چگونه می توان پراکندگی پنهان را پنهان کرد

هایپرپیگمانتاسیون می تواند به انواع مختلف تغییر رنگی که روی صورت ظاهر می شود ، اشاره کند. این موارد می تواند شامل زخم های آکنه قرمز یا تیره ، ملاسما ، روزاسه ، آسیب آفتاب ، نشانه های تولد یا اشکال دیگر رنگ های ناهموار پوستی باشد. بیشتر آرایش هایپرپیگمانتاسیون را می توان به راحتی با آرایش مناسب پنهان کرد. به جای استفاده از لایه های سنگین پایه ، از رنگهای مناسب برای چهره خود استفاده کنید. از کانسیلر و مخلوط کردن با پایه برای یکدست و یکنواختی استفاده کنید. اگر فشار خون بالا در جای دیگری در بدن شما رخ می دهد ، می توانید از روش های مشابهی برای پوشاندن آن استفاده کنید. در عین حال ، با استفاده صحیح از ضد آفتاب و داروهای موضعی ، از لکه های آینده جلوگیری کنید.

پیدا کردن آرایش مناسب

پیدا کردن آرایش مناسب
رنگ متضادی از لحنی را که می پوشانید انتخاب کنید. از هر رنگی که می خواهید روی صورت خود بکاهید ، یک کانسیلر پیدا کنید که رنگ آن برعکس باشد. به این روش اصلاح رنگ گفته می شود. می توانید یک پالت تصحیح رنگ پیدا کنید که رنگ های مختلف کانسیلر را ارائه می دهد یا می توانید آنها را بصورت جداگانه خریداری کنید. به طور کلی ، باید به دنبال این موارد باشید: [1]
  • کانسیلر سبز برای قرمزی
  • هلو یا نارنجی برای لکه های تیره
  • بنفش برای پوست آرامش بخش
  • ماهی قزل آلا برای حلقه های نامعلوم
  • اگر لکه های تیره را پنهان می کنید ، از کانسیلر استفاده کنید که یکی یا دو سایه تیره تر از تن پوست شما باشد. اگر در حال پنهان کردن محافل زیرین هستید ، کانسیلر را انتخاب کنید که یک سایه سبک تر باشد. [2] منبع تحقیق X
پیدا کردن آرایش مناسب
یک پایه یا کرم BB را با چهره خود مطابقت دهید. بنیادی که استفاده می کنید بیش از مخفیگاه خواهد بود. برای پوشاندن نقاط تاریک شما نیازی به یک پایه سنگین ندارید. در عوض ، یکی از آنها را پیدا کنید که متناسب با تن پوست شما باشد.
  • از طرف دیگر می توانید از کرم BB برای احساس سبک تر روی صورت استفاده کنید. کرم BB مواد مفید دیگری مانند مرطوب کننده ها ، اسید سالیسیلیک و پوشش SPF را ارائه می دهد ، همه این موارد هنگام پنهان کردن آن می تواند به افزایش فشارخون شما کمک کند. [3] منبع تحقیق X
  • پایه و یا کرم BB را در خط فک خود آزمایش کنید تا ببینید که آیا با صورت شما مطابقت دارد یا خیر. یک پایه خوب در پوست شما مخلوط خواهد شد. این باید از چشم غیرآموز غیر قابل توجه باشد. [4] منبع تحقیق X
  • بندهای پوست شما می توانند به شما در یافتن سایه مناسب کمک کنند. اگر بندهای زرد یا سبز دارید ، چهره ای گرم دارید. اگر بندهای آبی یا قرمز دارید ، چهره جالبی دارید. سعی کنید بنیادی را پیدا کنید که مطابق با این تعهدات باشد.
پیدا کردن آرایش مناسب
آغازگرهای رنگی را در نظر بگیرید. اگر افزایش فشار خون شما به جای لکه های جداگانه ، لکه ها یا بثورات را ایجاد می کند ، ممکن است بخواهید به دنبال یک آغازگر رنگی نیز باشید. این پرایمرها به چسبیدن صورت و بدون اکسیداسیون به چسبیدن صورت خود کمک می کنند. در صورت رنگ آمیزی ، می توانند ضمن ارائه ظاهری طبیعی تر ، قسمت وسیعی از صورت شما را تصحیح کنند. [5]
  • همان قوانین اصلاح رنگ همانطور که کانسیلر انجام می دهند در مورد آغازگر اعمال می شود. یعنی از خلاف آن برای خنثی کردن لحن فشار بیش از حد استفاده کنید.

