نحوه برخورد با دستگاه های دندانپزشکی

دستگاه های دندانپزشکی مانند پرانتزهای سنتی ، نگهدارنده ها ، پرانتزهای شفاف و دستگاه های آپنه خواب اغلب می توانند مشکل باشند. نه تنها باعث ایجاد ناراحتی جسمی می شوند بلکه برای جلوگیری از ایجاد باکتری ها و بوی نامطبوع آنها نیز به نگهداری و تمیز کردن خوبی نیاز دارند. مراقبت از دستگاه های دندانپزشکی ، داشتن روال مناسب بهداشت دندان و مراجعه به طور مرتب از ارتودنتیست و دندانپزشک به شما کمک می کند تا روند سایش دستگاه های دندانپزشکی آسان تر شود.

برخورد با پرانتز

برخورد با پرانتز
مراقب دندان های خود باشید. گرفتار شدن بین مواد غذایی در بین بریس آسان است و این باعث ایجاد پلاک و سلامت کلی ضعف دندان می شود. حتماً روزمره بهداشت دندان را تنظیم کنید که شامل مسواک زدن ، نخ دندان و شستشو با دهانشویه هر روز باشد. [1]
  • حداقل دو بار در روز ، صبح و قبل از خواب مسواک بزنید. بهتر است بعد از غذا نیز مسواک بزنید تا از نشستن غذا در پرانتز جلوگیری شود.
  • نخ دندان با پرانتز می تواند مشکل باشد. از نخ های موم دار 18 اینچ (حدود 46 سانتی متر) استفاده کنید. آن را با دقت زیر سیم اصلی پرانتز ببندید و سپس بین دو دندان عبور دهید. نخ را بین دندانهای خود کار کنید بدون اینکه سیم قوس را بکشید. [2] منبع تحقیق X
  • مسواک سفر را انجام دهید تا مطمئن شوید بعد از هر وعده غذایی قادر به مسواک زدن هستید.
  • از یک آبیاری خوراکی استفاده کنید. این دستگاه از یک جریان آب برای تمیز کردن هر گونه باکتری یا ضایعات باقی مانده در بین دندان ها ، بریس ها و لثه ها استفاده می کند. آنها همچنین می توانند جریان خون در لثه ها را افزایش دهند ، که منجر به افزایش محافظت ضد باکتریایی توسط آنتی بادی های طبیعی می شود.
  • یک قلم مو بین دندانی را امتحان کنید. این برس ها برای تمیز کردن بین دندان های شما طراحی شده اند ، بنابراین می توانند هنگام داشتن بریس به شما کمک کنند. مسواک زدن به آرامی با یک برس بین دندانی می تواند کمک کند تا مواد غذایی از بریس شما خارج شود. [3] X قابل اعتماد منبع خدمات ملی بهداشت (UK) سیستم مراقبت های بهداشتی عمومی انگلیس به منبع بروید
برخورد با پرانتز
در ابتدا به غذاهای نرم بچسبید. بریس های شما متاسفانه تا چند هفته اول آسیب می بینند. غذاهایی بخورید که بتوانید بدون جویدن زیاد مثل ماکارونی و پنیر ، سیب زمینی ، بستنی ، پوسته پوسته و لرز به راحتی بلعید ، همه اینها باعث راحتی شما در پرانتزها می شود.
  • برای وارد شدن به سبزیجات خود ، سعی کنید آنها را بخار بزنید تا زمانی که نرم شوند تا به راحتی جویده شوند.
  • برنج پخته شده نرم ، رشته فرنگی و غذاهای دریایی مانند ماهی و ماهی ماهی به راحتی جویده می شوند و قابل توجه هستند.
