Cómo blanquear los dientes

Los estudios han demostrado que, siempre y cuando sigas cuidadosamente las instrucciones del fabricante, la mayoría de los tratamientos de blanqueamiento dental son seguros y efectivos. [1] Si sus dientes se han vuelto menos blancos con el tiempo, o si se han decolorado por fumar, café o vino tinto, tiene una variedad de tratamientos en el hogar para elegir, que incluyen pastas de dientes, bandejas, tiras y bolígrafos. Cualquiera sea el producto que elija, los expertos recomiendan buscar el sello de aprobación ADA. [2] También puede hablar sobre procedimientos de blanqueamiento dental más potentes con su dentista, quien puede brindarle un resultado más dramático.

Usar pasta de dientes blanqueadora

Usar pasta de dientes blanqueadora
Use pasta de dientes blanqueadora si tiene un presupuesto ajustado. Un tubo de pasta dental blanqueadora generalmente cuesta menos de $ 10 en la farmacia o en el supermercado local. [3]
Usar pasta de dientes blanqueadora
Busque una pasta dental con el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana (ADA). Las pastas dentales blanqueadoras aprobadas por la ADA usan partículas abrasivas para pulir los dientes junto con productos químicos que se unen a las manchas y las eliminan. Los estudios han demostrado que estas pastas dentales no son más duras para el esmalte que otras pastas dentales. [4]
Usar pasta de dientes blanqueadora
Busque un ingrediente llamado covarina azul en su pasta de dientes blanqueadora. La covarina azul se une a los dientes y crea una ilusión óptica que los hace parecer menos amarillos. [5]
Usar pasta de dientes blanqueadora
Cepille dos veces al día. Debería ver algunos resultados dentro de dos a cuatro semanas. [6] Para una mayor efectividad, haga un seguimiento con enjuague bucal blanqueador.

Usar bandejas de blanqueamiento

Usar bandejas de blanqueamiento
Elija un kit que se ajuste a su presupuesto. Puede obtener kits comprados en la tienda por $ 20 a $ 50 en su farmacia o supermercado. Los kits comprados en la tienda contienen bandejas de talla única que puede ajustar para moldear a sus dientes.
  • Los kits del consultorio de su dentista pueden costar alrededor de $ 300. Tu dentista creará bandejas creadas a partir de moldes personalizados de tus dientes para que el gel blanqueador se extienda por igual en toda la superficie del diente. [7] X fuente de investigación
Usar bandejas de blanqueamiento
Cepille y use hilo dental en los dientes. Verifique que sus bandejas estén libres de humedad.
Usar bandejas de blanqueamiento
Exprima una cantidad de gel de peróxido del tamaño de una lágrima en la bandeja de blanqueamiento. El exceso de gel en la bandeja puede exprimirse en la boca e irritar el estómago si lo traga, o puede irritar las encías.
Usar bandejas de blanqueamiento
Inserte las bandejas. Si el gel se derrama sobre las encías, límpielo con una toalla de papel.
Usar bandejas de blanqueamiento
Use las bandejas según el tipo de gel que esté usando. La cantidad de tiempo que use las bandejas dependerá del tipo de gel que use. Hay algunos consejos y trucos que puede usar con cada gel para mejorar sus habilidades de blanqueamiento.
  • Para el gel de peróxido de carbamida: [8] X Research source 10, se puede usar gel de 15 o 16 por ciento durante dos a cuatro horas, dos veces al día. Si no experimenta sensibilidad, puede usarlo durante la noche. Si está usando gel de peróxido de carbamida al 10 por ciento, reemplace el gel después de una hora de uso y luego continúe usándolo durante el tiempo restante. Esto puede acelerar el proceso, pero recuerde que solo se puede hacer con el 10 por ciento de preparación. Se puede usar gel de 20 a 22 por ciento de 30 minutos a una hora, dos veces por día. Evite usar un gel de peróxido de carbamida fuerte durante la noche.
  • Para el gel de peróxido de hidrógeno: use las bandejas durante 30 minutos a una hora, dos veces al día. El peróxido de hidrógeno es sensible a cualquier fuente de luz intensa y hace que se vuelva más activo. Puede comprar una lámpara de blanqueamiento para el hogar en Internet por solo $ 10.
Usar bandejas de blanqueamiento
Retire las bandejas y vuelva a cepillarse los dientes. Si tiene problemas de sensibilidad, use pasta de dientes especialmente diseñada para dientes sensibles o use un gel de sensibilidad.
Usar bandejas de blanqueamiento
Limpie sus bandejas con un bastoncillo de algodón y un poco de agua fría. Guarde las bandejas en sus soportes para que puedan secarse al aire. Luego, almacene el gel restante en un lugar fresco y seco.
Usar bandejas de blanqueamiento
Espera los resultados. Verás que tus dientes comienzan a verse más blancos en 1 o 2 semanas.