شاداب کردن پوست شما

شاداب کردن پوست شما
صورت خود را مرطوب کنید. قبل از استفاده از کانسیلر ، می خواهید صورت خود را برای آرایش آماده کنید. مرطوب کننده صورت شما را آبرسانی اساسی می کند و پایه مناسبی را برای آرایش شما فراهم می کند. روی صورت تمیز بمالید و صاف کنید تا همه جذب شود.
  • یک مرطوب کننده خوب بدون ایجاد خشکی یا سفت شدن صورت باید به راحتی به پوست شما جذب شود. اگر پوستی روغنی یا ترکیبی دارید ، به دنبال آن باشید که آب یا ژل باشد. اگر پوست خشکی دارید ، ممکن است بخواهید یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی آن روغن را مانند روغن معدنی ، روغن جوجوبا ، روغن گلاب یا روغن شتلی پیدا کنید.
  • حتی اگر پوست روغنی دارید از مرطوب کننده استفاده کنید. در غیر این صورت ، ممکن است پوست شما رطوبت موجود در آرایش شما را جذب کرده و باعث ایجاد ظاهری کیکی شود. [6] منبع تحقیق X
شاداب کردن پوست شما
صورت خود را نخست کنید. بعد از جذب مرطوب کننده ، حدود یک مقدار آغازگر به اندازه کشمش را فشار دهید. پرایمر را با انگشتان خود یا یک اسفنج آرایش بمالید. [7] یک آغازگر خوب بدون اینکه پوست صورت شما خشک شود یا باعث براق شدن آن شود ، بافت صورت شما را صاف می کند.
  • آغازگرها در هر دو نوع رنگ شده و بدون رنگ موجود است.
  • پرایمرها همچنین در از بین بردن منافذ بزرگ ، جای زخم های آکنه و چروک ها خوب هستند. در صورت تمایل ، به دنبال یک آغازگر باشید که به عنوان هدفمند کردن این موضوعات به بازار عرضه شود.
شاداب کردن پوست شما
کانسیلر را در مناطق مشکل دار اعمال کنید. با استفاده از انگشتان تمیز یا یک برس ، به آرامی کانسیلر خود را بر روی نواحی تحت فشار قرار دهید. آن را به آرامی پت کنید تا کانسیلر را پخش کنید و آن را با رنگ طبیعی خود مخلوط کنید.
  • به آرامی در اطراف ناحیه چشم باشید. پوست اطراف چشم شما بسیار نازک تر از بقیه صورت شما است. کانسیلر را زیر چشم خود قرار دهید. با شروع از گوشه داخلی ، پنهان را ببندید تا ناحیه زیر آب را بپوشانید ، یا انگشتان دست خود را با ضربات نرم بزنید ، انگار که شما پیانو را می نوازید. [8] منبع تحقیق X
شاداب کردن پوست شما
با پایه ترکیب شود. با انگشتان تمیز ، یک برس یا یک اسفنج آرایش ، پایه و یا کرم BB خود را در نقاط اطراف صورت خود بمالید. با پچ کردن آن و چرخاندن انگشتان یا برس خود آن را مخلوط کنید. مطمئن شوید که تمام صورت شما برای یک چهره یکدست پوشانده شده است. مخفیگاه شما نباید در زیر پایه مورد توجه باشد. [9]
شاداب کردن پوست شما
در صورت تمایل تنظیم کنید. تنظیم آرایش شما می تواند از ماندگاری آرایش شما در کل روز اطمینان حاصل کند. بسته به ترجیح و نوع پوست خود می توانید از پودر یا اسپری برای تنظیم آرایش استفاده کنید.
  • اگر پوستی روغنی یا دسته کوچک موسیقی جاز دارید ، یک پودر مات خوب می تواند به شما کمک کند آرایش شما در طول روز با جذب روغن در جای خود قرار گیرد. از یک کوسن یا یک برس پودر استفاده کنید تا به طور مساوی آن را بر روی صورت خود مخلوط کنید. [10] منبع تحقیق X
  • اگر پوست خشکی دارید ، اسپری تنظیم کننده آرایش به چهره شما کمک می کند حتی بدون خشک شدن پوست شما باقی بماند. بعد از مخلوط کردن آرایش ، آن را روی پوست خود اسپری کنید. برای پشت سر گذاشتن هیدراتاسیون می توانید دوباره اسپری را در طول روز استفاده کنید.