  • اگر اصلاً در جویدن چیزی مشکل دارید سوپ بخورید.
برخورد با پرانتز
از آب نبات های سخت یا جویدنی خودداری کنید. اینها می تواند پرانتز شما را خراب یا بشکند و همچنین به طور کلی باعث ضعف سلامت دندان ها می شود. از خوردن غذاهایی مانند کارامل ، کره بادام زمینی چسبنده یا خمیری ، آب نبات های سخت ، آجیل ، آب نبات جویدنی ، تافی ، خرس های لثه ، پاپ کورن یا آدامس خودداری کنید.
برخورد با پرانتز
نوارهای لاستیکی خود را همیشه بپوشید. اگر متخصص ارتودنسی شما تصمیم گرفت که شما نیاز به پوشیدن نوارهای لاستیکی دارید ، باید همیشه در پوشیدن آنها کوشا باشید تا دندان های شما به درستی حرکت کند. همچنین نگه داشتن نوارهای لاستیکی شما مانع از گرفتگی قلاب در گونه های شما می شود. [4]
  • اگر کار دندانپزشکی شما گسترده است ، ممکن است شما به سرپوش نیاز داشته باشید. با استفاده از فشار لازم روی دندان ها ، سر شما می تواند بندهای شما را لنگر اندازد ، و این به آنها كمك می كند تا به جای مناسب بروند. سر ممکن است سر پشت سر یا بند خود را به پیشانی یا چانه منتقل کند.
  • شما باید برای مدت زمان مشخصی دنده را بپوشید. معمولاً ، شما باید روزانه 12 ساعت آن را بپوشید ، اگرچه در بیشتر موارد ، دیگر نیازی به پوشیدن آن در کل مدتی که بر روی دندان های خود دارید ، نخواهید داشت. [5] منبع تحقیق X
برخورد با پرانتز
مواظب سیم های سست و براکت ها باشید. پرانتزهای شکسته ، بندهای گشاد و سیمهای بیرون زده همه مشکلات رایج است که پوشاننده بندهای طاعون است. این مشکلات می توانند دردناک بوده و منجر به ناراحتی طولانی مدت در دهان شوند ، بنابراین تماس با متخصص ارتودنسی خود بسیار مهم است. تا زمانی که نتوانید قرار ملاقات داشته باشید ، می توانید چند روش درمانی در منزل را برای کاهش درد امتحان کنید. [6]
  • برای براکت شل ، از واکس ارتودنسی برای اتصال مجدد براکت ها استفاده کنید. این تاکتیک یک کوسن بین لثه و براکت فراهم می کند. [7] منبع تحقیقات X اگر موم ندارید ، می توانید تا زمانی که به قرار ملاقات خود رسیدید ، کمی آدامس بدون قند به عنوان گزینه اضطراری استفاده کنید.
  • برای سیم بیرون زده یا شکسته ، از انتهای پاک کن یک مداد استفاده کنید تا آن را به وضعیت بهتری منتقل کنید تا اینکه پزشک را ببینید. همچنین می توانید موم ارتودنسی را اعمال کنید تا سیم لثه یا گونه شما را قطع نکند. [8] منبع تحقیق X
  • سعی نکنید سیم را برش دهید ، زیرا ممکن است به طور تصادفی آن را بلعیده یا استنشاق کنید.
  • برای نوارهای گشاد ، به پزشک مراجعه کنید ، زیرا این مواد مجدداً سیمان می شوند یا جایگزین می شوند. اگر می توانید برای قرار ملاقات خود باند را ذخیره کنید. [9] منبع تحقیق X

