Sådan gør man tænder hvid

Undersøgelser har vist, at så længe du følger producentens anvisninger nøje, er de fleste tandblegningsbehandlinger sikre og effektive. [1] Hvis dine tænder er blevet mindre hvide med tiden, eller hvis de er blevet misfarvet af rygning, kaffe eller rødvin, har du en række hjemmebehandlinger at vælge imellem, herunder tandpastaer, bakker, strimler og penne. Uanset hvilket produkt du vælger, anbefaler eksperter at lede efter ADA-godkendelsesstemplet. [2] Du kan også diskutere mere kraftfulde tandblekningsprocedurer med din tandlæge, som muligvis kan give dig et mere dramatisk resultat.

Brug af hvidtandepasta

Brug af hvidtandepasta
Brug whitening tandpasta, hvis du har et stramt budget. Et rør hvidtende tandpasta koster typisk mindre end $ 10 i apoteket eller det lokale supermarked. [3]
Brug af hvidtandepasta
Se efter en tandpasta med American Dental Association (ADA) godkendelsesstempel. ADA-godkendte whitening tandpastaer bruger slibende partikler til at polere tænder sammen med kemikalier, der binder til pletter og fjerne dem. Undersøgelser har vist, at disse tandpastaer ikke er sværere for din emalje end andre tandpastaer. [4]
Brug af hvidtandepasta
Se efter en ingrediens kaldet blå covarine i din hvidtandepasta. Blå covarine binder til dine tænder og skaber en optisk illusion, der får dem til at se mindre gule ud. [5]
Brug af hvidtandepasta
Børst to gange om dagen. Du skal se nogle resultater inden for to til fire uger. [6] For at øge effektiviteten skal du følge op med whitening mundskyl.

Brug af hvidbakker

Brug af hvidbakker
Vælg et kit, der passer til dit budget. Du kan få butikskøbte sæt til $ 20 til $ 50 i din apotek eller supermarked. Butikskøbte sæt indeholder bakker i én størrelse, der passer til alle former, som du justerer til at forme til dine tænder.
  • Sæt fra dit tandlæge kan koste omkring $ 300. Din tandlæge opretter bakker, der er oprettet af brugerdefinerede forme af dine tænder, så den hvidgørende gel spreder sig lige på hele tandoverfladen. [7] X Forskningskilde
Brug af hvidbakker
Børst og tandtråd dine tænder. Kontroller, at dine bakker er fri for fugt.
Brug af hvidbakker
Klem en teardrop-størrelse mængde peroxidgel ind i whiteningbakken. Overskydende gel i bakken kan presse ud i munden og irritere din mave, hvis du sluger den eller kan irritere tandkødet.
Brug af hvidbakker
Indsæt bakkerne. Hvis gel klæber ud på tandkødet, skal du tørre det af med et papirhåndklæde.
Brug af hvidbakker
Bær bakkerne baseret på den type gel, du bruger. Hvor lang tid du bærer bakkerne afhænger af, hvilken type gel du bruger. Der er nogle tip og tricks, du kan bruge til hver gel for at forbedre deres hvidfarvningsevne.
  • For carbamidperoxidgel: [8] X Forskningskilde 10, 15 eller 16 procent gel kan bæres i to til fire timer, to gange om dagen. Hvis du ikke oplever nogen følsomhed, kan du bære den natten over. Hvis du bruger 10 procent carbamidperoxidgel, skal du udskifte gelen efter en times brug og derefter fortsætte med at bære i den resterende tid. Dette kan fremskynde processen, men husk, at det kun kan ske med 10 procents forberedelse. 20 til 22 procent gel kan bæres 30 minutter til en time, to gange om dagen. Undgå at bære en stærk carbamidperoxidgel natten over.
  • Til hydrogenperoxidgel: brug bakkerne i 30 minutter til en time, to gange om dagen. Brintperoxid er følsomt over for enhver kilde til intenst lys og får det til at blive mere aktiv. Du kan købe en husholdningslampe fra internettet for kun $ 10.
Brug af hvidbakker
Fjern bakkerne og børste tænderne igen. Hvis du har nogle problemer med følsomheden, skal du bruge tandpasta, der er specielt designet til følsomme tænder eller brug en følsomhedsgel.
Brug af hvidbakker
Rengør dine bakker med en vatpind og lidt koldt rindende vand. Opbevar bakkerne i holderne, så de kan lufttørre. Opbevar derefter din resterende gel på et køligt, tørt sted.
Brug af hvidbakker
Vent på resultater. Du vil se dine tænder begynde at se hvidere ud om 1 til 2 uger.

