چگونه می توان از پرانتز خود مراقبت کرد

هنگام بریس ، دندان و بریس شما برای حفظ خوشبختی به مراقبت های ویژه ای نیاز دارد. به عنوان مثال ، شما باید آنچه را که می خورید مراقب باشید ، زیرا برخی غذاها به پرانتز شما آسیب می رساند. همچنین برای تمیز نگه داشتن آنها ، باید به طور مرتب دندان و پرانتز را مسواک بزنید ، همچنین با بریس های غیر فلزی چند قدم ویژه بردارید.

خوردن و نوشیدن برای محافظت از پرانتز شما

خوردن و نوشیدن برای محافظت از پرانتز شما
از بیشتر غذاهای سخت خودداری کنید. غذاهای سخت ، از جمله آب نبات های سخت ، پرتقال ها و حتی غذاهایی مانند هویج و سیب خام ، می توانند مشکل مهاربندها باشند. آنها می توانند باعث خاموش شدن سیم یا باند شوند. [1]
  • از دیگر غذاهای سخت برای جلوگیری از این موارد می توان به تراشه ، پوسته تاکو و حتی پاپ کورن اشاره کرد. آجیل ، یخ و جگر گاو نیز می تواند یک مشکل باشد.
  • همچنین ، روی چیزهای غیر غذایی مانند ناخن ، مداد و قلم جوید.
  • برای خوردن سیب ، هویج و سایر غذاهای سخت سالم ، آنها را قبل از خوردن به قطعات کوچک خرد کنید. [2] منبع تحقیق X
خوردن و نوشیدن برای محافظت از پرانتز شما
از غذاهای جویدنی و یا چسبنده پرش کنید. غذاهایی مانند خرس های لثه ، کره بادام زمینی ، کارامل و میوه های خشک همه می توانند مشکلاتی را برای پرانتز ایجاد کنند. به احتمال زیاد آنها در پرانتز گیر کرده اند و شما ممکن است پرانتز را در تلاش برای بیرون آوردن مواد غذایی بشکنید.
خوردن و نوشیدن برای محافظت از پرانتز شما
غذاهای قندی را به حداقل برسانید. مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند کیک ، آب نبات ، بستنی ، پای و سودا باعث می شود دندان های شما مطلوب نباشد. باکتری های تشکیل دهنده پلاک عاشق قند هستند. بعد از خوردن غذاها یا نوشیدن نوشیدنی های پر قند ، حتماً مسواک بزنید و نخ بزنید.
  • خوردن غذاهای قندی مخصوصاً هنگام پوشیدن بریس مشکل است زیرا پلاک در بیشتر نقاط نسبت به حالت عادی مانند اطراف براکت ها ایجاد می شود. [3] منبع تحقیق X