مراقبت از نگهدارنده ها

مراقبت از نگهدارنده ها
نگهدارنده خود را برای مدت زمان توصیه شده بپوشید. نکته نگهدارنده این است که کار بندها را حفظ کنید و اگر آن را نپوشیدید ، خطر می کنید که دندانهایتان به وضعیت اصلی آنها برگردد. برای مدت زمان توصیه شده از نگهدارنده خود استفاده کنید ، بجز هنگام غذا خوردن ، تمیز نگه داشتن نگهدارنده یا شرکت در ورزش توپ که می تواند منجر به صدمه به دهان شود. بیاد داشته باشید که چه چیزی شبیه عبور از بریس بود. شما نمی خواهید مجبور به انجام این کار دوباره. [10]
  • به عنوان مثال ، پزشك شما ممكن است به مدت سه ماه از نگهدارنده قابل جابجایی استفاده كند ، سپس فقط در شب آن را بپوشید.
مراقبت از نگهدارنده ها
همیشه یک مورد را برای نگهدارنده خود حمل کنید. شما باید نگهدارنده خود را در حین وعده های غذایی جدا کنید و داشتن یک مورد مفید به شما امکان می دهد تا هنگامی که در دهان شما نیست ، نگهدارنده خود را ذخیره کنید. اگرچه ممکن است وسایل نگهدارنده خود را روی میز کنار خود قرار دهید ، اما این از نظر بهداشتی کمتر از یک مورد است و باعث می شود که نگهدارنده شما در معرض خطر شکسته شود. نگهدارنده خود را در جیب ، کوله پشتی یا کیف پول خود حمل کنید تا در هر زمان دسترسی آسان داشته باشید. [11]
  • بسته بندی نگهدارنده خود را به جای قرار دادن آن در دستمال ، اغلب باعث می شود که نگهدارنده بطور تصادفی در سطل آشغال ریخته شود.
  • هزینه نگهدارنده ها برای تعویض گران هستند و قیمت آن 250 دلار است. نگه داشتن پرونده با شما باعث می شود كه كمتر نگهدارنده خود را از دست دهید. [12] منبع تحقیق X
مراقبت از نگهدارنده ها
نگهدارنده خود را تمیز نگه دارید. داشتن روشی مناسب برای تمیز کردن باکتری ها مانع از ایجاد بوی نامطبوع می شود. حتما روزانه یکبار نگهدارنده خود را با آب گرم مسواک بزنید. همیشه با دندانپزشک خود در مورد انواع تمیز کننده ها استفاده کنید ، زیرا نمی توانید از خمیر دندان با برخی از نگهدارنده ها استفاده کنید. [13]
  • نگهدارنده خود را حداقل هفته ای یکبار در مواد ضد عفونی کننده خیس کنید اما ترجیحاً یک بار در روز. محلول تمیز کردن پروتز را انتخاب کنید و پاک کننده را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. یا می توانید قرص هایی را که دارای اثر مشابه هستند حل کنید و هر باکتری را روی نگهدارنده از بین ببرید. همچنین می توانید از دهانشویه استفاده کنید.
  • اگر نمی خواهید از تمیز کننده دندان یا دهانشویه استفاده کنید ، به جای پاک کننده های تجاری ، می توانید چند داروی خانگی را امتحان کنید. می توانید نگهدارنده خود را در قسمت های مساوی آب و سرکه به مدت پانزده تا سی دقیقه یا در پراکسید هیدروژن 3٪ به مدت سی دقیقه خیس کنید. [14] منبع تحقیق X
مراقبت از نگهدارنده ها
آن را از منابع گرما دور نگه دارید. منابع گرما می توانند باعث شکسته شدن یا خم شدن پلاستیک در نگهدارنده شوند. مطمئن شوید که از آب گرم برای تمیز کردن آن استفاده نمی کنید ، فقط آب گرم است. علاوه بر این ، مطمئن شوید که آن را مانند رادیاتور بر روی سطوح داغ نگذارید. [15]

