¿Puedes comer ostras crudas durante la lactancia?


Respuesta 1:

He estado amamantando con éxito durante 15 meses y nunca se me ha ocurrido comer ostras crudas.

Los alimentos no aumentan los valores calóricos ni la composición de la leche, ya que la leche se elabora a partir del contenido de la sangre. De esa manera, incluso si la mamá no está bien alimentada actualmente, si amamanta, el bebé satisfaría sus necesidades.

Quizás en algunas culturas o ciudades comer ostras crudas es común y normal, pero si no estás acostumbrado a ellas o no puedes verificar si la fuente es segura y limpia (no congelada, solo fresca)… ¡te desaconsejaría! El bebé probablemente estará bien, pero tendrás una noche increíble en el baño.


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