Πώς να λευκαίνουν τα δόντια

Μελέτες έχουν δείξει ότι όσο ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες του κατασκευαστή, οι περισσότερες θεραπείες λεύκανσης δοντιών είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές. [1] Εάν τα δόντια σας έχουν γίνει λιγότερο λευκά με την πάροδο του χρόνου ή εάν έχουν αποχρωματιστεί από το κάπνισμα, τον καφέ ή το κόκκινο κρασί, έχετε μια ποικιλία από θεραπείες στο σπίτι για να διαλέξετε, συμπεριλαμβανομένων οδοντόκρεμες, δίσκοι, λωρίδες και στυλό. Όποιο προϊόν κι αν επιλέξετε, οι ειδικοί προτείνουν να αναζητήσετε τη σφραγίδα έγκρισης ADA. [2] Μπορείτε επίσης να συζητήσετε πιο ισχυρές διαδικασίες λεύκανσης δοντιών με τον οδοντίατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας προσφέρει ένα πιο δραματικό αποτέλεσμα.

Χρήση λεύκανσης οδοντόκρεμας

Χρήση λεύκανσης οδοντόκρεμας
Χρησιμοποιήστε λεύκανση οδοντόκρεμα εάν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό. Ένας σωλήνας λεύκανσης οδοντόκρεμας κοστίζει συνήθως λιγότερο από $ 10 στο φαρμακείο ή στο τοπικό σούπερ μάρκετ. [3]
Χρήση λεύκανσης οδοντόκρεμας
Αναζητήστε οδοντόκρεμα με τη σφραγίδα έγκρισης της American Dental Association (ADA). Οι εγκεκριμένες από την ADA οδοντόκρεμες λεύκανσης χρησιμοποιούν λειαντικά σωματίδια για να γυαλίσουν τα δόντια μαζί με χημικές ουσίες που συνδέονται με λεκέδες και τα αφαιρούν. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι αυτές οι οδοντόκρεμες δεν είναι πιο σκληρές στο σμάλτο σας από άλλες οδοντόκρεμες. [4]
Χρήση λεύκανσης οδοντόκρεμας
Αναζητήστε ένα συστατικό που ονομάζεται μπλε κοβαρίνη στην οδοντόκρεμα λεύκανσης. Η μπλε κοβαρίνη δεσμεύεται στα δόντια σας και δημιουργεί μια οπτική ψευδαίσθηση που τα κάνει να φαίνονται λιγότερο κίτρινα. [5]
Χρήση λεύκανσης οδοντόκρεμας
Βούρτσα δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει να δείτε κάποια αποτελέσματα εντός δύο έως τεσσάρων εβδομάδων. [6] Για αυξημένη αποτελεσματικότητα, ακολουθήστε τη λεύκανση του στοματικού διαλύματος.

