چگونه می توان دندانها را در یک ساعت سفید کرد

همه لبخندهای مروارید و سفید می خواهند برای یک لبخند خیره کننده. و در حالی که رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک به شما کمک می کند تا دندان های شما به نظر خوب برسد ، گاهی اوقات به یک راه حل سریع تر نیاز دارید - به خصوص اگر می خواهید دندان های سفیدتر برای یک رویداد یا موقعیت خاص باشد. خوشبختانه ، چندین کار برای انجام دندانهای سفیدتر در کمتر از یک ساعت وجود دارد!

با استفاده از داروهای خانگی

با استفاده از داروهای خانگی
از جوش شیرین استفاده کنید. از جوش شیرین می توان برای سفیدتر کردن دندانها در فضای چند دقیقه استفاده کرد! این امر به این دلیل است که جوش شیرین یک ساینده خفیف است که به شستشوی لکه ها از دندان های شما کمک می کند. [1]
  • برای استفاده ، دندانهای خود را با یک حوله خشک و هر بزاق باقی مانده پاک کنید. مسواک خود را خیس کرده و آن را در مقداری جوش شیرین فرو کنید. سپس دندانهای خود را به صورت عادی مسواک بزنید و به 16 دندان قابل مشاهده در قسمت جلو توجه ویژه ای کنید. باید حدود سه دقیقه مسواک بزنید.
  • توجه داشته باشید که با گذشت زمان ، جوش شیرین می تواند مینای دندان محافظ را روی دندان شما بکشد. بنابراین استفاده از این روش درمانی هر روز ایده خوبی نیست. استفاده از آن را یک یا دو بار در هفته برای سفید کردن نتایج بدون خطر آسیب ببندید. [2] منبع تحقیق X
با استفاده از داروهای خانگی
از پراکسید هیدروژن استفاده کنید. از پراکسید هیدروژن می توان برای سفید کردن دندانهای خود استفاده کرد و باعث سفیدتر شدن آنها شد. استفاده از آن کاملاً بی خطر است ، به شرطی که از بلع آن خودداری کنید. [3]
  • یکی از راه های استفاده از پراکسید هیدروژن این است که یک پارچه صورت تمیز را در مایع فرو کنید ، سپس از پارچه خیس شده استفاده کنید تا دندان های خود را به آرامی مالش دهید. پراکسید هیدروژن لکه ها را از نظر شیمیایی از بین می برد ، در حالی که پارچه به از بین بردن آنها از نظر جسمی کمک خواهد کرد.
  • از طرف دیگر ، می توانید دهان خود را با کلاه پر از پراکسید هیدروژن (که به شما در از بین بردن باکتری ها و تازه کردن نفس نیز کمک می کند) بشویید یا مسواک خود را در پراکسید هیدروژن فرو کنید و از آن برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید.
با استفاده از داروهای خانگی
توت فرنگی بخورید. بعد از غذا ، باید برای دسر یک جفت توت فرنگی ناهار کنید. توت فرنگی حاوی اسید فولیک است که در واقع به تمیز کردن و لایه برداری دندان ها کمک می کند و باعث سفیدتر شدن آنها می شود. [4]
  • همچنین می توانید یک توت فرنگی را پوره کرده و آن را با مقداری جوش شیرین مخلوط کنید تا یک خمیر دندان سفید کننده طبیعی داشته باشد.
  • سایر غذاهایی که به تمیز کردن و سفید کردن دندانها کمک می کنند شامل سیب ، گلابی ، هویج و کرفس است. [5] منبع تحقیق X
با استفاده از داروهای خانگی
از خوردن یا نوشیدن وسایلی که می تواند دندان شما را لکه دار کند ، خودداری کنید. اگر لازم است که دندان ها به رنگ سفید نگه داشته شوند ، ایده خوبی است که از خوردن برخی غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند دندان های شما را لکه دار کنند ، مانند قهوه ، چای سیاه ، شراب قرمز ، آب انگور و کاری استفاده کنید. [6]
  • در صورت نوشیدن هر یک از نوشیدنی های فوق ، می توانید با نوشیدن آنها از طریق نی ، و یا مالیدن یک لایه سبک از وازلین روی دندان های خود ، مانع از رنگ آمیزی دندان های خود شوید.
  • روش دیگر ، می توانید بعد از خوردن یا نوشیدن این وسایل ، چوب آدامس سفید کننده بدون قند را جوید. این می تواند به جذب هرگونه لکه تازه شکل گرفته کمک کند ، و دندانهای شما سفیدتر به نظر برسند. [7] منبع تحقیق X