Brug af Whitening Strips

Brug af Whitening Strips
Børst dine tænder og floss dem. Flossing sikrer, at gelen hvidt mellem dine tænder.
Brug af Whitening Strips
Fjern whitening strips fra pakken. Du betaler sandsynligvis $ 35 for blegningslister i en apotek eller supermarked.
  • Strimlerne er lavet af polyethylen, og peroxidgel klæber til plasten.
  • Du vil se to strimler: en til dine overtænder og en til dine nederste tænder.
Brug af Whitening Strips
Kontroller ingredienserne dobbelt. Undgå blegningsstrimler, der indeholder klordioxid. Dette kemikalie, som er det samme kemikalie, der bruges til sterilisering af svømmebassiner, kan forårsage betydelig skade på din emalje. [9] Det kan også være giftigt, hvis det blandes med dit spyt og indtages.
Brug af Whitening Strips
Påfør strimlerne til dine tænder. Følg anvisningerne på pakken, men de fleste strimler kan bruges i 30 minutter to gange om dagen. Nogle strimler opløses ved kontakt med spyt og forsvinder. Andre, du bliver nødt til at fjerne og kassere.
Brug af Whitening Strips
Skyl munden for at fjerne en af ​​de resterende geler.
Brug af Whitening Strips
Se for resultater. Du skal bemærke en forskel efter cirka to uger. [10]

Brug af hvidpinde

Brug af hvidpinde
Børst tænderne og tandtrådene grundigt. Du skulle have hentet din hvidtpen i apoteket, og den kostede sandsynligvis ca. 20 til 30 dollars.
Brug af hvidpinde
Åbn hætten på din hvidpen. Giv din whitening pen en mod uret for at frigive nogle gel.
Brug af hvidpinde
Stå foran et spejl og smil bredt. Brug penetippen til at male gelen på dine tænder. Forsøg at undgå at placere gelen på tandkødet.
Brug af hvidpinde
Hold munden åben i ca. 30 sekunder for at lade gelen hærde. Undgå at spise eller drikke noget i ca. 30 til 45 minutter.
Brug af hvidpinde
Gentag processen op til tre gange om dagen. Du skal se en mærkbar forskel efter ca. to til fire uger. Selvom penne ikke effektivt hvides mellem tænderne, dræber de mundbakterier og frisker din åndedrag.

Blegning af dine tænder hos tandlægen

Blegning af dine tænder hos tandlægen
Få dine tænder bleget professionelt. Din tandlæge vil placere en gummibeskyttelse eller beskyttelsesgel på dit tandkød for at beskytte dem mod irritation. Derefter lægger tandlægen peroxidgel i en specialformet bakke og placerer bakken på dine tænder. [11]
Blegning af dine tænder hos tandlægen
Bleg tænderne med laserblegning. Din tandlæge lægger et gummiskjold over dit tandkød, påfører en blegende gel på dine tænder og placerer dig under en laser eller et skarpt lys i mindre end 30 minutter. Lyset aktiverer kemikaliet i gelen og hvider dine tænder hurtigere end blegning alene. [12]
Blegning af dine tænder hos tandlægen
Opfølgning derhjemme. Tandlæger anbefaler normalt, at du lægger et hvidtprodukt på dine tænder, mens du er hjemme, så sørg for, at du følger din tandlæbs instruktioner for at få de bedste resultater. Tandblekning behandlinger er dyre, men de kan vare op til 3 år.