Χρήση δίσκων λεύκανσης

Χρήση δίσκων λεύκανσης
Επιλέξτε ένα κιτ που ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας. Μπορείτε να αγοράσετε κιτ που αγοράσατε στο κατάστημα από 20 έως 50 $ στο φαρμακείο ή το σούπερ μάρκετ σας. Τα κιτ που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν δίσκους ενός μεγέθους για όλους που προσαρμόζετε στο καλούπι στα δόντια σας.
  • Τα πακέτα από το γραφείο του οδοντιάτρου σας ενδέχεται να κοστίζουν περίπου $ 300. Ο οδοντίατρος σας θα δημιουργήσει δίσκους που δημιουργούνται από προσαρμοσμένα καλούπια των δοντιών σας, έτσι ώστε το τζελ λεύκανσης να απλώνεται εξίσου σε ολόκληρη την επιφάνεια των δοντιών. [7] X Πηγή έρευνας
Χρήση δίσκων λεύκανσης
Βουρτσίστε και πετάξτε τα δόντια σας. Βεβαιωθείτε ότι οι δίσκοι σας δεν περιέχουν υγρασία.
Χρήση δίσκων λεύκανσης
Πιέστε μια γέλη υπεροξειδίου σε μέγεθος δακρύων στο δίσκο λεύκανσης. Η υπερβολική γέλη στο δίσκο μπορεί να συμπιεστεί στο στόμα σας και να ερεθίσει το στομάχι σας εάν το καταπιείτε ή μπορεί να ερεθίσει τα ούλα σας.
Χρήση δίσκων λεύκανσης
Τοποθετήστε τους δίσκους. Εάν το πήκτωμα συμπιέζεται στα ούλα σας, σκουπίστε το με μια χαρτοπετσέτα.
Χρήση δίσκων λεύκανσης
Φορέστε τους δίσκους με βάση τον τύπο γέλης που χρησιμοποιείτε. Το χρονικό διάστημα που φοράτε τους δίσκους εξαρτάται από τον τύπο γέλης που χρησιμοποιείτε. Υπάρχουν μερικές συμβουλές και κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με κάθε τζελ για να βελτιώσετε τις λευκαντικές τους ικανότητες.
  • Για γέλη υπεροξειδίου του καρβαμιδίου: [8] X Πηγή έρευνας 10, 15 ή 16 τοις εκατό γέλη μπορεί να φορεθεί για δύο έως τέσσερις ώρες, δύο φορές την ημέρα. Εάν δεν έχετε ευαισθησία, μπορείτε να το φορέσετε όλη τη νύχτα. Εάν χρησιμοποιείτε γέλη υπεροξειδίου του καρβαμιδίου 10 τοις εκατό, αντικαταστήστε το τζελ μετά από μία ώρα χρήσης και μετά συνεχίστε να φοράτε για τον υπόλοιπο χρόνο. Αυτό μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία, αλλά θυμηθείτε ότι μπορεί να γίνει μόνο με την προετοιμασία 10 τοις εκατό. 20 έως 22 τοις εκατό τζελ μπορεί να φορεθεί 30 λεπτά έως μία ώρα, δύο φορές την ημέρα. Αποφύγετε να φοράτε μια ισχυρή γέλη υπεροξειδίου του καρβαμιδίου όλη τη νύχτα.
  • Για γέλη υπεροξειδίου του υδρογόνου: χρησιμοποιήστε τους δίσκους για 30 λεπτά έως μία ώρα, δύο φορές την ημέρα. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ευαίσθητο σε οποιαδήποτε πηγή έντονου φωτός και προκαλεί την ενεργοποίησή του. Μπορείτε να αγοράσετε μια λάμπα λεύκανσης σπιτιού από το Διαδίκτυο με μόλις 10 $.
Χρήση δίσκων λεύκανσης
Αφαιρέστε τους δίσκους και βουρτσίστε ξανά τα δόντια σας. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια προβλήματα με την ευαισθησία, χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα που είναι ειδικά σχεδιασμένη για ευαίσθητα δόντια ή χρησιμοποιήστε μια ευαισθησία γέλης.
Χρήση δίσκων λεύκανσης
Καθαρίστε τους δίσκους σας με μπατονέτα και λίγο κρύο τρεχούμενο νερό. Αποθηκεύστε τους δίσκους στις θήκες τους ώστε να στεγνώσουν στον αέρα. Στη συνέχεια, αποθηκεύστε το υπόλοιπο τζελ σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Χρήση δίσκων λεύκανσης
Περιμένετε αποτελέσματα. Θα δείτε τα δόντια σας να αρχίζουν να φαίνονται άσπρα σε 1 έως 2 εβδομάδες.

Χρήση λωρίδων λεύκανσης

Χρήση λωρίδων λεύκανσης
Βουρτσίστε τα δόντια σας και πετάξτε τα. Το νήμα εξασφαλίζει ότι η γέλη λευκαίνει μεταξύ των δοντιών σας.
Χρήση λωρίδων λεύκανσης
Αφαιρέστε τις λωρίδες λεύκανσης από τη συσκευασία. Πιθανότατα θα πληρώσετε 35 $ για λεύκανση λωρίδων σε φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ.
  • Οι λωρίδες είναι κατασκευασμένες από πολυαιθυλένιο και η γέλη υπεροξειδίου προσκολλάται στο πλαστικό.
  • Θα δείτε δύο λωρίδες: μία για τα άνω δόντια σας και μία για τα κάτω δόντια σας.
Χρήση λωρίδων λεύκανσης
Ελέγξτε ξανά τα συστατικά. Αποφύγετε τη λεύκανση ταινιών που περιέχουν διοξείδιο του χλωρίου. Αυτή η χημική ουσία, που είναι η ίδια χημική ουσία που χρησιμοποιείται για την αποστείρωση των πισινών, μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά στο σμάλτο σας. [9] Μπορεί επίσης να είναι τοξικό εάν αναμιχθεί με το σάλιο σας και καταπιείτε.
Χρήση λωρίδων λεύκανσης
Απλώστε τις λωρίδες στα δόντια σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία, αλλά οι περισσότερες ταινίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για 30 λεπτά δύο φορές την ημέρα. Μερικές λωρίδες διαλύονται σε επαφή με το σάλιο και θα εξαφανιστούν. Άλλοι, θα πρέπει να αφαιρέσετε και να απορρίψετε.
Χρήση λωρίδων λεύκανσης
Ξεπλύνετε το στόμα σας για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε από τα υπόλοιπα τζελ.
Χρήση λωρίδων λεύκανσης
Παρακολουθήστε για αποτελέσματα. Θα πρέπει να παρατηρήσετε μια διαφορά μετά από περίπου δύο εβδομάδες. [10]

