Πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας με φλούδα μπανάνας

Η χρήση φλούδας μπανάνας για τη λεύκανση των δοντιών είναι η τελευταία τάση μεταξύ των υποστηρικτών της φυσικής οδοντιατρικής φροντίδας. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε αυτήν τη φθηνή, φυσική μέθοδο λεύκανσης δοντιών, ξεκινήστε με το Βήμα 1 παρακάτω.
Κατανοήστε το γιατί και πώς. Blogger και vloggers στο Διαδίκτυο ισχυρίζονται ότι έχουν λευκαίνει αποτελεσματικά τα δόντια τους σε λίγες μόνο εβδομάδες, χρησιμοποιώντας τίποτα περισσότερο από μια φλούδα μπανάνας.
  • Ισχυρίζονται ότι τα μέταλλα στη φλούδα της μπανάνας (όπως κάλιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο) απορροφώνται από τα δόντια, καθιστώντας τα πιο λευκά. [1] X Πηγή έρευνας
  • Πιστεύουν επίσης ότι η χρήση φλούδας μπανάνας είναι ευγενική για τα δόντια από πολλές εναλλακτικές επιλογές, καθώς δεν είναι λειαντική (σε αντίθεση με πολλά άλλα φυσικά λευκαντικά).
  • Ωστόσο, αυτή η φυσική θεραπεία έχει επίσης τους επικριτές της - ένας οδοντίατρος του Κολοράντο δοκίμασε τη μέθοδο φλούδας μπανάνας σε περίοδο 14 ημερών και δεν κατέγραψε καμία αξιοσημείωτη βελτίωση στη λευκότητα των δοντιών του. [2] X Πηγή έρευνας
  • Έτσι, ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε σίγουρα είναι να το δοκιμάσετε μόνοι σας!
Διαλέξτε και ξεφλουδίστε μια μπανάνα. Επιλέξτε μια μπανάνα από το μπολ με φρούτα - θέλετε να είναι ώριμη (όπως όταν περιέχει τα περισσότερα μέταλλα) αλλά όχι μαύρη.
  • Ξεφλουδίστε μια μερίδα από την μπανάνα, αφήνοντας το υπόλοιπο δέρμα άθικτο (μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τις επόμενες ημέρες).
  • Προσπαθήστε να ξεφλουδίσετε την μπανάνα από κάτω προς τα πάνω (όπως κάνουν οι πίθηκοι) καθώς αυτό αφήνει περισσότερο το σφιχτό κρέας.
Τρίψτε το εσωτερικό του δέρματος στα δόντια σας. Τρίψτε το εσωτερικό του φλοιού της μπανάνας στα πάνω και κάτω δόντια σας, μέχρι να επικαλυφθούν πλήρως σε ένα στρώμα πάστας μπανάνας.
  • Μόλις τα δόντια σας επικαλυφθούν, καθίστε και αφήστε την πάστα μπανάνας να κάνει τη μαγεία της για περίπου δέκα λεπτά.
  • Προσπαθήστε να κρατήσετε το στόμα σας ανοιχτό και τα χείλη σας μακριά από τα δόντια σας - αυτό μπορεί να αισθάνεται λίγο άβολα, αλλά θα αποτρέψει το τρίψιμο της πάστας μπανάνας.
Βούρτσισε τα δόντια σου. Μόλις τελειώσουν τα δέκα λεπτά, πάρτε μια στεγνή οδοντόβουρτσα και χρησιμοποιήστε την για να βουρτσίζετε την πάστα μπανάνας στα δόντια σας.
  • Βουρτσίστε με απαλές κυκλικές κινήσεις, για ένα έως τρία λεπτά. Αυτό θα σας βοηθήσει να το πάρετε σε όλες τις μικρές γωνίες και τις γωνίες!
  • Στη συνέχεια, βρέξτε την οδοντόβουρτσα σας και χρησιμοποιήστε την για να ξεπλύνετε την πάστα μπανάνας από τα δόντια σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κανονική οδοντόκρεμα εάν θέλετε.
Επαναλάβετε μία φορά την ημέρα. Είναι απίθανο να δείτε αποτελέσματα μετά από μία μόνο θεραπεία, οπότε συνεχίστε να τρίβετε τα δόντια σας με φλούδα μπανάνας για έως και δύο εβδομάδες - ελπίζουμε ότι θα δείτε τη διαφορά μέχρι τότε.
  • Μπορεί να είναι δύσκολο να παρατηρήσετε αλλαγές στο χρώμα των δοντιών σας, επομένως είναι καλή ιδέα να τραβήξετε μια φωτογραφία πριν και μετά. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε μια παράλληλη σύγκριση των δύο.
  • Μην πετάτε τις φλούδες μπανάνας! Κάνουν ένα εξαιρετικό λίπασμα ορυκτών για φυτά - το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τα προσθέσετε στον κάδο κομποστοποίησης ή να τα αλέσετε στον επεξεργαστή τροφίμων σας και να πασπαλίσετε απευθείας πάνω στο έδαφος.