دندان ها و پرانتز را تمیز کنید

دندان ها و پرانتز را تمیز کنید
بعد از غذا مسواک بزنید. وقتی بریس دارید ، حتی بیشتر از حد نرمال باید مسواک بزنید. مواد غذایی به راحتی در بندها بند می شوند و این می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود و حتی می تواند به پرانتز شما آسیب برساند. بنابراین ، هر بار که بخورید باید مسواک بزنید. [4]
دندان ها و پرانتز را تمیز کنید
نوارهای لاستیکی interarch را بردارید. قبل از مسواک زدن ، نوارهای لاستیکی interarch را جدا کنید. این باندها معمولاً قسمت بالای دهان را به پایین متصل می کنند ، و نباید آنها را با نوارهای کوچک لیگاتور (رنگهای رنگی) که دندان های شما را به هم وصل می کنند اشتباه کنید. شما باید آنها را بردارید تا بتوانید در داخل و اطراف آنها مسواک بزنید. [5]
  • اگر پرانتزهای واضح و قابل جابجایی دارید ، می توانید به طور عادی آنها را بیرون آورده و مسواک بزنید. برای محافظت از آنها حتماً آنها را در پرونده خود قرار دهید. [6] منبع تحقیق X
دندان ها و پرانتز را تمیز کنید
دهان خود را بشویید. این کار به شما کمک می کند تا ابتدا مسواک زدن را با آبکشی با آب ابتدا شروع کنید. یک لقمه آب بخورید و آن را درون قسمت داخلی دهان خود بپیچانید. این فرایند به بیرون کشیدن ذرات مواد غذایی در دهان شما کمک می کند و باعث می شود که راحت تر آنها را حذف کنید. [7]
  • همچنین هنگامی که نمی توانید مسواک بزنید می توانید بشویید. اگر فراموش کرده اید که مسواک خود را با خود بیاورید ، بهترین کار شستشو است. دهان خود را با آب پر کنید و آن را کاملا دور آن بچرخانید. آب را بیرون بریزید. وقتی کنار مسواک هستید کنار خود را مسواک بزنید.
دندان ها و پرانتز را تمیز کنید
دندان های خود را کاملاً مسواک بزنید. باید دندانها ، خط لثه و براکت ها را مسواک بزنید. با مسواک در زاویه 45 درجه ، ابتدا خط لثه را مسواک بزنید. سپس مسواک را تنظیم کنید تا قسمت بالا و سپس قسمت پایین براکت ها را مسواک بزنید ، حتماً دندان های خود را طی کنید. به یاد داشته باشید ، باید هر بار دو دقیقه مسواک بزنید. [8]
  • بعد از اتمام کار ، حتماً بشویید.
  • هنگام مسواک زدن ملایم باشید زیرا اگر خیلی خشن هستید می توانید سیم را بشکنید. براکت های سرامیکی شفاف نیز مستعد شکستن هستند. [9] منبع تحقیق X
  • پرانتزهای نامرئی را جداگانه مسواک بزنید. فقط برای تمیز کردن آنها از خمیردندان استفاده کنید و سپس آنها را بشویید. [10] منبع تحقیق X
دندان ها و پرانتز را تمیز کنید
حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان با پرانتز کمی دشوارتر است زیرا سیم ها در مسیر نخ می گیرند. با این حال ، یک نخ نخ می تواند کمک کند. شما تقریباً پنج اینچ نخ را از طریق حلقه حلقه می کشید ، سپس نخ را در جایی که نمی توانید نخ را بگیرید (بالای سیم) بکشید. آن را بین دندان های خود بکشید ، سپس نخ را از نخ بکشید تا نخ دندان خود را بکشید. [11]
  • یک آبگیر ممکن است کمک کند. برخی مدل ها نکات مخصوص ارتودنسی را شامل می شوند ، بنابراین هنگام انتخاب دستگاه خود را در خاطر داشته باشید.