تمیز کردن و نگه داشتن پرانتزهای روشن

تمیز کردن و نگه داشتن پرانتزهای روشن
برای هر روز 20 تا 22 ساعت هر سینی را بپوشید. اگر می خواهید نتایج از بریس های روشن خود را ببینید ، باید متعهد شوید که حداقل 20 ساعت در روز لباس های خود را بپوشید. برای بهترین نتیجه ، فقط پرانتزهای شفاف را برای خوردن و تمیز کردن از بین ببرید. شب ها پرانتزهای واضح را از بین نبرید.
تمیز کردن و نگه داشتن پرانتزهای روشن
ترازها را تمیز نگه دارید. هر وقت مسواک بزنید ، ترازهای خود را با آب ولرم مسواک بزنید. شبیه به نگهدارنده ها ، ترازها باید در یک تمیزکننده دندان در هر نقطه از یک بار در روز تا چند بار در هفته خیس و تمیز شوند.
  • همچنین بهتر است از بهداشت دهان و دندان در عین پوشیدن بریس های مناسب استفاده کنید تا باعث ترشح و تمیز نگه دارنده های شما نشود. حداقل روزی دو بار دندان های خود را مسواک بزنید ، اما در حالت ایده آل ، بعد از هر بار غذا خوردن مسواک بزنید تا از گرفتگی ذرات مواد غذایی در ترازوی خود جلوگیری شود.
  • قبل از قرار دادن ترازوها در دهان خود از دهانشویه استفاده کنید تا محیط عاری از باکتری ایجاد شود.
  • مرتب کننده های خود را با خمیردندان یا دهانشویه مسواک نزنید زیرا این مواد می توانند آسیب ایجاد کنند.
تمیز کردن و نگه داشتن پرانتزهای روشن
هر دو هفته یکبار ترازهای خود را تغییر دهید. در ابتدای درمان چندین مجموعه آلیاژور به شما داده می شود که منظور از آن است که به طور مداوم دندان های خود را در جهت درست حرکت داده و پیشرفت خود را انجام دهید. حتماً جهت اطمینان از بهترین نتیجه ، ترازهای خود را تغییر داده و هر شش هفته یکبار با پزشک خود معاینه کنید. [16]
  • هنگامی که مورد بعدی لازم است ، تراز واقعی را از دست می دهید. این بدان معناست که برای انجام مرحله بعدی صاف کردن دندان ها باید متخصص ارتودنسی خود را ببینید.

