Πώς να αφαιρέσετε το κίτρινο μεταξύ των δοντιών

Τα κίτρινα δόντια είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Αυτός ο αποχρωματισμός μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε αυτοσυνείδητοι και ίσως ακόμη και να σας εμποδίσετε να χαμογελάσετε. Μην ανησυχείτε: δεν είστε μόνοι. Με την πάροδο του χρόνου, τα δόντια γίνονται κίτρινα και αποχρωματισμένα λόγω ακατάλληλης στοματικής υγιεινής, κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων και γήρανσης. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αντιστρέψετε τη ζημιά. Μερικά είναι αρκετά εύκολο να δοκιμάσετε στο σπίτι, αλλά μερικά θα απαιτήσουν να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο. Ανεξάρτητα από τον τρόπο που θα επιλέξετε, σύντομα θα φτάσετε σε ένα πιο λευκό χαμόγελο.

Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες

Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες
Χνούδι. Μπορεί να συσσωρεύετε κίτρινη ύλη μεταξύ των δοντιών σας εάν δεν κάνετε νήμα τακτικά. Το νήμα μπορεί να αφαιρέσει αμέσως πολλές συσσωρεύσεις μεταξύ των δοντιών σας που προκαλούν αποχρωματισμό. Φροντίστε να κάνετε το νήμα μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.
  • Χρησιμοποιήστε μια καλή ποσότητα νήματος - πρέπει να έχει μήκος περίπου 18 ίντσες. Πιάστε το νήμα σφιχτά σε κάθε χέρι και μετακινήστε το νήμα πάνω και κάτω μεταξύ κάθε δοντιού. Καμπύψτε το νήμα σε σχήμα "C", έτσι ώστε να καλύπτετε ολόκληρη την επιφάνεια. Χρησιμοποιήστε φρέσκα νήματα καθώς κινείστε στο στόμα σας. [1] X Πηγή έρευνας
  • Κάντε τουλάχιστον έξι κινήσεις πάνω και κάτω σε κάθε επιφάνεια δοντιού. Να είστε ευγενικοί - μην καταστρέφετε τα ούλα σας.
Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες
Φτιάξτε μια πάστα. Λεύκανση των δοντιών σας δεν χρειάζεται να είναι ακριβό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά είδη που πιθανώς έχετε ήδη στο σπίτι σας. Μια αποτελεσματική μέθοδος είναι να φτιάξετε μια πάστα από μαγειρική σόδα και χυμό λεμονιού. Η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων Ph στο στόμα σας και ο χυμός λεμονιού είναι ένα φυσικό είδος λευκαντικού. [2]
  • Θα χρειαστείτε μερικά κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα και μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού. Ανακατέψτε τα μέχρι να φτάσετε σε μια πάστα που μοιάζει με πάστα (εν μέρει υγρό). Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να απλώσετε την πάστα σε όλα τα δόντια σας. Αφήστε το για ένα λεπτό και μετά ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό.