Usar tiras de blanqueamiento

Usar tiras de blanqueamiento
Cepille sus dientes y use hilo dental. Usar hilo dental asegura que el gel se blanquee entre los dientes.
Usar tiras de blanqueamiento
Retire las tiras de blanqueamiento del paquete. Probablemente pagará $ 35 por tiras de blanqueamiento en una farmacia o supermercado.
  • Las tiras están hechas de polietileno, y el gel de peróxido se adhiere al plástico.
  • Verá dos tiras: una para los dientes superiores y otra para los dientes inferiores.
Usar tiras de blanqueamiento
Vuelva a verificar los ingredientes. Evite las tiras blanqueadoras que contienen dióxido de cloro. Este químico, que es el mismo químico utilizado para esterilizar las piscinas, puede causar un daño significativo a su esmalte. [9] También puede ser tóxico si se mezcla con la saliva y se ingiere.
Usar tiras de blanqueamiento
Aplicar las tiras a tus dientes Siga las instrucciones en el paquete, pero la mayoría de las tiras se pueden usar durante 30 minutos dos veces al día. Algunas tiras se disuelven al contacto con la saliva y desaparecerán. Otros, tendrá que eliminar y descartar.
Usar tiras de blanqueamiento
Enjuague su boca para eliminar el gel restante.
Usar tiras de blanqueamiento
Esté atento a los resultados. Debería notar una diferencia después de aproximadamente dos semanas. [10]

Usando plumas blanqueadoras

Usando plumas blanqueadoras
Cepille sus dientes y use hilo dental a fondo. Debería haber recogido su bolígrafo blanqueador en la farmacia, y probablemente le costará entre $ 20 y $ 30.
Usando plumas blanqueadoras
Abra la tapa de su pluma blanqueadora. Dale a tu pluma blanqueadora un giro en sentido antihorario para liberar un poco de gel.
Usando plumas blanqueadoras
Párate frente a un espejo y sonríe ampliamente. Use la punta de la pluma para pintar el gel sobre sus dientes. Intenta evitar colocar el gel en las encías.
Usando plumas blanqueadoras
Mantenga la boca abierta durante unos 30 segundos para permitir que el gel cure. Evite comer o beber algo durante unos 30 a 45 minutos.
Usando plumas blanqueadoras
Repita el proceso hasta tres veces por día. Debería ver una diferencia notable después de aproximadamente dos a cuatro semanas. Aunque los bolígrafos no blanquean eficazmente entre los dientes, matarán las bacterias de la boca y refrescarán el aliento.

Blanqueamiento de sus dientes en el consultorio del dentista

Blanqueamiento de sus dientes en el consultorio del dentista
Ten los dientes blanqueados profesionalmente. Su dentista colocará un protector de goma o gel protector en sus encías para protegerlas de la irritación. Luego, el dentista colocará gel de peróxido en una bandeja moldeada a medida y colocará la bandeja sobre sus dientes. [11]
Blanqueamiento de sus dientes en el consultorio del dentista
Blanquea los dientes con blanqueamiento láser. Su dentista colocará un protector de goma sobre sus encías, aplicará un gel blanqueador en sus dientes y lo colocará bajo un láser o una luz brillante durante 30 minutos menos. La luz activa la sustancia química en el gel y blanquea los dientes más rápidamente que el blanqueamiento solo. [12]
Blanqueamiento de sus dientes en el consultorio del dentista
Seguimiento en casa. Los dentistas generalmente recomiendan que coloque un producto blanqueador en sus dientes mientras está en casa, así que asegúrese de seguir las instrucciones de su dentista para obtener los mejores resultados. Los tratamientos de blanqueamiento dental son caros, pero pueden durar hasta 3 años.