تنظیم دستگاه های دندانپزشکی برای آپنه خواب

تنظیم دستگاه های دندانپزشکی برای آپنه خواب
وقت بگذارید. بسیاری از مشکلات مرتبط با دستگاه های دندانپزشکی با عادت به پوشیدن دستگاه دندانپزشکی ، با گذشت زمان کاهش می یابد. به عنوان مثال ، برخی از افراد با دستگاه جابجایی فک پایین ، مانند بزاق بیشتر در دهان یا خشکی دهان ، درد فک ، سردرد یا تحریک لثه دچار مشکل می شوند. بیشتر این علائم با گذشت زمان محو می شوند. [17]
  • اما اگر در طول روز بعد از استفاده از یکی از این وسایل به خصوص هنگام حرکت فک یا غذا خوردن دچار درد شدید ، باید با دندانپزشک خود صحبت کنید.
  • همچنین ممکن است دندانپزشک یا پزشک شما بتواند کشش های فک و زبان را به شما نشان دهد تا از هر دردی کمک کند.
تنظیم دستگاه های دندانپزشکی برای آپنه خواب
به دندانپزشک خود مراجعه کنید. داشتن دندان و لثه سالم همچنین می تواند به حداقل رساندن مشکلات دستگاه های دندانی مانند سوزش لثه کمک کند. اطمینان حاصل کنید که دو بار در سال به دندانپزشک خود مراجعه می کنید ، زیرا انجام این کار می تواند به سالم ماندن دندان های شما کمک کند. به علاوه ، دندانپزشک شما می تواند هر مشکلی را که ممکن است با دستگاه داشته باشید بررسی کند. [18]
  • قبل از نصب چنین وسیله ای ، حتماً توسط دندانپزشک معاینه شوید. انجام این کار باعث می شود دندان های شما به اندازه کافی سالم باشند که دستگاه دندانی برای آپنه خواب داشته باشند.
  • همچنین ، حتماً دندانهای سالم را در خانه با مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان هر روز حفظ کنید.
تنظیم دستگاه های دندانپزشکی برای آپنه خواب
تنظیماتی را انجام دهید یا از آنها بخواهید. اگر دستگاه شما برای شما درد ایجاد کرده است ، باید تنظیم کنید یا اگر توانایی دارید ، خودتان آنرا بسازید. برای راحت ترین شرایط ممکن است شما نیاز به یک موقعیت کمی متفاوت داشته باشید. درمورد چه چیزی برای شما مناسب است با دندانپزشک یا پزشک خود صحبت کنید.
تنظیم دستگاه های دندانپزشکی برای آپنه خواب
دستگاه دیگری را امتحان کنید. گزینه های مختلفی در مورد دستگاه های دندانپزشکی برای آپنه خواب وجود دارد. اگر کسی برای شما کارآمد نیست ، سعی کنید به جای آن از دیگری استفاده کنید. در حقیقت ، هر نوع دستگاه دارای چندین سبک مختلف است ، بنابراین حتی می توانید با جابجایی به سبک دیگری ، آن را تغییر دهید. [19]
  • به عنوان مثال دستگاه های جابجایی فک پایین با قرار دادن روی دندان های خود و تغییر موقعیت فک تحتانی خود ، باز کردن راه هوایی کار می کنند. دستگاه های نگهدارنده زبان با کشیدن آن به جلو و باز کردن راه هوایی ، زبان شما را تنظیم می کنند ، در حالی که سایر دستگاه های دندانپزشکی با دستگاه CPAP ترکیب می شوند تا استفاده از آن راحت تر باشد.
  • با دستگاه های جابجایی مندیبل ، شما می توانید گزینه جوش و نیش ، سبک قابل تنظیم یا سبک لولا را انتخاب کنید. نسخه جوش و نیش باعث شده تا دستگاه جوش بیاید ، سپس دندان های خود را درون آن فرو کنید تا قالب دهانتان ایجاد شود. سبک قابل تنظیم دارای روش هایی برای تنظیم دستگاه برای راحتی بیشتر است ، در حالی که سبک لولا هنوز هم به شما امکان می دهد دهان خود را باز و بسته کنید. انتخاب سبکی متفاوت ممکن است مقابله با آن را آسانتر کند.
تنظیم دستگاه های دندانپزشکی برای آپنه خواب
این دستگاه ها را با پروتز پرش کنید. اگر از پروتز استفاده می کنید ، احتمالاً باید به دنبال راه حل دیگری برای آپنه خواب خود باشید ، مانند ماسک CPAP. بیشتر دستگاه های دندانپزشکی هنگامی که فرد دارای پروتز دندان است به طور صحیح نگه نمی دارند ، اگرچه نوع جابجایی فک پایین به ویژه دشوار خواهد بود.

