهید. مقدار کمی از پراکسید اضافه کرده و آن را با جوش شیرین مخلوط کنید. مقدار کمی پراکسید را اضافه کنید تا خمیری غلیظ داشته باشید.
  • خمیر را روی حرکات کوچک و دایره ای به مدت دو دقیقه روی دندان های خود بزنید. [32] X منبع تحقیق شما همچنین می توانید آن را با نوک انگشتان خود تحریک کنید تا لثه هایتان تحریک شود. [33] منبع تحقیق X
  • برای چند دقیقه با خمیر مسواک بزنید یا آن را برای بهترین نتیجه چند دقیقه روی دندان بگذارید. [34] منبع تحقیق X
  • با شنا کردن آب از سینک حمام ، محلول را از دندان خود شست و شو دهید.
  • خمیر دندانهای خود را بشویید. [35] منبع تحقیق X
سفید کردن پراکسید طبیعی
در صورت امکان از رنگ آمیزی جلوگیری کنید. علاوه بر استفاده از محصولات طبیعی خود ، از هر چیزی که ممکن است دندان شما را لکه دار کند ، خودداری کنید. مسواک زدن یا شستشو درست بعد از مصرف آنها ممکن است به کاهش لکه ها کمک کند. [36] مواردی که می تواند دندان های شما را لکه دار کند یا آنها را در معرض لکه دار شدن قرار دهد عبارتند از:
  • قهوه ، چای ، شراب قرمز [37] X منبع تحقیق
  • شراب سفید و جوش شیرین ، که می تواند دندان شما را مستعد لکه دار کند
  • انواع توت ها مانند زغال اخته ، تمشک ، توت فرنگی و تمشک. [38] منبع تحقیق X
چه مدت قبل از بروز علائم قابل مشاهده هنگام مخلوط پراکسید هیدروژن و جوش شیرین ظاهر می شود؟
شما باید نتایج را تقریبا بلافاصله مشاهده کنید.
من 11 ساله هستم ، اصلا باید از پراکسید هیدروژن استفاده کنم؟
می توانید با خیال راحت از پراکسید هیدروژن 1٪ استفاده کنید.
آیا می توانم از 6 درصد پراکسید هیدروژن استفاده کنم؟
می توانید از پراکسید هیدروژن 6٪ بر روی دندان های خود استفاده کنید ، اما باید آن را با آب رقیق کنید تا به لثه و دندان شما آسیب نرساند.
آیا این برای پرانتز بی خطر است؟
نه ، سفید کردن دندان هنگام استفاده از بریس توصیه نمی شود. اگر این کار را انجام دهید ، فقط در اطراف پرانتز سفید می شود و وقتی آنها را بردارید ، از بریس ها علامت قابل رویت خواهید داشت.
آیا اگر بطور تصادفی آنرا بخورم خواهم مرد؟
بلعیدن مقادیر دقیقه پراکسید هیدروژن شما را نمی کشد.
آیا این سفیدتر از پل ها می شود؟
شماره تاج ها از پرسلن ساخته شده اند و از پراکسید هیدروژن رنگ تغییر نخواهند کرد. اگر از هر نوع محصول اسیدی استفاده می کنید (pH پایین است) ، می تواند پوشش روی تاج هایی که باعث درخشش آنها می شود را آچر بزنید و به آنها آسیب برساند.
آیا هر یک از اینها مینای دندان را خراب می کند؟ و آیا چیزی وجود دارد که بتواند به تقویت و تقویت آن مینا کمک کند؟
Pro-Namel به تقویت دندان کمک می کند اما هنگامی که مینای دندان از بین رفت ، از بین می رود.
آیا می توانم مسواک خود را در سه درصد H2O2 فرو کنم و بعد خمیردندانم را روی آن بگذارم و دندانم را مسواک بزنم؟
نه. ابتدا مخلوط را رقیق کنید. H2O2 را در یک فنجان با قطعات مساوی آب قرار داده و مسواک خود را در آن مخلوط کنید.
چه نوع چای می توانم بنوشم تا مطمئن شوم که دندانم لکه نباشد؟
بعضی از چای ها سبک تر هستند و احتمال لکه دار شدن کمتری دارند ، مانند یک چشمه سبک Earl Grey یا سبزی سبک ، اما تقریبا تمام چای ها باعث رنگ آمیزی مقداری می شوند.
بعد از سفید کردن دندان ها با سینی ها ، چه مدت باید صبر کنید قبل از نوشیدن شراب قرمز و قهوه؟
در هر زمان می توانید آنها را بنوشید. فقط توجه داشته باشید که آنها می توانند بدون توجه به زمان نوشیدن آنها ، دندان های شما را لکه دار کنند. حتماً به طور مرتب و کاملاً مسواک بزنید تا رنگ آمیزی به حداقل برسد.
چه خمیردندان مینای دندان را تقویت می کند؟
سعی کنید حداقل یک ساعت پس از اتمام درمان سفید کردن خود نخورید تا اجازه دهید بزاق مجدداً دندان شما را ترمیم کند.
برای حفظ نتیجه سفید کننده در طولانی مدت ، شما باید از مصرف غذاهای قرمز ، سیاه یا رنگ شدید خودداری کنید.
از مقداری ژل فلوراید استفاده کنید که به دندان شما کمک می کند بعد از انجام عمل سفید کننده فوری ، از محافظت بیشتری برخوردار شود.
اگر بریدگی یا بریدگی در دهان دارید ، ممکن است هنگام استفاده از پراکسید هیدروژن احساس سوزش احساس کنید. کاهش ممکن است به طور موقت سفید شود. این طبیعی است.
مراقب باشید در طی فرآیند سفید کردن ، پراکسید هیدروژن بلع نشود. اگر این اتفاق به طور تصادفی رخ داد ، با دندانپزشک ، پزشک یا سم کنترل خود تماس بگیرید.
fariborzbaghai.org © 2021