Χρήση στυλό λεύκανσης

Χρήση στυλό λεύκανσης
Βουρτσίστε τα δόντια σας και πετάξτε τα καλά. Θα έπρεπε να έχετε πάρει το στυλό λεύκανσης στο φαρμακείο και πιθανότατα κόστισε περίπου 20 έως 30 $.
Χρήση στυλό λεύκανσης
Ανοίξτε το καπάκι της λεύκανσης. Δώστε τη λεύκανση στυλό αριστερόστροφα για να απελευθερώσετε λίγο τζελ.
Χρήση στυλό λεύκανσης
Σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη και χαμογελάστε ευρέως. Χρησιμοποιήστε την άκρη της πένας για να βάψετε το τζελ στα δόντια σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε την τοποθέτηση της γέλης στα ούλα.
Χρήση στυλό λεύκανσης
Κρατήστε το στόμα σας ανοιχτό για περίπου 30 δευτερόλεπτα για να αφήσετε το τζελ να σκληρύνει. Αποφύγετε να τρώτε ή να πίνετε οτιδήποτε για περίπου 30 έως 45 λεπτά.
Χρήση στυλό λεύκανσης
Επαναλάβετε τη διαδικασία έως και τρεις φορές την ημέρα. Θα πρέπει να δείτε μια αισθητή διαφορά μετά από περίπου δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Αν και τα στυλό δεν λευκαίνουν αποτελεσματικά μεταξύ των δοντιών, θα σκοτώσουν τα βακτήρια του στόματος και θα φρεσκάρουν την αναπνοή σας.

Λεύκανση των δοντιών σας στο οδοντιατρείο

Λεύκανση των δοντιών σας στο οδοντιατρείο
Κάντε τα δόντια σας λευκασμένα επαγγελματικά. Ο οδοντίατρος σας θα τοποθετήσει προστατευτικό λάστιχο ή προστατευτικό τζελ στα ούλα σας για να τα προστατεύσει από ερεθισμό. Στη συνέχεια, ο οδοντίατρος θα τοποθετήσει γέλη υπεροξειδίου σε έναν ειδικά διαμορφωμένο δίσκο και θα τοποθετήσει το δίσκο στα δόντια σας. [11]
Λεύκανση των δοντιών σας στο οδοντιατρείο
Λευκάρετε τα δόντια με λεύκανση με λέιζερ. Ο οδοντίατρος σας θα βάλει μια λαστιχένια ασπίδα πάνω στα ούλα σας, θα εφαρμόσει ένα τζελ λεύκανσης στα δόντια σας και θα σας τοποθετήσει κάτω από ένα λέιζερ ή ένα έντονο φως για 30 λεπτά λιγότερο. Το φως ενεργοποιεί τη χημική ουσία στο πήκτωμα και λευκαίνει τα δόντια σας πιο γρήγορα από τη λεύκανση μόνο του. [12]
Λεύκανση των δοντιών σας στο οδοντιατρείο
Παρακολούθηση στο σπίτι. Οι οδοντίατροι συνήθως συνιστούν να τοποθετείτε ένα προϊόν λεύκανσης στα δόντια σας ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, οπότε βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Οι θεραπείες λεύκανσης των δοντιών είναι ακριβές, αλλά μπορούν να διαρκέσουν έως και 3 χρόνια.