تنظیم بر روی یک دستگاه CPAP

تنظیم بر روی یک دستگاه CPAP
یک دستگاه CPAP را برای آپنه خواب امتحان کنید. یک دستگاه CPAP اغلب اولین درمانی است که برای آپنه خواب پیشنهاد می شود ، اگرچه این وسیله ای برای دندان نیست. این یک جریان ثابت از هوا را از طریق ماسک به شما کمک می کند تا هوای شما روشن و بدون مانع باشد. متأسفانه ، بسیاری از افراد ماسک را برای پوشیدن ناراحت می کنند و بنابراین ، در نهایت به استفاده از آن نمی پردازند. [20]
  • برای تنظیم لباس پوشیدن ماسک ، سعی کنید هر روز آن را کمی وقت بگذارید ، و بعد از راحت بودن فشار هوا را اضافه کنید. پس از پوشیدن آن به رختخواب ، حتماً هر بار که بخوابید از آن استفاده کنید تا به شما در تنظیم راحت تر کمک کند.
تنظیم بر روی یک دستگاه CPAP
برای تنظیم فشار هوا از یک ویژگی رمپ استفاده کنید. ممکن است در تنظیم فشار هوای اجباری مشکل داشته باشید. اگر اینگونه باشد ، ممکن است ویژگی "رمپ" را امتحان کنید ، که فشار هوا را با گذشت زمان افزایش می دهد. به عبارت دیگر ، شما هنگام خوابیدن با فشار کمتری شروع می کنید و به آرامی تا فشار بیشتری حرکت می کند. سایر دستگاه ها به طور خودکار با الگوی تنفس مختلف شما تنظیم می شوند و خوابیدن را راحت تر می کنند. [21]
تنظیم بر روی یک دستگاه CPAP
یک ماسک با اندازه متفاوت انتخاب کنید. یک قدم که می توانید برای راحت تر کردن دستگاه CPAP خود بردارید ، انتخاب ماسک در اندازه های مختلف است. ماسک ها در اندازه های مختلفی وجود دارند و شما ممکن است در بین مارک ها به اندازه یکسان نباشید. علاوه بر این ، بیشتر برای راحتی بیشتر آنها قابل تنظیم است. [22]
  • اگر نمی دانید چگونه ماسک خود را تنظیم کنید ، سؤال کنید. پزشک یا شخص شما در مکانی که دستگاه خریداری کرده اید باید بتواند کمک کند.
تنظیم بر روی یک دستگاه CPAP
یک سبک دیگر را امتحان کنید. ماسک های CPAP در سبک های مختلفی وجود دارد. یک سبک ممکن است برای شما مناسب نباشد ، اما ممکن است دیگری را پیدا کند که چنین چیزی را انجام دهد. پیدا کردن نوع مناسب ماسک برای نیازهای خاص شما می تواند این ماسک را بسیار راحت تر و قابل استفاده تر کند. [23]
  • به عنوان مثال ، اگر شما مایل به خنک کردن ماسک خود هستید ، ممکن است کسی را بخواهید که بندها را در صورت و پیشانی خود داشته باشد ، زیرا این از سایر ماسک ها ایمن تر است.
  • با این حال ، اگر ماسک با تسمه های ایمنی شما را ناراحت کننده می کند ، ممکن است به جای آن یکی از بالش بینی را امتحان کنید ، که فقط بند آن را زیر بینی خود بکشید. همچنین می توانید بیش از این نوع ماسک ها را بهتر مشاهده کنید.
  • همچنین اگر در صورت عدم وجود آب و هوای بعد از استفاده از دستگاه ، دچار آب و هوای بینی شدید ، ممکن است نیاز به انتخاب ماسک یا لوله های مختلف داشته باشید ، که می تواند نشان دهنده حساسیت بخشی به بخشی از آن باشد. منبع تحقیق X
  • اگر احساس پوشیدن ماسک احساس ناراحتی نمی کنید ، در مورد دستگاه های جدیدتر مانند میکرو CPAP سؤال کنید. این سبک های جدید تنها با قرار دادن یک وسیله کوچک در سوراخ بینی شما شیلنگ ها و لوازم جانبی دیگر را از بین می برد.
تنظیم بر روی یک دستگاه CPAP
از اتاق مرطوب کننده برای خشکی دهان استفاده کنید. اگر بعد از استفاده از دستگاه CPAP خود به دهان خشک مبتلا شدید ، می توانید هوا را مرطوب تر کنید. افزودن رطوبت به هوا به خصوص در ماه های سرد و خشک می تواند به کاهش خشکی دهان کمک کند. [25]
  • همچنین یک بینی خشک و پر از آب ممکن است در اثر رطوبت کم دستگاه ایجاد شود. همچنین می توانید قبل از خواب اسپری شور را امتحان کنید تا به بینی خود کمک کند. [26] وب سایت آموزشی کلینیک منبع قابل اعتماد X مایو از یکی از بیمارستان های معتبر جهان به منبع بروید
  • دستورالعمل دستگاه خود را برای استفاده از محفظه مرطوب کننده دنبال کنید.
تنظیم بر روی یک دستگاه CPAP
اگر ماسک باعث ناراحتی شما می شود ، تنظیماتی را انجام دهید. ماسک شما نباید آنقدر محکم باشد که باعث تحریک پوست شما شود یا باعث ناراحتی شما شود. اگر نشت کند یا روی صورت شما نماند ، ممکن است لازم باشد تنظیماتی انجام دهید. طول تسمه ها را تغییر دهید ، و لنت ها را تنظیم کنید تا سعی کنید از جای بهتری برخوردار شوید. [27]
  • همچنین ممکن است لازم باشد سبک دیگری از ماسک را در نظر بگیرید ، زیرا سایر مارک ها یا سبک ها ممکن است چهره شما را بهتر بسازند. [28] منبع تحقیق X

