Sådan håndteres efter mundkirurgi

Oral kirurgi kan forbedre både funktionaliteten og udseendet af din mund på lang sigt, men det kan efterlade dig opsvulmet og øm i dage eller uger bagefter. Genopretning kan være ubehageligt, ubelejligt og kan endda være lidt pinligt. Derudover er det vanskeligt at sikre, at du tager nok næringsstoffer, da din diæt er begrænset til bløde fødevarer og væsker. Sørg for, at du er i rette ved at lære, hvordan du forbliver komfortabel, hjælpe dig selv med at heles og hvordan du spiser rigtigt.

Forberedelse og begyndelse af gendannelse

Forberedelse og begyndelse af gendannelse
Lager op på det væsentlige. Før du går ind i proceduren, skal du fylde vand, yoghurt, æble sauce og andre bløde fødevarer. Grib nogle magasiner, bøger, film eller andre foretrukne underholdningskilder. Få dine tæpper og puder ud, og gør din sofa og seng hyggelig og klar til at gå ned i et par dage. [1]
  • Find ud af, hvor lang din forventede gendannelsestid er, og planlæg for den varighed i overensstemmelse hermed.
Forberedelse og begyndelse af gendannelse
Har nogen, du har tillid til, kørt dig hjem. Bed en ven eller et familiemedlem om at køre hjem efter operationen. Hvis du har fået en generel anæstesi (gas sedation eller sovepiller), er du typisk ikke lovligt tilladt at køre bil. Med undtagelse af taxaer anbefales det også at undgå offentlig transport, hvis du er blevet beroliget eller får bedøvelse. [2]
  • Du har muligvis også brug for en tur til apoteket og hjælp til at udfylde alle recept, som din mundkirurg kan tilbyde umiddelbart efter operationen, såsom smertestillende medicin.
Forberedelse og begyndelse af gendannelse
Forbliv hydreret. Hvis du har fået en tand eller tænder trukket ud, skal du sørge for at drikke en masse vand efter operationen. Det er vigtigt at undgå, at det kirurgiske sted tørrer ud. Brug ikke varme, kulsyreholdige eller sure drikkevarer, inklusive soda, kaffe og juice. [3] Du bør også undgå alkohol og mælk, som kan introducere bakterier (såsom lactobacillus) til det kirurgiske sted.
  • At drikke lunkent vand kan være lettere og mindre smertefuldt.
  • Drik ikke gennem et strå i mindst en uge: dette kan fjerne koaguleret blod og forårsage blødning eller tørre stik.
Forberedelse og begyndelse af gendannelse
Hvil efter operationen er slut. Planlæg ikke at udføre nogen aktiviteter umiddelbart efter din operation. I resten af ​​dagen er det bare at krølle sig sammen og få hvile. Mens du bør undgå noget anstrengende i mindst en uge, kan du typisk genoptage normale aktiviteter inden for en dag eller to, afhængigt af din tandlæge eller mundkirurgens ordrer. [4]
  • Hvis du oplever vedvarende blødning, skal du sidde lodret og hold dig højt for at undgå kvælning.

