Wie man nach einer Mundoperation zurechtkommt

Orale Operationen können langfristig sowohl die Funktionalität als auch das Erscheinungsbild Ihres Mundes verbessern, aber Sie können danach Tage oder Wochen lang geschwollen und wund werden. Die Wiederherstellung kann unangenehm, unpraktisch und sogar etwas peinlich sein. Darüber hinaus ist es schwierig sicherzustellen, dass Sie genügend Nährstoffe zu sich nehmen, da Ihre Ernährung auf weiche Lebensmittel und Flüssigkeiten beschränkt ist. Stellen Sie sicher, dass Sie auf dem Weg der Besserung sind, indem Sie lernen, wie Sie sich wohlfühlen, sich selbst heilen und richtig essen.

Vorbereitung und Beginn der Wiederherstellung

Vorbereitung und Beginn der Wiederherstellung
Besorgen Sie sich das Nötigste. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, sollten Sie sich mit Wasser, Joghurt, Apfelmus und anderen weichen Lebensmitteln eindecken. Besorgen Sie sich Zeitschriften, Bücher, Filme oder andere beliebte Unterhaltungsquellen. Holen Sie Ihre Decken und Kissen heraus und machen Sie Ihr Sofa und Bett gemütlich und bereit für ein paar Tage zum Absturz. [1]
  • Finden Sie heraus, wie lange Ihre erwartete Wiederherstellungszeit ist, und planen Sie diese Dauer entsprechend ein.
Vorbereitung und Beginn der Wiederherstellung
Lassen Sie sich von jemandem, dem Sie vertrauen, nach Hause fahren. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, nach der Operation nach Hause zu fahren. Wenn Sie eine Vollnarkose (Gassedierung oder Schlaftabletten) hatten, ist das Fahren in der Regel gesetzlich nicht gestattet. Mit Ausnahme von Taxis wird auch empfohlen, öffentliche Verkehrsmittel zu meiden, wenn Sie sediert oder betäubt wurden. [2]
  • Möglicherweise benötigen Sie auch eine Fahrt zur Apotheke und Unterstützung beim Ausfüllen von Rezepten, die Ihr Kieferchirurg möglicherweise unmittelbar nach der Operation anbietet, z. B. Schmerzmittel.
Vorbereitung und Beginn der Wiederherstellung
Trinke genug. Wenn Sie einen Zahn oder Zähne extrahiert haben, stellen Sie sicher, dass Sie nach der Operation viel Wasser trinken. Es ist wichtig, dass die Operationsstelle nicht austrocknet. Konsumieren Sie keine heißen, kohlensäurehaltigen oder sauren Getränke, einschließlich Soda, Kaffee und Säfte. [3] Sie sollten auch Alkohol und Milch vermeiden, die Bakterien (wie Lactobacillus) in die Operationsstelle einbringen können.
  • Das Trinken von lauwarmem Wasser kann einfacher und weniger schmerzhaft sein.
  • Trinken Sie mindestens eine Woche lang nicht durch einen Strohhalm. Dies kann geronnenes Blut entfernen und Blutungen oder trockene Steckdosen verursachen.
Vorbereitung und Beginn der Wiederherstellung
Ruhe nach der Operation. Planen Sie keine Aktivitäten unmittelbar nach Ihrer Operation. Machen Sie es sich für den Rest des Tages einfach gemütlich und ruhen Sie sich aus. Während Sie mindestens eine Woche lang anstrengende Dinge vermeiden sollten, können Sie die normalen Aktivitäten in der Regel innerhalb von ein oder zwei Tagen wieder aufnehmen, abhängig von den Anweisungen Ihres Zahnarztes oder Kieferchirurgen. [4]
  • Wenn Sie anhaltende Blutungen haben, setzen Sie sich aufrecht hin und halten Sie sich hoch, um ein Ersticken zu vermeiden.

