Cómo hacer frente después de la cirugía bucal

La cirugía oral puede mejorar tanto la funcionalidad como la apariencia de su boca a largo plazo, pero puede dejarlo hinchado y dolorido durante días o semanas después. La recuperación puede ser incómoda, inconveniente e incluso puede ser un poco embarazosa. Además, es difícil asegurarse de ingerir suficientes nutrientes ya que su dieta se limita a alimentos y líquidos blandos. Asegúrese de recuperarse aprendiendo cómo mantenerse cómodo, ayudarse a sanar y cómo comer bien.

Preparando y comenzando la recuperación

Preparando y comenzando la recuperación
Abastecerse de lo esencial. Antes de comenzar el procedimiento, abastecerse de agua, yogur, puré de manzana y otros alimentos blandos. Tome algunas revistas, libros, películas u otras fuentes de entretenimiento favoritas. Saque sus mantas y almohadas, y haga que su sofá y cama sean cómodos y estén listos para que se estrelle durante unos días. [1]
  • Averigüe cuánto tiempo es el tiempo de recuperación esperado y planifique esa duración en consecuencia.
Preparando y comenzando la recuperación
Haga que alguien de su confianza lo lleve a casa. Pídale a un amigo o familiar que lo lleve a su casa después de la cirugía. Si ha recibido anestesia general (sedación gaseosa o pastillas para dormir), por lo general no tiene permiso legal para conducir. Con la excepción de los taxis, también se recomienda evitar el transporte público si te han sedado o te han administrado un anestésico. [2]
  • También es posible que necesite un traslado a la farmacia y asistencia para surtir cualquier receta que su cirujano oral pueda ofrecerle inmediatamente después de la cirugía, como analgésicos.
Preparando y comenzando la recuperación
Mantente hidratado. Si le extrajeron un diente o dientes, asegúrese de beber mucha agua después de la cirugía. Es importante evitar que el sitio quirúrgico se seque. No consuma bebidas calientes, carbonatadas o ácidas, como refrescos, café y jugos. [3] También debe evitar el alcohol y la leche, que pueden introducir bacterias (como lactobacilos) en el sitio quirúrgico.
  • Beber agua tibia puede ser más fácil y menos doloroso.
  • No beba con una pajita durante al menos una semana: esto puede desalojar la sangre coagulada y causar sangrado o sequedad en las cuencas.
Preparando y comenzando la recuperación
Descanse después de que termine la cirugía. No planee realizar ninguna actividad inmediatamente después de su cirugía. Por el resto de ese día, simplemente acurrucarse y descansar un poco. Si bien debe evitar cualquier cosa extenuante durante al menos una semana, generalmente puede reanudar las actividades normales dentro de un día o dos, dependiendo de las órdenes de su dentista o cirujano oral. [4]
  • Si experimenta sangrado persistente, siéntese derecho y manténgase elevado para evitar la asfixia.