  • Προσέξτε να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά με αυτήν την πάστα, καθώς μπορεί να προκαλέσετε τριβή στο σμάλτο.
Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες
Δημιουργήστε ένα τρίψιμο. Η μαγειρική σόδα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσετε ένα τρίψιμο συνδυάζοντάς το με αλάτι και φράουλες. Το αλάτι θα λειτουργήσει ως απολεπιστικό για να απομακρύνει το όπλο από τα δόντια σας. Οι φράουλες περιέχουν πολλή βιταμίνη C, η οποία είναι καλή για τη διάσπαση της πλάκας. [3]
  • Για να κάνετε αυτό το τρίψιμο, θα χρειαστείτε δύο έως τρεις φράουλες. Συνδυάστε τα μαζί και προσθέστε ένα πασπαλισμένο αλάτι και μια ποσότητα μαγειρικής σόδας. Απλώστε το τρίψιμο στα δόντια σας χρησιμοποιώντας οδοντόβουρτσα. Αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες
Ξεπλύνετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι συχνό στα περισσότερα σπίτια και χρησιμοποιείται συχνά για μικρές γρατζουνιές ή κοψίματα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μια φθηνή μέθοδος λεύκανσης των δοντιών σας. Απλώς σπρώξτε μια πολύ μικρή ποσότητα στο στόμα σας για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια φτύστε το. Στη συνέχεια, βουρτσίζετε τα δόντια σας όπως θα κάνατε κανονικά. [4]
Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες
Έκανε το ψυγείο. Εκτός από τις φράουλες και τα λεμόνια, υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν να αφαιρέσετε το κίτρινο από τα δόντια σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια φλούδα πορτοκαλιού. Πριν πάτε για ύπνο, τρίψτε τη φλούδα ενός πορτοκαλιού στα δόντια σας για λίγα λεπτά. Η βιταμίνη C θα βοηθήσει στη διάσπαση του κίτρινου. Θα δείτε αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες
Αγοράστε μια λευκαντική οδοντόκρεμα. Εάν δεν θέλετε να φτιάξετε τα δικά σας λευκαντικά προϊόντα, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να αγοράσετε. Αναζητήστε μια οδοντόκρεμα που προωθεί ειδικά τους λευκαντικούς της παράγοντες. Επίσης, αναζητήστε μια επωνυμία που έχει εγκριθεί από την American Dental Association. Το τοπικό φαρμακείο σας θα έχει πολλές επιλογές για εσάς. [5]
Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες
Πάρτε μια ρουτίνα. Μερικές από αυτές τις μεθόδους θα σας δώσουν αμέσως άσπρα δόντια. Αλλά για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να συνηθίσετε να λαμβάνετε μέτρα για να αφαιρέσετε το κίτρινο από τα δόντια σας. Εάν λαμβάνετε τακτικά μέτρα για την προώθηση της υγείας των δοντιών σας, θα δείτε πιο σημαντικά και πιο μακροχρόνια αποτελέσματα.