Λεύκανση φυσικά με θεραπείες στο σπίτι

Λεύκανση φυσικά με θεραπείες στο σπίτι
Χρησιμοποιήστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου ως γρήγορο ξέβγαλμα πριν βουρτσίζετε. Η χρήση ενός σμάλτου που προστατεύει την οδοντόκρεμα μετά είναι καλή ιδέα λόγω της λειαντικής του υπεροξειδίου του υδρογόνου, αλλά μετά από ένα μήνα θα δείτε καταπληκτικά λευκαντικά αποτελέσματα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια μαλακή οδοντόβουρτσα τρίχας και απαλή, ελαφριά πίεση. [13]
Λεύκανση φυσικά με θεραπείες στο σπίτι
Χρησιμοποιήστε τη μαγειρική σόδα ως βούρτσισμα πριν από την οδοντόκρεμα, λειτουργεί τέλεια ως αφαίρεση λεκέδων εάν ήσασταν αρχικά καφές ή τσάι ή καπνιστής. Θυμηθείτε να ξεπλύνετε με νερό μετά το βούρτσισμα και να το βουρτσίζετε απαλά καθώς το τραχύ βούρτσισμα μπορεί να βλάψει τα ούλα και να σκίσει το σμάλτο από τα δόντια σας. [14]
Λεύκανση φυσικά με θεραπείες στο σπίτι
Φάτε πολλές φράουλες. Αυξήστε την πρόσληψη φραουλών ή φτιάξτε μια πάστα τρίβοντας δύο ή τρεις φράουλες και εφαρμόζοντας την πάστα στα δόντια σας. Βεβαιωθείτε ότι θυμάστε να κάνετε νήμα αργότερα, καθώς οι φράουλες περιέχουν πολλούς μικροσκοπικούς σπόρους που μπορούν να συσσωρευτούν μεταξύ των δοντιών σας.