پوشش هایپرپیگمانتاسیون روی بدن شما را می پوشاند

پوشش هایپرپیگمانتاسیون روی بدن شما را می پوشاند
لباسی بپوشید که آن را پنهان کند. اگر پرفشاری خون شما در مناطقی مانند پاها ، بازوها ، گردن یا پشت شما رخ می دهد ، می توانید لباس هایی را بپوشانید که آن را پنهان کند. [11] این خصوصاً در صورت داشتن بثور یا تغییر رنگ که به آرایش یا درمان موضعی حساس است ، بسیار مفید است.
  • شلوار جین ، شلوار خاکی ، ساق پا ، جوراب ساق بلند و دامن بلند را می توان پوشید تا پنهان کاری بیش از حد بر روی پاهای شما پنهان شود.
  • پیراهن های آستین بلند ، کاپشن ، تاپ های کیمونو و شال را می پوشید تا بتوانید آن را روی بازوهای خود بپوشانید.
  • اگر روی گردن شما ظاهر شود ، می توانید پیراهن یقه دار بالایی مانند پیراهن یقه دار یا آکسفورد را انتخاب کنید. اگر بیرون هوا سرد است ، می توانید روسری بپوشید.
  • پیراهن ها به طور معمول پشت یا معده را می پوشانند. اگر لباس حمام دارید ، یک کت و شلوار یک تکه (برای خانم ها) یا پیراهن شنا (برای آقایان) انتخاب کنید.
پوشش هایپرپیگمانتاسیون روی بدن شما را می پوشاند
پایه بدن را اعمال کنید. می توانید از پایه و اساس روی بدن و همچنین صورت خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که قسمت های خاصی از بدن شما - به ویژه قسمت هایی که از خورشید پنهان است - ممکن است از نظر چهره شما رنگ متفاوتی داشته باشد. شاید لازم باشد سایه سبک تری پیدا کنید. گزینه دیگر امتحان کردن فونداسیونی است که بطور خاص برای استفاده روی بدن شما تدوین شده است. [12]
  • پایه را روی لکه های آسیب دیده با اسفنج بچسبانید و مخلوط کنید تا طبیعی به نظر برسد.
  • می توانید بر روی صورت خود از کانسیلر استفاده کنید. با این حال ، ممکن است در مورد بقیه بدن شما مؤثر نباشد.
پوشش هایپرپیگمانتاسیون روی بدن شما را می پوشاند
ضد آفتاب رنگی را امتحان کنید. بیشتر اشکال فشار خون بالا در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب تشدید می شود. در ماه های گرم پوشیدن لباس برای پوشاندن این مناطق ممکن است دشوار باشد. سعی کنید کرم ضد آفتاب رنگی پیدا کنید که مانند فونداسیون در چهره شما مخلوط شود ، اما SPF ضروری را تأمین کند ، تا فشار خون بالا نگیرد.
  • از پزشک یا متخصص پوست خود بخواهید توصیه ای کنید ، به خصوص اگر مناطق رنگدانه حساس هستند یا به راحتی تحریک می شوند.