Επίσκεψη στον οδοντίατρό σας

Επίσκεψη στον οδοντίατρό σας
Επιλέξτε έναν οδοντίατρο που εμπιστεύεστε. Η επιλογή ενός οδοντιάτρου είναι εξίσου σημαντική με την επιλογή κάθε άλλου επαγγελματία υγείας. Ρωτήστε τους φίλους ή τους συναδέλφους σας εάν έχουν έναν οδοντίατρο που τους αρέσει. Μπορείτε επίσης να λάβετε πολλές πληροφορίες από την ανάγνωση διαδικτυακών κριτικών. Όταν επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας, βεβαιωθείτε ότι είναι πρόθυμος να απαντήσει διεξοδικά σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με τη διαδικασία που σας ενδιαφέρει. [6]
Επίσκεψη στον οδοντίατρό σας
Χρησιμοποιήστε λεύκανση τζελ. Ο οδοντίατρός σας είναι πιθανό να συστήσει μια διαδικασία λεύκανσης που χρησιμοποιεί λευκαντικό παράγοντα, το οποίο πιθανότατα θα έχει τη μορφή γέλης. Ο οδοντίατρος σας θα κάνει μια εντύπωση στα δόντια σας και θα το χρησιμοποιήσει για να φτιάξει ένα καλούπι που θα ταιριάζει στο στόμα σας. Το τζελ θα τοποθετηθεί στο δίσκο και θα κρατήσετε το δίσκο γεμάτο με γέλη στο στόμα σας για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. [7]
  • Αυτή είναι μια ανώδυνη διαδικασία, αλλά θα πρέπει να αισθανθείτε ελεύθεροι να ρωτήσετε τον οδοντίατρό σας για τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε.
Επίσκεψη στον οδοντίατρό σας
Χρησιμοποιήστε λειαντικές λωρίδες. Ο οδοντίατρος πιθανότατα έχει αυτές τις λωρίδες φινιρίσματος, οι οποίες είναι λεπτές λωρίδες από γυαλόχαρτο υλικό που μπορούν να γλιστρήσουν μεταξύ των δοντιών σας και να χρησιμοποιηθούν για την απομάκρυνση του κιτρινίσματος. Ο οδοντίατρος θα τραβήξει αργά τη λωρίδα μπρος-πίσω και πάνω-κάτω για να γυαλίσει το δόντι σας. Επειδή αυτές οι λωρίδες είναι λειαντικές, είναι καλύτερο να αφήσετε τον οδοντίατρό σας να το κάνει και να μην το δοκιμάσετε στο σπίτι ή κινδυνεύετε να καταστρέψετε το σμάλτο σας.
  • Μην πίνετε χρωματιστά ποτά (όπως κρασί, καφές, κόλα) μετά από αυτή τη θεραπεία.
Επίσκεψη στον οδοντίατρό σας
Δοκιμάστε τη μέθοδο λέιζερ. Η λεύκανση με λέιζερ είναι μια από τις νεότερες μεθόδους που χρησιμοποιούν οι οδοντίατροι. Περιλαμβάνει τη βαφή των δοντιών σας με διάλυμα υπεροξειδίου και στη συνέχεια την έκθεση των δοντιών σε πολύ δυνατό φως. Αυτή η διαδικασία είναι γρήγορη και ανώδυνη. Ωστόσο, μπορεί να είναι ακριβό και η ασφάλειά σας ενδέχεται να μην καλύπτει τη διαδικασία. Φροντίστε να ρωτήσετε τον παροχέα σας πριν προγραμματίσετε τη λεύκανση με λέιζερ. [8]
Επίσκεψη στον οδοντίατρό σας
Επισκεφθείτε ένα οδοντιατρικό σπα. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να πάνε στον οδοντίατρο. Αν αυτό ακούγεται οικείο, δοκιμάστε να επισκεφθείτε ένα οδοντιατρικό σπα. Αυτά τα γραφεία του οδοντιάτρου θα μπορούν να λευκαίνουν τα δόντια σας, αλλά περιλαμβάνουν επίσης υπηρεσίες που μοιάζουν με σπα. Σκεφτείτε μαλακές κουβέρτες και ίσως ακόμη και λίγο μασάζ στον ώμο. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για όσους ανησυχούν για κάθε είδους στοματική διαδικασία. [9]
Επίσκεψη στον οδοντίατρό σας
Γνωρίστε τους κινδύνους. Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία λεύκανσης, φροντίστε να συζητήσετε τις πιθανές παρενέργειες με τους οδοντιάτρους σας. Αν και η λεύκανση των δοντιών θεωρείται κυρίως ασφαλής, μπορεί να υπάρχουν πιθανά προβλήματα. Τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν αυξημένη ευαισθησία των δοντιών και των ούλων. [10]
  • Ο οδοντίατρος σας θα προσαρμόσει τη διαδικασία λεύκανσης ανάλογα με την περίπτωσή σας. Ο τρόπος με τον οποίο δαγκώνετε ή χαμογελάτε είναι μερικά από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά μιας σωστής θεραπείας λεύκανσης.