با استفاده از محصولات فروشگاه خریداری شده

با استفاده از محصولات فروشگاه خریداری شده
از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید. اگرچه سفید کردن خمیردندان باعث کاهش چشمگیر سفیدی دندانهای شما در فضای یک ساعت نمی شود (آنها به مرور زمان موثرتر هستند) ، اما هنوز هم می توانند به از بین بردن لکه ها و درخشان تر شدن دندان ها کمک کنند.
  • سفید کردن خمیردندان ها حاوی ذرات ساینده ای هستند که دندان ها را صیقل می دهند و لکه های دور را می پوشند (بدون آسیب دیدن مینای دندان). آنها همچنین حاوی مواد شیمیایی (مانند کوارین آبی) هستند که به سطح دندان ها می چسبند و باعث سفیدتر شدن آنها می شوند. [8] منبع تحقیق X
  • برای استفاده از خمیر دندان سفید کننده ، مقدار نخود را روی مسواک خود قرار دهید و با استفاده از حرکات دایره ای کوچک مسواک بزنید و خمیردندان را با زاویه 45 درجه از لثه ها نگه دارید.
با استفاده از محصولات فروشگاه خریداری شده
از نوارهای سفید کننده استفاده کنید. نوارهای سفید کننده با ژل پراکسید پوشانده شده اند که باعث سفیدتر شدن دندان ها شده و به سفیدتر شدن آنها کمک می کند. شما به طور معمول از دو مجموعه نوار در روز و به مدت 30 دقیقه استفاده خواهید کرد - در تنها 60 دقیقه لبخند سفیدتر به شما می بخشد! [9]
  • نوارهای سفیدکننده را می توان بدون نسخه در داروخانه یا سوپر مارکت خریداری کرد. از خرید مارک حاوی ماده "کلرید دی اکسید" خودداری کنید زیرا این امر می تواند باعث آسیب دیدن مینای دندان شود.
  • برای استفاده از نوارها ، آنها را از بسته جدا کرده و یک نوار را روی دندانهای بالای خود و دیگری روی دندانهای پایینی خود بمالید. آنها را به مدت 30 دقیقه بگذارید. برخی از نوارها پس از استفاده به خودی خود حل می شوند ، در حالی که برخی دیگر باید حذف شوند.
  • برای بهترین نتیجه ، دو بار در روز در طی یک دوره دو هفته از نوارهای سفید کننده استفاده کنید.
با استفاده از محصولات فروشگاه خریداری شده
از یک قلم سفید کننده استفاده کنید. مانند نوارهای سفید کننده ، قلم های سفید کننده از ژل حاوی پراکسید استفاده می کنند تا دندان ها را سفید کنند.
  • برای استفاده ، درپوش را برداشته و قلم را پیچ کنید تا ژل آزاد شود. در مقابل آینه بایستید و به طور گسترده لبخند بزنید ، سپس از قلم استفاده کنید تا ژل را روی دندان های خود بکشید.
  • حدود 30 ثانیه دهان خود را باز نگه دارید تا ژل خشک شود. سعی کنید به مدت 45 دقیقه بعد از درمان چیزی نخورید و نخورید.
  • برای کسب بهترین نتیجه ، این روند را سه بار در روز تا یک ماه تکرار کنید.
با استفاده از محصولات فروشگاه خریداری شده
از یک سینی سفید کننده استفاده کنید. سینی سفید کننده گزینه عالی دیگری برای سفیدتر شدن سریع دندانهای شما است. آنها را می توان بدون نسخه خریداری کرد یا توسط دندانپزشک شما قابل سفارش است. [10]
  • برای استفاده از سینی سفید کننده ، مقدار کمی از ژل پراکسید غلیظ شده را درون سینی (که به نظر می رسد مانند یک نگهدارنده پلاستیکی است) خرد کنید و آن را روی دندان های خود قرار دهید.
  • بسته به نوع سینی ، شاید فقط لازم باشد نیم ساعت آن را بپوشید ، یا ممکن است مجبور شوید یک شبه آن را ترک کنید. اگرچه یکبار مصرف دندان شما روشن تر به نظر می رسد ، اگر می خواهید دندانهای سفیدتر بطور قابل توجهی سفیدتر شوند ، باید چندین بار از سینی استفاده کنید.
  • اگرچه سینی های سفارشی ساخته شده از دندانپزشک شما می توانند گران قیمت باشند (که معمولاً حدود 300 دلار قیمت دارد) ، اما آنها مخصوص دندان های شما ساخته شده اند ، و این باعث می شود که این روش درمانی موثرتر از سینی های خریداری شده در فروشگاه های "یک اندازه متناسب با همه" باشد.