انجام مراحل خاص

انجام مراحل خاص
باند لاستیکی بین روزانه را تغییر دهید. نوارهای لاستیکی Interarch آنهایی هستند که دندانهای بالای شما را به پایین متصل می کنند ، و نه رنگهای رنگی بین دندانها. باندهای بینابینی حدود یک بار در روز باید تعویض شوند زیرا استرس زیادی را تحمل می کنند. [12]
انجام مراحل خاص
از رنگ آمیزی نوشیدنی ها با بند های سرامیکی خودداری کنید. اگر بندهای سرامیکی شفاف دارید ، به احتمال زیاد می خواهید آنها را شفاف نگه دارید تا کمتر دیده شوند. برای این کار بهتر است از نوشیدنی هایی که لکه دار هستند مانند قهوه و شراب قرمز پرش کنید. سیگار کشیدن باعث لکه دار شدن آنها نیز می شود. اگر مشارکت می کنید ، حتماً بعد از آن مسواک بزنید. [13]
انجام مراحل خاص
پرانتزهای نامرئی را برای خوردن بیرون آورید. پرانتزهای نامرئی ساخته شده اند که برای دوره های کوتاه مدت خارج می شوند. به عنوان مثال می توانید هنگام غذا خوردن آنها را حذف کنید. حتماً آنها را در حالت پیش بینی شده قرار دهید تا به آنها آسیب نرسانید. [14]
انجام مراحل خاص
پرانتزهای نامرئی را برای قرار دادن در محافظ دهان جدا کنید. به طور کلی می توانید در حین بازی ورزشی پرانتزهای نامرئی را کنار بگذارید. با این حال ، اگر شما نیاز به محافظ دهان دارید ، مطمئناً می توانید بند خود را برای محافظت از دهان بیرون بیاورید تا بتوانید بازی کنید. [15]
انجام مراحل خاص
در مورد مشکلات با ارتودنتیست خود صحبت کنید. اگر مشکلی دارید ، از صحبت با متخصص ارتودنسی خود نترسید. آنها ممکن است بتوانند نسبت به پرانتز شما تعدیل کنند یا ممکن است نکاتی را برای مقابله با مشکل به شما نشان دهند.
چه مدت طول خواهد کشید تا بندها برپا شوند؟
شما هرگز نمی دانید ارتودنتیست چه مدت زمان می برد. برای من کمی بیشتر از یک ساعت طول کشید. وقتی به عقب برگردید و آنها را محکم کنید ، خیلی سریع است.
من در حال حاضر عینک دارم ، و نمی توانم ارتباط برقرار کنم ، فقط 10 ساله هستم. من قبلاً عینک nerd نامیده ام. کمک؟
پرانتز موقتی هستند. نادیده گرفتن زورگویی را نادیده بگیرید و مردم دست از انجام آن بردارند. به آنها لبخند بزنید و با اطمینان عمل کنید.
آیا من نخ دندان خود را مهم نیست؟
همیشه باید دندانهای خود را نخ دندان کنید ، فقط باید فقط یک بار در روز این کار را انجام دهید (ترجیحا قبل از رفتن به خواب در شب) ، نخ دندان زدن برای حفظ لثه های سالم و تمیز بسیار مهم است.
چه تجهیزاتی را باید تهیه کنم؟
پیشنهاد می کنم در واترپیک سرمایه گذاری کنید ، زیرا دندان های شما را نخ می کند و آنها را با کیفیت دندانپزشک و بدون هیچ گونه درد شستشو می دهد. و یک برس پروکسی یا برس درخت کریسمس با یک دسته کوچک برای مانور در اطراف براکت های شما مناسب است. و نخ های نخ نخ یا نخ نخ قبل از آن برای تمیز نگه داشتن آنها و جلوگیری از بیرون آمدن لثه روی براکت های شما ضروری است ، که ممکن است نیاز به یک عمل جراحی جزئی برای قطع لثه شما باشد. و بدیهی است که شما به مسواک و دهانشویه احتیاج دارید. حتماً پرانتزهای خود را تمیز نگه دارید. این باعث می شود سفر شما با بریس کوتاه تر و شیرین تر شود!
من از گرفتن بریس و مقابله با درد عصبی هستم. باید چکار کنم؟
در مورد روش دریافت بریس با دندانپزشک خود صحبت کنید. هنگامی که مراحل و چگونگی اقدام او برای کاهش درد را درک کردید ، نسبت به این روش احساس عصبیت کمتری خواهید کرد.
چگونه از شر یک دهان خشک خلاص شویم؟
سعی کنید مقدار زیادی آب بنوشید. داشتن دهان خشک احتمالاً به دلیل کمبود آب بدن است و به دلیل بریس های شما است. آب یا میوه های آبدار (اما سخت نیست) ایده آل هستند.
آیا سیب زمینی سرخ کرده هنگام پرانتز اشکالی ندارد که بخورم؟
بله ، آنها باید باشند. غذاهایی که واقعاً می خواهید از آن اجتناب کنید ، غذاهایی هستند که بسیار جویدنی یا چسبنده هستند. می توانید از ارتودنتیست خود اطمینان حاصل کنید.
چگونه مراقب باشم که بندهایم را خاموش کنم؟
شما مانند یک فرد کاملاً جدید به نظر خواهید رسید! همه دندان های شما مستقیم خواهند بود و ممکن است گونه های استخوانی شما حتی مشخص تر باشد! البته اگر به درستی از آنها مراقبت نکنید ، ممکن است لکه های سفید و قهوه ای ناخوشایند روی دندان های خود داشته باشید. اگر شما از آنها مراقبت کردید ، این اتفاق نمی افتد!
از کجا می دانم دندانهایم لکه دار می شوند؟ این چیزی است که من از آن می ترسم.
اگر به طور مرتب دندان های خود را مسواک می زنید و بیش از حد بسیاری از نوشیدنی های رنگ آمیزی - مانند قهوه ، پانچ میوه یا هر چیز دیگری با رنگ آمیزی و طعم دهنده های مصنوعی نمی نوشید - نباید نگران چیزی باشید.
چگونه می توانید مواد غذایی را از بند تهیه کنید؟ آیا صدمه دیده است؟
یک مسواک مخصوص وجود دارد که به دور بریس قلاب می کند و مواد غذایی را به بیرون هل می دهد. یا ممکن است از یک دندانپزشک استفاده شود ، اگرچه این توصیه نمی شود.
همانطور که متخصص ارتودنسی خود می گوید ، عمل کنید ، زیرا آنها بهترین استفاده از دهان و بندهای شما را دارند.
اگر احساس می کنید سیم در حال نوسان است یا چیز دیگری شما را آزار می دهد ، آن را با موم دندان بپوشانید و برای رفع آن از ارتودنتیست خود تماس بگیرید.
به دلیل اینکه خطر آسیب رساندن به آنها را دارید ، با بندهای خود کج نکنید. در صورت تمایل برای نصب سخت افزار جدید در دهان ، در برابر احساس سخت افزار مقاومت کنید.
از خوردن غذاهای سخت خودداری کنید زیرا ممکن است به پرانتز آسیب برساند.
مطمئن باشید که به خصوص در ابتدا به رژیم غذایی خود اطمینان دهید که متخصص ارتودنسی شما توصیه می کند.
fariborzbaghai.org © 2021