Sådan helbredes diarré

Diarré er ikke en tilstand; det er et symptom på et andet sundhedsmæssigt problem, såsom en infektion eller en virus. Det kan også være en reaktion på fødevareallergi, medicin, protozoaner (10% -15% af tilfældene), vira (50% -70% af tilfældene) eller bakterier (15% -20% af tilfældene) i mad eller vand. [1] I de fleste tilfælde forsvinder diarré af sig selv inden for et par dage, men visse typer af diarré kan forårsage alvorlige problemer. Akut diarré kan betragtes som årsagen til mere end 150.000 indlæggelser på hospitalet hvert år. [2] Derudover er det den femte førende dødsårsag på verdensplan, der rammer 11 procent af befolkningen generelt. [3] Alligevel er diarré din krops måde at skylle giftstoffer fra dit system på. Det er ofte bedst at lade det gå sin gang, mens man behandler den underliggende årsag og minimerer den tilknyttede dehydrering og elektrolyt-ubalance.

Behandling af diarré med ikke-medicin

Behandling af diarré med ikke-medicin
Drik vand og andre væsker for at gendanne vitaminer og mineraler. Når du har diarré, kaster din krop væsker, der indeholder nødvendige vitaminer og mineraler. Det er vigtigt at få disse mineraler tilbage i væsker, især vand og sportsdrikke. [4]
  • Bekæmpelse af dehydrering er din primære medicinske bekymring med diarré. Hvis du opkast ud over at have diarré, skal du sørge for at tage hyppige, små slurker væske i stedet for at drikke masser af væske ad gangen.
  • Andre væsker, som du kan forbruge for at bekæmpe dehydrering, inkluderer kylling eller oksekød bouillon, aromatiseret mineralvand eller rehydratiseringsopløsninger såsom Pedialyte. [5] X Pålidelig kilde FamilyDoctor.org Familiefokuseret medicinsk rådgivningsside, der drives af American Academy of Family Doctors Gå til kilde
  • Koffeinfri væsker er bedst. Koffein er et mildt vanddrivende middel, hvilket betyder, at det kan have en dehydratiserende virkning. [6] X Troværdig kilde Mayo Clinic Uddannelseswebsted fra et af verdens førende hospitaler Gå til kilde Hvis du lider af diarré, skal du holde dig til væsker, der ikke har mulighed for at dehydrere dig endnu mere.
Behandling af diarré med ikke-medicin
Få ekstra søvn. Ikke så meget et middel som et supplement til sund fornuftbehandling, søvn er meget nødvendigt, når det kommer til behandling af diarré. Da diarré er et symptom, er det en god indikator for, at din krop forsøger at bekæmpe et problem som en virus. Søvn og hvile er blandt de bedste måder at hjælpe dit immunsystem.
Behandling af diarré med ikke-medicin
Skift til BRAT-diæt. Hvis du ikke længere kaster op (eller dine symptomer aldrig inkluderede opkast), kan du begynde at drage fordel af BRAT-diet-bananer, ris, æbleesaus og toast. Disse er alle fødevarer med lavt fiberindhold, der hjælper med at øge fastholdelsen af ​​din afføring. [7] De er også forholdsvis intetsigende på en måde, der ikke risikerer at forstyrre din mave yderligere.
  • Bananerne i denne diæt hjælper også med at erstatte kalium, som din krop har mistet gennem diarré. [8] X Pålidelig kilde FamilyDoctor.org Familiefokuseret medicinsk rådgivningsside, der drives af American Academy of Family Doctors Gå til kilde
Behandling af diarré med ikke-medicin
Kompletter BRAT-diæt med andre muligheder. Selvom effektiv som base at hjælpe med at behandle diarré , BRAT-diet er ikke en velafbalanceret diæt. [9] Saltkiks, kogte kartofler, klare supper, hudløs bagt kylling, kogte gulerødder og andre noget intetsigende madvalg kan også hjælpe, mens du stadig oplever en urolig mave. [10] [11]
  • Nogle mennesker kan også prøve yoghurt. Laktosen i yoghurt kan dog være hård på din mave, mens du har diarré. Hvis du henvender dig til yoghurt, skal du vælge en probiotisk sort (med levende bakteriekulturer) for at hjælpe med at returnere nyttige bakterier til din mave og hjælpe med din bedring. [12] X Forskningskilde
Behandling af diarré med ikke-medicin
Undgå fødevarer, der kan forværre symptomerne. At vide, hvad man ikke skal spise, kan være lige så vigtigt som at vide, hvad man skal spise. Generelt skal du undgå fedtede, krydret eller søde fødevarer såvel som mad med mange fibre. [13] Mælk og andre mejeriprodukter kan også være vanskelige for nogle mennesker at fordøje, mens de oplever diarré. [14] Undgå også:
  • Gummi med sorbitol. Sorbitol er et afføringsmiddel.
  • Krydret mad, frugt og alkohol indtil mindst otteogfyrre timer efter, at diarré er aftaget. [15] X Forskningskilde
  • Mad med koffein såsom chokolade, da koffein har en dehydratiserende virkning. [16] X Troværdig kilde Mayo Clinic Uddannelseswebsted fra et af verdens førende hospitaler Gå til kilde
Behandling af diarré med ikke-medicin
Tag et zinktilskud. Undersøgelser har vist, at zinktilskud kan forbedre resultatet ved behandling af diarré. [17] Zink er et mikronæringsstof, der hjælper med syntesen af ​​protein og transport af både vand og elektrolytter i tarmen. [18]
  • Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at man tager zinktilskud via munden - 10 mg dagligt for børn under seks måneder, 20 mg dagligt for børn over seks måneder. [19] X Pålidelig kilde Verdenssundhedsorganisation Sundhedsoplysninger og nyheder leveret af Verdenssundhedsorganisationen Gå til kilde Voksne skal tage i henhold til producentens foreslåede dosering.
Behandling af diarré med ikke-medicin
Genoptag din normale diæt. Omtrent 24 til 24 timer, efter at dine symptomer er aftaget, kan du vende tilbage til din normale diæt. [20] Genindfør langsomt mad for at se det bedste resultat.
  • Brug sund fornuft. Start med mild fisk eller kylling i stedet for en krydret tallerken krydret svinekød.