برخورد با سایر دستگاه های دندانپزشکی

برخورد با سایر دستگاه های دندانپزشکی
برای سنگ زنی دندان ها از یک محافظ شب استفاده کنید. محافظ شبانه روی دندانهای شما می لغزد تا در صورت خوابیدن دندانهای خود از آنها محافظت کند. مهمترین چیز در مورد نگهبان شب اطمینان از پوشیدن آن است. برای راحت تر کردن آن ، به جای انتخاب نوع "جوش و گاز گرفتن" از یک داروخانه ، یک دندانپزشک برای آن مناسب شوید. نوع دندانپزشکی به دلیل دقیق تر بودن و ساخت مواد برتر ، تمایل به گذر زمان دارد.
  • سنگ زنی را با استفاده از چند ترفند کاهش دهید. به عنوان مثال ، سعی کنید آدامس یا اشیاء دیگر (مانند قلم ها) جوید ، زیرا این کار به شما یاد می دهد که تمام وقت جویدن کنید.
  • همچنین ، سعی کنید استرس را کاهش دهید ، یا قبل از خواب مراقبه کنید. علاوه بر این ، از کافئین و نیکوتین خودداری کنید ، زیرا آنها می توانند باعث شوند دندانهایتان را بیشتر آسیاب کنید.
برخورد با سایر دستگاه های دندانپزشکی
در هنگام ورزش از یک محافظ دهان استفاده کنید. محافظ های دهان به گونه‌ای طراحی شده اند که در هنگام ورزش ، از چاق شدن یا شکسته شدن دندان شما جلوگیری می کند. آنها کوسن را تهیه می کنند ، دقیقاً مانند نگهبان شب ، کوسن هایی را در برابر دندان های شما ایجاد می کند. [29]
  • برای اینکه گارد موثر باشد ، اطمینان داشته باشید که هر بار که ورزش می کنید ، مخصوصاً ورزش های تماسی ، همیشه گارد خود را بپوشید.
  • برای راحت تر کردن آن ، به جای خرید یک دستگاه بدون نسخه ، یک دندانپزشک را در آن جای دهید.
برخورد با سایر دستگاه های دندانپزشکی
بیاموزید که یک باند پالاتال را بپیچید منبسط كننده کف پا به افزایش فضای دهان كودك كمك می كند ، كه به نوبه خود امكان محكم تر شدن دندان ها را نیز می دهد. این دستگاه ممکن است برای شما مرعوب کننده باشد ، زیرا نیاز به چرخش یکبار در روز دارد. دندانپزشک شما به شما نشان خواهد داد که چه نوع چرخشی باید با بچه‌دار فرزندتان انجام دهید ، اما بیشتر ، شما از کلید کوچکی استفاده می کنید تا هر روز قسمتهایی از بستانک را بچرخانید. [30]
  • برای چند روز اول از غذاهای نرم و لذت بخش مانند ماست ، سیب زمینی ، بستنی یا سیب زمینی پوره شده بخورید. در حالی که منبسطر در آن قرار دارد ، شیرینی های سخت را پرش کنید ، زیرا می توانند به قسمت بچسبند.
  • توجه داشته باشید که یک باند اکثرا بدون درد است. کودک ممکن است در چند روز اول و کمی فشار پس از هر نوبت احساس درد کند ، اما نسبتاً سبک است.
همیشه بندهای نگهدارنده یا براق خود را بپوشید.
همیشه روزانه دندانها و زبان خود را نخ دندان و مسواک بزنید.
توجه داشته باشید که در هنگام جابجایی دندان ، دستگاه دندانی ممکن است باعث ایجاد ناراحتی جسمی شود. اگر درد غیرقابل تحمل است با پزشک تماس بگیرید.
fariborzbaghai.org © 2021