Κρατώντας τα δόντια σας λευκά μετά τη θεραπεία

Κρατώντας τα δόντια σας λευκά μετά τη θεραπεία
Αλλάξτε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Αποφύγετε τα προϊόντα καπνού και αποκόψτε τα υγρά όπως τον καφέ, το μαύρο τσάι, το χυμό σταφυλιών, τις χρωματιστές σόδες και το κόκκινο κρασί ή πιείτε τα με ένα καλαμάκι. Το κάρυ μπορεί επίσης να λεκιάσει τα δόντια σας, οπότε φάτε το με σύνεση. [15]
Κρατώντας τα δόντια σας λευκά μετά τη θεραπεία
Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα. Επίσης, βουρτσίστε τα δόντια σας αφού πιείτε ένα ποτό που μπορεί να σκουραίνει τα δόντια σας. Διατηρήστε τα λευκασμένα δόντια σας χρησιμοποιώντας λεύκανση οδοντόκρεμα και λεύκανση στοματικό διάλυμα.
  • Εάν έχετε καταναλώσει κάτι όξινο, περιμένετε περίπου 30 λεπτά πριν το βούρτσισμα. Η οξύτητα μπορεί να αποδυναμώσει το σμάλτο σας και το βούρτσισμα πριν έχει την πιθανότητα σκλήρυνσης μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει περισσότερη ζημιά.
Κρατώντας τα δόντια σας λευκά μετά τη θεραπεία
Έχετε έναν επαγγελματικό οδοντικό καθαρισμό κάθε έξι μήνες. Ένας επαγγελματικός καθαρισμός θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα δόντια σας λευκά, καθώς και να αποτρέψετε πολλά κοινά οδοντικά προβλήματα.
Πόσο καιρό θα πάρει τα δόντια μου να λευκά με μαγειρική σόδα;
Εξαρτάται πρώτα από την κανονική διατροφή σας και εάν καταναλώνετε χρωματιστά τρόφιμα και ποτά ή εάν είστε βαριά καπνιστής. Ένα καλό τελικό αποτέλεσμα απαιτεί όχι μόνο βούρτσισμα με μαγειρική σόδα αλλά και ισορροπημένη διατροφή. Μπορείτε να δείτε καλές βελτιώσεις μετά τις πρώτες δύο εβδομάδες, αλλά εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα, τότε θα πρέπει να πάτε για μια επαγγελματική θεραπεία λεύκανσης
Μπορώ να χρησιμοποιήσω μπέικιν πάουντ αντί για μαγειρική σόδα; Και μπορώ να αναμίξω υπεροξείδιο του υδρογόνου με χυμό ασβέστη;
Η σκόνη ψησίματος περιέχει μαγειρική σόδα, επομένως η συγκέντρωση είναι χαμηλότερη και το τελικό αποτέλεσμα δεν θα είναι το ίδιο σαν να χρησιμοποιούσατε απλή σόδα ψησίματος. Μπορείτε να αναμίξετε υπεροξείδιο του υδρογόνου με χυμό ασβέστη και να κάνετε μια πάστα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν από το τακτικό βούρτσισμα. Η ανάμιξη του υπεροξειδίου του υδρογόνου με μαγειρική σόδα είναι επίσης καλή ιδέα και μπορείτε να αφήσετε το τελικό μείγμα στα δόντια σας για ένα λεπτό περίπου και στη συνέχεια απλώς να ξεπλύνετε.
Το βούρτσισμα των δοντιών μου περισσότερο από δύο φορές την ημέρα θα τα κάνει πιο υγιή αν δεν τα έχω βουρτσίσει για πολύ καιρό;
Οχι απαραίτητα. Το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα αρκεί και το βούρτσισμα πιο συχνά από αυτό δεν θα τα κάνει πιο λευκά. Πηγαίνετε σε έναν οδοντίατρο για οδοντιατρικό καθαρισμό. Αυτό θα κάνει τα δόντια σας άσπρα αμέσως.
Τι είδους οδοντόκρεμα συνιστάται για τη λεύκανση των δοντιών;
Το Arm & Hammer Truly Radiant, το Sensodyne 24/7 και το Colgate Optic White Express είναι καλές λευκαντικές οδοντόκρεμες.
Τι προκαλεί βακτήρια στα δόντια;
Η κατανάλωση ζαχαρούχων τροφών μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό βακτηρίων και πλάκας στα δόντια σας. Ωστόσο, αυτό δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθώς είναι φυσιολογικό. Απλώς συνεχίστε να βουρτσίζετε σε όλες τις πλευρές των δοντιών σας με κυκλικές κινήσεις και χρησιμοποιήστε ένα δυνατό στοματικό διάλυμα.
Μπορεί το αλάτι να χρησιμοποιηθεί για τη λεύκανση των δοντιών;
Όχι, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αλάτι για να λευκαίνετε τα δόντια σας.
Πού μπορώ να βρω λάδι μέντας;
Μπορείτε να αγοράσετε λάδι μέντας στο τοπικό παντοπωλείο ή στο κατάστημα υγιεινής διατροφής. Μπορείτε επίσης να το αγοράσετε online, αν θέλετε.
Μπορώ να πιω τσάι μέντας ενώ περνάω από μια διαδικασία λεύκανσης των δοντιών;
Ναι μπορείς. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγετε τυχόν σκούρα χρώματα ποτά.
Πόσο χρονών πρέπει να είναι κάποιο νήμα;