Behandling af diarré med medicin

Behandling af diarré med medicin
Tag en over-the-counter, anti-diarré-absorberende middel. Absorbenter er medicin, der binder til væggene i tarmen og tyktarmen og absorberer vand, så din afføring er mindre vandig. [21] Følg pakningsvejledningen for dosering.
  • Hvis du bruger et absorberende middel, er det vigtigt ikke at tage medicin inden for flere timer efter indtagelse af absorbenten. Absorberende midler kan forårsage, at medicinen binder til tarmen og tyktarmen, hvilket mindsker deres medicinske kraft. For at opnå de bedste resultater skal du tage absorbenter og medicin hver for sig.
Behandling af diarré med medicin
Tag en OTC-medicin, der indeholder vismutforbindelser. Vismutforbindelser, der findes i almindelige produkter, såsom Pepto-Bismol, er kendt for at have antibiotikalignende egenskaber, der modvirker de bakterier, der producerer diarré. [22] Det er ikke nøjagtigt kendt, hvordan vismutforbindelser bekæmper diarré. De kan kun være gavnlige for patienter, der lider af rejsendes diarré eller dem, der kæmper med H. pylori-bakterien.
Behandling af diarré med medicin
Prøv at tage en antimobilitetsmedicin. Anti-motilitet medicin forårsager en afmatning i bevægelse af tarmen og tyktarmen. Denne afmatning slapper af tarmorganerne, hvilket giver organerne mere tid til at absorbere vand, hvilket resulterer i en mindre vandig afføring. To almindelige medicin mod motilitet inkluderer loperamid og diphenoxylat. Loperamid er tilgængeligt uden recept i forskellige former (f.eks. Imodium AD). [23] [24]
  • Personer med infektiøs diarré (som f.eks. Fra E. coli) bør undgå antimobilitetsmedicin. [25] X Forskningskilde Domino, F. (nd). Den 5-minutters kliniske konsultationsstandard 2015 (23. udgave).
Behandling af diarré med medicin
Se en læge for antibiotika. Hvis medicinen, du tager sammen med intetsigende mad og masser af vand, ikke ser ud til at forbedre dit tilfælde af diarré efter 72 timer, skal du kontakte din læge. De kan ordinere en antibiotisk medicin, som vil hjælpe med at behandle diarré forårsaget af en bakterie eller parasit. Antibiotika hjælper ikke diarré forårsaget af en virus. [26]
  • Det er meget vigtigt at se din læge, hvis OTC-indstillinger har vist sig ineffektive, fordi diarré fra bakterielle eller parasitære infektioner faktisk kan forværres på grund af disse medicin. [27] X Troværdig kilde Mayo Clinic Uddannelseswebsted fra et af verdens førende hospitaler Gå til kilde
  • Din læge vil bestemme det specifikke antibiotikum, der skal ordineres til dine symptomer, efter at have brugt en afføringskultur til at identificere de bakterier, der forårsager symptomerne.