Forbliver behagelig

Forbliver behagelig
Administrer blødning. Opbevar gasbind for at beskytte det kirurgiske sted, og skift det ud regelmæssigt, indtil blødningen stopper. At bide gasbindet fast, uden at forårsage smerter, hjælper med at kontrollere blødning. Hvis du finder din blødning vedvarer, kan du prøve at bide ned på en fugtig, kølig tepose: garvesyre i teen hjælper med at koagulere blodet. [5] Normalt bør blødningen stoppe efter en time.
  • Undgå overdreven eller kraftig spytte, da dette vil fjerne blodpropper.
  • Ring til din tandlæge eller mundkirurg, hvis blødningen vedvarer i mere end en dag.
Forbliver behagelig
Tag smertemedicin som anbefalet. Brug det medicin, som din oralkirurg har ordineret eller anbefalet. Hvis du ikke fik ordineret medicin, kan du bruge ibuprofen eller en anden smertemedicin uden recept, uden at overskride den normale daglige dosis (tjek etiketten). Kontakt din læge, hvis du oplever alvorlige smerter: de kan ordinere medicin, hvis de ikke allerede har gjort det, eller øge din dosis om nødvendigt. [6]
  • Hvis der var en infektion, skal du muligvis også tage antibiotika. Følg din tandlæge instruktioner, og sørg for at tage det fulde kursus med antibiotika.
  • Sørg for at informere din tandlæge om allergi mod medicin.
Forbliver behagelig
Brug ispakker. Hævelse når sit højdepunkt inden for to til tre dage efter operationen, men regelmæssigt ved at bruge ispakker, så snart du kommer hjem fra operationen, kan det hjælpe med at holde det på et minimum. Påfør en lynlåst pose med is eller ispakke på dit ansigt på den side eller sider, hvor operationen fandt sted. Hold isen på i 20 minutter, og tag den derefter af i 20 minutter. [7]
Forbliver behagelig
Skyl munden efter den første dag. Det er vigtigt at holde munden ren, men skyl ikke munden inden for de første 24 timer, hvis du har fået en tand eller tænder trukket ud. Skyl forsigtigt munden med saltvand hver anden time og efter måltider efter den første dag er gået. Børst ikke dine tænder i de første to dage, medmindre din kirurg siger andet, og fortsæt med at passe rundt på det kirurgiske sted, da det heles i fremtiden. [8]
  • Du kan også skylle med fortyndet mundskyl. Fortynd mundskylen i forholdet 1: 1 med vand og skyl efter måltiderne og inden du går i seng.
Forbliver behagelig
Hold distraktioner handy. Hold dit sind væk fra hævelse og ubehag ved at holde masser af underholdning inden for rækkevidde. Bliv distraheret ved at se tv, spille videospil, sms og læse. At fokusere på noget andet end hvor sår din mund føles hjælper med at passere tiden.
  • Hvis du er sengeliggende i flere dage, men føler dig op til det, kan du prøve at få et let arbejde, især hvis du er i stand til at arbejde hjemmefra på en hjemmecomputer.
  • Husk at undgå anstrengende fysisk aktivitet i mindst en uge. Forsøg ikke at udøve eller spille nogen sportsgren.

Spise sundt under genopretning

Spise sundt under genopretning
Spis bløde fødevarer. Cremede supper er gode kilder til næringsstoffer og kalorier efter operationen, forudsat at de ikke er for varme. Glatte yoghurt, vaniljesaus og milkshakes er også let at drikke. Når du har helet dig lidt, kan du forkæle dig med kartoffelmos, blød ost, bagt bønner, rispudding, puréfrugt og smoothies.
  • Undgå smoothies eller puréer, der indeholder jordbær eller andre frugter med små frø. Disse kan sidde fast i kirurgiske sår.
Spise sundt under genopretning
Undgå fødevarer, der enten er for varme eller for kolde. Hold det lunkent, indtil dine tænder og tandkød ophører med at være så følsomme. Let afkøling har en bedøvende virkning, så små isstykker eller is når de omhyggeligt bruges kan have en beroligende virkning på hævelse. Husk desuden, at salte fødevarer såvel som meget sure fødevarer eller drikkevarer vil forårsage stikkende kirurgiske sår. [9]
Spise sundt under genopretning
Sørg for, at du får nok protein. Det kan være særligt vanskeligt at få nok protein i løbet af din gendannelsestid. Overvej at erhverve eller lave dine egne smoothies med mælk, tilsat protein, jordnøddesmør eller pulveriseret protein. Pasteuriserede æg eller æggehvider er også gode proteinkilder, og smør, vegetabilske olier eller avocado kan tilsættes for yderligere kalorier. [10]
  • Overvej også at spise babymad for at sikre, at du får den rette ernæring under opsving.
Hvor lang tid tager en tandekstraktion?
Det tager overhovedet ikke lang tid, måske 5-10 minutter. I størstedelen af ​​den tid venter du bare på, at området bliver bedøvet.
Følg altid din kirurg eller tandlæge sine anvisninger efter oral kirurgi.
Hvis du har fået ekstraheret tænder, skal du undgå at sutte for meget eller pirke på tyggegummiet. Undgå børstning i nærheden af ​​området. Dette kan irritere stedet, forårsage mere blødning eller endda fjerne enhver sting, der måtte være til stede.
Undgå at ryge tobak og drikke alkohol under opsving.
fariborzbaghai.org © 2021