جلوگیری از تغییر رنگ در آینده

جلوگیری از تغییر رنگ در آینده
پوست خود را لایه برداری کنید. لایه برداری سلولهای مرده پوست را از بین می برد و به پوست شما اجازه بازسازی می دهد. لکه دار کردن دو یا سه بار در هفته ممکن است به کاهش ظاهر فشار خون بخصوص لکه های تیره و جای زخم آکنه کمک کند. بیشتر از سه بار در هفته لایه برداری نکنید ، زیرا این می تواند باعث ریزگردها ، درخشش بیش از حد یا بیرون آمدن شود. [13]
  • لایه برداری جسمی از سطح خشن استفاده می کند تا سلول های مرده پوست را به آرامی دور کند. انواع لایه برداری های بدنی شامل پارچه های شستشو ، شکر یا شکر میوه و اسفنج های کنجک است. صورت خود را مرطوب کنید ، و قبل از شستشو آن را با لایه بردار انتخاب شده خود پاک کنید. برای جلوگیری از ریزگردها بسیار ملایم باشید.
  • لایه برداری شیمیایی از دوزهای کم اسید برای از بین بردن سلول های اضافی پوست استفاده می کند. BHA و AHA اسیدهای اصلی مورد استفاده هستند. اگر از لایه بردار شیمیایی استفاده می کنید ، فقط با استفاده از یک بار در هفته ، ساخت تحمل را شروع کنید. قبل از استفاده ، یک تونر تنظیم کننده pH را به صورت خود بمالید. برای اعمال اسید از یک سواب پنبه ای استفاده کنید و بیست دقیقه قبل از استفاده از محصولات دیگر صبر کنید. بعد از گذشت چند هفته ، می توانید دو یا سه بار در هفته استفاده از آن را شروع کنید. بیش از حد استفاده نکنید ، یا ممکن است باعث سوختگی شیمیایی شوید. [14] منبع تحقیق X
جلوگیری از تغییر رنگ در آینده
از ضد آفتاب استفاده کنید. ضد آفتاب بهترین راه برای جلوگیری از آسیب آفتاب در آینده ، لکه های تیره ، چین و چروک و سایر فشارخون های مربوط به سن است. از SPF حداقل 30 روز هر روز در زیر آرایش خود استفاده کنید. حتی اگر قصد بیرون رفتن زیاد ندارید ، استفاده روزانه از ضد آفتاب می تواند لکه های تاریک فعلی شما را از بدتر شدن و آینده نکشید. [15]
  • شما باید حداقل از یک کرم ضد آفتاب به اندازه نیکل روی صورت خود و دو قاشق غذاخوری روی بقیه بدن خود استفاده کنید. [16] منبع تحقیق X
جلوگیری از تغییر رنگ در آینده
از باندهای هیدروکلوئیدی روی جوش ها استفاده کنید. باندهای هیدروکلوئیدی با جذب آب از زخم یا جوش ، آکنه را بهبود می بخشند. آنها در کاهش آکنه بدون جای زخم متعاقب فشار خون بالا موثر هستند. [17] باند را روی جوش بمالید و هنگام بهبودی آن را جدا کنید.
  • اگر جوش خورده اید ، پانسمان هیدروکلوئید می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند. بعضی اوقات ممکن است فقط نیاز به پوشیدن آن در طول شب داشته باشید.
  • باندهای هیدروکلوئید به طور گسترده ای در دسترس هستند. بعضی اوقات آنها به عنوان باند تاول زده یا برچسب جوش مورد استفاده قرار می گیرند. [18] منبع تحقیق X
  • اگر باند برای جوش خیلی بزرگ است ، آن را به اندازه برش دهید.
جلوگیری از تغییر رنگ در آینده
از ویتامین C روی صورت خود استفاده کنید. ویتامین C ، که به اسید اسکوربیک نیز معروف است ، می تواند لکه های تیره را روشن کرده و فشار خون را کاهش دهد. همچنین گاهی اوقات برای درمان آکنه و روزاسه استفاده می شود. ویتامین C را می توان در سرم ها ، مرطوب کننده ها ، لکه ها و درمان های لکه ای یافت. [19]
  • در صورت استفاده از سرم ویتامین C ، بعد از شستن صورت و قبل از مرطوب کننده خود ، از آن استفاده کنید.
  • اگر از کرم یا سرمی استفاده می کنید که دارای نیاسین آمید در آن است ، ممکن است با ویتامین C واکنش نشان دهد. این باعث می شود هر دو ماده بی فایده باشند و باعث می شود پوست شما قرمز شود. حداقل 30 دقیقه بین استفاده از هر محصول صبر کنید.
جلوگیری از تغییر رنگ در آینده
به متخصص پوست مراجعه کنید. یک متخصص پوست می تواند به تشخیص دقیقاً چه چیزی باعث ایجاد لکه های تیره شما می شود کمک کند. آنها همچنین می توانند از داروهای موضعی قدرتمند برای کاهش لکه های تیره روی صورت استفاده کنند.
  • هیدروکینون و رتینول از تجویزهای متداول برای کاهش فشار خون هستند. ممکن است هر دو پوست شما را خشک کنند ، بنابراین مطمئن شوید که آنها را با یک مرطوب کننده خوب جفت کنید. [20] منبع قابل اعتماد X بایگانی بایگانی مجله مرکزی PubMed از موسسه ملی بهداشت ایالات متحده به منبع بروید
  • اگر لکه های تیره شما شدید است ، در مورد درمان های لیزر یا لایه برداری شیمیایی از متخصص پوست خود بپرسید. اینها درمانهای بسیار قوی تری هستند که ، گرچه گران و خشن هستند ، اما می توانند اثرات چشمگیری داشته باشند. [21] منبع تحقیق X
اگر پوست حساسی دارید ، ممکن است بخواهید قبل از استفاده از آن در تمام صورت ، آرایش جدیدی را تست کنید. ناحیه ای روی صورت یا گردن خود بیابید تا کمی از آرایش استفاده شود. این کار را برای چند روز انجام دهید. اگر واکنشی رخ داد ، از آن استفاده نکنید. اگر اتفاقی نیفتد می توانید بقیه صورت خود را اعمال کنید.
فروشگاه های لوازم آرایش و پیشخوان ها گاهی نمونه های رایگان ارائه می دهند. بپرسید که آیا می توانید نمونه ای از آغازگر ، پنهان کننده و پایه را تهیه کنید. آن را در خانه امتحان کنید تا تصمیم بگیرید که قبل از شروع لوله کامل تصمیم بگیرید که دوست دارید.
پنهان کاری بیش از حد شما یک راه حل دائمی برای درمان آن نیست. در مورد گزینه های طولانی مدت با یک متخصص پوست صحبت کنید.
اگر یک پایه ، کانسیلر یا پماد باعث ایجاد بثورات ، سوزش یا جوشکده ها شود ، مصرف آن را قطع کنید.
fariborzbaghai.org © 2021