Behandling af diarré med urtemedicin

Behandling af diarré med urtemedicin
Se din læge. Ved diarré forårsaget af visse typer infektioner kan urtemediciner faktisk forværres i stedet for at forbedre dine symptomer. Konsulter din læge, inden du vender dig mod et urtemedicin.
Behandling af diarré med urtemedicin
Spis probiotika. De levende bakterier i probiotika øger antallet af sunde bakterier i din tarm, som ofte går tabt på grund af diarré. Ved at genindføre disse sunde bakterier kan din fordøjelseskanal komme tilbage til normal funktion hurtigere. [28]
  • Probiotika fås som kosttilskud, og de findes også i probiotiske mærker af yoghurt.
Behandling af diarré med urtemedicin
Drik kamille-te. Kamillete er traditionelt blevet brugt til behandling af betændelse, herunder i mavekanalen. Drik op til tre kopper om dagen, nyd i små mængder for at hjælpe din krop med at absorbere væsken.
  • Bemærk, at kamille kan føre til reaktioner hos dem, der er allergiske over for ragweed, og det kan også forstyrre nogle medicin, herunder hormonelle medikamenter.
Behandling af diarré med urtemedicin
Prøv psyllium. Psyllium er en opløselig fiber (hvilket betyder, at den absorberer vand). Det kan føre til fastere afføring, mens du oplever diarré. Drik altid psyllium med et stort glas vand.
  • Tal med din læge, inden du tager psyllium, hvis du har en inflammatorisk tarmsygdom.
Behandling af diarré med urtemedicin
Prøv et marshmallow rodtilskud. Marshmallow er traditionelt også blevet brugt som en betændelsesreducerende urt. Følg producentens anvisninger for et supplement.
  • Du kan også koldbrygge denne urt som en te ved at lægge to spiseskefulde i en liter vand natten over. Sil af, inden du drikker.
  • Denne urt kan forstyrre nogle medikamenter - såsom lithium - så konsulter din læge, inden du tager.
Behandling af diarré med urtemedicin
Drik en blanding med glat almepulver. Glat almepulver er også traditionelt blevet brugt til at berolige betændte GI-kanaler. Følg producentens instruktioner.
  • Stej fire gram pulver i to kopper kogende vand, og lad det bratte i tre til fem minutter. Du kan drikke dette op til tre gange hver dag, mens du har diarré.
  • Nogle herbalists mener, at glat alm kan føre til spontanabort. Rådfør dig med din læge, inden du tager glat alm, hvis du er gravid eller ammer.
Behandling af diarré med urtemedicin
Prøv æble cider eddike. Æppelcidereddike antages at have antimikrobielle egenskaber. Hvis du bruges til at bekæmpe diarré, kan du prøve at røre to teskefulde i en varm kop vand. Du kan drikke denne blanding flere gange om dagen.
  • Hvis du tager eddike sammen med andre probiotika, skal du vente flere timer imellem at drikke ACV og spise probiotika. Yoghurt indeholder for eksempel gode bakterier og betragtes generelt som gavnlig for diarré. Vent en eller to timer efter, at du har haft ACV, indtil du tager på yoghurten.
Behandling af diarré med urtemedicin
Prøv at bruge en snerpende urt. Astringente urter antages at hjælpe med at udtørre slimhinderne placeret i tarmen, hvilket hjælper med at reducere mængden af ​​løs afføring. De fleste af disse muligheder er tilgængelige som kosttilskud eller te, og de inkluderer:
  • Blackberry blad
  • Hindbærblad
  • Carob pulver
  • Uddrag af blåbær
  • agermåne
Min diarré er blevet mindre hyppig, men den går ikke væk. Hvad skal jeg gøre?
Du skal evalueres af en læge eller gastroenterolog. Du har muligvis noget, der kalder IBS med diarré. Der er ny medicin til denne tilstand.
Hvad skal jeg gøre, hvis medicinen, som jeg købte uden recept, ser ud til at have forværret min diarré?
Du er nødt til at stoppe medicinen helt, og prøv en anden medicin, der er tilgængelig over-the-counter som loperamid eller vismutsulfat.
Er det normalt at få diarré efter at have spist en masse junkfood?
Ja, du forstyrrer din mave ved at spise junkfood.
Hvorfor hjælper drikkevand?
Når din krop er syg, mister den en masse væsker. Dette inkluderer sygdomme som diarré og forkølelse. Når din krop mister væsker, bliver den dehydreret, og du begynder at blive dårligere som et resultat. Drikkevand vil hjælpe med at genopfylde de manglende væsker.
Jeg er pludselig blevet ramt af kramper og diarré, og jeg har en vigtig begivenhed at deltage i morgen. Hvad skal jeg gøre?
Hit BRAT-diet, og prøv en medicin mod diarré for at få tingene under kontrol.
Vil drikke te med honning gøre det værre?
Potentielt. Honning indeholder mange sukkerarter, der kan være hårdt på maven.
Jeg har oplevet diarré lige efter jeg spiser krydret måltider. Hvad skal jeg gøre for at minimere det?
Drik vand mellem dine bid, da det vil hjælpe. Føj ikke for mange krydderier til dit måltid i fremtiden - prøv kun milde versioner. Tal med din læge, at det fortsætter med at ske.
Jeg gør alt på denne liste, og min diarré er stadig dårlig. Hvad skal jeg gøre?
Søg lægehjælp, hvis det varer mere end 5 dage. I mellemtiden skal du søge medicinsk over-the-counter.
Jeg har ofte diarré ca. 15 til 30 minutter efter at have spist. Dette varer cirka 2 timer. Hvad kan jeg gøre?
Du bør prøve BRAT-diæt og tage nogle medicin mod diarré, da dette kan skyldes fordøjelsesbesvær. Vær også opmærksom på, hvad du har spist, når dette sker, du kan have en fødevareallergi eller intolerance.
Hvad kan jeg gøre, hvis der er blod i min afføring og den er slimet?
Hvis der er blod i din afføring, skal du straks tage en aftale med din læge, da dette kan være noget alvorligt.
Hvis dine symptomer forværres, skal du kontakte din læge.
Hvis diarré forekommer med feber over 101,4 ° F hos børn eller 102 ° F hos voksne, skal du gå til lægen.
Hold hydreret!
Bliv hjemme fra arbejde eller skole, indtil dine symptomer er løst og praksis god håndvask.
Prøv at tage en butik købt medicin som Imodium eller Pepsi Bismol (Pink Bismuth).
Dit hus vil sandsynligvis ende med at lugte, så hold en flaske Febreze i dit badeværelse.
Tegn på dehydrering inkluderer træt følelse, tørst, mundtørhed, muskelkramper, svimmelhed, forvirring og et fald i urinvolumen.
Ring til lægen, hvis et spædbarn eller et lille barn har diarré i mere end 24 timer eller viser tegn på dehydrering.
Kontakt din læge, hvis der er blod i din diarré, din krop bliver dehydreret, hvis du lige har afsluttet en runde med antibiotika, eller hvis diarré varer i mere end 72 timer.
fariborzbaghai.org © 2021