Blegning naturligt med hjemmemedisin

Blegning naturligt med hjemmemedisin
Brug brintperoxid som en hurtig skylning, før du børster. Brug af en emalje til beskyttelse af tandpasta bagefter er en god idé på grund af slidstyrken af ​​brintperoxid, men efter en måned vil du se fantastiske blegningsresultater. Sørg for at bruge en blød børste tandbørste og blidt, let tryk. [13]
Blegning naturligt med hjemmemedisin
Brug bagepulver som børstebørste inden tandpasta, det fungerer godt som en pletterfjerner, hvis du oprindeligt var en kaffe- eller tedrikker eller ryger. Husk at skylle med vand efter at have børstet med det og børstet forsigtigt, da ru børstning kan skade tandkød og rive emaljen fra dine tænder. [14]
Blegning naturligt med hjemmemedisin
Spis en masse jordbær. Forøg dit indtag af jordbær eller lav en pasta ved at mose to eller tre jordbær og anvende pastaen på dine tænder. Sørg for at huske at floss bagefter, da jordbær indeholder mange små frø, der kan blive bundet mellem dine tænder.

Hold dine tænder hvide efter behandling

Hold dine tænder hvide efter behandling
Ændre din kost og livsstil. Undgå tobaksvarer, og skære enten væsker ud som kaffe, sort te, druesaft, farvet sodavand og rødvin, eller drik dem gennem et strå. Curry kan også plette dine tænder, så spis det med omtanke. [15]
Hold dine tænder hvide efter behandling
Børst dine tænder efter hvert måltid. Børst også dine tænder, når du drikker en drik, der kan mørke dine tænder. Vedligehold dine hvide tænder ved hjælp af whitening tandpasta og whitening mundskyl.
  • Hvis du har konsumeret noget surt, skal du vente ca. 30 minutter inden børstning. Aciditet kan svække din emalje, og børstning, inden den har en chance for at hærde, kan faktisk forårsage mere skade.
Hold dine tænder hvide efter behandling
Har en professionel tandrensning hver sjette måned. En professionel rengøring hjælper dig med at holde dine tænder hvide samt forhindre mange almindelige tandproblemer.
Hvor lang tid tager det for mine tænder at blive hvide med natron?
Det afhænger for det første af din almindelige diæt, og om du spiser farvede fødevarer og drikkevarer, eller om du er en tung ryger. Et godt slutresultat kræver ikke bare børstning med bagepulver, men også en afbalanceret diæt. Du kan se gode forbedringer efter de første to uger, men hvis du ikke er tilfreds med resultatet, skal du gå til en professionel blegningsbehandling
Kan jeg bruge bagepulver i stedet for bagepulver? Og kan jeg blande brintperoxid med limesaft?
Bagepulver indeholder bagepulver, så koncentrationen er lavere, og den endelige virkning vil ikke være den samme, som hvis du bruger almindelig bagepulver. Du kan blande brintperoxid med limesaft og lave en pasta, der kan bruges inden regelmæssig børstning. Det er også en god ide at blande brintperoxid med bagepulver, og du kan efterlade den endelige blanding på dine tænder i et minut eller så og derefter bare skylle.
Vil børstning af mine tænder mere end to gange om dagen gøre dem sundere, hvis jeg ikke har børstet dem i lang tid?
Ikke nødvendigvis. Det er tilstrækkeligt at børste dine tænder to gange om dagen, og at børste dem oftere end det vil ikke gøre dem hvidere. Gå til en tandlæge for en tandrensning. Dette vil gøre dine tænder hvidere straks.
Hvilken type tandpasta anbefales at gøre tænderne lysere?
Arm & Hammer Truly Radiant, Sensodyne 24/7 og Colgate Optic White Express er gode whitening tandpastaer.
Hvad forårsager bakterier på tænder?
Spise sukkerholdige fødevarer kan forårsage bakterier og plak på dine tænder. Dette er dog intet at bekymre sig om, da det er normalt. Bliv bare med at børste på alle sider af dine tænder i cirkulære bevægelser og brug et stærkt mundskyl.
