Sådan hvides tænder med bagningssoda

At have hvide tænder kan være en stor selvtillidsforøgelse. Heldigvis har du muligvis ikke brug for at bruge mange penge på blegningssæt eller professionelle behandlinger. Børstning eller skylning med bagepulver kan hjælpe med at gøre tænderne lysere, men vær opmærksom på, at du skal bruge det omhyggeligt. For at forhindre tand erosion, børstes med bagepulver moderat og undgå at bruge for meget kraft. Husk, at misfarvning kan tyde på tandproblemer, så prøv at se en tandlæge, hvis du ikke har haft en kontrol i et stykke tid.

Børstning med en bagepulver

Børstning med en bagepulver
Bland bagepulver og vand sammen. I en lille kop blandes ¼ til ½ teskefuld (1½ til 3g) bagepulver med nok vand til at danne en pasta. En pasta af ca. 2 dele natron blandet med 1 del vand er lettere at anvende og mere effektiv end natron alene. [1]
  • Undgå at lave en pasta med bagepulver og citron, jordbær eller enhver anden frugtsaft. Frugtsaft er sure og kan erodere dine tænderes emalje, især når de kombineres med bagepulver eller andre slibeprodukter. [2] X Forskningskilde
Børstning med en bagepulver
Børste dine tænder med bagepasta i 1 til 2 minutter. Dyp en blød børstet børste ind i pastaen, og skrub forsigtigt dine tænder ved hjælp af cirkulære bevægelser. Børst rundt omkring i stedet for at skrubbe 1 sted i hele 2 minutter. Sørg for ikke at børste hårdt, ellers kan du skade dine tænder. [3]
  • Alternativt kan du bruge fingerspidserne til forsigtigt at gnide tænderne med pastaen. Gnid i bløde cirkler, og brug ikke for meget kraft.
  • Hvis du har aftaget tandkød, skal du undgå at børste bunden af ​​dine tænder og omkring tandkødslinjen med bagepulver. Stoffet, der dækker dine tænder under tandkødet, er blødere end emalje og har tendens til at blive beskadiget. [4] X Forskningskilde
Børstning med en bagepulver
Skyl munden ud, når du er færdig med at børste. Efter børstning i 2 minutter skal du spytte bagepulveret ud og skyl munden med vand eller mundskyl. Giv din tandbørste også en grundig skylning.
  • Bemærk, at du ikke bør skylle efter børstning med en fluortandpasta, da skylning reducerer fluorids gunstige virkninger. Af denne grund bør du ikke børste eller skylle med natron direkte efter børstning med almindelig tandpasta. Hvis du virkelig har brug for at skylle synlige rester væk efter brug af almindelig tandpasta, skal du bruge så lidt vand som muligt. [5] X Forskningskilde
Børstning med en bagepulver
Gentag hver anden dag i op til 2 uger. Børst tænderne med bagepulver hver anden dag i 1 til 2 uger. Derefter skære ned til at gøre det bare en eller to gange om ugen. Da det er slibende, kan brug af bagepulver oftere skade dine tænder. [6]
  • Husk, at børste dine tænder med bagepulver ikke bør erstatte børstning af dine tænder med regelmæssig tandpasta. Børstning to gange om dagen med en fluortandpasta, tandtråd dagligt og regelmæssige tandundersøgelser er de bedste måder at holde dine tænder sunde på.
  • Før du børster med bagepulver, skal du kontakte din tandlæge for at se, om dine tænder er sunde nok til denne metode. Dine tænder kan være følsomme over for slid, og bagepulver kan forårsage irreversibel tand erosion.