Mantenerse cómodo

Mantenerse cómodo
Manejar el sangrado. Mantenga una gasa para proteger el sitio quirúrgico y cámbielo regularmente hasta que se detenga el sangrado. Morder firmemente la gasa, sin causar dolor, ayudará a controlar el sangrado. Si encuentra que su sangrado persiste, intente morder una bolsita de té fría y humedecida: el ácido tánico en el té ayudará a coagular la sangre. [5] Normalmente el sangrado debe detenerse después de una hora.
  • Evite escupir en exceso o con fuerza, ya que esto desplazará los coágulos de sangre.
  • Llame a su dentista o cirujano oral si el sangrado persiste por más de un día.
Mantenerse cómodo
Tome analgésicos según lo recomendado. Use cualquier medicamento que su cirujano oral le haya recetado o recomendado. Si no le recetaron medicamentos, puede usar ibuprofeno u otro medicamento sin receta para el dolor sin exceder la dosis diaria normal (consulte la etiqueta). Consulte a su médico si siente dolor intenso: pueden recetarle medicamentos si aún no lo han hecho o aumentar su dosis si es necesario. [6]
  • Si hubo una infección, es posible que también deba tomar antibióticos. Siga las instrucciones de su dentista y asegúrese de tomar el curso completo de antibióticos.
  • Asegúrese de informar a su dentista sobre cualquier alergia a los medicamentos.
Mantenerse cómodo
Usa compresas de hielo. La inflamación alcanzará su punto máximo dentro de los dos o tres días posteriores a la cirugía, pero el uso regular de compresas de hielo tan pronto como llegue a casa después de la cirugía puede ayudar a mantenerlo al mínimo. Aplique una bolsa con cierre hermético de hielo o una compresa de hielo en su cara en el lado o los lados donde ocurrió la cirugía. Mantenga el hielo encendido por 20 minutos, luego quítelo por 20 minutos. [7]
Mantenerse cómodo
Enjuague su boca después del primer día. Es importante mantener la boca limpia, pero no se enjuague la boca dentro de las primeras 24 horas si le extrajeron un diente o dientes. Enjuague suavemente su boca con agua salada cada dos horas y después de las comidas después de que pase el primer día. No se cepille los dientes durante los primeros dos días, a menos que su cirujano le diga lo contrario, y continúe cuidando el cepillado alrededor del sitio quirúrgico a medida que cicatrice en el futuro. [8]
  • También puede enjuagarse con enjuague bucal diluido. Diluir el enjuague bucal en una proporción de 1: 1 con agua y enjuagar después de las comidas y antes de acostarse.
Mantenerse cómodo
Mantenga las distracciones a mano. Mantén tu mente alejada de la hinchazón y la incomodidad manteniendo un montón de entretenimiento al alcance de la mano. Manténgase distraído mirando televisión, jugando videojuegos, enviando mensajes de texto y leyendo. Centrarse en algo más que en el dolor de la boca ayuda a pasar el tiempo.
  • Si está postrado en cama durante varios días pero se siente con ganas, intente realizar un trabajo ligero, especialmente si puede trabajar desde su casa en una computadora hogareña.
  • Recuerde evitar la actividad física extenuante durante al menos una semana. No intentes hacer ejercicio o practicar algún deporte.

Comer sano durante la recuperación

Comer sano durante la recuperación
Come alimentos blandos. Las sopas cremosas son buenas fuentes de nutrientes y calorías después de la cirugía, siempre que no estén demasiado calientes. Los yogures suaves, las natillas y los batidos también son fáciles de beber. Después de sanar un poco, puede disfrutar de puré de papas, queso blando, frijoles horneados, arroz con leche, puré de frutas y batidos.
  • Evite los batidos o purés que contengan fresas u otras frutas con semillas pequeñas. Estos pueden quedar atrapados en heridas quirúrgicas.
Comer sano durante la recuperación
Evite los alimentos que están muy calientes o muy fríos. Manténgalo tibio hasta que sus dientes y encías dejen de ser tan sensibles. El enfriamiento ligero tiene un efecto adormecedor, por lo que pequeños trozos de hielo o helado cuando se usan cuidadosamente pueden tener un efecto calmante sobre la hinchazón. Además, recuerde que los alimentos salados, así como los alimentos o bebidas muy ácidos, causarán picaduras en las heridas quirúrgicas. [9]
Comer sano durante la recuperación
Asegúrate de obtener suficiente proteína. Puede ser particularmente difícil obtener suficiente proteína durante el tiempo de recuperación. Considere adquirir o hacer sus propios batidos con leche fortificada con proteína adicional, mantequilla de maní o proteína en polvo. Los huevos pasteurizados o las claras de huevo también son buenas fuentes de proteínas, y se pueden agregar mantequilla, aceites vegetales o aguacate para obtener calorías adicionales. [10]
  • Considere también comer alimentos para bebés para asegurarse de obtener una nutrición adecuada durante la recuperación.
¿Cuánto tiempo llevará una extracción dental?
No toma mucho tiempo, tal vez 5-10 minutos. Durante la mayor parte de ese tiempo, solo esperarás a que el área se adormezca.
Siempre siga las instrucciones de su cirujano o dentista después de la cirugía oral.
Si le extrajeron dientes, evite chupar demasiado o pinchar la encía. Evite cepillarse cerca del área. Esto puede irritar el sitio, causar más sangrado o incluso desalojar cualquier puntada que pueda estar presente.
Evite fumar tabaco y beber alcohol durante la recuperación.
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