Δοκιμάστε κάποιες άλλες φυσικές θεραπείες λεύκανσης δοντιών. Εάν η μπανάνα δεν είναι πραγματικά το δικό σας πράγμα, μπορείτε να στραφείτε σε άλλες φυσικές θεραπείες για τη λεύκανση των δοντιών σας:
  • Χρησιμοποιήστε φράουλες και μαγειρική σόδα: Μια πάστα από φρυγανιές και μαγειρική σόδα βοηθά στην απομάκρυνση των επιφανειακών λεκέδων και στην απομάκρυνση της πλάκας. Απλώς βουρτσίστε την πάστα στα δόντια σας με οδοντόβουρτσα για αρκετά λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
  • Χρήση λεμονιού: Το κιτρικό οξύ στο λεμόνι είναι ένας φυσικός λευκαντικός παράγοντας, επομένως μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση των δοντιών. Ανακατέψτε λίγο φρέσκο ​​χυμό λεμονιού με λίγη σόδα ή αλάτι και τρίψτε αυτό το μείγμα στα δόντια σας με οδοντόβουρτσα - απλώς φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα μετά, καθώς ο όξινος χυμός λεμονιού μπορεί επίσης να φθείρει το σμάλτο των δοντιών.
  • Τρώτε περισσότερα μήλα: Η κατανάλωση μήλων μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση των δοντιών, καθώς η τραγανή υφή τους βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας τροφής και βακτηρίων από τα δόντια και την εξάλειψη των επιφανειακών λεκέδων. Ο χυμός περιέχει επίσης μηλικό οξύ - ένα συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα λεύκανσης δοντιών. [3] X πηγή έρευνας
Για πόσες μέρες πρέπει να κάνω αυτό;
Επαναλάβετε τη διαδικασία όσο θέλετε ή μέχρι να δείτε αποτελέσματα. Μπορεί να διαρκέσει τουλάχιστον μία εβδομάδα ή περισσότερο.
Για πόσες εβδομάδες χρειάζομαι τις φλούδες μπανάνας;
Χρησιμοποιήστε τα μέχρι να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Η φλούδα της μπανάνας θα επηρεάσει τα δόντια μου εάν είναι ξεπερασμένη, αλλά εξακολουθεί να είναι ώριμη;
Δεν θα βλάψει τα δόντια σας με κανέναν τρόπο. Είστε καλοί να πάτε όσο δεν είναι υπερβολικό.
Είναι εντάξει να κάνεις περισσότερα από ένα από αυτά;
Ναι, περιέχουν φυσικά συστατικά που δεν είναι επιβλαβή.
Είναι ασφαλές για τη μπανάνα να λευκαίνει τα δόντια μου με τη φλούδα;
Πράγματι. Αυτός είναι ένας πολύ φυσικός τρόπος λεύκανσης των δοντιών σας.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω φύλλα μπανανών αντί για φλούδα μπανανών;
Όχι, αυτό δεν θα έχει τα ίδια αποτελέσματα.
Είναι κακό για τα δόντια μου να χρησιμοποιούν και τα τρία αυτά (φράουλα και μαγειρική σόδα, λεμόνι και μαγειρική σόδα και φλούδα μπανάνας) μία φορά την ημέρα;
Μπορεί να είναι επικίνδυνο μόνο λόγω των όξινων και διαβρωτικών συστατικών που εμπλέκονται (κυρίως λεμόνι και μαγειρική σόδα).
Πώς μπορώ να πάρω μαγειρική σόδα;
Το πωλούν στο μανάβικο, συνήθως στο τμήμα προμηθειών ψησίματος.
Μπορώ να χρησιμοποιώ την ίδια φλούδα μπανάνας κάθε μέρα;
Οχι.
Θα διαρκέσει μια μπανάνα χωρίς φλούδα;
Όχι, δεν θα.
Η λεύκανση των δοντιών με φλούδα μπανάνας δεν θα προσφέρει άμεσο αποτέλεσμα. Ωστόσο, εάν θέλετε το άμεσο αποτέλεσμα, μπορείτε να δοκιμάσετε πηκτώματα λεύκανσης δοντιών, στυλό ή οποιοδήποτε άλλο κιτ λεύκανσης .
Η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως κάψιμο των ούλων, ευαισθησία στα δόντια και δυσφορία στη γλώσσα.
Οι μπανάνες (όπως και άλλα φρούτα) περιέχουν πολλά φυσικά σάκχαρα, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα βακτηρίων στην επιφάνεια των δοντιών, οδηγώντας σε κοιλότητες και συσσώρευση πλάκας. Επομένως, πρέπει πάντα να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα μετά τη χρήση αυτής της θεραπείας και να αποφεύγετε να το κάνετε περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
fariborzbaghai.org © 2021