Prøv alternative metoder

Prøv alternative metoder
Bland 2 dele bagepulver med 1 del 1% til 3% brintperoxid. Brintoverilte kan lysne tænder, men du skal bruge det med forsigtighed. For at prøve denne metode skal du blande 2 dele bagepulver med 1 del 1% til 3% brintperoxid for at danne en pasta. Børst dine tænder med blandingen i 1 til 2 minutter, og skyl derefter med vand. [7]
  • Sørg for at bruge brintperoxid med en koncentration på 3% eller mindre. Pensel med brintperoxid og bagepulver højst en gang om ugen.
  • Stop med at børste og skyl munden med koldt vand, hvis du føler en brændende fornemmelse. Brug ikke denne metode, hvis du har aftagende eller følsomme tandkød, da brintperoxid kan forårsage irritation og skade udsatte rødder. [8] X Pålidelig kilde University of Rochester Medical Center Ledende akademisk medicinsk center i USA med fokus på klinisk pleje og forskning Gå til kilde
Prøv alternative metoder
Børst dine tænder med en blanding af bagepulver og fluortandpasta. Klem din almindelige tandpasta på din tandbørste, og dryt derefter en knivspind bagepulver ovenpå. Børst dine tænder, som du normalt ville gøre i 2 minutter med bløde, cirkulære bevægelser. Derefter spytte, og hvis du har brug for at skylle den hvide rest, skal du svømme munden med lidt vand. [10]
  • Som med en bagepulver og vandpasta, børstes med bagepulver og tandpasta med moderation. Prøv det hver anden dag i 1 til 2 uger først, og pensl derefter med bagepulver en eller to gange om ugen højst.
  • Du kan også købe en tandpasta, der allerede indeholder bagepulver. I USA skal du kigge efter et produkt, der bærer ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance, og brug det som anvist. [11] X Pålidelig kilde American Dental Association Verdens største tandlægerorganisation og talsmand for ordentligt mundhygiejne Gå til kilde
  • Hvis du har følsomme tænder eller tand erosion, skal du undgå at bruge tandpastaer, der indeholder bagepulver eller er mærket som whitening-produkter. [12] X Forskningskilde
Prøv alternative metoder
Gurgle med en natron og vandskyl. Kombiner 1 tsk (6 g) natron og 1 kop (240 ml) vand i et glas, omrør derefter blandingen, indtil bagepulver er jævnt fordelt. Tag en slurk, gurgle i cirka 30 sekunder, og skub derefter blandingen ud. Gentag trinnene, indtil du er færdig med hele glasset. [13]
  • Bagepulverskylningen vil ikke erodere dine tænder, så det er sikkert at gurgle med det dagligt.
  • Gurgling med en bagepulver skyller dine tænder indirekte. Bagepulver neutraliserer syrer, så det hjælper med at bekæmpe tand erosion forårsaget af sure fødevarer og drikkevarer. Det kan også hjælpe med at bekæmpe bakterier, der forårsager forfald og fremme gode bakterier, der skaber et beskyttende lag på dine tænder. [14] X Forskningskilde
Hvad hvis det ikke fungerer? Er der noget andet alternativ?
Hvis det overhovedet ikke fungerer (hvilket er mindre sandsynligt), har du brug for en professionel blegebehandling, der udføres på et tandkontor under vejledning af en erfaren tandlæge. Bed din tandlæge om at gøre en skræddersyet hvidtning, som består af påføring af gelen på områder, hvor hvidtekalkning ikke er afsluttet.
Hvor mange gange om dagen kan det gøres?
Ikke mere end en gang om dagen og ikke længere end to uger i træk. Stop proceduren i en uge, og gentag om nødvendigt. At undgå farvet mad og drikkevarer hjælper dig med at holde et længere resultat. Husk, at du også skal udføre regelmæssig børstning med fluortandpasta.
Er bagepulver skadeligt for tandkødet?
Kun hvis du børster for hårdt med det. Vær blid, og du har ikke et problem.
Kan jeg kun bruge natron?
At tilføje vand til bagepulveret gør det meget lettere at pensle med. Brug af det alene er rodet og vanskeligere at kontrollere.
Skader det dine tænder, hvis du bruger det en gang om ugen?
Der må ikke opstå skader, hvis du bruger den en gang om ugen. Når du bruger det flere gange om ugen over en længere periode, er det, hvor emaljen på dine tænder vil blive påvirket. En eller to gange om ugen i to uger bør give et mærkbart hvidere smil. Efter cirka to uger skulle en gang om ugen være nok til at opretholde dine perlehvider.
Er bagepulver skadeligt for emalje og tænder?
Det er slibende af natur. Hvis du lader bagepulveret være tændt i mere end et minut eller to, begynder det at erodere emaljen. Hvis du bruger bagepulver til at børste dine tænder, skal du kun gøre det hver anden dag i et minut eller to, ikke længere.
Kan jeg børste tænderne efter, eller erstatter metoden allerede børstning af den?
Du skal børste dine tænder, når du har brugt bagepulver, så dine tænder ikke eroderer.
Hvorfor smager det som salt, når jeg pensler med bagepulver?
Salt og bagepulver indeholder begge natrium, så de smager ens.
Kan bagepulver beskadige dine tænder?
Som anført i advarslerne ved denne artikel, kan sodavand forårsage ætsende skader, når de bruges overdrevent, og kan beskadige tandkødet, hvis de skrubbes for rasende med en tandbørste. Tag dig tid, vær blid og ikke gør det mere end hver anden dag i en uge. Lad dine tænder få en pause.
Kan jeg bruge bagepulver i stedet for bagepulver?
Nej. Det vil ikke være effektivt.
Undgå at børste tandkødet med bagepulver eller brintperoxid.
Børst ikke et enkelt område i munden for længe. Opdel 1 til 1 ½ minut jævnt mellem dine øverste tænder, og børst derefter dine bundtænder i alt 1 til 1 ½ minut.
Husk ikke at børste med en blanding bagepulver og citronsaft eller andre sure stoffer.
Kontakt en tandlæge, hvis du er bekymret for at blegne dine tænder. Pletter eller misfarvning kan være tegn på problemer, der kræver professionel tandpleje. [15]
Børst ikke dine tænder med bagepulver eller slibende tandpastaer, hvis du har følsomme tænder, hvilket kan indikere tand erosion. Børstning med slibeprodukter vil bare gøre det værre. [16]
Undgå børstning med bagepulver eller brintperoxid, hvis du har seler eller en permanent holder. [17]
For at forhindre ujævn farve eller beskadigelse af dit tandarbejde, skal du ikke bruge brintperoxid eller blegningssæt derhjemme, hvis du har kroner, hætter eller finér. [18]
fariborzbaghai.org © 2021