Kan salt bruges til at blegne tænder?
Nej, du skal ikke bruge salt til at gøre tænderne lysere.
Hvor kan jeg få pebermynteolie?
Du kan købe pebermynteolie i din lokale købmand eller helsekostbutik. Du kan også købe det online, hvis du vil.
Kan jeg drikke pebermintte, mens jeg gennemgår en tandblegningsproces?
Ja du kan. Du skal dog undgå mørke farverige drikkevarer.
Hvor gammel skal nogen være for at floss?
Når et barns tænder begynder at passe tæt sammen, som regel mellem alderen to og seks år, skal forældrene begynde at få deres børn i vane med tandtråd dagligt. Når de udvikler fingerfærdighed, kan du hjælpe dem med at lære at floss. Børn udvikler normalt evnen til at floss på egen hånd omkring 10 år.
Kan kokosolie bruges til at gøre mine tænder lysere?
Nej, kokosnøddeolie er ikke effektiv til at blegne tænder.
Konsulter din tandlæge, inden du påbegynder potentielt skade på hvidtning. Undertiden kan ingredienserne i din blegemaskine slette emaljen på dine tænder.
Peroxidblegningsgel har en holdbarhed på et til to år. Hvis du opbevarer det i køleskabet, kan det vare længere.
Hvis du laver din egen løsning, skal du huske at kun bruge den to til tre dage om ugen, afhængigt af hvor meget peroxid du lægger i det.
Husk at være tålmodig. Resultaterne kan tage tid, men det er det hele værd.
Sørg for at bruge et hvidt hvidvask efter børstning, men inden tandtråd.
Hvis en af ​​risikoen ved disse teknikker skræmmer dig, skal du holde dig væk fra dem! At have dine tænder hvide er ikke værd at bekymre dig.
Blegning derhjemme ændrer ikke farverne på kroner eller finér, da de er lavet af porcelæn.
For meget børstning kan være lige så problematisk som at du ikke børster tilstrækkeligt, så børst ikke dine tænder mere end tre gange om dagen, højst. Det kan forårsage blødende tandkød, og det kan gradvist nedbryde emaljen på dine tænder. Prøv at holde fast ved børstning efter hvert måltid.
Peroxid kan forårsage, at åbne sår eller nedskæringer i munden svir. Selvom denne fornemmelse kan være smertefuld, er den ikke skadelig, da brintperoxid er et godt antibakterielt middel.
Spis ikke mad med meget syre i det, fordi det slider emaljen væk.
Børst mindst to gange om dagen. Undgå at bruge for meget tandpasta, fordi det kan forårsage tab af emalje. Du kan bruge Neem-pinde eller andre organiske produkter til at gøre dine tænder lysere. Brug dagligt til de bedste resultater.
Dit foretrukne gruppekøb og daglige tilbudswebsteder vil ofte have gode tilbud på tandblegningsprodukter og -sæt. Du skal også sammenligne priser mellem mursten og mørtelbutikker og online detailhandlere.
Spise æbler kan hjælpe med at rense dine tænder.
Brug din tandblegningsløsning i samråd med din tandlæge, og overdriv ikke. Desværre kan "blegemishandler" udvikle gennemskinnelige, blålige kanter på deres tænder, og ændringerne er uoprettelige.
Hvis dit tandkød ser hævet eller såret efter en hvidbehandlingsbehandling, skal du straks stoppe. Hvis begrænsning af hyppigheden eller varigheden af ​​tandblekningsbehandlinger derhjemme stadig resulterer i irritation, skal du stoppe med at bruge dem og kontakte din tandlæge med det samme. Du kan gnide vaselin på dit tandkød for at forhindre irritation fra peroxidblegningsgel.
Mange mennesker, der vælger tandblekning behandlinger oplever følsomhed. Børst dine tænder med en tandpasta, der er designet til følsomme tænder, eller brug din blegningsløsning mindre ofte og i en kortere periode. Du kan også påføre fluorgel på dine tænder og holde den i fem minutter uden at sluge den.
Undgå at bruge citronsaft til at gøre tænderne lysere. Citronsaft er sur, hvilket betyder, at den kan erodere noget af emaljen og forårsage skade på dine tænder. [16]
fariborzbaghai.org © 2021