Πρόληψη κίτρινων λεκέδων

Πρόληψη κίτρινων λεκέδων
Εξασκηθείτε στην καλή στοματική υγιεινή. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί το κιτρίνισμα των δοντιών είναι να φροντίζετε καλά το στόμα σας. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για συμβουλές σχετικά με τη σωστή στοματική φροντίδα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος και νήματος. [11]
  • Το βούρτσισμα είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τα δόντια σας. Φροντίστε να βουρτσίζετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας μια μαλακή τρίχα και μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Φροντίστε να παίρνετε μια νέα βούρτσα τουλάχιστον κάθε δύο μήνες.
  • Το νήμα είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε το στόμα σας υγιές και να αποτρέψετε τους κίτρινους λεκέδες. Θα πρέπει να κάνετε νήμα κάθε μέρα, φροντίζοντας να προσέχετε την περιοχή ανάμεσα σε κάθε δόντι. Να είστε ευγενικοί, αλλά σταθεροί.
Πρόληψη κίτρινων λεκέδων
Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα. Τα είδη που τρώτε και πίνετε μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα των δοντιών σας. Εάν ανησυχείτε για τον αποχρωματισμό, περιορίστε την κατανάλωση καφέ, σόδες και κόκκινο κρασί. Θα θελήσετε επίσης να αποφύγετε τις πατάτες - το άμυλο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξέος στο στόμα σας και να διαβρώσει το σμάλτο σας. [12]
  • Όποτε μπορείτε, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα άχυρο όταν πίνετε καφέ ή ποτά σκούρου χρώματος, καθώς θα μειώσει την αλληλεπίδραση μεταξύ σμάλτου δοντιών και χρωστικών ουσιών.
Πρόληψη κίτρινων λεκέδων
Δώστε προσοχή στα φάρμακα. Εάν παρατηρήσετε ένα δραματικό κιτρίνισμα των δοντιών σας, ρωτήστε το γιατρό σας εάν η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι η αιτία. Ορισμένα αντιβιοτικά είναι γνωστό ότι προκαλούν αποχρωματισμό. Άλλοι ένοχοι είναι ορισμένα αντιισταμινικά και ορισμένοι ρυθμιστές αρτηριακής πίεσης. [13]
Πρόληψη κίτρινων λεκέδων
Σταμάτα το κάπνισμα . Ο καπνός λεκιάζει τα δόντια σας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να σταματήσετε το κάπνισμα και η στοματική υγεία είναι ένας από αυτούς. Εάν καπνίζετε, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με ασφαλείς μεθόδους διακοπής. [14]
Πρόληψη κίτρινων λεκέδων
Χρησιμοποιείτε τακτικά τα προϊόντα. Εκτός από τη λεύκανση των οδοντόκρεμων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λωρίδες λεύκανσης και ξεπλύματα στόματος για να αποτρέψετε την ανάπτυξη κίτρινων δοντιών. Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας να συστήσει ένα προϊόν που εμπιστεύεται. Συνηθίστε να χρησιμοποιείτε τακτικά λευκαντικά προϊόντα και μπορείτε να αποτρέψετε το κίτρινο να σχηματιστεί μεταξύ των δοντιών σας. [15]
Τι προκαλεί κιτρίνισμα γύρω από τα ούλα;
Η ουλίτιδα ευθύνεται συχνά για την κίτρινη ρίζα που εκτείνεται στα ούλα.
Βουρτσίζω δύο φορές την ημέρα από 3 έως 4 εβδομάδες, αλλά δεν είναι αποτελεσματικό. Τι πρέπει να κάνω?
Ίσως η περίπτωσή σας φαίνεται να χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια, οπότε δοκιμάστε να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο. Είναι καλά εκπαιδευμένοι και θα έχουν βιώσει κάτι παρόμοιο με την περίπτωσή σας και θα σας προσφέρουν την απαιτούμενη λύση.
Ποιος είναι ο γρηγορότερος τρόπος λεύκανσης των δοντιών;
Εάν ο χυμός λεμονιού και η μαγειρική σόδα ή τα μίγματα φράουλας, αλατιού και μαγειρικής σόδας δεν λειτουργούν, δοκιμάστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα και νερό. Μια άλλη πάστα που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι η ανάμειξη οδοντόκρεμας και μαγειρικής σόδας τόσο για να καθαρίσετε τα δόντια σας όσο και για να τα καθαρίσετε (ενώ ταυτόχρονα λευκαίνει επίσης) Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία των δοντιών από κοιλότητες και βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών. Το λάδι καρύδας και η μαγειρική σόδα θα πρέπει επίσης να λειτουργούν, καθώς περιέχει λαυρικό οξύ, έναν παράγοντα που διαλύει τα επιβλαβή βακτήρια στο στόμα, βελτιώνοντας έτσι την υγεία του στόματος. Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι ασφαλείς πρακτικές λεύκανσης των δοντιών και δείχνουν αποτελέσματα μετά από μερικές εβδομάδες χρήσης. Προσωπικά έχω χρησιμοποιήσει μερικά από αυτά και βρήκα αποτελέσματα σε μέρες.
Η χρήση μαγειρικής σόδας είναι επιβλαβής για τα δόντια;
Μπορεί να είναι, καθώς το λειαντικό του θα φθείρει το σμάλτο των δοντιών, γι 'αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται σπάνια.
Δοκιμάστε πολλές διαφορετικές μεθόδους προτού αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη για εσάς.
Ζήτησε συμβουλή. Μην φοβάστε να ζητήσετε συστάσεις από τον οδοντίατρο ή τον φαρμακοποιό σας.
Μην επιχειρήσετε να λεύξετε τα δόντια σας χωρίς να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας.
fariborzbaghai.org © 2021