Blanqueamiento natural con remedios caseros

Blanqueamiento natural con remedios caseros
Use agua oxigenada como enjuague rápido antes de cepillarse. Usar una pasta de dientes protectora de esmalte después es una buena idea debido a la abrasividad del peróxido de hidrógeno, pero después de un mes verá resultados sorprendentes de blanqueamiento. Asegúrese de usar un cepillo de dientes de cerdas suaves y una presión suave y suave. [13]
Blanqueamiento natural con remedios caseros
Use bicarbonato de sodio como antes del cepillado de la pasta de dientes, funciona muy bien como quitamanchas si originalmente era un bebedor de café o té o un fumador. Recuerde enjuagarse con agua después de cepillarse y cepillarse suavemente, ya que un cepillado brusco puede dañar las encías y rasgar el esmalte de los dientes. [14]
Blanqueamiento natural con remedios caseros
Come muchas fresas. Aumente su consumo de fresas o haga una pasta machacando dos o tres fresas y aplique la pasta a sus dientes. Asegúrese de recordar usar hilo dental después, ya que las fresas contienen muchas semillas diminutas que pueden alojarse entre los dientes.

Mantener los dientes blancos después del tratamiento

Mantener los dientes blancos después del tratamiento
Altere su dieta y estilo de vida. Evite los productos de tabaco y corte líquidos como café, té negro, jugo de uva, refrescos de colores y vino tinto, o bébalos con una pajita. El curry también puede mancharte los dientes, así que cómelo con prudencia. [15]
Mantener los dientes blancos después del tratamiento
Cepillarse los dientes después de cada comida. Además, lávese los dientes después de tomar una bebida que pueda oscurecerlos. Mantenga sus dientes blanqueados usando pasta de dientes blanqueadora y enjuague bucal blanqueador.
  • Si ha consumido algo ácido, espere unos 30 minutos antes de cepillarse. La acidez puede debilitar el esmalte, y cepillarse antes de que tenga la posibilidad de endurecerse puede causar más daño.
Mantener los dientes blancos después del tratamiento
Hágase una limpieza dental profesional cada seis meses. Una limpieza profesional lo ayudará a mantener sus dientes blancos y a prevenir muchos problemas dentales comunes.
¿Cuánto tiempo tardarán mis dientes en blanquearse con bicarbonato de sodio?
Depende en primer lugar de su dieta regular y si consume alimentos y bebidas de colores o si es un gran fumador. Un buen resultado final requiere no solo cepillarse con bicarbonato de sodio sino también una dieta equilibrada. Puede ver buenas mejoras después de las primeras dos semanas, pero si no está satisfecho con el resultado, entonces debe optar por un tratamiento de blanqueamiento profesional.
¿Puedo usar levadura en polvo en lugar de bicarbonato de sodio? ¿Y puedo mezclar peróxido de hidrógeno con jugo de limón?
El polvo de hornear contiene bicarbonato de sodio, por lo que la concentración es menor y el efecto final no será el mismo que si estuviera usando bicarbonato de sodio. Puede mezclar peróxido de hidrógeno con jugo de limón y hacer una pasta que se pueda usar antes del cepillado regular. Mezclar peróxido de hidrógeno con bicarbonato de sodio también es una buena idea y puede dejar la mezcla final en sus dientes durante un minuto más o menos y luego simplemente enjuagar.
¿Cepillarme los dientes más de dos veces al día los hará más saludables si no los he cepillado durante mucho tiempo?
No necesariamente. Cepillarse los dientes dos veces al día es suficiente, y cepillarselos con más frecuencia no los hará más blancos. Ir a un dentista para una limpieza dental. Esto hará que sus dientes se vuelvan más blancos de inmediato.
¿Qué tipo de pasta dental se recomienda para blanquear los dientes?
Arm & Hammer Truly Radiant, Sensodyne 24/7 y Colgate Optic White Express son buenas pastas dentales blanqueadoras.
¿Qué causa la bacteria en los dientes?
Comer alimentos azucarados puede causar la formación de bacterias y placa en los dientes. Sin embargo, esto no es nada de qué preocuparse, ya que es normal. Simplemente siga cepillándose por todos los lados de sus dientes con movimientos circulares y use un enjuague bucal fuerte.