Μόλις τα δόντια ενός παιδιού αρχίσουν να ταιριάζουν μεταξύ τους, συνήθως μεταξύ των δύο και των έξι ετών, οι γονείς πρέπει να αρχίσουν να κάνουν τα παιδιά τους στη συνήθεια να νήσουν καθημερινά. Καθώς αναπτύσσουν επιδεξιότητα, μπορείτε να τους βοηθήσετε να μάθουν νήματα. Τα παιδιά αναπτύσσουν συνήθως την ικανότητα να κάνουν νήμα μόνα τους γύρω στην ηλικία των 10 ετών.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί λάδι καρύδας για να λευκαίνει τα δόντια μου;
Όχι, το λάδι καρύδας δεν είναι αποτελεσματικό για τη λεύκανση των δοντιών.
Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας πριν ξεκινήσετε τυχόν λεύκανση. Μερικές φορές τα συστατικά του λευκαντικού σας μπορούν να καταστρέψουν το σμάλτο στα δόντια σας.
Το τζελ λεύκανσης υπεροξειδίου έχει διάρκεια ζωής από ένα έως δύο χρόνια. Εάν το αποθηκεύσετε στο ψυγείο, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
Εάν φτιάχνετε τη δική σας λύση, θυμηθείτε να το χρησιμοποιείτε μόνο δύο έως τρεις ημέρες την εβδομάδα, ανάλογα με το πόσο υπεροξείδιο το βάζετε σε αυτό.
Θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί. Τα αποτελέσματα μπορεί να χρειαστούν χρόνο, αλλά αξίζει τον κόπο.
Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα λεύκανση στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα, αλλά πριν από το νήμα των δοντιών σας.
Εάν κάποιος από τους κινδύνους αυτών των τεχνικών σας φοβίζει, μείνετε μακριά από αυτές! Το να έχετε τα δόντια σας λευκά δεν αξίζει τον κόπο.
Η λεύκανση στο σπίτι δεν θα αλλάξει τα χρώματα των κορωνών ή των καπλαμάδων καθώς είναι κατασκευασμένα από πορσελάνη.
Το υπερβολικό βούρτσισμα μπορεί να είναι εξίσου προβληματικό με το να μην βουρτσίζετε αρκετά, οπότε μην βουρτσίζετε τα δόντια σας περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα, το πολύ. Μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία των ούλων και σταδιακά μπορεί να σπάσει το σμάλτο στα δόντια σας. Προσπαθήστε να κολλήσετε με βούρτσισμα μετά από κάθε γεύμα.
Το υπεροξείδιο μπορεί να προκαλέσει τσίμπημα σε ανοιχτές πληγές ή κοψίματα στο στόμα σας. Ενώ αυτή η αίσθηση μπορεί να είναι επώδυνη, δεν είναι επιβλαβής, καθώς το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένας καλός αντιβακτηριακός παράγοντας.
Μην τρώτε τρόφιμα με άφθονο οξύ, γιατί φθείρει το σμάλτο.
Βουρτσίστε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Αποφύγετε τη χρήση υπερβολικής οδοντόκρεμας, διότι μπορεί να προκαλέσει απώλεια σμάλτου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ραβδιά Neem ή άλλα βιολογικά προϊόντα για να λευκαίνετε τα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.
Οι αγαπημένοι σας ιστότοποι ομαδικής αγοράς και καθημερινής διαπραγμάτευσης θα έχουν συχνά μεγάλες ευκαιρίες για προϊόντα και κιτ λεύκανσης δοντιών. Θα πρέπει επίσης να συγκρίνετε τις τιμές μεταξύ καταστημάτων τούβλου και κονιάματος και διαδικτυακών εμπόρων λιανικής.
Η κατανάλωση μήλων μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των δοντιών σας.
Χρησιμοποιήστε το διάλυμα λεύκανσης δοντιών σε συνεννόηση με τον οδοντίατρό σας και μην το παρακάνετε. Δυστυχώς, οι «τοξικομανείς» μπορεί να αναπτύξουν ημιδιαφανή, γαλάζια άκρα στα δόντια τους και οι αλλαγές είναι μη αναστρέψιμες.
Εάν τα ούλα σας φαίνονται πρησμένα ή τραυματισμένα μετά από μια θεραπεία λεύκανσης, σταματήστε αμέσως. Εάν ο περιορισμός της συχνότητας ή της διάρκειας των λευκαντικών δοντιών στο σπίτι εξακολουθεί να προκαλεί ερεθισμό, σταματήστε να τα χρησιμοποιείτε και συμβουλευτείτε αμέσως τον οδοντίατρό σας. Μπορείτε να τρίψετε το βαζελίνη στα ούλα σας για να αποτρέψετε τον ερεθισμό από τη λεύκανση του υπεροξειδίου.
Πολλοί άνθρωποι που επιλέγουν θεραπείες λεύκανσης δοντιών βιώνουν ευαισθησία. Βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα σχεδιασμένη για ευαίσθητα δόντια ή χρησιμοποιήστε το διάλυμα λεύκανσης λιγότερο συχνά και για μικρότερο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τζελ φθορίου στα δόντια σας και να το κρατήσετε για πέντε λεπτά χωρίς να το καταπιείτε.
Αποφύγετε τη χρήση χυμού λεμονιού για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Ο χυμός λεμονιού είναι όξινος, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να διαβρώσει μέρος του σμάλτου και να προκαλέσει βλάβη στα δόντια σας. [16]
fariborzbaghai.org © 2021