دریافت درمانهای سفید کننده

دریافت درمانهای سفید کننده
یک نظافت حرفه ای بگیرید. هر شش ماه یکبار برای یک نظافت حرفه ای با دندانپزشک خود رزرو کنید.
  • این کمک می کند تا دندان های خود را در حالت نوک تیز نگه دارید و از پوسیدگی دندان و بیماری لثه علاوه بر زیبا و سفید بودن دندان ها جلوگیری کنید.
  • دندانپزشک شما همچنین می تواند یک روش سفید کننده در مطب را که مشابه سینی های سفید کننده است که در خانه استفاده می کنید ، انجام دهد ، به جز محلول سفید کننده بسیار قوی تر است.
دریافت درمانهای سفید کننده
درمان با لیزر را انجام دهید. یکی دیگر از گزینه های بسیار موثر ، استفاده از روش سفید کننده لیزر است. اینها می توانند گران باشند اما سریع هستند و نتایج بسیار موثری را به همراه خواهند داشت.
  • ژل سفید کننده ای روی دندان های شما اعمال می شود ، سپس یک سپر لاستیکی روی لثه شما قرار می گیرد. سپس یک لیزر یا نور سفید به سمت دندانهای شما هدایت می شود و ژل سفید کننده را فعال می کند.
  • بسته به نوع سفیدی دندانهای شما ، ممکن است لازم باشد برای چندین جلسه برگردید. با این حال ، هر جلسه فقط حدود 30 دقیقه طول می کشد. [11] منبع تحقیق X
من هنوز بچه هستم ، بنابراین آیا این هنوز می تواند برای من کار کند؟
آره. این ماده برای همه سنین قابل استفاده است.
در صورت بلع پراکسید هیدروژن چه اتفاقی می افتد؟
اگر هیدروژن پراکسید را بلعید ، باعث ایجاد حباب اکسیژن در معده شما می شود. این می تواند به یک قسمت از استفراغ و معده ناراحت منجر شود.
آیا می توانم از جوش شیرین و خمیر دندان به عنوان مخلوط استفاده کنم؟
آره. جوش شیرین باعث افزایش کیفیت ساینده به خمیر دندان می شود که به سفید شدن آن کمک می کند.
آیا می توانم به جای جوش شیرین از پودر جوش برای سفیدتر کردن دندانهای خود استفاده کنم؟
خیر ، بیکینگ پودر خاصیت شیمیایی برای سفید کردن دندان ها ندارد.
آیا می توانید جوش شیرین را به آب اضافه کنید تا خمیری درست شود؟
آره. توصیه می شود ابتدا مسواک خود را با آب سرد خیس کنید و سپس مسواک خود را در جوش شیرین قرار دهید تا خمیر ایجاد شود. همچنین می توانید یک کاسه جوش شیرین تهیه کنید و فقط مقداری آب به آن اضافه کنید تا زمانی که خمیری بسازد ، سپس آن را روی مسواک خود بمالید.
آیا می توانم فقط از لیمو برای سفید کردن دندان استفاده کنم؟
نه. برای کاهش اسیدیته آن باید آن را با جوش شیرین مخلوط کنید.
آیا می توانم فقط با مسواک زدن دندان هایم را سفید کنم؟
بله ، اما مانند سایر روشهای فوق مؤثر نخواهد بود ، به خصوص اگر دندانهای شما خیلی زرد باشد.
آیا پودر پودر برای دندان ها بد است؟
پودر پخت اگر بیش از حد و بدون آب روی دندان ها استفاده شود ، ساینده است.
آیا می توانم جوش شیرین را با پراکسید هیدروژن مخلوط کنم؟
تو می توانی.
آیا پراکسید هیدروژن برای سفید کردن دندان ها واقعاً کار می کند؟
بله ، مواد شیمیایی مینای دندان را درمان می کنند. دندان های شما را بسیار تمیز می کند. توصیه نمی شود با این حال بیش از 3 بار در هفته از آن استفاده کنید ، زیرا ممکن است باعث ضعف دندان شما شود و باعث حساسیت آنها شود.
دندان های خود را با جوش شیرین مسواک بزنید.
بعد از صرف صبحانه ، بعد از صرف شام و هنگام خواب ، دندان های خود را مسواک بزنید.
هر روز دندان های خود را مسواک بزنید.
قهوه ، شراب قرمز یا هر چیز دیگری را که لکه دندان شما را لکه دار می کند ، بنوشید.
نوشیدنی های انرژی زا و کولا را بیش از حد بنوشید. آنها قند بالایی دارند که دندان های شما را لکه دار می کند.
اگر به نوشیدنی هایی مانند قهوه ، شراب ، چای سیاه و کولا به رنگ دندان علاقه مند هستید ، از نی استفاده کنید.
دندان های خود را در مخلوط جوش شیرین ، نمک ، آب لیمو و سرکه خیس کنید. بعد از آن ، پوست یک موز را بگیرید و آن را روی دندان های خود مالش دهید.
بعد از غذا دندان های خود را مسواک بزنید ، بنابراین مواد غذایی در دندان های شما گیر نمی کنند و نفس بکشید. [12]
اگر بریس دارید ، از یک مسواک انتروکسیمال برای وارد شدن به گره ها و لاله ها استفاده کنید. مهم نیست که از لوله های تمیز کننده استفاده کنید ، هرچقدر هم که فازی بتواند روی پرانتز شما گیر کند و به اندازه کافی گیر کند که برای برداشتن آن به دندانپزشک یا ارتودنتیست مراجعه کنید. [13]
نوشیدن قهوه و شراب از طریق نی باعث کم رنگ شدن دندان شما می شود. [14]
اگر در حین استفاده از هر یک از این روشهای درمانی هرگونه درد یا حساسیت را تجربه کردید ، باید بلافاصله متوقف شده و با پزشک خود ملاقات کنید. بعد از آن دهان خود را کاملاً بشویید.
بیش از حد از این روش درمانی استفاده نکنید. در غیر این صورت ممکن است دندان شما از بین برود. حداکثر یک بار در ماه استفاده کنید.
fariborzbaghai.org © 2021