¿Se puede usar sal para blanquear los dientes?
No, no debes usar sal para blanquear tus dientes.
¿Dónde puedo obtener aceite de menta?
Puede comprar aceite de menta en su supermercado local o tienda de alimentos saludables. También puede comprarlo en línea si lo desea.
¿Puedo tomar té de menta mientras estoy pasando por un proceso de blanqueamiento dental?
Sí tu puedes. Sin embargo, debe evitar las bebidas de color oscuro.
¿Qué edad tiene que tener alguien para usar el hilo dental?
Una vez que los dientes de un niño comienzan a encajar, generalmente entre las edades de dos y seis años, los padres deben comenzar a acostumbrar a sus hijos a usar el hilo dental diariamente. A medida que desarrollan destreza, puede ayudarlos a aprender a usar el hilo dental. Los niños generalmente desarrollan la capacidad de usar hilo dental por sí mismos alrededor de los 10 años.
¿Se puede usar aceite de coco para blanquear mis dientes?
No, el aceite de coco no es efectivo para blanquear los dientes.
Consulte a su dentista antes de comenzar cualquier blanqueamiento potencialmente perjudicial. A veces, los ingredientes de tu blanqueador pueden desgastar el esmalte de tus dientes.
El gel blanqueador de peróxido tiene una vida útil de uno a dos años. Si lo guarda en el refrigerador, puede durar más.
Si está haciendo su propia solución, recuerde usarla solo dos o tres días a la semana, dependiendo de la cantidad de peróxido que le ponga.
Recuerda ser paciente. Los resultados pueden llevar tiempo, pero todo vale la pena.
Asegúrese de usar un enjuague bucal blanqueador después del cepillado, pero antes de usar el hilo dental.
Si alguno de los riesgos de estas técnicas lo asusta, ¡manténgase alejado de ellas! Tener los dientes blancos no vale la pena preocuparse.
El blanqueamiento en el hogar no cambiará los colores de las coronas o carillas, ya que están hechas de porcelana.
Cepillarse demasiado puede ser tan problemático como no cepillarse lo suficiente, así que no se cepille los dientes más de tres veces al día, como máximo. Puede causar sangrado de las encías y puede romper gradualmente el esmalte de los dientes. Intenta seguir cepillándote después de cada comida.
El peróxido puede causar picaduras o heridas abiertas en la boca. Si bien esta sensación puede ser dolorosa, no es dañina, ya que el peróxido de hidrógeno es un buen agente antibacteriano.
No coma alimentos con mucho ácido porque desgasta el esmalte.
Cepille al menos dos veces al día. Evite usar demasiada pasta de dientes, ya que puede causar la pérdida del esmalte. Puede usar palitos de Neem u otros productos orgánicos para blanquear sus dientes. Úselo diariamente para obtener mejores resultados.
Sus sitios web favoritos de compras grupales y ofertas diarias a menudo tendrán excelentes ofertas en productos y kits para blanquear los dientes. También debe comparar los precios entre las tiendas físicas y los minoristas en línea.
Comer manzanas puede ayudar a limpiar tus dientes.
Use su solución de blanqueamiento dental en consulta con su dentista y no se exceda. Lamentablemente, los "adictos al blanqueador" pueden desarrollar bordes translúcidos y azulados en los dientes, y los cambios son irreversibles.
Si sus encías se ven hinchadas o doloridas después de un tratamiento de blanqueamiento, deténgase de inmediato. Si limitar la frecuencia o la duración de los tratamientos de blanqueamiento de dientes en el hogar aún produce irritación, deje de usarlos y consulte a su dentista de inmediato. Puede frotar vaselina en las encías para evitar la irritación del gel blanqueador de peróxido.
Muchas personas que eligen tratamientos de blanqueamiento dental experimentan sensibilidad. Cepille sus dientes con una pasta de dientes diseñada para dientes sensibles o use su solución de blanqueamiento con menos frecuencia y por un período de tiempo más corto. También puede aplicar gel de flúor en los dientes y mantenerlo durante cinco minutos sin tragarlo.
Evite usar jugo de limón para blanquear sus dientes. El jugo de limón es ácido, lo que significa que puede erosionar parte del esmalte y dañar los dientes. [dieciséis]
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