Bequem bleiben

Bequem bleiben
Blutungen verwalten. Halten Sie die Gaze ein, um die Operationsstelle zu schützen, und wechseln Sie sie regelmäßig aus, bis die Blutung aufhört. Festes Beißen der Gaze, ohne Schmerzen zu verursachen, hilft, Blutungen zu kontrollieren. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Blutung anhält, beißen Sie auf einen angefeuchteten, kühlen Teebeutel: Gerbsäure im Tee hilft bei der Blutgerinnung. [5] Normalerweise sollte die Blutung nach einer Stunde aufhören.
  • Vermeiden Sie übermäßiges oder heftiges Spucken, da dadurch Blutgerinnsel entfernt werden.
  • Rufen Sie Ihren Zahnarzt oder Kieferchirurgen an, wenn die Blutung länger als einen Tag anhält.
Bequem bleiben
Nehmen Sie die empfohlenen Schmerzmittel ein. Verwenden Sie alle Medikamente, die Ihr Kieferchirurg verschrieben oder empfohlen hat. Wenn Ihnen keine Medikamente verschrieben wurden, können Sie Ibuprofen oder ein anderes rezeptfreies Schmerzmittel verwenden, ohne die normale Tagesdosis zu überschreiten (siehe Etikett). Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie starke Schmerzen haben: Er kann Ihnen Medikamente verschreiben, falls dies noch nicht geschehen ist, oder bei Bedarf Ihre Dosierung erhöhen. [6]
  • Wenn eine Infektion aufgetreten ist, müssen Sie möglicherweise auch Antibiotika einnehmen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Zahnarztes und stellen Sie sicher, dass Sie den gesamten Kurs der Antibiotika einnehmen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Zahnarzt über Allergien gegen Medikamente informieren.
Bequem bleiben
Verwenden Sie Eisbeutel. Die Schwellung erreicht ihren Höhepunkt innerhalb von zwei bis drei Tagen nach der Operation. Wenn Sie jedoch regelmäßig Eisbeutel verwenden, sobald Sie von der Operation nach Hause kommen, können Sie die Schwellung auf ein Minimum beschränken. Bringen Sie einen Zip-Lock-Beutel mit Eis oder Eisbeutel an der Seite oder an den Seiten, an denen die Operation stattgefunden hat, auf Ihr Gesicht an. Halten Sie das Eis 20 Minuten lang an und nehmen Sie es dann 20 Minuten lang ab. [7]
Bequem bleiben
Spülen Sie Ihren Mund nach dem ersten Tag. Es ist wichtig, den Mund sauber zu halten, aber spülen Sie den Mund nicht innerhalb der ersten 24 Stunden aus, wenn Sie einen oder mehrere Zähne extrahiert haben. Spülen Sie Ihren Mund alle zwei Stunden und nach den Mahlzeiten nach dem ersten Tag vorsichtig mit Salzwasser aus. Putzen Sie Ihre Zähne in den ersten zwei Tagen nicht, es sei denn, Ihr Chirurg sagt etwas anderes, und achten Sie weiterhin darauf, die Operationsstelle zu putzen, da diese in Zukunft heilt. [8]
  • Sie können auch mit verdünntem Mundwasser spülen. Mundwasser im Verhältnis 1: 1 mit Wasser verdünnen und nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen ausspülen.
Bequem bleiben
Halten Sie Ablenkungen bereit. Halten Sie Ihre Gedanken von Schwellungen und Beschwerden fern, indem Sie jede Menge Unterhaltung in Reichweite halten. Lassen Sie sich ablenken, indem Sie fernsehen, Videospiele spielen, SMS schreiben und lesen. Wenn Sie sich auf etwas anderes konzentrieren, als darauf, wie sich Ihr Mund wund anfühlt, können Sie sich die Zeit vertreiben.
  • Wenn Sie mehrere Tage bettlägerig sind, sich aber dazu bereit fühlen, versuchen Sie, leichte Arbeit zu erledigen, insbesondere wenn Sie von zu Hause aus auf einem Heimcomputer arbeiten können.
  • Denken Sie daran, mindestens eine Woche lang keine anstrengenden körperlichen Aktivitäten durchzuführen. Versuchen Sie nicht, Sport zu treiben oder zu treiben.

Gesund essen während der Genesung

Gesund essen während der Genesung
Essen Sie weiche Lebensmittel. Cremige Suppen sind nach der Operation eine gute Quelle für Nährstoffe und Kalorien, sofern sie nicht zu heiß sind. Glatte Joghurts, Pudding und Milchshakes sind ebenfalls leicht zu trinken. Nachdem Sie ein wenig geheilt haben, können Sie sich mit Kartoffelpüree, Weichkäse, gebackenen Bohnen, Milchreis, püriertem Obst und Smoothies verwöhnen lassen.
  • Vermeiden Sie Smoothies oder Pürees mit Erdbeeren oder anderen Früchten mit kleinen Samen. Diese können in Operationswunden stecken bleiben.
Gesund essen während der Genesung
Vermeiden Sie Lebensmittel, die entweder zu heiß oder zu kalt sind. Halten Sie es lauwarm, bis Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch nicht mehr so ​​empfindlich sind. Leichte Abkühlung wirkt betäubend, so dass kleine Eisstücke oder Eiscreme bei sorgfältiger Anwendung eine beruhigende Wirkung auf die Schwellung haben können. Denken Sie außerdem daran, dass salzige Lebensmittel sowie sehr saure Lebensmittel oder Getränke chirurgische Wunden stechen lassen. [9]
Gesund essen während der Genesung
Stellen Sie sicher, dass Sie genug Protein bekommen. Es kann besonders schwierig sein, während Ihrer Erholungszeit genügend Protein zu erhalten. Erwägen Sie, Ihre eigenen Smoothies mit Milch zu erwerben oder herzustellen, die mit zusätzlichem Protein, Erdnussbutter oder Proteinpulver angereichert ist. Pasteurisierte Eier oder Eiweiß sind ebenfalls gute Proteinquellen, und Butter, Pflanzenöle oder Avocado können für zusätzliche Kalorien hinzugefügt werden. [10]
  • Erwägen Sie auch, Babynahrung zu essen, um sicherzustellen, dass Sie während der Genesung die richtige Ernährung erhalten.
Wie lange dauert eine Zahnextraktion?
Es dauert nicht lange, vielleicht 5-10 Minuten. Die meiste Zeit warten Sie nur darauf, dass der Bereich taub wird.
Befolgen Sie nach einer oralen Operation immer die Anweisungen Ihres Chirurgen oder Zahnarztes.
Wenn Sie Zähne extrahiert haben, vermeiden Sie es, zu viel zu saugen oder am Zahnfleisch herumzustochern. Vermeiden Sie das Bürsten in der Nähe des Bereichs. Dies kann die Stelle reizen, mehr Blutungen verursachen oder sogar eventuell vorhandene Stiche entfernen.
Vermeiden Sie es, während der Genesung Tabak zu rauchen und Alkohol zu trinken.
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